Al-Kausar Hospital

Al-Kausar Hospital Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Al-Kausar Hospital, Hospital, Adda Bahudipur Machian Jamal din wali Road Rahim Yar khan, Rahimyar Khan.

✅ کوالیفائیڈ ڈاکٹرز ✅ الٹراساؤنڈ ✅(ای سی جی ) ECG ✅ لیبارٹری
✅ فارمیسی
صبح 9 بجے سے رات 8 بجے تک
03143777107
اڈا بہودی پور ماچھیاں جمالدین والی روڈ رحیم یار خان

بالکل آہستہ پڑھیں… کیونکہ یہ صرف خبر نہیں، انقلاب کی پہلی گھنٹی ہے۔سان فرانسسکو میں آج ایک تاریخی لمحہ آیا جب سٹی اٹارنی...
21/12/2025

بالکل آہستہ پڑھیں… کیونکہ یہ صرف خبر نہیں، انقلاب کی پہلی گھنٹی ہے۔

سان فرانسسکو میں آج ایک تاریخی لمحہ آیا جب سٹی اٹارنی نے میڈیا کے سامنے آ کر Pringles کا ڈبہ ہاتھ میں اٹھایا اور اعلان کیا:

ہم ان کمپنیوں پر مقدمہ کر رہے ہیں جو الٹرا "پروسیسڈ فوڈ بیچتی ہیں"

یہ صرف قانونی کارروائی نہیں یہ عوامی صحت کا اعلانِ جنگ ہے۔
🍟 وہی کھانے جنہیں ہم "چپس"، "نمکو"، "نوڈلز"، "بسکٹ" کہتے ہیں
وہی جو بچوں کے لنچ باکس میں ہوتے ہیں

وہی جو ہر دکان، ہر اشتہار، ہر سکرین پر نظر آتے ہیں وہی جو پاکستان، انڈیا، اور ہر ملک
میں ہر جگہ عام ہیں

⚠️ اٹارنی کا مؤقف:
یہ کھانے اب سگریٹ کی طرح خطرناک سمجھے جا رہے ہیں۔

کیوں؟
یہ کھانے پکائے نہیں جاتے، انجینئر کیے جاتے ہیں
یہ غذا نہیں، نشہ ہیں — addiction پیدا کرتے ہیں
کمپنیاں نقصان جانتی تھیں، پھر بھی بیچتی رہیں
یہ آہستہ آہستہ جسم کو تباہ کرتے ہیں:
موٹاپا شوگر دل کی بیماریاں
دماغی دھند (brain fog)
بچوں میں hyperactivity اور attention issues

🚬 جیسے سگریٹ کی تاریخ تھی:
پہلے کہا گیا: “کوئی مسئلہ نہیں”
پھر کہا گیا: “اعتدال میں ٹھیک ہے”
پھر آئے: مقدمات
پھر آئے: وارننگ لیبل
-پھر آئی: ذمہ داری

🧃 میز پر رکھے برانڈز:
Pringles، Cheetos، Oreo، Cup Noodles، شوگر والے سیریلز، پیکٹ اسنیکس —
یہ صرف snacks نہیں، slow poison ہیں۔

🇵🇰 اب سوال یہ ہے:
اگر امریکہ میں ان پر مقدمے ہو رہے ہیں
تو ہم انہیں بچوں کو کیوں کھلا رہے ہیں؟

❌ یہ پوسٹ کھانے بین کرنے کے لیے نہیں
یہ پوسٹ سچ بتانے کے لیے ہے
تاکہ آپ فیصلہ خود کریں

🔁 تاریخ خود کو دہرا رہی ہے
- پہلے آتی ہے آگاہی
- پھر آتی ہے تبدیلی
- پھر آتی ہے تحریک

الٹرا پروسیسڈ فوڈ ہماری نسل کے لیے وہی ہے
جو سگریٹ ہمارے دادا دادی کی نسل کے لیے تھا۔

📢 اب وقت ہے کہ ہم سوال کریں، سوچیں، اور بدلیں۔

13/12/2025
16/11/2025

🕊 عورتوں کے لیے اہم اور مفید معلومات 🌿
کبھی تم نے غور کیا کہ چین یا جاپان کی نوے نوے سالہ عورتیں آج بھی طاقتور ہیں،
پہاڑوں پر رہتی ہیں، آٹا گوندھتی ہیں، لکڑیاں توڑتی ہیں اور کبھی گھٹنوں یا کمر کے درد کی شکایت نہیں کرتیں
لیکن ہماری عورتیں جوانی ہی میں تھکن، ہڈیوں کے درد، گھٹنوں کے مسئلے اور کمزوری کی شکایت کرتی ہیں۔

کیا تم نے سوچا کیوں؟
راز ہے (بیضہ دانیاں) میں

ماہواری شروع ہونے سے چند دن پہلے ہی جسم میں خون کا دباؤ بنتا ہے،
عورت کو سستی، تھکن اور نیند محسوس ہوتی ہے کیونکہ جسم اندرونی طور پر تیاری کر رہا ہوتا ہے۔
اِس دوران کیلشیم کی بہت زیادہ ضرورت ہوتی ہے تاکہ رحم اپنا کام مکمل کر سکے۔

جب جسم کو کیلشیم کی کمی ہوتی ہے تو وہ ہڈیوں سے کھینچ لیتا ہے،
اسی لئے چہرہ پیلا پڑ جاتا ہے، ہونٹ سفید ہو جاتے ہیں، اور تھکن چھا جاتی ہے۔

لیکن اکثر عورتیں غلطی یہ کرتی ہیں کہ میٹھا یا چاکلیٹ کھا لیتی ہیں یہ سمجھ کر کہ جسم کو "توانائی" چاہیے
حالانکہ اس وقت جسم کو میٹھا نہیں بلکہ کیلشیم اور لوہا (ائرن) چاہیے ہوتا ہے۔

اسی کمی کی وجہ سے بہت سی لڑکیاں کمزوری اور خون کی کمی (انیمیا) میں مبتلا ہو جاتی ہیں۔

کیا کرنا چاہیے؟
ماہواری سے پہلے اور اس دوران عورت کو چاہیے کہ
دودھ، پھل، سبزیاں، سلاد اور بغیر نمک کے میوے کھائے۔
پنیر اور دہی بھی مفید ہیں کیونکہ ان میں کلسیم ہوتا ہے۔
روزانہ ہلکی ورزش کرے تاکہ جسم کیلشیم اور آئرن کو بہتر طور پر جذب کر سکے۔

👣 یاد رکھو:
عورت کی صحت کا اصل تعلق اُس کے کھانے پینے اور طرزِ زندگی سے ہے۔
غذا ٹھیک ہو اور حرکت ہو تو جسم مضبوط اور تندرست رہتا ہے۔

🌞 آج کل تقریباً ہر شخص میں وٹامن ڈی (Vitamin D) کی کمی پائی جاتی ہے
جس سے تھکن، ڈپریشن، ہڈیوں کا درد اور سستی پیدا ہوتی ہے۔
ڈاکٹر عام طور پر گولیاں یا انجکشن دیتے ہیں مگر تحقیق بتاتی ہے
کہ قدرتی علاج زیادہ مؤثر اور محفوظ ہے۔

🍃 قدرتی علاج کیا ہے؟
جو قرآنِ مجید میں ذکر ہوا
انجیر (خشک انجیر یعنی تینی خشک)

سائنس نے ثابت کیا کہ خشک انجیر جسم میں وٹامن ڈی کی مقدار کئی گنا بڑھا دیتی ہے۔
یہ وہی پھل ہے جسے قرآن میں “وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ” کے ساتھ یاد کیا گیا۔

📜 طریقہ استعمال
تین عدد خشک انجیر
دو عدد خشک خوبانی
انہیں رات بھر ایک کپ پانی میں بھگو دیں
صبح خالی پیٹ وہ پانی پی لیں اور پھل کھا لیں

یہ نسخہ جسم کو دیتا ہے
✨ وٹامن D، C، B، K، E
✨ کیلشیم، پوٹاشیم
✨ قبض سے نجات
✨ جلد کی خوبصورتی
✨ وزن میں توازن
✨ اور کئی اقسام کے سرطان سے بچاؤ

🌿
یہ وہ علاج ہے جو قدرت، ایمان اور عقل تینوں کے قریب ہے
اور سب سے بڑھ کر قرآن کا دیا ہوا رازِ صحت ہے۔

💚
پڑھ کر آگے پہنچائے صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم

Address

Adda Bahudipur Machian Jamal Din Wali Road Rahim Yar Khan
Rahimyar Khan
64200

Opening Hours

Monday 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Friday 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 14:00
16:00 - 20:00

Telephone

+923143777107

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Al-Kausar Hospital posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category