Dr. Faizan Haider

15/11/2025

Tomorrow morning InshaAllah

13/11/2025

سموگ

ننکانہ صاحب بھی سموگ کی لپیٹ میں آگیا آلودہ فضا میں آنکھوں گلے اور سانس کے مریضوں کی تعداد بڑھنے لگی
reporter
virk
news
شاہین پریس کلب ننکانہ صاحب

26/07/2025

MNHC Khiaray Kalan
Nankana Sahib

26/07/2025

Health Manager & In charge MNHC Khiary Kalan
Nankana Sahib

10/07/2025

آجکل کارڈیک آریسٹ کے بارے میں بہت سی باتیں زیر گردش ہیں، آئیے ہم اس کا تفصیل سے جائزہ لیتے ہیں۔
‎
‎کارڈیک آریسٹ کیا ہے؟
‎
‎کارڈیک آریسٹ ایک جان لیوا حالت ہے جس میں دل اچانک دھڑکنا بند کر دیتا ہے۔ دل کی دھڑکن بند ہونے سے خون کا بہاؤ دماغ، پھیپھڑوں اور دوسرے اہم اعضاء تک رک جاتا ہے، جس سے چند منٹوں میں موت واقع ہو سکتی ہے اگر فوری طبی امداد نہ دی جائے۔
‎
‎وجوہات (Causes):
‎
‎کارڈیک آریسٹ کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں، جن میں درج ذیل نمایاں ہیں:
‎
‎1. دل کی بیماری (Heart Disease): جیسے کورونری آرٹری بیماری، ہارٹ اٹیک۔
‎
‎
‎2. ہارٹ اریٹھمیا (Arrhythmia): دل کی غیر معمولی دھڑکن جیسے وینٹریکولر فیبریلیشن۔
‎
‎
‎3. ہارٹ فیلیر (Heart Failure): دل کی پمپنگ کی صلاحیت میں کمی۔
‎
‎
‎4. الیکٹرو لائٹ عدم توازن: جیسے پوٹاشیم یا میگنیشیم کی کمی یا زیادتی۔
‎
‎
‎5. شدید تناؤ یا صدمہ (Trauma): جیسے سر کی چوٹ یا بجلی کا جھٹکا۔
‎
‎
‎6. دوا یا نشہ: خاص طور پر کوکین، ایمفیٹامائنز یا دیگر نشہ آور اشیاء۔
‎
‎
‎7. موروثی امراض: جیسے لمبے QT سینڈروم یا برگاڈا سینڈروم۔
‎
‎
‎
‎علامات (Symptoms):
‎
‎کارڈیک آریسٹ اکثر اچانک ہوتا ہے اور اس کی علامات فوراً ظاہر ہوتی ہیں:
‎
‎اچانک بیہوش ہو جانا (Sudden collapse)
‎
‎سانس کا بند ہو جانا یا گہری سانسیں
‎
‎دل کی دھڑکن کا بند ہونا
‎
‎نیلاہٹ یا پیلا پن چہرے پر
‎
‎نبض کا محسوس نہ ہونا
‎
‎
‎نوٹ: اس سے قبل کچھ علامات ظاہر ہو سکتی ہیں جیسے:
‎
‎سینے میں درد
‎
‎سانس کی تنگی
‎
‎چکر آنا
‎
‎تھکن یا بے ہوشی کی کیفیت
‎
‎
‎اثرات (Effects):
‎
‎اگر فوری علاج نہ کیا جائے تو کارڈیک آریسٹ کے شدید اثرات ہو سکتے ہیں:
‎
‎دماغی نقصان: دماغ کو آکسیجن نہ ملنے سے مستقل نقصان۔
‎
‎موت: چند منٹوں میں۔
‎
‎نظام تنفس کی خرابی
‎
‎دل کا مکمل فیل ہو جانا
‎
‎
‎احتیاطی تدابیر (Preventive Measures):
‎
‎1. دل کے چیک اپ کرواتے رہنا
‎
‎
‎ -2 بلڈ پریشر، شوگر اور کولیسٹرول کو کنٹرول میں رکھنا
‎
‎
‎3. ورزش کرنا اور صحت مند غذا لینا
‎
‎
‎4. سگریٹ نوشی اور نشہ آور اشیاء سے پرہیز
‎
‎
‎5. فیملی ہسٹری کے مطابق خصوصی نگرانی
‎
‎
‎6. دوا کے ضمنی اثرات پر نظر رکھنا
‎
‎
‎7. AED (Automatic External Defibrillator) کے استعمال کی تربیت
‎
‎
‎
‎فوری اقدامات (Emergency Response):
‎
‎1. فوراً ایمبولینس کو کال کریں-
‎
‎
‎2. CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) شروع کریں
‎
‎سینے پر 100-120 دباؤ فی منٹ کی رفتار سے پریس کریں۔
‎
‎
‎3. اگر دستیاب ہو تو AED کا استعمال کریں
‎
‎
‎4. متاثرہ فرد کو نیچے لٹا کر سانسوں کا مشاہدہ کریں
‎
‎
‎5. پیشہ ور طبی امداد کے آنے تک CPR جاری رکھیں
‎
‎
‎

23/05/2025

23/05/2025

طبی مشورہ – السید کلینک سے
آپ کی صحت، ہمارا مشن

آج کا موضوع: بلند فشار خون (ہائی بلڈ پریشر)
کیا آپ جانتے ہیں؟
پاکستان میں ہر 3 میں سے 1 بالغ فرد ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہے، اکثر اسے معلوم ہی نہیں ہوتا۔ اگر اس کا بروقت علاج نہ کیا جائے تو یہ خاموشی سے دل، گردوں اور دماغ کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

علامات عموماً ظاہر نہیں ہوتیں، مگر درج ذیل علامات ہو سکتی ہیں:

مسلسل سر درد

چکر آنا

دھندلا دکھائی دینا

سینے میں درد یا سانس لینے میں دشواری

آپ کیا کر سکتے ہیں؟

اپنا بلڈ پریشر باقاعدگی سے چیک کریں (چاہے طبیعت ٹھیک لگ رہی ہو)

نمک کا استعمال کم کریں

متحرک رہیں

ذہنی دباؤ پر قابو پائیں

دوا باقاعدگی سے لیں

ہم آپ کی خدمت میں حاضر ہیں!
بلڈ پریشر چیک اپ، ذاتی غذا کے منصوبے اور ادویات کے نظم کے لیے تشریف لائیں:

اوقات کار:
ڈاکٹر فیضان: روزانہ صبح 10 بجے تا رات 9 بجے
ڈاکٹر احمد اور ڈاکٹر انعم: صرف اتوار، صبح 11 بجے تا دوپہر 2 بجے
مقام: تحصیل موڑ، ننکانہ صاحب

آپ کا دل اہم ہے – اسے صحت مند رکھیں!

23/05/2025

ہیٹ اسٹروک سے بچاؤ ضروری ہے!
شدید گرمی جان لیوا ثابت ہو سکتی ہے۔ خود کو محفوظ رکھیں:
زیادہ پانی پئیں، دوپہر 11 بجے سے 4 بجے تک دھوپ میں نہ نکلیں، ہلکے کپڑے پہنیں، اور چکر آنا، کمزوری یا الجھن کو ہرگز نظر انداز نہ کریں۔

اپنے اور اپنے پیاروں کا خیال رکھیں۔
ایمرجنسی کی صورت میں فوراً AlSyed Clinic سے رجوع کریں۔

23/05/2025

Celebrating my 7th year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

21/04/2025

دس علامات جو کولیسٹرول سے ٹانگوں کو نقصان پہنچنے کو ظاہر کرتی ہیں !!

انسانی جسم میں پایا جانے والا کولیسٹرول ایک کیمیائی مادہ ہوتا ہے جو کہ مومی چکنائی (ویکس) ہوتی ہے اور یہ کیمیائی مادہ 80 فیصد ہمارے جگر میں تیار ہوتا ہے جبکہ 20 فیصد غذا سے حاصل ہوتا ہے ۔
جب بھی کولیسٹرول کا نام لیا جاتا ہے تو ہمارے ذہن میں یہ خیال آتا ہے کہ یہ ہمارے دل کا دشمن ہے ۔اور دل کے دورے کا باعث بنتا ہے لیکن یہ جاننا بھی ضروری ہے کہ دل کے دورے کے ساتھ ساتھ یہ ہمارے دیگر اعضاء کو بھی متاثر کرتا ہے جن میں ہمارے پیر یا ٹانگیں بھی شامل ہیں .

کولیسٹرول کی ٹائپ :

کولیسٹرول دو طرح کا ہوتا ہےLDL اور HDL ( ایل ڈی ایل اور ایچ ڈی ایل )

برا یا مضر صحت کولیسٹرول LDL

ایل ڈی ایل LDL کو برا کولیسٹرول کہا جاتا ہے اگر اس کا لیول بڑھ جائے تو دل کی بیماری ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے اس کولیسٹرول کی وجہ سے دل کی شریانوں کی دیواریں موٹی اور سخت ہو جاتی ہیں اور ایک سخت مادہ (کولیسٹرول پلاک ) جمع ہو جاتا ہے جس کی وجہ سے شریانیں تنگ ہو جاتی ہیں اور دوران خون میں رکاوٹ پیدا ہوتی ہے ۔
لیکن اس کولیسٹرول کے مضر اثرات صرف دل کی شریانوں تک محدودد نہیں بلکہ یہ ہماری ٹانگوں کی خون کی شریانوں میں بھی خون کو روکتا ہے جس کے باعث ٹانگوں کی تکالیف پیدا ہونا شروع ہو جاتی ہیں۔

اگر آپ کا کولیسٹرول بھی بڑھ گیا ہے تو آپ کی ٹانگوں کو بھی نقصان پہنچ سکتا ہے لہذا چند علامات پر نظر رکھیں تاکہ فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کیا جا سکیں .

1) ٹانگوں پر سوجن ہونا

کولیسٹرول جب دل کی شریانوں کو تنگ کرتا ہے تو سب سے پہلے ٹانگوں پر سوجن آجاتی ہے پنڈلیوں اور رانوں پر بھی سوجن آجاتی ہے اور ہاتھ سے اس سوجن کو دبانے پر گڑھا معلوم ہوتا ہے اور جب سوجن بڑھ جاتی ہے تو ٹانگوں پر خشکی آجاتی ہے اور جلد حساس ہو جاتی ہے ۔

2) رات میں ٹانگوں میں اینٹھن ہونا

اکثر نوجوان افراد رات میں پیروں میں اینٹھن آنے کی شکایت کرتے ہیں لیکن جن لوگوں کا کولیسٹرول بڑھ جاتا ہے ان کی پنڈلیوں میں اینٹھن زیادہ ہوتی ہے اور پیر لٹکا کر چونکہ خون کا بہاؤ نیچے کی طرف آتا ہے تو اینٹھن میں کمی آجاتی ہے ۔

3) کمزوری محسوس ہونا

صرف کیلشیم کی کمی سے ہی پیروں میں کپکپاہٹ نہیں ہوتی بلکہ کولیسٹرول کی زیادتی کی وجہ سے بھی ٹانگوں میں کمزوری محسوس ہوتی ہے چلنا پھرنا محال ہو جاتا ہے کچھ ایسے مریض بھی پائے جاتے ہیں جن کو کولیسٹرول اتنا متاثر کرتا ہے کہ ان کا چلنا پھرنا ختم ہو جاتا ہے یا وہ سہارے سے ہی چلنے کے قابل رہے جاتے ہیں ۔

4) زخم کا نہ بھرنا

ذیابطیس کی طرح کولیسٹرول کے مریضوں کے پیروں میں ہونے والے زخم بھی نہیں بھر پاتے لیکن ذیابطیس کے مریضوں کے پیروں کے زخم تکلیف نہیں دیتے لیکن کولیسٹرول کے مریضوں کو زخموں میں کافی تکلیف رہتی ہے یہ زخم کبھی سرخ اور کبھی کالے رنگ کے ہوتے ہیں ۔

5) پیر ٹھنڈے رہنا

پیر ٹھنڈے رہنا کولیسٹرول بڑھ جانے کی علامت ہو سکتی ہے کیونکہ کولیسٹرول کے مریض چونکہ گرم غذائیں جیسے گوشت ،انڈہ اور اور دیگر روغنی اشیاء نہیں کھا سکتے تو ان کے پیر ٹھنڈے رہنا شروع ہو جاتے ہیں ماہرین کے مطابق یہ کولیسٹرول کی عام علامت تو نہیں ہے لیکن وہ افراد جن کے خاندان میں دل کے امراض کولیسٹرول اور ہائی بلڈ پریشر کا مرض پایا جاتا ہو انھیں پیروں کے ٹھنڈے ہونے پر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہئے ۔

6) ٹانگوں کا درد

کولیسٹرول کی زیادتی سے خون کی رگیں یا تو پھول جاتی ہیں یا سکڑنا شروع ہو جاتی ہیں جس کے باعث پیروں تک خون کی رسائی مشکل ہو جاتی ہے جس کے باعث دو مسائل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے یا تو ٹانگوں میں بھاری پن محسوس ہوتا ہے یا پھر جلن کا احساس ہوتا ہےکولیسٹرول کی زیادتی سے ٹانگ کے کسی بھی حصے میں تکلیف ہو سکتی ہے یا ایک ٹانگ میں بھی مستقل درد رہے سکتا ہےجب بغیر کسی خاص وجہ کے چلنا پھرنا یا دیر تک کھڑے رہنا مشکل ہو جائے یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ کولیسٹرول آپ کی ٹانگوں کو متاثر کر رہاہے

7) پیروں کے بال کم ہو جانا

جب خون کا بہاؤ اور رسائی ٹانگوں تک مسلسل اور نارمل نہیں ہوتی تو ٹانگوں پر سے بال کم ہونا شروع ہو جاتے ہیں اور اگر ایک دفعہ بال صاف کئے جائیں تو دوبارہ بال نہیں آتے۔


8) جلد میں تبدیلی آنا

اگر کولیسٹرول آپ کی ٹانگوں کو متاثر کر رہا ہے تو ٹانگوں کی جلد کی رنگت تبدیل ہو جاتی ہے بعض دفعہ مریض ٹانگوں پر پیلا رنگ آنے کی شکایت کرتے ہیں اور کچھ مریضوں کی ٹانگییں نیلی ہو جاتی ہیں ،پیروں کے ناخن سخت اور میلی رنگت کے ہو جاتے ہیں اگر مریض کولیسٹرول کی دوا کھاتے رہیں تو ناخنوں اور جلدکا رنگ نارمل رہتا ہے دوا چھوڑنے پر دوبارہ وہ ہی شکایت پیدا ہو جاتی ہے۔

9) ٹانگوں کے ٹشوز کا ختم ہو جانا

ٹانگوں کے ٹشوز ختم ہونے کے باعث مریض اپاہج بھی ہو سکتا ہے اور جان کو بھی خطرۃ لاحق ہو سکتا ہے ۔

10) کسی علامت کا ظاہر نہ ہونا

ہمارا جسم مختلف تکالیف کو اگر محسو س کرتا ہے تو یہ بھی قدرت کا تحفہ ہے کیونکہ درد ہونے پر تو علاج کیا جا سکتا ہے لیکن کچھ مریضوں پر بڑی بیماریاں اچانک حملہ آور ہوتی ہیں اور انھیں سنبھلنے کا موقع نہیں ملتا اسی طرح کولیسٹرول کی زیادتی سے اگر ٹانگوں میں تکالیف کی کوئی بھی علامت ظاہر ہو تو ڈاکٹر سے رجوع کیا جا سکتا ہے لیکن کئی کیسز میں کولیسٹرول کے باعث ٹانگوں کو نقصان پہنچنے کی کوئی علامت ظاہر نہیں ہوتی اسلئے ہر 6 مہینے بعد کولیسٹرول کا ٹیسٹ کرا لینا چاہیئے ۔