Homeopathic awareness and treatment

20/09/2025

20/09/2025

20/09/2025

20/09/2025

20/09/2025

20/09/2025

20/09/2025

السّلَامُ عَلیکمُ وَرَحــَمةُاللّهِ وَبَرَكَآتُهُ
*إِنَّ رَبِّي لسَمِيعُ الدُّعَاء*
یا اللہ ھم سب کو شگفتہ مزاجی، اچھے کردار، درگزر کرنے والا اور ہر ایک کے ساتھ خیر خواہی جیسی صفات سے نواز دے۔ ھماری زبان سے ہر وقت بس خیر کے کلمات ہی نکلیں۔یا اللہ ھمارے جملہ مرحومین کو جوار معصومین میں اعلی مقام عطا فرما دے۔اور ھمیں اور ھمارے بچوں کو نظر بازوں کے نظر، حاسدین کے حسد، مبغیضین کے بغض، ساحروں کے سحر ،منافقین اور بد اعمالوں کی صحبت سے اپنی ستاری کے چادر میں لپیٹ کر رکھے۔
🌻‏آمین یارب العالمین🌻
🌼طالب دعا🌼

02/08/2025

*آپ کی کونسی نیکی ہے جو اپکو مصیبتوں سے بچا رہا ہے؟ اللہ بہتر جانتا ہے ۔۔۔۔۔۔ ہر وقت اللہ کی مخلوق کیلئے آسانیاں پیدا کرنے میں لگے رہو* 💖💯✨

27/07/2025

نیا چاند دیکھنے کی دعا
جب آپ نیا چاند دیکھیں تو یہ دعا پڑھیں:
"اللَّهُمَّ أَهِلَّهُ عَلَيْنَا بِالْأَمْنِ وَالْإِيمَانِ وَالسَّلَامَةِ وَالْإِسْلَامِ رَبِّي وَرَبُّكَ اللَّهُ"
ترجمہ: "اے اللہ! اس چاند کو ہم پر امن، ایمان، سلامتی اور اسلام کے ساتھ طلوع فرما۔ (اے چاند!) میرا اور تیرا رب اللہ ہی ہے۔"

07/07/2025

2.pat.بلیچ شدہ میدہ
* ڈیری مصنوعات
* پروسیس شدہ غذائیں
ان چیزوں کو روزانہ کھائیں:
* سبزیاں
* دالیں
* پھلیاں (Beans)
* میوے (Nuts)
* کولڈ پریسڈ تیل (Cold pressed oils)
* پھل
تین چیزیں جو بھولنے کی کوشش کریں:
* اپنی عمر
* اپنا ماضی
* اپنی شکایات
چار اہم چیزیں جو اپنائیں:
* آپ کا خاندان
* آپ کے دوست
* مثبت سوچ
* صاف ستھرا اور خوش آمدید کہنے والا گھر
تین بنیادی چیزیں جو اپنائیں:
* ہمیشہ مسکرائیں
* اپنی رفتار سے باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی کریں
* اپنے وزن کو چیک اور کنٹرول کریں
چھ ضروری طرز زندگی کی عادات جو آپ کو اپنانی چاہئیں:
* پانی پینے کے لیے پیاس لگنے کا انتظار نہ کریں۔
* آرام کرنے کے لیے تھکنے کا انتظار نہ کریں۔
* طبی ٹیسٹ کے لیے بیمار ہونے کا انتظار نہ کریں۔
* معجزات کا انتظار نہ کریں، اللہ پر بھروسہ رکھیں۔
* اپنے آپ پر کبھی اعتماد نہ کھویں۔
* مثبت رہیں اور ہمیشہ بہتر کل کی امید رکھیں۔
اگر آپ کے دوست اس عمر کے گروپ (45-80 سال) میں ہیں تو براہ کرم انہیں یہ بھیجیں۔

07/07/2025

آپ کی دی ہوئی معلومات کی بنیاد پر، یہاں "لیپڈ پروفائل" کی وضاحت کا اردو ترجمہ ہے، جس میں ڈاکٹر کی کہانی اور صحت کے مشورے شامل ہیں:
لیپڈ پروفائل کیا ہے؟
ایک مشہور ڈاکٹر نے لیپڈ پروفائل کو بہت ہی خوبصورت انداز میں بیان کیا ہے اور اسے ایک منفرد کہانی کے ذریعے سمجھایا ہے:
فرض کریں کہ ہمارا جسم ایک چھوٹا سا قصبہ ہے۔ اس قصبے میں سب سے بڑا مسئلہ پیدا کرنے والا ہے – کولیسٹرول۔
اس کے کچھ ساتھی بھی ہیں۔ اس کا سب سے اہم جرم کا ساتھی ہے – ٹرائیگلیسرائیڈ۔
ان کا کام ہے گلیوں میں گھومنا، افراتفری پھیلانا اور سڑکیں بند کرنا۔
دل اس قصبے کا مرکزی شہر ہے۔ تمام سڑکیں دل کی طرف جاتی ہیں۔
جب یہ مسئلہ پیدا کرنے والے بڑھنے لگتے ہیں، تو آپ تصور کر سکتے ہیں کہ کیا ہوتا ہے۔ وہ دل کے کام میں رکاوٹ ڈالنے کی کوشش کرتے ہیں۔
لیکن ہمارے جسم-قصبے میں ایک پولیس فورس بھی تعینات ہے – ایچ ڈی ایل (HDL)۔
یہ اچھا پولیس والا ان پریشان کن عناصر کو پکڑتا ہے اور انہیں جیل (جگر) میں ڈال دیتا ہے۔
پھر جگر انہیں جسم سے نکال دیتا ہے – ہمارے نکاسی آب کے نظام کے ذریعے۔
لیکن ایک برا پولیس والا بھی ہے – ایل ڈی ایل (LDL) جو طاقت کا بھوکا ہے۔
ایل ڈی ایل ان بدمعاشوں کو جیل سے باہر نکالتا ہے اور انہیں دوبارہ سڑکوں پر چھوڑ دیتا ہے۔
جب اچھا پولیس والا ایچ ڈی ایل (HDL) کم ہو جاتا ہے، تو پورا قصبہ گڑبڑ کا شکار ہو جاتا ہے۔
کون ایسے قصبے میں رہنا چاہے گا؟
کیا آپ ان بدمعاشوں کو کم کرنا اور اچھے پولیس والوں کی تعداد بڑھانا چاہتے ہیں؟
چلنا شروع کریں!
ہر قدم کے ساتھ ایچ ڈی ایل (HDL) بڑھے گا، اور کولیسٹرول، ٹرائیگلیسرائیڈ اور ایل ڈی ایل (LDL) جیسے بدمعاش کم ہوں گے۔
آپ کا جسم (قصبہ) دوبارہ زندہ ہو جائے گا۔
آپ کا دل – شہر کا مرکز – بدمعاشوں کی رکاوٹ (دل کا بلاک) سے محفوظ رہے گا۔
اور جب دل صحت مند ہوگا، تو آپ بھی صحت مند ہوں گے۔
تو جب بھی آپ کو موقع ملے – چلنا شروع کریں!
صحت مند رہیں... اور آپ کی اچھی صحت کے خواہاں ہیں۔
یہ مضمون آپ کو ایچ ڈی ایل (اچھا کولیسٹرول) بڑھانے اور ایل ڈی ایل (برا کولیسٹرول) کم کرنے کا بہترین طریقہ بتاتا ہے یعنی چلنا۔
ہر قدم ایچ ڈی ایل (HDL) بڑھاتا ہے۔ تو – چلو، آگے بڑھو اور چلتے رہو۔
مبارک ہو سینئر سٹیزنز ویک
ان چیزوں کو کم کریں:
* نمک
* چینی
* بلیچ شدہ میدہ
* ڈیری مصنوعات
* پروسیس شدہ غذائیں
ان چیزوں کو ر