https://www.facebook.com/101969341861425/

Baby Feeding Solutions, Multan (2026)

26/12/2025

پمپ کے ذریعے ایکسپریس کرکے بریسٹ ملک دینا بھی... بریسٹ فیڈنگ ہی ہے!! فل سٹاپ ⭕

فارمولا فیڈنگ کو آسان بنانے میں ایک کردار ان لوگوں کا بھی ہوتا ہے جو پمپ کرکے بریسٹ ملک دینے کو عجیب اور "نیا ٹرینڈ بن گیا ہے بس" کہہ کر مشکل بنا دیتے ہیں۔

اگر ماں اپنے بچے کیلئے صرف بریسٹ ملک کو اہمیت دے چاہے ڈائیریکٹ یا پمپ یا ہینڈ ایکسپریس کسی بھی طریقے سے یہاں تک کہ ڈونر جسے اسلام میں "رضاعی ماں" کا بہترین لقب دیا ہے 😍 ... کے ذریعے بریسٹ فیڈنگ کی کوشش کر رہی ہے... تو اسے سپورٹ کریں۔

کیونکہ فارمولا ہر فارمیسی پر بآسانی دستیاب ہے۔ جسے بنانا اور بچے کو دینا بھی مشکل نہیں۔ مگر بریسٹ فیڈنگ ڈائیریکٹ ہو، ہینڈ ایکسپریس کے ذریعے ہو، پمپ کے ذریعے ہو یا رضاعی ماں کی مدد لے کر دیا گیا ہو.... کوئی بھی طریقہ آسان نہیں۔ پھر بھی ماں بریسٹ ملک کو فوقیت دے تو یہ اپنے آپ میں ہی ایک بڑا چیلنج ہے، بڑی ہمت کا کام ہے، سپورٹ کیجئے۔ یا خاموش رہیں... دل آزاری نہ کریں۔ 💕✅

سپورٹ بریسٹ فیڈنگ ♥️
۔
۔
فاطمہ شاہ

26/12/2025

پمپ کے ذریعے ایکسپریس کرکے بریسٹ ملک دینا بھی... بریسٹ فیڈنگ ہی ہے!! فل سٹاپ ⭕

فارمولا فیڈنگ کو آسان بنانے میں ایک کردار ان لوگوں کا بھی ہوتا ہے جو پمپ کرکے بریسٹ ملک دینے کو عجیب اور "نیا ٹرینڈ بن گیا ہے بس" کہہ کر مشکل بنا دیتے ہیں۔

اگر ماں اپنے بچے کیلئے صرف بریسٹ ملک کو اہمیت دے چاہے ڈائیریکٹ یا پمپ یا ہینڈ ایکسپریس کسی بھی طریقے سے یہاں تک کہ ڈونر جسے اسلام میں "رضاعی ماں" کا بہترین لقب دیا ہے 😍 ... کے ذریعے بریسٹ فیڈنگ کی کوشش کر رہی ہے... تو اسے سپورٹ کریں۔

کیونکہ فارمولا ہر فارمیسی پر بآسانی دستیاب ہے۔ جسے بنانا اور بچے کو دینا بھی مشکل نہیں۔ مگر بریسٹ فیڈنگ ڈائیریکٹ ہو، ہینڈ ایکسپریس کے ذریعے ہو، پمپ کے ذریعے ہو یا رضاعی ماں کی مدد لے کر دیا گیا ہو.... کوئی بھی طریقہ آسان نہیں۔ پھر بھی ماں بریسٹ ملک کو فوقیت دے تو یہ اپنے آپ میں ہی ایک بڑا چیلنج ہے، بڑی ہمت کا کام ہے، سپورٹ کیجئے۔ یا خاموش رہیں... دل آزاری نہ کریں۔ 💕✅

سپورٹ بریسٹ فیڈنگ ♥️
۔
۔
فاطمہ شاہ

23/12/2025

فیڈنگ کانفیڈینس کنسلٹ... نئے سال کا تحفہ میری جانب سے 😘💕

اگر آپ کے ذہن میں ہیں ڈھیروں سوال اپنے ننھے منے کی فیڈنگ روٹین کے حوالے سے، بریسٹ فیڈنگ، پمپنگ، ملک سپلائی، ڈائپر کاؤنٹ، فیڈر فیڈنگ یا ہو ننھے منے کی فیڈنگ سے جڑا کوئی مسئلہ... آج ہی فیڈنگ کانفیڈینس کنسلٹ بک کروائیں اور ڈھیر ساری راہنمائی، سپورٹ اور کانفیڈینس کے ساتھ اپنے بچے کو فیڈ کروائیں ☺️

For Consultations: 0335 6203808
۔
۔
فاطمہ شاہ

23/12/2025

فیڈنگ کانفیڈینس کنسلٹ... نئے سال کا تحفہ میری جانب سے 😘💕

اگر آپ کے ذہن میں ہیں ڈھیروں سوال اپنے ننھے منے کی فیڈنگ روٹین کے حوالے سے، بریسٹ فیڈنگ، پمپنگ، ملک سپلائی، ڈائپر کاؤنٹ، فیڈر فیڈنگ یا ہو ننھے منے کی فیڈنگ سے جڑا کوئی مسئلہ... آج ہی فیڈنگ کانفیڈینس کنسلٹ بک کروائیں اور ڈھیر ساری راہنمائی، سپورٹ اور کانفیڈینس کے ساتھ اپنے بچے کو فیڈ کروائیں ☺️

For Consultations: 0335 6203808
۔
۔
فاطمہ شاہ

21/12/2025

Book your 'Feeding Confidence Consult' Now (in just Rs. 500)

21/12/2025

فارمولا پیتا ہے تو زیادہ سکون سے سوتا ہے... (فارمولا فیڈنگ کے اثرات - پارٹ 2)

پھر فارمولا دیا بھی تو فیڈر میں جاتا ہے ناں جناب... اور فیڈر کے ذریعے بچوں کو اوور فیڈنگ کروانا بڑا آسان ہوتا ہے۔ کیونکہ فیڈر کا بہاؤ بچے کے کنٹرول میں ہوتا ہی نہیں جبکہ بریسٹ فیڈنگ میں دودھ کے بہاؤ کو کنٹرول کرنا بچے کیلئے مشکل نہیں ہوتا۔

یہاں تک کہ 'Slow-Flow' نپل کے ذریعے بھی دودھ تیزی سے آتا ہے کیونکہ ایک فیڈر کیلئے جو flow rate سست مارکیٹ کیا جا رہا ہوتا ہے دوسری فیڈر کیلئے وہ میڈیم ہوتا ہے۔ یعنی Flow Rate کمپنیوں کے خود ساختہ ہوتے ہیں اور ان کی کوئی خاص ریگولیشن نہیں۔ تو بہت سے Bottles/Feeders کا Newborn یا 0+ مہینوں والا نپل بھی کافی تیز بہاؤ میں دودھ منتقل کرتا ہے۔ اور بچے کیلئے اوور فیڈنگ کی وجہ بن جاتا ہے۔

پھر جب کوئی پیٹ کی ضرورت سے زیادہ کھا پی لے تو اب وہ لیٹے رہنا، سست ہو جانا، اور سو جانا ہی چاہے گا ناں جناب۔ کیونکہ اور کچھ کرنے کی ہمت ہی نہیں ہو پائے گی۔

ویسے آپ کا بچہ تقریباً 30 ml یا ایک اونس دودھ کتنے منٹ میں ختم کرتا ہے؟
(جاری ہے)
۔
۔
فاطمہ شاہ

21/12/2025

مگر دودھ اترا نہیں...کیسے بریسٹ فیڈنگ کروائیں؟؟

نومولود بچے کی پہلے چوبیس گھنٹوں میں دودھ کی ضرورت 2 ملی لیٹر سے 10 ملی لیٹر فی فیڈنگ سیشن ہوتی ہے... یعنی صرف ایک چائے کا چمچ سمجھ لیجئے... اور قدرتی طور پر اتنا ہی دودھ ہر فیڈنگ سیشن میں بآسانی مل سکتا ہے جوکہ Colostrum کی شکل میں ہوتا ہے۔ تو اگر دودھ بہت زیادہ نہیں تو پریشان نہیں ہونا۔ بس اچھی پوزیشن، Latch یا ہینڈ ایکسپریس کے ذریعے آپ اپنے ننھے منے کو بریسٹ فیڈنگ کروا سکتے ہیں وہ بھی اتنا جوکہ اس کو ضرورت ہے۔

فارمولا کی بات الگ ہے۔ وہ زیادہ اس لئے دیا جاتا ہے کیونکہ اس میں یہ خاصیت ہی نہیں ہوتی کہ تھوڑی مقدار میں وہ بچے کی مکمل غذائی ضروریات کو پورا کر سکے۔ تو مقدار زیادہ دی جاتی ہے۔ مگر بریسٹ فیڈنگ کے اصول مختلف ہیں۔ بریسٹ ملک کی تھوڑی مقدار بھی بچے کی غذائی ضروریات پوری کرنے کیلئے کافی ہوتی ہے۔ یہ صرف غذا ہی نہیں بلکہ مدافعت بڑھانے کا ذریعہ بھی ہے۔

اس لئے شروع میں بریسٹ ملک کی مقدار کی فکر نہ کریں۔ بلکہ اچھی پوزیشن، Latch اور ہینڈ ایکسپریس کرنا سیکھیں۔

For Consultations (WhatsApp): 0335 6203808
۔
۔
فاطمہ شاہ

20/12/2025

مگر دودھ تو تیسرے دن اترے گا...!

مانا جاتا ہے کہ دودھ پیدائش کے بعد تیسرے دن اترتا ہے..تب تک بچے کو فیڈر یا دوسرے طریقوں سے فارمولا یا اوپر کا دودھ دیا جاتا ہے۔ لیکن جناب ماں کا دودھ بننے کا عمل حمل کے تیسرے حصے تقریباً 28 ہفتوں سے ہی شروع ہو جاتا ہے۔ جب ماں کے جسم میں Colostrum پہلا گاڑھا دودھ بننا شروع ہو جاتا ہے۔

اس طرح جب بھی بچہ پیدا ہو، اس کی خوراک ماں کے دودھ کی صورت میں پہلے ہی موجود ہوتی ہے۔ بس پہلے دو دنوں میں بچے کا معدہ صرف بادام کے سائز کا ہوتا ہے۔ تو اسے فیڈر بھر کر دودھ کی نہیں بلکہ چند قطرے دودھ کی ضرورت ہوتی ہے۔ جو ماں کے جسم میں پہلے ہی موجود ہوتا ہے۔ بس حاصل کرنے کیلئے پراپر Latch یا ایکسپریس کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

جسے عام لفظوں میں دودھ اترنا کہتے ہیں وہ اصل میں دودھ بڑھنا ہوتا ہے۔ کیونکہ اب تیسرے دن سے بچے کے معدے کا سائز بڑھانے لگتا ہے، بچہ تیزی سے Grow کرتا ہے تو دودھ بھی زیادہ چاہیے ہوتا ہے۔ یوں قدرتی طور پر دودھ کی مقدار میں اضافہ ہونے لگتا ہے۔

مگر اب ہوتا یہ ہے کہ کیونکہ پہلے دو دن بچے کو Latch کی کوشش کروائی ہی نہیں جاتی اور بچے کو فیڈر دے دیا جاتا ہے تو بچے کیلئے بریسٹ سے اٹیچ ہونا مشکل ہو جاتا ہے۔ اور دودھ زیادہ بننے کی وجہ سے ماں کو تکلیف ہونے لگتی ہے، سوجن کی وجہ سے نپل شیپ نہیں بن پاتی، کئی مسائل کھڑے ہوتے ہیں اور بریسٹ فیڈنگ مشکل ہو جاتی ہے۔

اس لئے جس حد تک ممکن ہو کوشش کرنی چاہیے کہ پیدائش کے فوراً بعد سے ہی بچے کو ماں کے قریب لائیں، اٹیچ کرنے کی کوشش کریں۔ پوزیشن مشکل ہو تو ہینڈ ایکسپریس کرکے کولوسٹرم بچے کو دیں۔ فیڈر دینے سے اجتناب کریں۔

For Consultations: (Baby Feeding Solutions) 0335 6203808
۔
۔
فاطمہ شاہ

19/12/2025

بریسٹ ملک کی بو ماں کے رحم میں موجود Amniotic fluid سے ملتی جلتی ہوتی ہے۔ پیدائش کے فوراً بعد بریسٹ فیڈنگ کی کوشش کروانے سے بچے بہت جلد بریسٹ فیڈنگ سیکھ جاتے ہیں کیونکہ ان کو اس کی بو کی وجہ سے اس سے کشش ہوتی ہے اور وہ خود اس کو ڈھونڈنے لگتے ہیں۔ ایسے میں پراپر پوزیشن اور Latch کی کوشش ماں اور بچے دونوں کیلئے بریسٹ فیڈنگ کو آسان بنا سکتا ہے۔

مگر افسوس ڈیلوری کے بعد بچے کو بریسٹ فیڈنگ کی کوشش کروانے کیلئے ماؤں کو راہنمائی بہت ہی کم ملتی ہے۔ جس کی وجہ سے بچے فیڈر لینے پر مجبور ہو جاتے ہیں۔
۔
۔
فاطمہ شاہ

17/08/2025

پیٹ کے کیڑے - Worm Infestations

سیریز: بچوں کی صحت اور ہاؤس وائف مائیں

ہر 3، چھے ماہ بعد دوا دینے کے باوجود بھی بچے کے پیٹ میں کیڑے ختم نہیں ہوتے... ماجرا کیا ہے آخر؟

پہلے تو ان پوائنٹس کو چیک ✅ کر لیں جو آپ کے بچے کے پیٹ میں کیڑوں کی ممکنہ وجہ بن رہا ہے۔

✓ ہاتھ دھونے کی عادت... چھوٹے بچے بالخصوص 7 ماہ سے 6 سال تک کے بچے عام طور پر فرش پر، زمین پر، مٹی میں کھیلنے کے شوقین ہوتے ہیں۔ یونہی تو جناب وہ Observe کرتے ہیں اور نئی نئی چیزیں سیکھ پاتے ہیں۔ لیکن.... یہ ننھے منے کھیلنے کے دوران کئی مرتبہ کسی بھی وجہ سے منہ میں ہاتھ ڈال سکتے ہیں، کچھ کھا سکتے ہیں، ناخن میں گرد جمع کر لیتے ہیں۔ یہی ہاتھ جب منہ تک یا کھانے کی چیز کو لگتے ہیں تو Worms کے انڈے اور لاروا پیٹ تک پہنچانے کا کام کرتے ہیں۔

احتیاطی تدابیر ✅ اس کیلئے احتیاطی تدابیر یہ ہیں کہ فرش پر کھیلنے کے دوران بچے کو کھانے کا کچھ نہ دیا جائے۔ اور کھیلنے کے فوراً بعد اپنی نگرانی میں اس کے ہاتھ دھلوائے جائیں۔ ناخن بروقت کاٹے جائیں۔ کھانے کے دوران بچے کو فرش پر، زمین پر رکھی گئی چیزوں کے قریب اور مٹی کے قریب کھیلنے نہ دیا جائے۔

✓ پانی آلودہ ہونا... چونکہ پینے کے پانی سے ہی گھر کا کھانا بھی پکتا ہے۔ یوں کھانا پانی دونوں کا Worms کے انڈوں اور لاروا سے متاثر ہونے کے امکان ہوتے ہیں۔ اور یہ صرف بچوں ہی نہیں بلکہ بڑوں کے پیٹ میں کیڑوں کی وجہ بھی بنتا ہے۔

احتیاطی تدابیر ✅ جب لگاتار دو مرتبہ ہر چھے مہینے کے بعد بچوں کو Deworm کرنے کے باوجود بھی پیٹ کے کیڑے کم نہ ہوں تو اب آپ کی توجہ پانی اور کھانے کی جانب ہونی چاہیے۔ اگر آپ گھر کا پانی استعمال کرتی ہیں Tap water تو اب سے اسے اچھے سے ابالنا شروع کریں۔ ابال کر ٹھنڈا کریں۔ اور پھر یہ پانی پینے اور کھانا پکانے کیلئے استعمال کریں۔ اگر آپ فلٹر شدہ پانی لیتے ہیں تب بھی worms کے مسائل ہو رہے ہیں تو ممکن ہے پانی ٹھیک سے فلٹر شدہ نہ ہو۔ اسے ابال لینا پھر بھی بہتر رہے گا۔ دوسری صورت میں اس کو چیک کروا لیا جائے کہ آیا پانی ٹھیک سے فلٹر ہوا آ رہا ہے یا نہیں۔

(جاری ہے)

نوٹ: میں ایک Certified Lactation Support Provider CLSP ہوں اور ہیلتھ اینڈ نیوٹریشن کوچ بھی۔ مزید اچھی ٹپس کیلئے مجھے لازمی فالو کریں۔ بچوں کی ایٹنگ روٹین بہتر کرنے کیلئے میرا سیشن 'Make Kids Eat' جوائن کریں۔ تفصیلات کیلئے مجھے انباکس میسیج کریں 📣
۔
۔
فاطمہ شاہ

16/08/2025

بریسٹ فیڈنگ مشکل ہے...!
(بریسٹ فیڈنگ سپورٹ گائیڈ)
ٹپ 2

نومولود بچوں کا Long Sleep Stretch (جس پر پچھلی پوسٹ میں بات کی گئی تھی) رات کے اوقات میں منتقل کرنے کیلئے درج ذیل ٹپس فالو کریں:

- کوشش کریں کہ سونے کی جگہ روشنی بالکل مدھم کر دی جائے۔ سونے سے دو گھنٹے پہلے سے ہی سکرین کا استعمال زیرو کر دیا جائے۔ اور بلب بالکل مدھم روشنی والا جلایا جائے۔

- آوازیں اور ہلچل بہت محدود کر دی جائیں۔

- بلا ضرورت بار بار بچے کے کپڑوں، ڈائیپر، ہوتے پیر یا سر نہ چھیڑیں۔ تاکہ بچہ گہری نیند میں جا پائے۔

شروع میں سر بنانے کی کوشش، بار بار کپڑے یا بچے کی پوزیشن چھیڑنا، زبردستی دودھ کیلئے جگانا، والدین اور دیگر افراد کا بچے کے قریب موبائل یا ٹی وی کا استعمال، کمرے میں آوازیں اور تیز روشنی... مہمانوں کی ہلچل.... کی وجہ سے بچے overstimulate ہونے لگتے ہیں۔ اور ان کی نیند روٹین اچھی نہیں بن پاتی۔
۔
۔
فاطمہ شاہ

Baby Feeding Solutions

26/12/2025

26/12/2025

23/12/2025

23/12/2025

21/12/2025

21/12/2025

21/12/2025

20/12/2025

19/12/2025

17/08/2025

16/08/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category