Dr Nauman Rafi Rajput Official

Dr Nauman Rafi Rajput Official Dr Nauman Rafi Rajput Is ex Assistant Professor of Medicine MBBS\MD ,MCPS(CPSP).

MD(Medicine KEMU) .MPH( GCUF).Dip Dibe(BIDE) CHPE( FMU).Dip Dibe( IDF)
Certificate in AI (HSA)
and Medical Specialist & """ Value Creator""

ڈاکٹر اسرار احمدؒ — قرآن کی دعوت کے عظیم علمبردارڈاکٹر اسرار احمدؒ برصغیر کے عظیم اسلامی مفکر، مفسرِ قرآن اور داعیِ دین ...
14/04/2026

ڈاکٹر اسرار احمدؒ — قرآن کی دعوت کے عظیم علمبردار

ڈاکٹر اسرار احمدؒ برصغیر کے عظیم اسلامی مفکر، مفسرِ قرآن اور داعیِ دین تھے جنہوں نے اپنی پوری زندگی قرآنِ حکیم کی تعلیمات کو عام کرنے کے لیے وقف کر دی۔ آپ 26 اپریل 1932 کو ہِسار (بھارت) میں پیدا ہوئے اور بعد ازاں پاکستان منتقل ہو گئے۔ آپ نے King Edward Medical University سے 1954 میں ایم بی بی ایس کیا، لیکن دنیاوی پیشہ چھوڑ کر دینِ اسلام کی خدمت کو اپنی زندگی کا مقصد بنا لیا۔

ڈاکٹر اسرار احمدؒ نے قرآن کو سمجھنے اور سمجھانے کے لیے ایک منظم تحریک چلائی۔ انہوں نے 1972 میں انجمن خدام القرآن اور 1975 میں تنظیمِ اسلامی کی بنیاد رکھی، جس کا مقصد مسلمانوں میں قرآن سے تعلق کو مضبوط کرنا تھا۔ ان کا یہ یقین تھا کہ امتِ مسلمہ کی اصلاح اور نشاۃِ ثانیہ صرف قرآن کی طرف رجوع سے ممکن ہے۔

آپ کی تقاریر، دروسِ قرآن اور ٹی وی پروگرامز جیسے "الہدیٰ" نے لاکھوں لوگوں کے دلوں میں قرآن کی محبت پیدا کی۔ آپ نے 60 سے زائد کتب تحریر کیں جن میں "بیان القرآن" کو خاص مقام حاصل ہے، جو عام فہم انداز میں قرآن کی تفسیر پیش کرتی ہے۔

14 اپریل 2010 کو آپ اس دنیا سے رخصت ہو گئے، مگر آپ کی علمی و فکری خدمات آج بھی زندہ ہیں۔ آپ نے امت کو یہ پیغام دیا کہ اگر ہم قرآن کو سمجھ کر اپنی زندگیوں میں نافذ کریں تو دنیا و آخرت میں کامیابی یقینی ہے۔

اللہ تعالیٰ ڈاکٹر اسرار احمدؒ کو جنت الفردوس میں اعلیٰ مقام عطا فرمائے اور ہمیں ان کے مشن کو آگے بڑھانے کی توفیق دے۔ آمین۔

ڈاکٹر نعمان رفیع راجپوت

14/04/2026

Asthma and inhaler phobia
دمہ کا مرض اور انہیلر کا استعمال۔۔۔۔۔مشہور غلط فہمیاں۔۔۔

ڈاکٹر نعمان رفیع راجپوت
0321-6266658 برائے رابطہ

وہ تو خوشبو ہے، ہواؤں میں بکھر جائے گامسئلہ پھول کا ہے، پھول کدھر جائے گاہم تو سمجھے تھے کہ ایک زخم ہے، بھر جائے گاکیا خ...
13/04/2026

وہ تو خوشبو ہے، ہواؤں میں بکھر جائے گا
مسئلہ پھول کا ہے، پھول کدھر جائے گا

ہم تو سمجھے تھے کہ ایک زخم ہے، بھر جائے گا
کیا خبر تھی کہ رگِ جاں میں اتر جائے گا

وہ ہوا کا جھونکا ہے، آ کر گزر جائے گا
ہم تو سمجھے تھے کہ سایہ ہے، ٹھہر جائے گآ

13/04/2026

Milk is Perfect Diet ..is it safe for diabetic and Heart patients??
کیا دودھ شوگر اور دل کے مریضوں کے لیے فائدہ مند ہے؟؟؟؟؟
0321-6266658 برائے رابطہ

13/04/2026

نہ ہم نے بشری بی بی کے پردے کو معاف کیا نہ غریدہ فاروقی کے لباس کو۔۔ہم بحیثیت قوم کیا رویہ اپنا رہے ہیں؟؟؟

Welcome To Wazirabad Brother Dr Ikrama Manzoor Shab #03216266658
12/04/2026

Welcome To Wazirabad Brother Dr Ikrama Manzoor Shab

#03216266658

Ustad E Muhtaram Prof Dr Fawad Farooq Shabیہ میرے لیے انتہائی خوشی اور فخر کا لمحہ ہے کہ میرے عزیز دوست Eid Muhammad نے ...
12/04/2026

Ustad E Muhtaram Prof Dr Fawad Farooq Shab

یہ میرے لیے انتہائی خوشی اور فخر کا لمحہ ہے کہ میرے عزیز دوست Eid Muhammad نے میری نئی کتاب Dil Ki Baatein پاکستان کے ممتاز، بین الاقوامی شہرت یافتہ ماہر امراضِ قلب Dr. Fawad Farooq کو پیش کی۔
پروفیسر ڈاکٹر فواد فاروق صاحب National Institute of Cardiovascular Diseases Karachi کے معروف کنسلٹنٹ کارڈیالوجسٹ ہیں اور اپنی پیشہ ورانہ مہارت، مریضوں سے خلوص، اور عوام میں دل کے امراض سے متعلق آگاہی پھیلانے کے جذبے کے باعث ایک نمایاں مقام رکھتے ہیں۔
میری کتاب دل کی باتیں اردو زبان میں دل کے امراض، ان کی علامات، اور خصوصاً ان سے بچاؤ کے طریقوں پر ایک جامع کاوش ہے، جس کا مقصد عام عوام میں شعور اجاگر کرنا ہے۔
یہ میرے لیے باعثِ اعزاز ہے کہ میری یہ کاوش ایک ایسی عظیم شخصیت تک پہنچی۔ میں نہایت ادب کے ساتھ ڈاکٹر فواد فاروق صاحب سے درخواست کرتا ہوں کہ وہ اس کتاب کا مطالعہ فرمائیں اور اپنی قیمتی آراء اور رہنمائی سے نوازیں تاکہ میں مستقبل میں مزید بہتر انداز میں عوام کی خدمت کر سکوں۔
یہ لمحہ میرے لیے صرف ایک اعزاز ہی نہیں بلکہ آئندہ کے لیے ایک مضبوط حوصلہ بھی ہے۔

— ڈاکٹر نعمان رفیع راجپوت
کنسلٹنٹ میڈیکل اسپیشلسٹ | مصنف
📞 0321-6266658

It is a moment of immense pride and gratitude for me that my dear friend, Eid Muhammad, presented my latest book Dil Ki Baatein to one of Pakistan’s most renowned and internationally recognized cardiologists, Dr. Fawad Farooq.
Professor Dr. Fawad Farooq, a leading consultant cardiologist at National Institute of Cardiovascular Diseases Karachi, is widely respected for his clinical excellence, dedication to patient care, and his active role in spreading awareness about heart diseases among the general public.
Dil Ki Baatein is a comprehensive Urdu book covering heart diseases, their manifestations, and most importantly, preventive strategies aimed at educating the community.
It is truly an honor for me as an author that my work has reached such a distinguished personality. I humbly request Dr. Fawad Farooq to kindly review the book and provide his valuable analytical feedback and guidance, which will greatly help me improve my future writings.
This moment is not just an achievement but also a motivation to continue contributing towards public health awareness.

— Dr. Nauman Rafi Rajput
Consultant Medical Specialist | Author
📞 0321-6266658

11/04/2026

Welcome Iranian and American Diplomatic Delegates to Islamabad

دودھ کی اہمیت، فوائد اور احتیاطی تدابیردودھ قدرت کا ایک مکمل غذا ہے جس میں کیلشیم، پروٹین، وٹامن ڈی اور دیگر اہم غذائی ا...
11/04/2026

دودھ کی اہمیت، فوائد اور احتیاطی تدابیر

دودھ قدرت کا ایک مکمل غذا ہے جس میں کیلشیم، پروٹین، وٹامن ڈی اور دیگر اہم غذائی اجزاء وافر مقدار میں موجود ہوتے ہیں۔ یہ نہ صرف ہڈیوں کو مضبوط بناتا ہے بلکہ جسمانی نشوونما اور قوتِ مدافعت میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے۔
بچوں کے لیے:
بچوں کی بڑھوتری کے لیے دودھ انتہائی ضروری ہے۔ یہ ہڈیوں اور دانتوں کو مضبوط کرتا ہے اور دماغی نشوونما میں مدد دیتا ہے۔ روزانہ ایک سے دو گلاس دودھ بچوں کی صحت کے لیے بہترین ہے۔
درمیانی عمر کے افراد کے لیے:
بالغ افراد میں دودھ پٹھوں کی مضبوطی، توانائی اور ہڈیوں کی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد دیتا ہے۔ خاص طور پر خواتین میں یہ ہڈیوں کے کمزور ہونے (آسٹیوپوروسس) سے بچاؤ میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
بزرگ افراد کے لیے:
بڑھتی عمر میں ہڈیوں کی کمزوری ایک عام مسئلہ ہے۔ دودھ اور اس سے بنی اشیاء جیسے دہی اور پنیر ہڈیوں کو مضبوط رکھتے ہیں اور فریکچر کے خطرے کو کم کرتے ہیں۔
خواتین کے لیے خصوصی اہمیت:
خواتین میں حمل، دودھ پلانے اور مینوپاز کے دوران کیلشیم کی ضرورت بڑھ جاتی ہے۔ دودھ کا باقاعدہ استعمال ان مراحل میں نہایت فائدہ مند ہے۔
احتیاطی تدابیر:
دل کے مریض کم چکنائی والا (Low-fat) یا بغیر چکنائی والا (Skimmed) دودھ استعمال کریں۔
ذیابیطس کے مریضوں کے لیے دودھ کا گلائسیمک انڈیکس کم سے درمیانہ ہوتا ہے، اس لیے یہ مناسب مقدار میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔
شوگر کے مریض روزانہ ایک سے ڈیڑھ گلاس دودھ استعمال کر سکتے ہیں، لیکن میٹھا دودھ یا فلیورڈ ملک سے پرہیز کریں۔
رات کو زیادہ مقدار میں دودھ پینے سے گریز کریں، خاص طور پر اگر وزن یا شوگر کنٹرول میں مسئلہ ہو۔
دودھ ایک نعمت ہے، مگر ہر چیز کی طرح اس کا اعتدال کے ساتھ استعمال ہی صحت کے لیے بہترین ہے۔

ڈاکٹر نعمان رفیع راجپوت
کنسلٹنٹ فزیشن | میڈیکل اسپیشلسٹ | رائٹر و کالمسٹ

📞 0321-6266658
HUM SAY AAP KA MEETHA CHUKH NAHI SAKTA

#ہم سے آپکا میٹھا چھپ نہیں سکتا

جمعہ کا دن اسلام میں بے حد فضیلت اور برکت والا دن ہے۔ یہ دن مسلمانوں کے لیے روحانی تازگی، عبادت اور اجتماعی اتحاد کا ذری...
10/04/2026

جمعہ کا دن اسلام میں بے حد فضیلت اور برکت والا دن ہے۔ یہ دن مسلمانوں کے لیے روحانی تازگی، عبادت اور اجتماعی اتحاد کا ذریعہ ہے۔ اللہ تعالیٰ قرآنِ مجید میں فرماتے ہیں:
“يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا نُودِيَ لِلصَّلَاةِ مِن يَوْمِ الْجُمُعَةِ فَاسْعَوْا إِلَىٰ ذِكْرِ اللَّهِ وَذَرُوا الْبَيْعَ” (سورۃ الجمعہ: 9)
ترجمہ: اے ایمان والو! جب جمعہ کے دن نماز کے لیے اذان دی جائے تو اللہ کے ذکر کی طرف دوڑو اور خرید و فروخت چھوڑ دو۔

یہ آیت ہمیں جمعہ کی نماز کی اہمیت اور دنیاوی مصروفیات کو چھوڑ کر اللہ کی طرف رجوع کرنے کا درس دیتی ہے۔ اس دن غسل کرنا، خوشبو لگانا، صاف ستھرے کپڑے پہننا اور درود شریف کی کثرت کرنا بھی سنت ہے۔ حضور ﷺ نے فرمایا کہ جمعہ کے دن ایک ایسی گھڑی آتی ہے جس میں مانگی گئی دعا قبول ہوتی ہے۔

لہٰذا ہمیں چاہیے کہ ہم اس بابرکت دن کو عبادت، ذکر اور نیکی کے کاموں میں گزاریں، تاکہ اللہ کی رحمتیں حاصل کر سکیں اور اپنی زندگیوں میں برکت پیدا کریں۔

جمعہ مبارک 🌙

ڈاکٹر نعمان رفیع راجپوت

موٹاپا: خطرات، اقسام اور حلموٹاپا آج کل ایک عام مگر خطرناک صحت کا مسئلہ بن چکا ہے۔ یہ نہ صرف جسمانی ظاہری شکل پر اثر ڈال...
09/04/2026

موٹاپا:

خطرات، اقسام اور حل
موٹاپا آج کل ایک عام مگر خطرناک صحت کا مسئلہ بن چکا ہے۔ یہ نہ صرف جسمانی ظاہری شکل پر اثر ڈالتا ہے بلکہ دل کی بیماری، ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، فالج، اور کچھ قسم کے کینسر کے خطرات بھی بڑھا دیتا ہے۔
موٹاپے کی درجہ بندی:
ہلکا موٹاپا (BMI 25-29.9): وزن معمول سے زیادہ مگر خطرات ابھی کم۔
شدید موٹاپا (BMI 30-34.9): صحت پر اثرات واضح، احتیاط ضروری۔
انتہائی موٹاپا (BMI ≥35): دل، جگر اور ذیابیطس کے سنگین خطرات۔
موٹاپے سے بچاؤ اور علاج:
صحت مند غذائی عادات:
سبزیاں، پھل، اور پروٹین کی مقدار بڑھائیں۔
تلی ہوئی اور میٹھی اشیاء کم کریں۔
پانی زیادہ پئیں اور سافٹ ڈرنکس سے پرہیز کریں۔
ورزش اور جسمانی سرگرمی:
روزانہ کم از کم 30 منٹ واک، دوڑ، یا ہلکی ورزش۔
ہفتے میں 3-4 بار ہلکی ویٹ ٹریننگ بھی مددگار ہے۔
طبی مدد:
اگر وزن بہت زیادہ ہو یا غذا اور ورزش سے اثر نہ ہو، تو ڈاکٹر کی تجویز کردہ دوائیں یا میڈیکل علاج ممکن ہیں۔
موٹاپا ایک قابلِ علاج حالت ہے، اگر وقت پر توجہ دی جائے اور صحیح طرزِ زندگی اپنایا جائے تو صحت مند زندگی ممکن ہے۔

ڈاکٹر نعمان رفیع راجپوت
کنسلٹنٹ, میڈیکل اسپیشلسٹ
📞 0321-6266658

09/04/2026

Why lots of diarrhoea cases now days

ان دنوں پاخا نے اور الٹیوں کے کیسز زیادہ کیوں آ رہے ہیں۔۔۔۔ جانئے اس ویڈیو میں۔۔
ڈاکٹر نعمان رفیع راجپوت
میڈیکل اسپیشلسٹ اور شوگر اسپیشلسٹ
کالمسٹ مصنف ٹرینر ویلیو کریئیٹر
0321-6266658 برائے رابطہ

Address

Nizama Abad Wazirabad
Wazirabad

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Nauman Rafi Rajput Official posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Nauman Rafi Rajput Official:

Shortcuts

Share

Category