Homoeopathic Consultant

29/08/2025

29/08/2025

It's Friday 🌹🖤

May Allah fill your heart with peace, your home with happiness, and your life with countless blessings this Friday. 🌙✨

On this blessed Friday, may your prayers be answered, your sins forgiven, and your heart filled with joy. 🤍

May this Friday bring light to your path, comfort to your soul, and endless mercy from Allah. 🌸

20/08/2025

18/08/2025

---

✅ قبل از وقت انزال (Premature Ej*******on) کیا ہے؟

قبل از وقت انزال ایک عام مسئلہ ہے جس میں مرد اپنی اور اپنی شریکِ حیات کی خواہش سے پہلے ہی انزال کر دیتا ہے۔ یہ مسئلہ تقریباً ہر 3 میں سے 1 مرد کو زندگی کے کسی نہ کسی مرحلے پر پیش آتا ہے۔
یہ دو طرح کا ہوتا ہے:

1. ابتدائی (Primary) – شروع سے ہی ہر بار جلدی انزال ہو جانا (اکثر 1 منٹ کے اندر)۔

2. بعد میں ہونے والا (Secondary) – زندگی کے کسی مرحلے پر بعد میں شروع ہونا، عام طور پر ذہنی دباؤ یا جسمانی بیماریوں کی وجہ سے۔

---

⚠️ وجوہات (Causes)

🔹 جسمانی وجوہات

ہارمونز کا عدم توازن

دماغی کیمیکلز (neurotransmitters) میں خرابی

تھائیرائڈ کی بیماریاں

پروسٹیٹ یا پیشاب کی نالی کی سوزش

عضو کی زیادہ حساسیت

موروثی (وراثتی) رجحان

🔹 نفسیاتی وجوہات

ذہنی دباؤ اور بے چینی (خاص طور پر پرفارمنس اینگزائٹی)

نامردی (Erectile Dysfunction) کی وجہ سے جلد بازی

پہلی جنسی تجربات میں جلدی انزال کی عادت بن جانا

میاں بیوی کے تعلقات میں کشیدگی

ڈپریشن یا دیگر ذہنی مسائل

---

🧾 علاج (Treatment)

1. طرزِ عمل اور جنسی تھراپی (Behavioral & Sexual Therapy)

Stop-Start طریقہ: ہمبستری کے دوران انزال کے قریب آکر رک جانا اور پھر دوبارہ شروع کرنا۔

Squeeze تکنیک: انزال کے قریب عضو پر ہلکا دباؤ ڈال کر وقت بڑھانا۔

2. ادویات (Medicines)

کچھ اینٹی ڈپریسنٹ دوائیں (کم خوراک میں) جنہیں عملِ مباشرت سے چند گھنٹے پہلے لیا جا سکتا ہے۔

ٹاپیکل کریمیں یا اسپرے جو عضو کی حساسیت کو وقتی طور پر کم کرتے ہیں۔

3. نفسیاتی اور رویہ جاتی تھراپی (Psychological Counseling)

ذہنی دباؤ، خوداعتمادی اور تعلقات کے مسائل پر بات کرنا۔

پرفارمنس اینگزائٹی کو کم کرنے کی مشقیں۔

---

✅ یاد رکھیں:

قبل از وقت انزال ایک قابلِ علاج مسئلہ ہے۔ بہتر ہے کہ اپنے ڈاکٹر یا ماہرِ صحت سے مشورہ کریں تاکہ آپ کے لیے موزوں ترین علاج تجویز کیا جا سکے۔

---

کیا آپ چاہتے ہیں میں اس کا ایک سوشل میڈیا پوسٹ/کارڈ اسٹائل ورژن بھی بنا دوں تاکہ آپ اپنے کلینک کے پیج پر شیئر کر سکیں؟

12/08/2025

🦴 یورک ایسڈ – خاموش دشمن!

📌 یورک ایسڈ بڑھنے کی علامات:

جوڑوں میں درد اور سوجن

پاؤں یا ہاتھ کی انگلیوں میں جلن

چلنے پھرنے میں تکلیف

گٹھیا (Gout) کے دورے

📌 وجوہات:

گوشت، دالیں، سمندری غذا زیادہ کھانا

پانی کم پینا

کولڈ ڈرنکس اور چینی کا زیادہ استعمال

موٹاپا اور جسمانی سرگرمی کی کمی

💧 احتیاطی تدابیر:

زیادہ پانی پئیں

سبز سبزیاں اور تازہ پھل کھائیں

فاسٹ فوڈ اور کولڈ ڈرنکس سے پرہیز

وزن کنٹرول میں رکھیں

🌿 ہومیوپیتھک علاج:
ہومیوپیتھی میں بغیر سائیڈ ایفیکٹ یورک ایسڈ کم کرنے کی محفوظ اور مؤثر دوائیں موجود ہیں۔
📲 مشورے اور علاج کے لیے رابطہ کریں۔

04/07/2025

ہر گزرتے دن کے ساتھ کسی نوجوان کی ہارٹ اٹیک سے موت کا سنتے ہی لوگ کووڈ ویکسین کو الزام دیتے ہیں،

مگر اصل مجرم ہماری طرزِ زندگی ہے۔ نیند کی کمی، ذہنی دباؤ، غیر متحرک زندگی، جنک فوڈ، موبائل،لیپ ٹاپ کا زیادہ استعمال..

وقت آ گیا ہے جاگنے کا! اپنے دل کا خیال رکھیں، اپنا طرز زندگی بدلیں ورنہ بہت دیر ہو جائے گی

13/06/2025

آڑو (Peach) ایک مزیدار اور غذائیت سے بھرپور پھل ہے جس کے کئی صحت بخش فوائد ہیں۔ یہاں آڑو کے چند اہم فوائد بیان کیے جا رہے ہیں:

1. نظامِ ہاضمہ کی بہتری

آڑو میں فائبر کی مقدار زیادہ ہوتی ہے جو نظامِ ہاضمہ کو درست رکھتی ہے۔

قبض کی شکایت میں مفید ہے۔

2. جلد کی صحت

آڑو میں وٹامن C ہوتا ہے جو جلد کو تروتازہ اور چمکدار بنانے میں مدد دیتا ہے۔

یہ اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات رکھتا ہے جو جلد کو فری ریڈیکلز سے محفوظ رکھتی ہیں۔

3. بینائی میں بہتری

آڑو میں بیٹا کیروٹین پایا جاتا ہے جو جسم میں جا کر وٹامن A میں تبدیل ہو جاتا ہے، یہ آنکھوں کی صحت کے لیے فائدہ مند ہے۔

4. مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے

آڑو میں وٹامن C اور زنک ہوتا ہے جو جسم کی مدافعتی قوت کو بڑھاتے ہیں۔

5. وزن کم کرنے میں مددگار

آڑو میں کیلوریز کم اور پانی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، اس لیے یہ وزن کم کرنے والے افراد کے لیے مفید ہے۔

6. دل کی صحت

آڑو میں پوٹاشیم اور اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو دل کی دھڑکن کو متوازن رکھتے ہیں اور بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

7. جسم سے زہریلے مادوں کا اخراج

آڑو قدرتی طور پر جسم کو ڈیٹوکس (صاف) کرنے میں مدد کرتا ہے، خاص طور پر جگر اور گردوں کے لیے مفید ہے۔

8. ذیابطیس کے مریضوں کے لیے مفید

آڑو میں قدرتی مٹھاس ہوتی ہے لیکن گلیسیمک انڈیکس کم ہونے کی وجہ سے یہ شوگر لیول کو اچانک نہیں بڑھاتا۔

12/06/2025

چیری (Cherry) ایک نہایت لذیذ اور غذائیت سے بھرپور پھل ہے، جو نہ صرف ذائقے میں عمدہ ہے بلکہ صحت کے لیے بھی بے شمار فوائد رکھتا ہے۔ یہاں چیری کے چند اہم فوائد درج کیے جا رہے ہیں:

🍒 چیری کے فوائد:

1. سوزش (Inflammation) کو کم کرتی ہے
چیری میں اینٹی آکسیڈنٹس اور اینٹی انفلیمیٹری خصوصیات ہوتی ہیں، جو جوڑوں کے درد، گٹھیا (Arthritis)، اور پٹھوں کے کھچاؤ کو کم کرنے میں مدد دیتی ہیں۔

2. نیند بہتر بناتی ہے
چیری خاص طور پر "ٹرائپٹوفین" اور "میلاٹونن" جیسے قدرتی کیمیکلز پر مشتمل ہوتی ہے، جو نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد دیتے ہیں۔

3. دل کی صحت کے لیے مفید
چیری خون کی نالیوں کو مضبوط بناتی ہے، بلڈ پریشر کو کنٹرول کرتی ہے اور دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کرتی ہے۔

4. کینسر سے بچاؤ
چیری میں موجود اینتھوسائننز (Anthocyanins) اور اینٹی آکسیڈنٹس کینسر کے خلیات کی افزائش کو روکتے ہیں۔

5. جلد کو خوبصورت بناتی ہے
چیری وٹامن C سے بھرپور ہوتی ہے جو جلد کو نکھارتی ہے، جھریاں کم کرتی ہے اور چہرے کو تروتازہ بناتی ہے۔

6. وزن کم کرنے میں مددگار
چیری میں کیلوریز کم ہوتی ہیں اور فائبر زیادہ، جس کی وجہ سے یہ بھوک کم کرتی ہے اور وزن کم کرنے میں مدد دیتی ہے۔

7. ذیابیطس کے مریضوں کے لیے مفید
چیری کا گلائسیمک انڈیکس کم ہوتا ہے، اس لیے یہ خون میں شوگر لیول کو اچانک بڑھنے نہیں دیتی۔

8. جگر اور گردوں کے لیے فائدہ مند
چیری جسم سے فاضل مادے نکالنے میں مدد کرتی ہے، جس سے جگر اور گردوں کا کام آسان ہو جاتا ہے۔

9. پیشاب کی نالی کی صفائی
چیری پیشاب آور (Diuretic) ہوتی ہے، جو جسم سے زہریلے مادے خارج کرنے میں مدد دیتی ہے۔

10. قوتِ مدافعت بڑھاتی ہے
وٹامنز، اینٹی آکسیڈنٹس اور معدنیات کی وجہ سے چیری مدافعتی نظام کو مضبوط بناتی ہے۔

01/06/2025