21/10/2025
Cześć! 🙋♂️
Chcę się z Wami podzielić wydarzeniem, które przed nami 14 stycznia godzina 19 00 w .gimnastyka
Do wszystkich ludzi odkrywających swoje życiowe pasje do aktywności fizycznej i terapii.
Przedstawiam Wam 3 osoby bardzo bliskie mojemu sercu oraz, które spotęgowały moje zamiłowanie do ruchu.
Pierwszy z nich to mój nauczyciel Stanisław Legocki, który przez wiedzę i organizację nauczył mnie badać i rozumieć czym jest funkcja.
Stanisław Korotyński z którym od lat trenuję i jeszcze się nam nie znudziło.
oraz Marcin Świątczak wykładowca, który bezinteresownie wskazał drogę, bardzo ciężką ale słuszną.
Na wydarzeniu przybliżymy stabilizację kończyny górnej oraz stabilizację centralną. Oddzielimy grubą kreską stabilizację od wzmacniania oraz uzupełnimy to o zagadnienia koordynacji itp.
Na wydarzeniu poruszymy także rozgrzewające zagadnienia np: „rozciągania”, rollowania itp
Zapraszam Ciebie pasjonato na wydarzenie o ruchu. Gwarantujemy dostępność, otwartość na pytania i liczymy na ciężkie kalibry.
Pozdrawiam Ernest do zobaczenia 👋 😘
