Dr Zeeshan Gold Medalist

31/03/2026

اللہ پاک تمام مریضوں کو شفاء کاملہ عطاء فرمائے آمین

31/03/2026

خوبصورت لہجہ میں بات کریں ورنہ خاموش رہ کر اپنی خوبصورتی کو برقرار رکھیں ..

30/03/2026

روزانہ گھنٹوں فون، لیپ ٹاپ اور ٹیبلٹ پر جھک کر وقت گزارنے کے بعد انسان رفتہ رفتہ کچھ ایسا ہوتا چلا جاۓ گا، یعنی جو منظر بڑھاپے میں دیکھنا پڑتا تھا، وہ جوانی میں ہی دیکھنے کو ملے گا۔

ڈاکٹرز اور سائنس دان اس حوالے سے خبردار کرتے ہیں کہ اس عادت سے گردن کے پٹھے، ریڑھ کی ہڈی، اور کمر کی ساخت متاثر ہو سکتی ہے، جس کے اثرات ناقابلِ واپسی بھی ہو سکتے ہیں۔

اسی لیے روزانہ ہلکی پھلکی ورزش، اسٹریچنگ، اور درست پوسچر رکھنا بے حد ضروری ہے۔
اپنی گردن سیدھی رکھیں، نگاہ کو اسکرین کے برابر لائیں،

خود کو یاد دلاتے رہیں کہ ٹیکنالوجی ہماری سہولت ہے، غلامی نہیں۔

30/03/2026

For more info visit us
Dr Zeeshan Gold Medalist
Consultant Orthopedic and Spine Surgeon
Clinic: Shifa Medical Center Shewa Adda
Phone: 0300.9573993

30/03/2026

30/03/2026

اللہ پاک تمام مریضوں کو شفاء کاملہ عطاء فرمائے آمین
ڈاکٹر ذیشان گولڈ میڈلسٹ کنسلٹنٹ آرتھوپیڈک سرجن
کلینک: شفاء میڈیکل سنٹر نزد تحصیل رزڑ شیوہ اڈہ صوابی
اوقات: روزانہ 3 بجے تا رات 9 بجے
فون: 0345.9573993 / 0300.9573993

30/03/2026

رسول اللہ ﷺ نے فرمایا:
“تم میں سے کوئی اس وقت تک مومن نہیں ہو سکتا جب تک وہ اپنے بھائی کے لیے وہی پسند نہ کرے جو اپنے لیے کرتا ہے۔”

حوالہ: صحیح بخاری ، حدیث نمبر: 13

اس حدیث میں رسول اللہ ﷺ نے کامل ایمان اور اخوت کی اصل روح کو بیان فرمایا ہے، یعنی سچا مومن وہی ہے جو اپنے لیے جو بھلائی چاہتا ہے وہی اپنے مسلمان بھائی کے لیے بھی چاہے، اس سے یہ سبق ملتا ہے کہ مومن کو خودغرضی سے بچ کر دوسروں کے لیے خیرخواہی، محبت اور اخلاص کا جذبہ رکھنا چاہیے، مثال کے طور پر اگر کوئی شخص اپنے لیے کامیابی، خوشی اور آسانی چاہتا ہے تو اسے چاہیے کہ وہ دوسروں کے لیے بھی یہی خواہش رکھے اور ان کی مدد کرے، یہ حدیث ہمیں یہ یقین دلاتی ہے کہ حقیقی ایمان دوسروں کے ساتھ حسنِ سلوک اور خیرخواہی سے ظاہر ہوتا ہے۔

29/03/2026

*اِنّالَلّٰهِ وَاِنًااِلَیّه رَاجِعُون*

*کُلُّ نَفٌسِنْ ذَا٘ئْقَۃُ ال٘مُوْتٌ*
شیخ الحدیث حضرت
مولانا ابراھیم مظہری صاحب ملک آباد 😢🥹
اللہ تعالی جنت الفردوس میں اعلی مقام نصیب فرمائے آمین

29/03/2026

حال میں جینا سیکھو۔
مستقبل کی فکر انسان کو بے چین کر دیتی ہے،
اور گزرا ہوا وقت ہمیشہ خوبصورت لگتا ہے۔

اس لیے اپنے آج کو کل کے ڈر میں ضائع مت کرو۔
جو پاس ہے، اسی میں سکون تلاش کرو —
کیونکہ زندگی صرف اسی لمحے کا نام ہے۔

اور اللہ کے دیے ہوئے پر صبر اور شکر ادا کرو،
تب ہی دل کو حقیقی سکون ملے گا۔

29/03/2026

ہر ٹوٹی ہوئی ہڈی کا علاج آپریشن نہیں!
اکثر اوقات ہڈی پلسٹر سے بھی صحیح ہو سکتی ہے۔
لہٰذا، ہڈی ٹوٹنے پر علاج شروع کرنے سے پہلے غور و فکر کریں اور qualified ڈاکٹر سے مشورہ لیں۔ 💡

29/03/2026

گرمیوں میں سونف کا پانی نہ صرف معدے کی تیزابیت کو ختم کرتا ہے بلکہ میٹھا کھانے کی طلب (sugar carvings) کو بھی روکتا ہے۔

28/03/2026

انجیکشن لگانے کے طریقے