Milczarek Medical Group

Milczarek Medical Group Tworzymy medycynę z ludzką twarzą, bo zdrowie to relacja, a nie procedura. Jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc.

💙 Milczarek Medical - jesteśmy tutaj, żeby Ci pomóc

Milczarek Medical jest poradnią zbudowaną na fundamentalnej wartości, jaką jest rodzina. Jesteśmy małżeństwem lekarskim - Julia Milczarek, specjalista psychiatrii oraz Marcin Milczarek, specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu. Od początku wiedzieliśmy, że łączy nas marzenie stworzenia miejsca, w którym pacjenci znajdą nie tylko leczenie, ale także zrozumienie, wsparcie i opiekę. Wizyty prowadzone są bez pośpiechu, w duchu szacunku i partnerstwa. Z czasem marzenie stało się celem - tak powstała poradnia Milczarek Medical, którą tworzymy z dbałością o każdy szczegół i z radością odkrywania czegoś dobrego dla drugiego człowieka. Inspiracją dla nas są nasze córki, które codziennie przypominają, czym jest autentyczna uważność i empatia. Naszym celem jest poprawa jakości życia pacjentów - zarówno poprzez leczenie, jak i zrozumienie człowieka w całości jego doświadczenia.

👩‍⚕️ 👩‍⚕️👩‍⚕️Zespół Milczarek Medical

Julia Milczarek - specjalista psychiatrii
Zajmuje się diagnostyką i leczeniem zaburzeń psychicznych u dorosłych. Pracuje ze szczególnym uwzględnieniem zaburzeń osobowości (borderline), depresji, lęku uogólnionego, napadów paniki, ADHD u dorosłych oraz problemów ze snem. Każda wizyta prowadzona jest w spokojnej atmosferze i z pełnym zrozumieniem dla potrzeb pacjenta. Marcin Milczarek - specjalista ortopedii i traumatologii narządu ruchu
Zajmuje się diagnostyką i leczeniem urazów oraz chorób przeciążeniowych stawów i tkanek miękkich. Wykonuje zabiegi małoinwazyjne pod kontrolą USG - bez nacinania skóry (m.in. leczenie cieśni kanału nadgarstka, palca trzaskającego, przykurczu Dupuytrena, choroby de Querveina, barbotage). Prowadzi leczenie biologiczne (PRP, iPRF, macierz komórkowa Cellular Matrix) oraz podaje płynne protezy stawowe. Aleksandra Kamińska-Sobczak - specjalista pediatrii, certyfikowany doradca laktacyjny
Opiekuje się dziećmi od pierwszych dni życia. W trakcie wizyt wykonuje USG płuc, umożliwiające uniknięcie niepotrzebnych antybiotyków i promieniowania rentgenowskiego. Pomaga rodzicom w rozwiązywaniu trudności z karmieniem piersią, rozszerzaniem diety i powrotem do laktacji. Paula Smalczewska - specjalista endokrynologii dziecięcej
Zajmuje się diagnostyką i leczeniem zaburzeń hormonalnych u dzieci i młodzieży – m.in. zaburzeń wzrastania, dojrzewania, chorób tarczycy, nadnerczy oraz cukrzycy typu 1 i 2. Podczas wizyt kładzie duży nacisk na zrozumienie dziecka i spokój rodziców – każda rozmowa prowadzona jest z uważnością i cierpliwością. Zbigniew Klimczak - specjalista angiologii
Wykonuje konsultacje angiologiczne oraz badania USG Doppler tętnic i żył. Zajmuje się diagnostyką zaburzeń krążenia obwodowego oraz oceną wydolności układu żylnego i tętniczego. Badania prowadzone są w komfortowych warunkach, z dokładnym omówieniem wyników. Nina Georgiew-Brzezińska - magister psychologii
Wspiera pacjentów w rozumieniu i radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz zaburzeniami lękowymi i nastroju. Pracuje w nurtach poznawczo-behawioralnym i akceptacji i zaangażowania (ACT), łącząc profesjonalne podejście z empatią i zrozumieniem. Każda osoba w naszym zespole działa w tym samym duchu - z uważnością, spokojem i szacunkiem dla człowieka. Zapraszamy do Milczarek Medical - miejsca, w którym zdrowie to relacja, nie procedura.

Czy to tylko zmęczenie, czy sygnał od organizmu? 🤔W codziennym biegu łatwo zignorować objawy takie jak brak energii, tru...
20/03/2026

Czy to tylko zmęczenie, czy sygnał od organizmu? 🤔

W codziennym biegu łatwo zignorować objawy takie jak brak energii, trudności z koncentracją czy problemy ze snem. Często tłumaczymy je stresem, przemęczeniem lub natłokiem obowiązków. 😓

Jednak jeśli takie symptomy utrzymują się przez dłuższy czas i zaczynają wpływać na Twoje codzienne funkcjonowanie, warto zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć się swojemu samopoczuciu.

Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. Wczesna konsultacja ze specjalistą może pomóc zrozumieć przyczynę trudności i znaleźć odpowiednie wsparcie.

💬 Jeśli zauważysz u siebie lub bliskiej osoby podobne objawy - nie ignoruj ich. Skonsultuj się z psychiatrą, by zareagować na wczesnym etapie objawów.

10/03/2026

Zastanawiasz się, jak wesprzeć pracę tarczycy Twojego dziecka?

Tarczyca to niewielki gruczoł, który wpływa na tempo metabolizmu, poziom energii, koncentrację i samopoczucie 💛 Dlatego odpowiednie odżywienie organizmu ma ogromne znaczenie dla jej prawidłowej pracy.

W diecie wspierającej tarczycę szczególną rolę odgrywają:

🔸Białko – niezbędne do produkcji hormonów tarczycy oraz regeneracji tkanek.

🔸Selen – kluczowy w procesie konwersji hormonu T4 do aktywnego T3, dodatkowo działa antyoksydacyjnie i wspiera ochronę tarczycy przed stresem oksydacyjnym.

🔸Kwasy omega-3 – pomagają redukować stan zapalny i wspierają równowagę hormonalną.

🔸Witamina D3 – wspiera układ odpornościowy i może odgrywać istotną rolę w chorobach autoimmunologicznych, takich jak Hashimoto.

Pamiętaj – dieta nie zastępuje leczenia, ale może być jego realnym wsparciem ✨ Indywidualne podejście, regularne badania i całościowa praca nad stylem życia to klucz do równowagi hormonalnej.

Jesteśmy tutaj po to, aby Ci pomóc 💙

Milczarek Medical

06/03/2026

USG Doppler to szybkie, bezbolesne badanie oceniające przepływ krwi w tętnicach i żyłach. Pozwala wykryć m.in. zwężenia naczyń, zakrzepicę czy niewydolność żylną.

Jak wygląda badanie?

Lekarz przykłada głowicę USG do skóry pokrytej żelem i na monitorze ocenia przepływ krwi. Badanie trwa kilkanaście minut i nie wymaga przygotowania.

❤️ Jeśli odczuwasz:

– obrzęki nóg

– uczucie ciężkości lub bólu łydek

– drętwienie kończyn

– widoczne żylaki

nie zwlekaj. Regularna kontrola u angiologa pozwala wcześnie wykryć nieprawidłowości i wdrożyć odpowiednie leczenie.

📅 Zadbaj o swoje naczynia – umów się na wizytę kontrolną i sprawdź, czy Twoje krążenie działa prawidłowo. W Milczarek Medical chorobami naczyń żylnych zajmuje się doktor Zbigniew Klimczak - specjalista angiologii.

Jesteśmy tutaj po to, aby Ci pomóc 💙

Milczarek Medical

05/03/2026

🤱 Kiedy zgłosić się na poradę laktacyjną?

Karmienie piersią to naturalny proces, ale nie zawsze od razu jest łatwy. Jeśli coś Cię niepokoi – nie czekaj i nie zmagaj się z tym sama 💛

🔸Ból brodawek lub piersi - jeśli karmienie boli, pojawiają się rany, pęknięcia lub uczucie pieczenia – to sygnał, że warto skonsultować technikę przystawiania i pozycję dziecka. Karmienie nie powinno sprawiać bólu.

🔶Trudności z przystawieniem dziecka do piersi - maluszek zsuwa się z piersi? Chwyta tylko brodawkę? Często się denerwuje przy karmieniu? Odpowiednia ocena i wsparcie doradcy laktacyjnego mogą szybko poprawić komfort Was obojga.

🔶Nieprawidłowe przybieranie na wadze - jeśli dziecko przybiera zbyt mało lub masz wątpliwości, czy najada się wystarczająco – profesjonalna konsultacja pomoże ocenić efektywność ssania i ilość pobieranego pokarmu.

Wcześnie udzielone wsparcie to większy spokój, mniej stresu i większa szansa na satysfakcjonujące karmienie piersią.

Nie musisz radzić sobie sama – doradztwo laktacyjne to realna pomoc, empatia i konkretne rozwiązania dopasowane do Ciebie i Twojego dziecka 🫶

📩 Umów się na wizytę i zadbaj o komfort swój oraz swojego maluszka.

Jesteśmy tutaj po to, aby Ci pomóc 💙

Milczarek Medical

XIX Ogólnopolska Konferencja „Kontrowersje w Pediatrii”, 📍 Kraków..bo pediatria to nie tylko katar i syrop.To decyzje:* ...
27/02/2026

XIX Ogólnopolska Konferencja „Kontrowersje w Pediatrii”, 📍 Kraków..bo pediatria to nie tylko katar i syrop.

To decyzje:
* czy antybiotyk jest naprawdę potrzebny
* czy infekcja jest wirusowa czy bakteryjna
* czy dziecko trzeba kierować na RTG

Pani doktor Aleksandra Kamińska-Sobczak uczestniczy w konferencji, podczas której omawiane są realne dylematy codziennej praktyki pediatry.

Jednym z ważnych tematów jest USG płuc u dzieci.
Badanie, które:
* nie naraża na promieniowanie
* pozwala szybko ocenić stan płuc
* pomaga uniknąć niepotrzebnej antybiotykoterapii

W naszej poradni łączymy:
* badanie kliniczne
* USG płuc
* szybkie testy infekcyjne

Efekt?
Często jedna wizyta - konkretna diagnoza - spokojniejszy rodzic.

Nowoczesna pediatria to nie pośpiech.
To spokój i precyzja.

Zaburzenia gospodarki węglowodanowej organizmu to problem, z którym najczęściej zgłaszają się pacjenci endokrynologa dzi...
26/02/2026

Zaburzenia gospodarki węglowodanowej organizmu to problem, z którym najczęściej zgłaszają się pacjenci endokrynologa dziecięcego.

Poznaj 4 proste kroki, by ustabilizować poziom glukozy we krwi. Stosując te proste modyfikacje, mamy realny wpływ na nasze samopoczucie w ciągu dnia.

W Milczarek Medical leczeniem pacjentów z insulinoopornością i nieprawidłową glikemią na czczo zajmuje się doktor Paula Smalczewska - endokrynolog dziecięcy.

Jesteśmy tutaj po to, aby Ci pomóc 💙

Milczarek Medical

25/02/2026

ADHD u kobiet a cykl hormonalny ✨

Dlaczego jednego tygodnia „ogarniasz wszystko”, a drugiego… już nie?

Wiele kobiet z ADHD zauważa, że ich koncentracja, energia i regulacja emocji zmieniają się w trakcie cyklu.

To nie jest lenistwo ani brak motywacji❌
I da się to biologicznie wytłumaczyć.

Hormony a ADHD – co się tu dzieje?
- Estrogen wspiera działanie dopaminy.
- Dopamina jest kluczowa dla uwagi i funkcji wykonawczych 🧩
- Spadek estrogenu = mniejsza „dostępność” dopaminy 📉
- A wtedy objawy ADHD mogą się nasilać.
To mechanizm biologiczny, nie kwestia charakteru.

W pierwszej połowie cyklu wiele kobiet zauważa, że łatwiej jest im się skoncentrować, „wystartować” z zadaniami i mają więcej energii.

W drugiej połowie cyklu te same czynności mogą wymagać znacznie większego wysiłku, mimo podobnych warunków zewnętrznych.

To często moment, w którym pojawia się frustracja i nadmierna samokrytyka.

Dlaczego warto znać ten mechanizm? 🤔
✔️ pomaga realniej planować dzień i tydzień
✔️ zmniejsza poczucie winy
✔️ pozwala dostosować tempo pracy i oczekiwania wobec siebie
✔️ ułatwia rozmowę z lekarzem lub terapeutą.

Świadomość = mniej walki ze sobą ✨

Znajomość wpływu cyklu hormonalnego na objawy ADHD nie jest po to, żeby „usprawiedliwiać wszystko”.

Jest po to, żeby lepiej rozumieć swoje funkcjonowanie i przestać porównywać się do siebie z „lepszych tygodni”.

U wielu kobiet już sama ta wiedza obniża napięcie i poprawia relację z własnym ciałem.

Zauważasz, że objawy ADHD zmieniają się u Ciebie w trakcie cyklu?
Napisz w komentarzu — Twoje doświadczenie może pomóc innym kobietom 💬

25/02/2026

Aktywność fizyczna - czy zawsze działa na plus?

Ruch to jedna z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla stawów i mięśni.

- mniej sztywności
- lepsza stabilizacja (mięśnie odciążają stawy)
- często mniej bólu przy przeciążeniach i zmianach zwyrodnieniowych

Najważniejsze? Regularność. Lepiej 20-30 minut kilka razy w tygodniu, niż wielki zryw raz na miesiąc. Wybierz taki rodzaj ruchu, który jesteś w stanie utrzymać długo - bez walki z samym sobą.

Ale warto też powiedzieć uczciwie: nie każdy sport i nie każda intensywność jest dobra dla każdego.

Za duże obciążenia, zbyt szybkie zwiększanie treningu albo ignorowanie bólu = prosta droga do przeciążeń i nawrotów.

I jeszcze jedna rzecz: sport wyczynowy to nie jest zdrowy ruch - to często powtarzalne przeciążenia, mikrourazy i presja wyniku. Da się trenować mądrze, ale cena dla organizmu bywa realna.

Trening ma budować, nie niszczyć. Jeśli ból wraca - to nie jest słabość, tylko sygnał od organizmu.

Milczarek Medical - Jesteśmy tutaj, żeby Ci pomóc 💙

23/02/2026

Wielu rodziców zadaje sobie pytanie - jak mogę pomóc mojemu dziecku w procesie odchudzania? 🤔

Podejście do tematu otyłości i nadwagi u dzieci wymaga szczególnej uwagi i zaangażowania całej rodziny 👨‍👩‍👧

Jakie wyróżniamy kluczowe filary działań u dzieci z otyłością?

1. Opieka lekarza i dietetyka - Lekarz (pediatra / endokrynolog) ocenia przyczyny otyłości (genetyczne, hormonalne, środowiskowe), zleca badania diagnostyczne oraz monitoruje tempo wzrastania i BMI centylowe, a nie tylko masę ciała. Dietetyk planuje żywienie adekwatne do wieku i etapu rozwoju, wspiera w procesie odchudzania.

2. Edukacja zdrowotna - nauka zdrowych nawyków, wielkości porcji, roli składników odżywczych w rozwoju dziecka.

3. Modyfikacja diety - wprowadzanie stopniowych zmian, takich jak: zwiększanie ilości warzyw i owoców, zastąpienie słodkich napoi herbatą lub wodą z dodatkiem owoców, regularne posiłki.

4. Redukcja masy ciała - u młodszych dzieci często jest to utrzymanie masy ciała lub spowolnienie tempa wzrastania masy ciała ze względu na to, że dzieci ciągle rosną. U starszych dzieci i nastolatków: bardzo powolna redukcja, pod kontrolą specjalistów.

5. Aktywność fizyczna - codzienny ruch minimum 60 minut (zgodnie z WHO) w formie zabaw, gier zespołowych, tańca, jazdy na rowerze, spacerów. Warto zacząć choćby od 20 minut spaceru i stopniowo go wydłużać.

Dziecko potrzebuje akceptacji, bezpieczeństwa i konsekwentnego wsparcia, nie presji. Twoja pomoc jest kluczowa, ale równie ważna jest opieka specjalisty.

W Milczarek Medical leczeniem dzieci z otyłością zajmuje się specjalista endokrynologii dziecięcej - doktor Paula Smalczewska 👩‍⚕️

20/02/2026

ADHD u kobiet różni się obrazem klinicznym, a typowe objawy często bywają maskowane przez nadmierny perfekcjonizm i opanowaną do perfekcji organizację zadań 📝

U kobiet ADHD bywa mylone z innymi zaburzeniami psychicznymi (zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości) 👥

Kluczowy pozostaje również wpływ gospodarki hormonalnej na nasilenie objawów - ciąża, połóg, okres perimenopauzy, czy menopauzy.

Diagnoza ADHD to pierwszy krok, by odzyskać wpływ na własne życie, lepiej zarządzać emocjami i odnaleźć się w relacjach oraz codziennych zadaniach.

Jeśli czujesz, że ADHD może dotyczyć Ciebie, skonsultuj się ze specjalistą - doktor Julia Milczarek przyjmuje pacjentów w spokojnej atmosferze przytulnego gabinetu, gdzie zapewnia czas i przestrzeń na spokojną rozmowę.

Jesteśmy tutaj po to, aby Ci pomóc 💙

Milczarek Medical

13/02/2026

Kwas hialuronowy w ortopedii ma udowodnione korzystne działanie, wspierające procesy regeneracyjne, zmniejszające stan zapalny i poprawiające właściwości chrząstki stawowej 🦵

Zabieg polega na dostawowych iniekcjach kwasu hialuronowego. Jest to procedura szybka i małoinwazyjna. Czas trwania całego zabiegu to zazwyczaj około 15 minut. Zabieg poleca się wykonywać w seriach, by przyniósł realne skutki.

Kwas hialuronowy jest szczególnie polecany przy chorobie zwyrodnieniowej stawów, bólach stawów i innych stanach, przyczyniających się do degradacji chrząstki.

Iniekcje kwasu hialuronowego w Milczarek Medical przeprowadza doktor Marcin Milczarek - specjalista ortopedii i traumatologii z wieloletnim doświadczeniem.

03/02/2026

Platelet-Rich Plasma (osocze bogatopłytkowe), to preparat pozyskiwany z własnej krwi pacjenta, który zawiera wysokie stężenie płytek krwi i czynników wzrostu 🩸

Jest to innowacyjna metoda leczenia, która znalazła swoje zastosowanie w leczeniu wielu schorzeń ortopedycznych.
Charakteryzuje ją przede wszystkim naturalność, bezpieczeństwo i skuteczność w regeneracji tkanek 💪

Zabieg z wykorzystaniem osocza wspiera procesy regeneracyjne, ułatwia gojenie tkanek, działa przeciwzapalnie i zmniejsza ból.

Doktor n. med. Marcin Milczarek wraz z pielęgniarką, która uczestniczy w zabiegu, przeprowadza procedurę iniekcji macierzy komórkowej.

Jeśli zastanawiasz się, czy zabieg PRP jest dla Ciebie - umów się na konsultację, podczas której doktor szczegółowo oceni Twój przypadek i dopasuje terapie do Ciebie.

Jesteśmy tutaj po to, aby Ci pomóc 💙

Milczarek Medical

Adres

Kopernika 68
Łódź
90-553

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 13:00

Telefon

+48730766866

Strona Internetowa

https://www.znanylekarz.pl/placowki/milczarek-medical-jestesmy-tutaj-aby-ci-pomoc

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Milczarek Medical Group umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Milczarek Medical Group:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria