30/07/2024
Temat posta zaproponowany przez jedną z obserwujących. Dziękuję. Mam nadzieję, że znajdziesz tu coś dla siebie. ❤️
Myślę, że wyrzuty sumienia towarzyszą większości Mam.
Bo zabawy za mało kreatywne, bo znowu jest chore, bo dieta za mało wartościowa.
Znacie to? 😵💫
A co z wyrzutami sumienia gdy chcesz zrobić coś dla siebie? Dłuższa kąpiel, kawa w ciszy w samotności, wyjście wieczorem z kumpelą?
Takie myśli mogą się pojawiać. Na co tu narzekać, inni mają gorzej. Co ze mnie za matka, skoro potrzebuję pobyć bez dziecka? 😰
Wspaniała Mama, która dba o własne potrzeby!! 🤩
Tak samo jak zaspokajasz (lepiej lub gorzej, wiemy jak jest) potrzeby fizjologiczne (siku, kupa, ciepły posiłek, napicie się wody, sen) - tak samo ważna jest potrzeba pobycia samemu ze sobą lub w towarzystwie innym niż towarzystwo dziecka. 😌 Jest to dbanie o higienę psychiczną! 🧠
Osoba, z którą współdzielisz opiekę nad dzieckiem zazwyczaj także potrzebuje pobycia sam na sam z dzieckiem i poczucia, że jest dobrym opiekunem, którego darzysz zaufaniem. 🩶
Spędzanie czasu bez dziecka wpływa również bardzo korzystnie na Waszą relację! Przekierowanie myśli na inne tory, odpoczynek - odświeża głowę, ładuje baterie i sprawia, że z nową energią wracasz do Malucha.🔋
Rodzicielstwo to ciągła praca nad sobą i swoimi emocjami. Nie mogę powiedzieć Ci - nie miej wyrzutów sumienia. One będą się pojawiać. Naucz się jak sobie z nimi radzić. Racjonalizuj. 🩶
Masz prawo mieć dosyć. Masz prawo do odpoczynku i regeneracji. Zadbaj o to. 🥺
Mam do Was pytanie:
Co powiedziałabyś swojej przyjaciółce gdyby zwierzyła Ci się, że czuje wyrzuty sumienia bo ma potrzebę BYĆ BEZ DZIECKA?
Napisz w komentarzu! 😌
