12/10/2025
🦵
(Knee Anatomy)
گھٹنا ایک جوڑ (joint) ہے جو تین ہڈیوں سے مل کر بنتا ہے
1. فیمر (Femur) ران کی ہڈی
2. ٹیبیا (Tibia) پنڈلی کی ہڈی
3. پیٹیلا (Patella) گھٹنے کی ڈھال یا "کپ"
یہ جوڑ کارٹیلیج (cartilage)
، لیگامنٹس (ligaments)
، ٹینڈنز (tendons) اور سائنویئل فلوئڈ (synovial fluid) سے مل کر حرکت کو آسان اور ہموار بناتا ہے۔
⚗️ گھٹنوں کے درد کی وجوہات
1. آرتھرائٹس (Arthritis) جوڑوں کی سوزش
یہ سب سے عام وجہ ہے۔
آسٹیوآرتھرائٹس
(Osteoarthritis)
عمر کے ساتھ کارٹیلیج گھِس جاتا ہے
ہڈی ہڈی سے رگڑ کھاتی ہے
درد، سوجن، اکڑاؤ۔
رمیٹوئڈ آرتھرائٹس
(Rheumatoid Arthritis)
ایک آٹو امیون بیماری ہے
جسم کا مدافعتی نظام جوڑ کے ٹشوز پر حملہ کرتا ہے
سوزش اور درد۔
گاؤٹ (Gout)
یورک ایسڈ کرسٹل جوڑ میں جمع ہو جاتے ہیں
اچانک شدید درد۔
2. کارٹیلیج کو نقصان (Cartilage Damage)
کارٹیلیج گھٹنے میں ایک شاک ابزوربر ہے۔
چوٹ، حادثہ یا عمر کے اثر سے کارٹیلیج پھٹ سکتا ہے
جوڑ کی ہڈیوں میں رگڑ اور درد۔
3. لیگامنٹس یا ٹینڈن کا نقصان
ACL یا MCL انجری
کھیل یا موڑنے کے دوران لیگامنٹس ٹوٹنا یا کھنچ جانا۔
ٹینڈونائٹس (Tendonitis)
بار بار دباؤ یا ورزش سے ٹینڈن میں سوزش (خاص طور پر "jumper’s knee" میں)۔
4. مینسکس (Meniscus) کی چوٹ
یہ گھٹنے کے اندر موجود "C" شکل کا کارٹیلیج ہے۔
اچانک مڑنے یا وزن زیادہ لینے سے پھٹ سکتا ہے
درد، لاکنگ (joint jam ہونا)۔
5. سائنویئل فلوئڈ کی تبدیلی
(Synovial Fluid Issues)
یہ فلوئڈ جوڑ کو چکنا رکھتا ہے۔
اگر اس میں سوزش ہو (Synovitis) یا مقدار کم ہو جائے تو رگڑ بڑھ جاتی ہے
درد۔
6. بایومی کینیکل وجوہات
جسمانی alignment میں فرق (مثلاً ٹانگوں کا ٹیڑھا ہونا: bow legs یا knock knees)۔
موٹاپا (Obesity)
وزن بڑھنے سے گھٹنوں پر دباؤ بڑھ جاتا ہے۔
غلط جوتے یا چلنے کے انداز (gait abnormalities)۔
7. چوٹ یا حادثہ (Trauma)
گرنے، ٹکرانے یا حادثے سے
ہڈی ٹوٹ سکتی ہے (fracture)
پیٹیلا اکھڑ سکتی ہے (dislocation)
فوری اور شدید درد۔
8. انفیکشن (Infection)
اگر گھٹنے کے جوڑ میں بیکٹیریا یا وائرس داخل ہو جائیں
سوجن، سرخی، بخار کے ساتھ درد (Septic arthritis)۔
9. نروس سسٹم سے متعلق وجوہات
بعض اوقات گھٹنے میں درد دراصل ریڑھ کی ہڈی یا اعصاب کی خرابی سے ریفرڈ (referred pain) ہوتا ہے۔
🔬 خلیاتی (Cellular) سطح پر کیا ہوتا ہے؟
Cartilage degeneration
کولاجن (collagen) اور پروٹیوگلیکین (proteoglycan) کی کمی → ساخت کمزور۔
Inflammatory cytokines (مثلاً IL-1، TNF-α)
جوڑ کے ٹشوز میں سوزش کو بڑھاتے ہیں۔
Oxidative stress
فری ریڈیکلز خلیوں کو نقصان پہنچاتے ہیں
cartilage repair رک جاتی ہے۔
⚕️ روک تھام اور علاج (Prevention & Treatment)
وزن کنٹرول میں رکھنا
روزانہ ہلکی ورزش (خصوصاً swimming یا cycling)
کیلشیم اور وٹامن D کا متوازن استعمال
Anti-inflammatory دوائیں (NSAIDs)
فزیوتھراپی
شدید کیسز میں
Arthroscopy یا Knee Replacement Surgery
🧬 ان مسائل کیلئے کچھ ہومیوپیتھک ادویات
Sulphur 1M / 10M
میازم
Psoric
Sulphur جسم کے امیون ریگولیٹری نظام کو متحرک کرتا ہے۔ یہ metabolic sluggishness اور toxins elimination میں مدد دیتا ہے، جس سے جوڑوں میں جمع شدہ metabolic waste کم ہوتا ہے۔ گھٹنوں کے درد میں جب heat, burning, morning stiffness ہو، تو یہ دوا جسم کے inflammatory mediators (جیسے cytokines) کو توازن میں لاتی ہے، سوزش کم کرتی ہے۔
Syphilinum 1M / 10M
میازم
Syphilitic
یہ دوا degenerative joint disease کے رجحان میں دی جاتی ہے — جب cartilage ٹوٹ رہا ہو یا deformity شروع ہو۔ Syphilinum connective tissue regeneration کو تحریک دیتا ہے، اور chronic destructive processes کو سست کرتا ہے۔ یہ autoimmune reactions کی overactivity کو modulate کرتی ہے، جس سے درد اور بگاڑ میں کمی آتی ہے۔
Rhus toxicodendron 200 / 30
یہ دوا fibrous tissues, ligaments, and tendons پر کام کرتی ہے۔ جب درد حرکت سے کم ہو اور آرام سے بڑھے (motion ameliorates), تو Rhus tox جسم کے inflammatory response کو معتدل کرتی ہے، collagen fibers کو لچکدار بناتی ہے۔
Bryonia alba 200 / 30
Bryonia synovial membranes پر اثر کرتی ہے۔ جب درد حرکت سے بڑھتا ہے (motion aggravates) اور آرام سے کم ہوتا ہے، تو یہ دوا synovial fluid viscosity کو بہتر کرتی ہے، joints میں lubrication بحال کرتی ہے، اور inflammation کم کرتی ہے۔
Calcarea carbonica 200 / 30
یہ دوا calcium metabolism کو نارمل کرتی ہے۔ ہڈیوں کی کمزوری، موٹاپا، یا سردی میں درد کے مریضوں میں فائدہ مند ہے۔ یہ دوا bone mineral density کو بہتر کرنے میں مدد دیتی ہے اور cartilage repair کو سپورٹ کرتی ہے۔
Arnica montana 200 / 30
Arnica microcirculation کو بہتر کرتی ہے۔ چوٹ یا repeated strain کے باعث ہونے والے درد میں مفید۔ یہ دوا tissue perfusion بڑھا کر damaged muscle fibers اور capillaries کی healing تیز کرتی ہے۔
Ruta graveolens 200 / 30
Ruta periosteum (ہڈی کا حفاظتی غلاف) پر اثر کرتی ہے۔ ligamentous اور cartilaginous injury میں کارآمد۔ یہ collagen synthesis اور elastic tissue recovery میں مدد کرتی ہے، جس سے جوڑوں کی flexibility بہتر ہوتی ہے۔
Arnica Q
Arnica tincture میں موجود flavonoids microvascular inflammation کم کرتے ہیں۔ چوٹ یا chronic strain کے بعد tissue swelling اور bruising کو کم کرتے ہیں۔
Symphytum officinale Q
Symphytum “bone knitting” herb ہے۔ یہ osteoblast activity (نئی ہڈی بنانے والے خلیے) کو بڑھاتی ہے، fracture یا cartilage erosion کے بعد regeneration کو تیز کرتی ہے۔
Gaultheria procumbens Q
اس میں methyl salicylate ہوتا ہے، جو ایک قدرتی anti-inflammatory compound ہے۔ یہ prostaglandin synthesis کو روکتا ہے، جس سے درد اور سوزش میں فوری آرام ملتا ہے۔
Five phos 6x
Calcarea Phos + Ferrum Phos + Mag Phos + Kali Phos + Nat Phos (Five Phos)
یہ ایک tissue salt combination ہے جو جسم کے cellular metabolism اور nerve-muscle coordination کو بہتر کرتی ہے۔
Calc Phos.
ہڈیوں کی مضبوطی
Ferr Phos
سوزش اور آکسیجن فراہمی
Mag Phos
پٹھوں کے درد میں سکون
Kali Phos
تھکاوٹ اور نروس کمزوری میں آرام
Nat Phos
metabolic acidity کو متوازن کرتا ہے
یہ مجموعہ energy restoration, muscle tone، اور joint recovery کے لیے بہترین حیاتیاتی مدد فراہم کرتا ہے۔
قدرتی ہومیوپیتھک علاج سے جوڑوں کی سوجن، درد، اور اکڑاؤ کو الوداع کہیں 💪
بغیر سائیڈ ایفیکٹس، بغیر خطرے کے
صرف فطری شفا ✨
🌸 آج ہی ہومیوپیتھک کنسلٹیشن لیں اور درد سے آزاد زندگی کا آغاز کریں۔
📞 "قدرتی علاج
فطرت کی زبان میں"
ڈاکٹر صابر حسین
Whatsapp number 03113710676
