Pak Herbex

Pak Herbex Start your health journey with Pakherbex.

12/02/2026

ٹینشن، ڈپریشن اور انزائٹی کیا ہے؟ علامات اور آگاہی

آج کے دور میں ٹینشن، ڈپریشن اور انزائٹی بہت سے لوگوں کو متاثر کر رہی ہے۔ اس ویڈیو میں ذہنی دباؤ کی وجوہات، عام علامات اور ذہنی سکون کے لیے مفید معلومات شیئر کی گئی ہیں۔
یہ ویڈیو صرف آگاہی اور معلومات کے مقصد کے لیے ہے۔

📞 رابطہ:
0300-1626655 | 0304-4778882

mental stress awareness, depression awareness, anxiety awareness, tension symptoms, mental health awareness, stress management tips, mental peace, Pak Herbex awareness



Pak Herbex Social Links:
Facebook: https://www.facebook.com/PakHerbex
Instagram: https://www.instagram.com/PakHerbex
TikTok: https://www.tiktok.com/
YouTube: https://www.youtube.com/

11/02/2026

اجوائن کے فوائد | نظامِ ہاضمہ، گیس اور معدے کے لیے معلوماتی ویڈیو

اجوائن ایک معروف گھریلو جڑی بوٹی ہے جو صدیوں سے خوراک اور روایتی صحت کے لیے استعمال ہو رہی ہے۔ اس ویڈیو میں اجوائن کے غذائی فوائد، روزمرہ استعمال اور جسم پر اس کے مثبت اثرات کے بارے میں معلوماتی گفتگو کی گئی ہے۔ یہ ویڈیو صرف آگاہی کے مقصد کے لیے ہے۔

ajwain benefits, ajwain for digestion, ajwain information, carom seeds benefits, ajwain awareness, herbal lifestyle, desi totkay, healthy digestion tips, pak herbex

10/02/2026

اگر بھوک کم لگتی ہے، معدہ کمزور محسوس ہوتا ہے یا وزن میں کمی نظر آ رہی ہے تو یہ ویڈیو ضرور دیکھیں۔
ہم بات کر رہے ہیں ہربل ویلنَس اور قدرتی لائف اسٹائل ٹپس کی، جو نظامِ ہاضمہ کو سپورٹ کرنے میں مددگار سمجھی جاتی ہیں۔

📍 Pak Herbex – Herbal Awareness Platform

🔗 Follow Pak Herbex:
Facebook: https://www.facebook.com/pakherbex

Instagram: https://www.instagram.com/pakherbex

YouTube: https://www.youtube.com/

TikTok: https://www.tiktok.com/

🌼 پولن الرجی کا موسم آ گیا ہے! 🌼چھینکیں، ناک بہنا، آنکھوں میں خارش—یہ سب پولن الرجی کی عام علامات ہیں۔پولن الرجی اکثر بہ...
09/02/2026

🌼 پولن الرجی کا موسم آ گیا ہے! 🌼
چھینکیں، ناک بہنا، آنکھوں میں خارش—یہ سب پولن الرجی کی عام علامات ہیں۔
پولن الرجی اکثر بہار میں زیادہ محسوس ہوتی ہے، خاص طور پر جب درخت، پھول اور گھاس اپنا پولن چھوڑتے ہیں۔

💡 چند آسان ٹپس:

باہر جاتے وقت ماسک یا چشمہ پہنیں

گھر کے دروازے اور کھڑکیاں بند رکھیں

پولن کے زیادہ موسم میں دھوپ میں کم رہیں

آپ بھی پولن الرجی کے دنوں میں محفوظ رہ سکتے ہیں! 🍃

📞 مزید معلومات کے لیے رابطہ کریں:
0300-1626655 / 0304-4778882

#چھینکیں

بواسیر کیا ہے؟بواسیر ایک ایسا مسئلہ ہے جس میں آنتوں اور نظامِ ہاضمہ کی خرابی کی وجہ سے روزمرہ زندگی میں بے آرامی محسوس ہ...
09/02/2026

بواسیر کیا ہے؟
بواسیر ایک ایسا مسئلہ ہے جس میں آنتوں اور نظامِ ہاضمہ کی خرابی کی وجہ سے روزمرہ زندگی میں بے آرامی محسوس ہو سکتی ہے۔ اکثر یہ مسئلہ قبض، غیر متوازن غذا، پانی کی کمی اور طرزِ زندگی کی غلط عادات سے جُڑا ہوتا ہے۔

کن باتوں پر توجہ ضروری ہے؟
✔ پیٹ صاف نہ ہونا
✔ بیٹھنے یا اٹھنے میں بے آرامی
✔ نظامِ ہاضمہ کی کمزوری
✔ طویل عرصے تک قبض کا مسئلہ

صحت مند عادات اپنانا کیوں ضروری ہے؟
درست غذا، فائبر کا مناسب استعمال، پانی کی وافر مقدار اور روزمرہ معمولات میں بہتری نظامِ ہاضمہ کو بہتر رکھنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔
قدرتی اور روایتی صحت سے متعلق آگاہی ہمیں اپنے جسم کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد دیتی ہے۔

📌 صحت کے مسائل پر بروقت آگاہی اور درست معلومات ہی بہتر طرزِ زندگی کی کنجی ہیں۔








09/02/2026

گلا بیٹھنے کی وجوہات | آواز بیٹھنے کے اسباب اور احتیاطی معلومات | Pak Herbex

گلا بیٹھنا یا آواز بیٹھ جانا ایک عام مسئلہ ہے جو زیادہ بولنے، نزلہ زکام، موسمی تبدیلی، گلے کی خشکی یا آواز کے زیادہ استعمال کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

اس ویڈیو میں ہم بات کریں گے:
✔️ گلا بیٹھنے کے ممکنہ اسباب
✔️ آواز بیٹھنے سے متعلق عام معلومات
✔️ گلے کی صحت کے لیے عمومی احتیاطی نکات
✔️ قدرتی اجزاء کے بارے میں آگاہی

یہ ویڈیو صرف معلوماتی اور آگاہی مقصد کے لیے ہے۔

📞 مزید رہنمائی کے لیے رابطہ:
0300-1626655 | 0304-4778882

گلا بیٹھنے, آواز بیٹھنے کی وجوہات, گلا بیٹھ جانا معلومات, voice hoarseness awareness, throat problem awareness, voice care tips, throat health, gala baith jana, awaz baith jana, herbal awareness, pak herbex










🔗 Pak Herbex Social Media Links

Facebook: https://www.facebook.com/PAKHERBEX

Instagram: https://www.instagram.com/PAKHERBEX

YouTube: https://www.youtube.com/

TikTok: https://www.tiktok.com/

ٹینشن، انزائٹی اور ڈپریشن آج کے دور کے سب سے عام ذہنی مسائل ہیں۔ یہ آپ کی روزمرہ زندگی، نیند اور خوشی پر برا اثر ڈال سکت...
07/02/2026

ٹینشن، انزائٹی اور ڈپریشن آج کے دور کے سب سے عام ذہنی مسائل ہیں۔ یہ آپ کی روزمرہ زندگی، نیند اور خوشی پر برا اثر ڈال سکتے ہیں۔
اگر آپ اکثر اداس، بے چینی یا ذہنی دباؤ محسوس کرتے ہیں تو یہ علامات ہو سکتی ہیں کہ آپ کو ذہنی سکون کی ضرورت ہے۔

قدرتی اور ہربل ریمیڈیز – شربت کا نسخہ:

اسگندھ 10 گرام

برہمی بوٹی 10 گرام

گل سرخ 10 گرام

گل بنفشہ 10 گرام

گل نیلوفر 15 گرام

تخم کاسنی 15 گرام

اسطخدوس 15 گرام

برگ تلسی 10 گرام

برگ گاؤ زبان 15 گرام

ہلیلہ سیاہ 15 گرام

سنا مکی 15 گرام

تیاری کا طریقہ:
تمام اجزاء کو 2 کلو پانی میں ڈالیں، اتنا پکائیں کہ 0.5 کلو پانی باقی رہے، اچھی طرح فلٹر کریں اور 3 پاؤ چینی ملا کر شربت تیار کریں۔
یہ شربت ذہنی سکون اور توانائی کے لیے مفید ہے۔

پاک ہر بیکس کے ماہرین آپ کی ذہنی صحت کے لیے مکمل رہنمائی فراہم کرتے ہیں اور ہربل ریمیڈیز کے ذریعے آپ کی صحت بہتر بناتے ہیں۔
📞 رابطہ: 0300-1626655 / 0304-4778882
🌐 مزید معلومات کے لیے: www.pakherbex.com

⚠️ ڈسکلیمر:
یہ معلومات صرف تعلیمی اور معلوماتی مقصد کے لیے فراہم کی گئی ہیں۔ اگر آپ کو شدید ذہنی یا جسمانی مسائل ہیں تو کسی ماہر ڈاکٹر یا حکیم سے رجوع کریں۔

ٹینشن، انزائٹی، ڈپریشن، ذہنی سکون، ہربل ریمیڈی، پاک ہر بیکس، شربت، دماغی توانائی

تھائیرائڈ گلینڈ جسم کے ہارمونز کے توازن میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔اگر تھکاوٹ، وزن میں اچانک تبدیلی، بالوں کا جھڑنا، یا م...
07/02/2026

تھائیرائڈ گلینڈ جسم کے ہارمونز کے توازن میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
اگر تھکاوٹ، وزن میں اچانک تبدیلی، بالوں کا جھڑنا، یا موڈ میں اتار چڑھاؤ محسوس ہو رہا ہے تو یہ تھائیرائڈ عدم توازن کی علامت ہو سکتی ہے۔

🔹 صحیح معلومات، متوازن غذا اور ماہر کی رہنمائی صحت مند زندگی کی کنجی ہے۔

🌿 دیسی ہربل جڑی بوٹیاں (Awareness Purpose Only)

یہ نسخہ قدیم ہربل طب میں جسمانی توازن اور صحت کے لیے مددگار سمجھا جاتا ہے:

کٹکی — 100 گرام

پپلی — 50 گرام

ہلیلہ — 50 گرام

چھوٹی چندن — 100 گرام

بہیڑا — 100 گرام

آملہ — 400 گرام

سونٹھ — 50 گرام

فلفل سیاہ — 50 گرام

ارجن کی چھال — 100 گرام

⚠️ نوٹ: یہ معلومات صرف تعلیمی اور آگاہی کے مقصد کے لیے ہیں۔ کسی بھی چیز کے استعمال سے پہلے مستند ماہر سے مشورہ ضروری ہے۔

اپنی صحت کو نظر انداز نہ کریں،
اس پوسٹ کو لائک 👍، شیئر 🔄 کریں اور کمنٹ 💬 میں اپنا سوال یا تجربہ ضرور شیئر کریں۔

📞 رابطہ کے لیے:
0300-1626655
0304-4778882

07/02/2026

Amazing Health Benefits of Garlic | Garlic Benefits for Body | Pak Herbex

Garlic is a powerful natural remedy that has been used for centuries to support overall health.
In this video, we explain the amazing health benefits of garlic, including its role in boosting immunity, improving heart health, controlling blood pressure and blood sugar, supporting digestion, and enhancing overall wellness.

If you are interested in natural and herbal treatments, make sure to watch this video till the end.

📌 Pak Herbex – Trusted Natural & Herbal Solutions

🔗 Pak Herbex Social Links:
Facebook: https://www.facebook.com/pakherbex
Instagram: https://www.instagram.com/pakherbex
YouTube: https://www.youtube.com/
TikTok: https://www.tiktok.com/

garlic benefits, garlic health benefits, benefits of garlic, garlic for immunity, garlic for heart health, garlic for blood pressure, garlic for blood sugar, garlic for digestion, garlic for cholesterol, raw garlic benefits, garlic benefits in english, herbal medicine, natural remedies, home remedies, ayurvedic garlic benefits, organic health, pak herbex

, , , , , , , , , , , , , , ,

آپ کو کبھی بھی ہارٹ اٹیک ہو سکتا ہے!اگر آپ کا کولیسٹرول لیول زیادہ رہتا ہے توکولیسٹرول ایک قدرتی چکنائی ہے جو جسم میں ضر...
05/02/2026

آپ کو کبھی بھی ہارٹ اٹیک ہو سکتا ہے!
اگر آپ کا کولیسٹرول لیول زیادہ رہتا ہے تو
کولیسٹرول ایک قدرتی چکنائی ہے جو جسم میں ضروری کردار ادا کرتی ہے،
لیکن جب اس کی مقدار حد سے بڑھ جائے تو یہ دل اور مجموعی صحت کے لیے مسائل پیدا کر سکتی ہے۔
اکثر لوگوں میں کولیسٹرول بڑھنے کی کوئی واضح علامت نہیں ہوتی،
اسی لیے وقت پر آگاہی اور طرزِ زندگی پر توجہ دینا بہت ضروری ہے۔
🌿 روایتی ہربل رہنمائی (General Wellness Support)
قدرتی طرزِ زندگی کے شوقین افراد عموماً فائبر سے بھرپور غذاؤں،
ہلکی پھلکی ورزش اور متوازن خوراک کو اپنی روزمرہ روٹین میں شامل کرتے ہیں۔
⚠️ نوٹ: یہ معلومات عمومی آگاہی کے لیے ہیں،
ہر فرد کے نتائج مختلف ہو سکتے ہیں۔
کسی بھی مستقل مسئلے میں ماہر سے مشورہ ضروری ہے۔
🌱 Pak Herbex — قدرتی صحت کی جانب ایک قدم
Pak Herbex ایک ہربل پلیٹ فارم ہے جہاں
قدرتی جڑی بوٹیوں اور روایتی حکمت کی روشنی میں
صحت سے متعلق عمومی رہنمائی فراہم کی جاتی ہے۔
ہماری توجہ آگاہی، احتیاط اور متوازن طرزِ زندگی پر ہے۔
پاک ہربیکس دواخانہ ملتان۔
📞 رابطہ و رہنمائی کے لیے
☎️ 0300-1626655
☎️ 0304-4778882
📲 WhatsApp دستیاب







لیپوما کبھی بھی خطرناک بن سکتا ہے!لیپوما جسم میں بننے والی ایک نرم اور بے ضرر چربی کی گانٹھ ہوتی ہے جو عموماً جلد کے نیچ...
05/02/2026

لیپوما کبھی بھی خطرناک بن سکتا ہے!
لیپوما جسم میں بننے والی ایک نرم اور بے ضرر چربی کی گانٹھ ہوتی ہے جو عموماً جلد کے نیچے محسوس ہوتی ہے۔ زیادہ تر کیسز میں یہ خطرناک نہیں ہوتی، لیکن اس کے بارے میں درست آگاہی اور توجہ بہت ضروری ہے۔
قدرتی جڑی بوٹیوں کی اہمیت
روایتی طب میں جسم کے نظام کو متوازن رکھنے کے لیے درج ذیل جڑی بوٹیاں صدیوں سے استعمال کی جاتی رہی ہیں:
تر پھلا 20گرام ۔
گوگل 15 گرام۔
ہلدی 10 گرام۔
کچنار کی چھال 20 گرام۔
اسگندھ 10 گرام۔
پونرنوا 10 گرام۔

کتھ 10 گرام۔
یہ جڑی بوٹیاں جسم کے اندرونی نظام کی بہتری میں معاون سمجھی جاتی ہیں۔
پاک ہربیکس کا تعارف
پاک ہربیکس ایک مستند ہربل ادارہ ہے جہاں قدرتی اصولوں کے مطابق تیار کی گئی ہربل فارمولیشنز فراہم کی جاتی ہیں۔ ہمارا مقصد لوگوں کو روایتی ہربل علم کے ذریعے بہتر آگاہی دینا ہے۔
اگر آپ مزید معلومات حاصل کرنا چاہتے ہیں یا رہنمائی درکار ہو تو ہم سے رابطہ کریں۔
📞 رابطہ نمبر:
0300-1626655
0304-4778882


#لیپوما











04/02/2026

Gurday ke mareezon ke liye yeh video bohat faidemand hai jismein creatinine level barhne ki wajah, alamat aur qudrati aur desi tareeqon se creatinine kam karne ke asaan tareeqe bataye gaye hain. Agar aap ya aap ke kisi pyare ko kidney problem ya creatinine high ka masla hai to yeh video zaroor dekhein.

creatinine level, kidney patient, kidney problem treatment, creatinine kam karne ka tareeqa, gurday ki bimari, kidney health, renal failure, kidney care, herbal treatment for kidney



🔗 Pak Herbex Social Links

Facebook: https://facebook.com/pakherbex
Instagram: https://instagram.com/pakherbex
YouTube: https://youtube.com/
TikTok: https://tiktok.com/

Address

Ahbab Colony H/No 54 Chowk Bahadar Pur Bosan Road Multan
Multan
59300

Opening Hours

Monday 09:00 - 06:00
Tuesday 09:00 - 06:00
Wednesday 09:00 - 06:00
Thursday 09:00 - 06:00
Friday 09:00 - 06:00
Saturday 09:00 - 06:00
Sunday 00:00 - 00:15

Telephone

+923044778882

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pak Herbex posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pak Herbex:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category