05/01/2026
(Low Libido)
تحریر ہومیوپیتھک ڈاکٹر صابر حسین
Whatsapp number 03113710676
ایک پیچیدہ مسئلہ ہو سکتا ہے جس کے پیچھے جسمانی، نفسیاتی اور طرزِ زندگی سے متعلق کئی عوامل کارفرما ہوتے ہیں۔
جدید سائنسی تحقیقات اس حوالے سے درج ذیل اہم وجوہات اور علامات کی نشاندہی کرتی ہیں
1. جسمانی وجوہات (Physical Causes)
سائنسی نقطہ نظر سے مردانہ جنسی خواہش کا براہِ راست تعلق ہارمونز اور خون کی گردش سے ہے۔
ٹیسٹوسٹیرون کی کمی
یہ سب سے اہم مردانہ ہارمون ہے۔ عمر بڑھنے یا کسی بیماری کی وجہ سے جب اس کی سطح کم ہوتی ہے، تو جنسی رغبت میں واضح کمی آ جاتی ہے۔
دیرینہ بیماریاں
ذیابیطس (Diabetes)، ہائی بلڈ پریشر، اور موٹاپا خون کی نالیوں کو متاثر کرتے ہیں، جس سے جنسی اشتہا کم ہو جاتی ہے۔
ادویات کے اثرات
ڈپریشن کی ادویات (SSRIs)، بلڈ پریشر کی گولیاں، اور بالوں کے گرنے کو روکنے والی بعض ادویات جنسی خواہش کو کم کر سکتی ہیں۔
2. نفسیاتی وجوہات (Psychological Causes)
ذہن اور جسم کا گہرا تعلق ہے
اگر ذہن پرسکون نہ ہو تو جسمانی ردِعمل متاثر ہوتا ہے۔
ذہنی تناؤ اور اضطراب (Stress & Anxiety)
کام کا بوجھ یا مالی پریشانیاں کورٹیسول (Cortisol) ہارمون کو بڑھاتی ہیں، جو جنسی رغبت کا دشمن ہے۔
ڈپریشن
یہ صرف اداسی کا نام نہیں بلکہ یہ دماغی کیمیکلز کو متاثر کر کے خوشی اور رغبت کے احساس کو ختم کر دیتا ہے۔
رشتوں میں کشیدگی
شریکِ حیات کے ساتھ ناچاقی یا رابطے کی کمی بھی ایک بڑی وجہ ہے۔
3. طرزِ زندگی (Lifestyle Factors)
نیند کی کمی
سائنسی تحقیق کے مطابق جو مرد 5
گھنٹے سے کم سوتے ہیں، ان میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح نمایاں طور پر گر جاتی ہے۔
نشہ آور اشیاء
تمباکو نوشی اور الکحل کا زیادہ استعمال اعصابی نظام کو سست کر دیتا ہے۔
اہم علامات (Symptoms)
اگر درج ذیل علامات طویل عرصے تک برقرار رہیں، تو یہ طبی مشورے کا وقت ہے
علامات تفصیل
خواہش میں کمی جنسی سرگرمیوں میں دلچسپی کا بالکل ختم ہو جانا یا بہت کم ہو جانا۔
دماغی عدم توجہ جنسی خیالات یا فینٹسیز (Fantasies) کا ذہن میں نہ آنا۔
جسمانی تھکن ہمہ وقت تھکاوٹ محسوس کرنا اور توانائی کی کمی۔
ایریکٹائل ڈس فنکشن جنسی رغبت ہونے کے باوجود جسمانی طور پر مستعد نہ ہو پانا۔
مزاج میں تبدیلی چڑچڑاپن یا خود اعتمادی میں کمی محسوس کرنا۔
سائنسی تحقیقات کیا کہتی ہیں؟
حالیہ ریسرچ کے مطابق، غذا اور ورزش کا جنسی صحت پر گہرا اثر ہے۔ "میڈیٹرینین ڈائیٹ" (پھل، سبزیاں، اور زیتون کا تیل) اور باقاعدہ ورزش خون کی گردش کو بہتر بنا کر ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو قدرتی طور پر متوازن رکھتی ہے۔
ہومیوپیتھی میں جنسی کمزوری اور رغبت کی کمی کا علاج علامات کی بنیاد پر کیا جاتا ہے۔
ذیل میں ادویات کی فہرست دی گئی ہے
(Mother Tinctures - Q)
مدر ٹنکچر عام طور پر فوری اثر اور جسمانی اعضاء کی طاقت کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں۔
Agnum Castus Q (اگنس کاسٹس)
مخصوص علامات
جنسی رغبت کا مکمل خاتمہ۔ یہ ان مردوں کے لیے بہترین ہے جنہوں نے ماضی میں غلط کاریوں کی وجہ سے اپنی قوت کھو دی ہو اور اب عضو میں ٹھنڈک اور سستی محسوس کرتے ہوں۔
Ashwagandha / Withania Somnifera Q (اشوگندھا)
مخصوص علامات
ذہنی دباؤ اور اعصابی تھکن۔ یہ کورٹیسول لیول کم کرتی ہے اور ٹیسٹوسٹیرون بڑھانے میں مددگار ہے۔ یہ ان مردوں کے لیے ہے جو کام کے بوجھ سے تھک جاتے ہیں۔
Damiana Q
مخصوص علامات
یہ ایک مشہور جنسی ٹانک ہے۔ یہ آلاتِ تناسل کی طرف خون کی گردش بڑھاتی ہے اور جنسی اشتہا (Libido) کو بیدار کرتی ہے۔
Tribulus Terrestris Q
مخصوص علامات
پیشاب کی نالی کے مسائل اور ٹیسٹوسٹیرون کی کمی۔ یہ مادہ منویہ کی پیداوار اور معیار کو بہتر بنانے کے لیے جانی جاتی ہے۔
Nuphar Luteum Q
مخصوص علامت
جنسی رغبت بالکل نہ ہونا اور عضو میں سختی کی شدید کمی۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے ہے جنہیں مکمل لاغری محسوس ہوتی ہو۔
(Potency - 30/200)
پوٹینسی ادویات گہرے نفسیاتی اور اعصابی اثرات کے لیے دی جاتی ہیں۔
Selenium 30/200
علامات
شدید جسمانی کمزوری، بالوں کا گرنا، اور نیند میں یا قبض کے دوران قطرے آنا۔ مریض جنسی خواہش تو رکھتا ہے لیکن جسم ساتھ نہیں دیتا۔
Lycopodium 200
علامات
بڑھاپے کی وجہ سے کمزوری یا وقت سے پہلے بوڑھا لگنا۔ مریض میں خود اعتمادی کی کمی ہوتی ہے اور وہ پرفارمنس کے خوف (Performance Anxiety) کا شکار ہوتا ہے۔
Caladium 30
علامات
جنسی رغبت تو ہو لیکن عضو میں تحریک بالکل نہ ہو۔ تمباکو نوشی کرنے والے افراد کے لیے یہ بہترین دوا ہے۔
Acid Phos 200
علامات
رطوباتِ جسمانی کے ضیاع (جیسے جریان یا کثرتِ اح**ام) کے بعد ہونے والی اعصابی اور ذہنی تھکن۔ مریض ہر وقت بے حال اور غمگین رہتا ہے۔
Conium 200
علامات
طویل عرصے تک جنسی ملاپ سے دور رہنے (Suppression)
کی وجہ سے پیدا ہونے والی کمزوری۔ غدود
(Prostate)
کے مسائل بھی شامل ہو سکتے ہیں۔
(Biochemic Salts)
یہ ادویات جسم میں نمکیات کی کمی کو پورا کر کے بافتوں (Tissues)
کو طاقت دیتی ہیں۔
Kali Phos 6x
اسے "نرو ٹانک" کہا جاتا ہے۔ یہ دماغ اور اعصاب کو طاقت دیتی ہے۔ اگر جنسی رغبت کی کمی کی وجہ "ذہنی تھکن" ہو، تو یہ جادوئی اثر دکھاتی ہے۔
Calcarea Phos 6x
یہ ہڈیوں اور خلیات کی تعمیر کرتی ہے۔ طویل بیماری کے بعد ہونے والی جنسی نقاہت اور مادہ منویہ کی کمی کو دور کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔
Natrum Mur 6x
یہ جسم میں پانی اور رطوبات کا توازن برقرار رکھتی ہے۔ ایسے مرد جو اندرونی طور پر جذباتی صدمے یا دکھ کا شکار ہوں اور اس وجہ سے جنسی رغبت کھو بیٹھے ہوں، ان کے لیے موزوں ہے۔
ضروری ہدایت
ہومیوپیتھی میں خود تشخیصی (Self-medication) سے بہتر ہے کہ آپ کسی مستند ہومیوپیتھک ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ ادویات کی خوراک اور طاقت (Potency) مریض کی عمر اور علامات کی شدت کے مطابق تبدیل ہو سکتی ہے۔
