https://www.facebook.com/105443694953067/

Dr Abdul Aziz, Life line family clinic, Sahiwal (2026)

We recommended diagnose the patient and suggest treatment accordingly

31/10/2025

21/10/2025

کدو کا ذائقہ میٹھا ضرور ہے لیکن اس میں کیلوریز کم اور فائبر مناسب مقدار میں ہوتا ہے

پیر 20 اکتوبر 2025

ماہم چوہدری
کدو صدیوں سے مختلف کھانوں میں استعمال ہوتا آ رہا ہے اور جدید طب میں اس پر ذیابیطس و بلڈ پریشر سے متعلق بھی تحقیقات ہوئی ہیں۔کدو کا ذائقہ میٹھا ضرور ہے لیکن اس میں کیلوریز کم اور فائبر مناسب مقدار میں ہوتا ہے جبکہ اس کا گلائسیمک انڈیکس نسبتاً کم ہوتا ہے۔اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر اعتدال میں کھایا جائے تو بلڈ پریشر کے مریضوں کے لئے یہ اچھا ہے۔
مزید برآں کدو میں بیٹاکیروٹین، پولی فینولز اور فلیوونائڈز جیسے اجزاء ہوتے ہیں جو انسولین حساسیت بہتر کر سکتے ہیں اور آکسیڈیٹو اسٹریس کم کر کے شوگر کنٹرول میں مددگار ہو سکتے ہیں۔کچھ لیبارٹری مطالعات میں کدو کے بیج اور گودے کے اجزاء نے انسولین کے اخراج کو بہتر ثابت کیا ہے۔

Address

Life Line Family Clinic
Sahiwal
57000

Telephone

+923490697681

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Abdul Aziz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Abdul Aziz:

Dr Abdul Aziz