21/06/2023
چائے بچوں کے لئے چند نقصان دہ اثرات پیدا کرسکتی ہیں۔ یہاں پانچ اہم نقصان دہ اثرات درج کیے گئے ہیں:
کیفین کی مقدار: چائے میں پائے جانے والے کیفین کے حد طور پر استعمال سے بچوں کے عصبی نظام پر برا اثر ہوسکتا ہے۔ کیفین آزاد خون میں موجود شوگر کی مقدار بڑھا سکتا ہے، جس سے بچوں کو احتمالاً توازن کی کمی، نیند کی تعداد میں کمی، اور قلق کا احساس ہوسکتا ہے۔
نیوٹریشنل کمی: زیادہ چائے پینے سے بچوں کی بھوک کم ہوسکتی ہے، اس کی وجہ سے ان کی دلچسپی غذا کے خلاف بھی کم ہوسکتی ہے۔ یہ نقصان دہ اثرات بچوں کی صحت پر برا اثر ہوسکتے ہیں اور نمو کو رکاوٹ بنا سکتے ہیں۔
پیٹ کے مسائل: زیادہ چائے پینے سے بچوں کو پیٹ کے مسائل ہوسکتے ہیں، جیسے قبض، پیٹ درد، ڈائریہ، اور ہاضمہ کی تنظیم میں تبدیلی۔
سونے کی مسئلے: زیادہ چائے پینے سے بچوں کی نیند متاثر ہوسکتی ہے۔ یہ ان کو اچھی نیند سے محروم کرسکتی ہے اور آرام کی کمی کا سبب بن سکتی ہے۔
الرجی: کچھ بچے چائے کی وجہ سے الرجی کے علامات پیدا کرسکتے ہیں۔ جلدی نمی، چھالوں کی اکھڑاہٹ، جلدی سانس لینے میں دشواری، یا ایکزیما جیسے الرجی کے علامات نمایاں ہوسکتے ہیں۔
یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے بچوں کو چائے کے مصنوعات کے استعمال سے پہلے ایک ماہر طبیعیات یا ڈاکٹر سے رجوع کریں تاکہ آپ بہتر فیصلہ کر سکیں کہ چائے ان کی صحتیابی کے لئے مفید ہوگی یا نہیں۔