Dn Hira Tasneem

07/06/2023

کافی #اگر ا پ و ہٹ کم کر نا چا ہتے تو کا فی بہتر ین ہے پر اس کی مقدار 2 کپ ایک دن میں لیں # ا گر معد ے کا مسئلہ تو مت لیں # espresso جو پیور کا فی ہے بغیر چینی کے نہ صرف وزن کم کر تی بلکہ اینٹی آکسیڈنٹس سے بہر پور ہے healthy stay safe 😊

06/02/2023

Mr:C is here # ur immunity booster # antioxidant # skin refresher # anti-aging
Eat and relax 🥶

31/01/2023

Improve your oxygen saturation levels plank # posture # antioxidant rich food # lifestyle modification

25/01/2023

25/01/2023

If you r using grapefruit with these medicine then avoid because it's dangerous # with statins affects heart # with calcium channel blockers increase muscle pain # so consult with the dietitian to avoid consequences
Contact for customize diet plans #03029312026

30/11/2022

Join us 💜

14/11/2022

Reality

03/10/2022

When u consume more food then the recommended amount u becomes like this nutrition # جب آپ اپنی ضرو رت سے زیا دہ کھا لیں تو یہ ھو تا

01/10/2022

یہ پو دا ا گر آپ ا پنے گھروں میں لگا ءیں اس سے نہ صرف سا نس کے لیئے صا ف ہوا ملے گی بلکہ مختلف قسم کی کجلی سے بچا ہے گا

27/09/2022

گھر کی بنی ھر چیز صحت بخش ہے شر ط کہ منا سب مقدار میں لیں # توا زن پر ہیز سے بہتر ہے

27/09/2022

Eat simple as much as possible becoz of nutrionally rich content
کھا نا جتنا سا دہ ھو گا طا قت ا تنی ز یا دہ د ے گا

23/09/2022

Uy food choices decides ur life line so chose right eat light long live

23/09/2022

Anorexia patients and their food # ghost food # weight gain fear 😨

19/09/2022

بھو ک کیسے ا ثر اند از ہو تی

19/09/2022

Appetite # بھو ک کیسے ا ثر انداز ہو تی