Zahid Therapy and Care

31/01/2024

Choose a healthy lifestyle 🌟

29/01/2024

بچوں میں گردن کا ٹھیڑاپن

گردن کے پھٹوں کا ایک طرف کھینچ جانا، جس کے دوران سر کو دوسری سمت موڑنا باعث تکلیف ہوتا ہے. ایسا شخص درد سے بچنے کے لیے گردن کو ایک طرف ہی رکھتا ہے.
زیادہ تر یہ نو مولود بچوں میں پائی جاتی ہے. بچہ کو جب اٹھایا جائے یا بستر پر لٹا دیا جائے تو دونوں صورتوں میں آپ کو محسوس ہو گا کہ بچہ گردن ایک طرف ہی رکھتا ہے.
علاج:
یہ پٹھوں کی ایسی بیماری ہے جسے اگر بر وقت علاج کروا لیا جائے تو 2 ماہ میں بالکل صحیح ہو جاتی ہے. اس کا واحد اور آپریشن کے بغیر علاج ممکن ہے. فیزیوتھراپی) مختلف مشینوں اور ور زش کے ذریعے علاج( سے چند دن کے سیشن سے آپ کا بچہ ہمیشہ کی محتاجی سے بچ سکتا ہے. اپنے قریبی ہسپتال کے فزیو تھرا پسٹ سے رابطہ کریں اور اپنے بچوں کا مستقبل محفوظ بنائیں.
) البصیر ہسپتال پنڈی بھٹیاں (

Al-baseer hospital pindi bhattian

18/01/2024

🙁 Feeling sad is a normal emotion during difficult times. But if that feeling just won’t go away, you may be suffering from depression. Recognize the signs 👇🏼

🫙Persistently feeling sad or “empty”
🛝 Losing interest in hobbies
😔 Hopelessness about the future
🥱 Feeling tired or low energy
💭 Thoughts about dying or su***de

🧑🏻‍⚕ If you’re experiencing these symptoms, medication, exercise therapy,talk therapy .you may get help through online consultation or visit AL-BASEER hospital for Physiotherapy۔

WHO fact sheet on depressive disorder (depression) providing key facts and information on types and symptoms, contributing factors, diagnosis and treatment, WHO response.

24/09/2023

Iqrar Ul Hassan # Physiotherapist in Lahore # Physio Nest @ doctor physio

24/09/2023

https://www.youtube.com/

Physiotherapy awareness

20/09/2023

best quality TENS 3 in 1 .

Best company that providing 3 functions in one device.TENS + EMS+ massager with best quality and easy to use, review with doctor physio.

19/09/2023

Physiotherapy now!!!

08/09/2023

8th September physical therapy Day .

19/06/2023

نیلے رنگ کی وہ نیلی بڑی رگیں جو آپ کی جلد پر ابھری ہوی نظر آتی ہیں ویری کوز وینز کہلاتی ہیں۔اکثر ان پھوٹی ہوی دریدوں کی وجہ سے پنڈلیوں اور پائوں میں شدید درد اور سوجن رہتی ہے۔موجودہ دور میں اس کا جدید ترین علاج Endovenous ablation for vericose veins ہے۔جس کے اخراجات ہر طبقے کا افراد برداشت نہیں کر سکتا ۔اس بیماری کو مکمل صیہع نہیں کیا جا سکتا لیکن Exercise )ورزش (کے ذریعے اسے بدتر ہونے سے روکا جا سکتا ہے۔جس سے آپ اپنے روزمرہ کے کام بغیر کسی کا سہارا لیے با آسانی سر انجام دے سکیں گے ۔

08/06/2023

گھینٹھیا میں اگر آپ ورزش کو اپنا معمول بنا لیتے ہیں تو نا صرف آپ کی تکلیف میں کمی آئے گی بلکہ اس سے روز مرہ کے کام آپ آسانی سے سر انجام دے سکیں گے.ورزش اس بیماری کو مزید بڑ ھنے سے روکتی ہے.

07/06/2023

کیا آپکو اٹھنے بیٹھنے اور چلنےکے دوران مشکل ہوتی ہے؟
کیا آپکے جوڑوں میں درد رہتا ہے؟
دوا کھانے کے با وجود تکلیف کم نہیں ہوتی!!!!!

06/06/2023

Physiotherapy a pain free life,