Fateh Liver Centre and Medicare /Dr Rahmat Ullah Aura FCPS

06/07/2025

09/07/2024

کیا آپ جانتے ہیں؟ پاکستان میں ایک کروڑ سے زائد افراد ہیپاٹائٹس بی اور سی کا شکار ہیں۔ آئیے اس محلق بیماری سے متعلق آگاہی پیدا کرنے میں اپنا کردار ادا کریں، کیونکہ بروقت تشخیص اور علاج سے ہیپاٹائٹس سے حفاظت یقینی طور پر ممکن ہے۔

14/05/2024

زځمت سے بچنے کیلۓ۔ آج ہی اپنی ریجسٹریشن کروا لیں۔0413442200۔03043442200۔03413442200

09/04/2024

Uric acid /podagra

22/09/2022

بلڈ پریشر (Blood Pressure) سے کیا مراد ہے؟ انسانی جسم میں دماغ سے لےکر پاؤں کے انگوٹھے تک خون کی چھوٹی بڑی شریانوں کا ایک جال سا بچھا ہوا ہے ،جن میں ہر وقت ایک خاص رفتار کے ساتھ خون گردش کرتا رہتا ہے، انسانی جسم میں گَردِش کے دوران خون کا جو دباؤ ہماری رگوں پر پڑتا ہے اسے بلڈ پریشر کہتے ہیں۔ بلڈ پریشر کی دو قسمیں ہیں: (1)ہائی بلڈپریشر (2)لوبلڈپریشر۔ ٭بلڈ پریشر ناپنے کے آلے پر اوپر کا بلڈپریشر 100سے 139جبکہ نیچےکا 60 سے 89 تک ہو تو نارمل ہے۔ ٭اوپر کا بلڈپریشر139سے جبکہ نیچے کا 89 سے زیادہ ہو تو ہائی بلڈ پریشر ہے٭ اوپر کا بلڈ پریشر90سے جبکہ نیچے کا50 سے کم ہونے کی صورت میں لو بلڈ پریشر ہے۔ ہائی بلڈ پریشر ایک مُوذی (تکلیف دہ) اور جان لیوا بیماری ہے۔ بَسا اوقات ہائی بلڈ پریشر کے مریض کو بھی کئی سال تک اس مرض میں مبتلا ہونے کا علم نہیں ہوتا، اسی وجہ سے اسے خاموش قاتل (Silent Killer)بھی کہا جاتا ہے۔ 30 سے 40 سال کی عمر میں ہونے والی اَمْوات کی وجوہات میں ہائی بلڈ پریشر سرِفہرست ہے۔ ہائی بلڈ پریشر دل کے دورے (Heart Attack)، برین ہیمبریج(دماغ کی شریانیں پھٹنے) اور گُردے فیل ہونے وغیرہ کا سبب بن سکتا ہے۔ ہائی بلڈ پریشر کےاسباب: ٭نمک کا زیادہ استعمال ٭مُرَغَّن غذائیں کھانے کی عادت ٭موٹاپا ٭جسمانی ورزش نہ کرنا ٭ذہنی دباؤ ٭شوگر ٭خون میں کولیسٹرول کا بڑھ جانا اور خون کے مختلف اَمراض وغیرہ ہائی بلڈ پریشر کا سبب بن سکتے ہیں۔ علامات: ہائی بلڈ پریشر کی کوئی مخصوص علامات نہیں ہیں البتہ سرچکرانا اورکانوں کے پیچھے سَنْسَناہَٹ محسوس ہونا وغیرہ اس کی علامت ہوسکتے ہیں۔ ہائی بلڈ پریشر کے مریض کے لئے احتیاطیں: نمک کے بغیر کھانا پکائیں اور کھانے کے دوران ذائقہ کی بہتری کے لئے تھوڑا سا نمک ڈال لیں ٭پتوں والی تازہ سبزیاں، دالیں اور موسم کےتازہ پھل استعمال کریں ٭مچھلی اور مرغی اِعْتِدال کے ساتھ کھائیں ٭سرخ گوشت (Red Meat) مثلاً گائے اور بکری کا گوشت نیز چٹنی، اچار، مَغْز،کلیجی، گُردے، تمام تَلی ہوئی اشیاء اور بیکری کی بنی ہوئی چیزوں سے پرہیز کریں ٭دودھ اوردہی بغیر بالائی (Cream) کے استعمال کریں ٭گھی، انڈے اور مکّھن کم سے کم کھائیں ٭کھانا پکانے کیلئے کارن آئل (Corn Oil)، سورج مُکھی (Sun Flower)، سویابین (Soya Been) یا زیتون کا تیل (Olive Oil) استعمال فرمائیں۔ لو بلڈ پریشر: لو بلڈ پریشربذاتِ خود کوئی بیماری نہیں بلکہ کسی مخصوص بیماری کی علامت ہوتی ہے ٭عموماً موٹاپے کے شکار افراد، نشہ کرنے والوں اور ایتھلیٹس (Athletesدوڑ کے مقابلوں میں حصّہ لینے والوں) کا بلڈ پریشر لو ہوتا ہے ٭مختلف بیماریوں میں دیجانے والی بعض اَدْوِیات بھی لو بلڈ پریشر کا باعث بنتی ہیں۔ علامات: جسم میں سُستی اور کمزوری محسوس ہونا مَتلی اور بےچینی ٭تھکاوٹ اور گھبراہٹ کا احساس ٭ہلکا سَردرد اور آنکھوں کے سامنے اندھیرا چھا جانا وغیرہ۔ لوبلڈپریشر والوں کو چاہئے کہ دن میں کم ا ز کم 8 سے 10 گلاس پانی پئیں ٭ہر چار پانچ گھنٹے کے بعد کچھ نہ کچھ ہلکی پُھلکی غذا کھائیں ٭خُشک میوہ جات(Dry Fruit) مثلاً بادام،پستہ وغیرہ کا استعمال کریں ٭ ایک جگہ مسلسل کھڑے نہ رہیں

28/08/2022

For gynecologists, primary care physicians and public in general.
اپنی ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کریں۔

24/07/2022

انسولین کے بارے میں چند اہم معلو مات اور بہت سی ایسی غلط فہمیاں ،جن کا کے کوئی تعلق نہیں ہے۔

1۔ اگر آپ کو انسولین کی ضرورت ہے تو دنیاوی کو ئی گولی انسولین کا نعیم البدل نہیں ہو سکتی۔

2۔ انسولین شروع ہونے کا ہرگز ہرگز یہ مطلب نہیں کہ اب پرہیز کی ضرورت نہیں۔

14/07/2022