Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/100948869380120/

Ukujki Deski Sadhu

Strona główna
Polska
Łódź
Ukujki Deski Sadhu

Indywidualna i grupowa praktyka na Deskach Sadhu. Zanurkuj wprost do swojego wnętrza, do tu i teraz! Sprawdź na własnym Ciele holistyczne działanie Gwoździ.

Czerpię z technik Naad jogi, aromaterapii, psychosomatyki oraz wielu innych.

17/06/2024

Chcesz praktykowac na Deskach, ale nie masz Desek?

Mam do zaoferowania Deski dla początkujących (10mm) oraz dla zaawansowanych (12-15mm).
Deski wykonane na piance dzięki czemu są lekkie i plastyczne, można z nich korzystać w wodzie i są idealne do zabrania ze sobą w podróż (kompaktowe).

Cena za komplet- 350zł + koszt wysyłki

Jeśli jesteś zainteresowany/-a, pisz śmiało!
Uściskuję
J.

24/11/2023

[Praktyka Grupowa w Warszawie]

Chciałabym Cię zaprosić (raczej) na ostatnie w tym roku spotkanie na Deskach, które odbędzie się 16. grudnia o 11.00 w Zen-Yoga Studio (Stanisława Kostki Potockiego 2b/117, 02-958 Warszawa), czyli u Joasi!

Jeśli czujesz chęć na to spotkanie to zapraszam!
Ja Desek mam 10 sztuk, a jeśli ktoś ma swoje to zapraszam tym bardziej!

Zapisy w wiadomości prywatnej,

Uściskuję!
J

12/11/2023

[Mądrość Medycyny Wschodu 🌿👣 - 6min czytania]

Stanie na Gwoździach to praktyka medycyny alternatywnej, korzystającą z technik akupresury oraz refleksologii. Ta starożytna metoda masażu opiera się na stymulacji konkretnych punktów na stopach, co według zwolenników wpływa korzystnie na różne obszary naszego ciała.

Dr. William Fitzgerald, pionier refleksologii, wierzył, że nerwy biegnące przez ciało kończą się w palcach stóp i dłoniach, tworząc strefy refleksyjne. Z kolei Eunice Ingham rozwijała tę teorię, utożsamiając konkretne obszary stóp z różnymi częściami ciała. Druga teoria, zaczerpnięta z medycyny Dalekiego Wschodu, opowiada o meridianach, czyli trasach przepływu energii życiowej (chi) przez ciało. Blokady w tym przepływie mogą prowadzić do chorób, a stymulacja punktów na stopach może przywrócić równowagę energetyczną.

Praktyka na Gwoździach skupia się holistycznie na organizmie, obejmując nie tylko ciało, lecz także aspekty psychiczne i duchowe. Stymulacja stóp podczas tej praktyki powoduje reakcje fizjologiczne, inicjując procesy samoleczenia organizmu i przywracając równowagę.

Podczas sesji Gwoździ wrażliwość na dane obszary refleksyjne sygnalizuje ewentualne problemy w określonych częściach ciała. Ta praktyka nie leczy objawowo, ale wspiera organizm w procesie samoregeneracji.

Ważne jest, aby być świadomym, że Gwoździe mogą wywołać reakcje, takie jak potliwość, mrowienie czy wzmożone oddawanie moczu, co jest naturalną odpowiedzią organizmu na terapię. Przed rozpoczęciem praktyki zaleca się konsultację, szczególnie w przypadku istniejących przeciwwskazań, takich jak żylaki, ciąża czy ostre infekcje.

Mapa receptorów na stopach stanowi cenną pomoc dla ludzi rozpoczynających przygodę z Gwoździami. Palce stóp reprezentują różne części ciała, umożliwiając precyzyjne stymulowanie określonych obszarów. Pamiętajmy, że delikatność i relaksacja są kluczowe podczas stymulacji stóp, która nie tylko korzystnie wpływa na zdrowie fizyczne, ale także przynosi ukojenie psychiczne.

11/11/2023

[O praktyce grupowej]

Dzisiaj spotkaliśmy się w naszym stałym miejscu (Zen-Yoga - kameralne studio w okolicach Pałacu w Wilanowie). Spotykamy się tam regularnie, tylko ja nieregularnie wrzucam informacje o tym na media społecznościowe.

Dziś mieliśmy mocną praktykę pod znakiem suwerenności, niepodległości i swobody od tego co nam już nie służy. Z miłością i wdzięcznością żegnaliśmy to co stare, aby zrobić miejsce na ziarenka nowego.

Każda praktyka jest inna. Ja nigdy do końca nie wiem o czym będzie dane spotkanie. Wsłuchuję się w potrzeby grupy i tak płyniemy. Razem. Ku transformacji.

Jeśli interesuje Cię jak wygląda praktyka na Gwoździach lub chciałbyś dołączyć to daj znać!

W komentarzu link do grupy na WhatsAppie!

Uściskuję
J.

03/09/2022

K. podesłał mi dzisiaj filmik z komentarzem "na pewno Cię zainteresuje". I rzeczywiście zainteresował.

Jasno i klarownie wyjaśnione połączenie między bólem, a przyjemnością. Jak działa dopamina? Co to jest wypalenie dopaminowe? I jak sobie radzić kiedy jesteśmy poza balansem? Jak odnaleźć balans?

To czego doświadczam po miesiącach stawania na Gwoździe: "kontrolowany" ból przywraca balans. Nie ma miejsca na gremliny (obejrzyj filmik, żeby wiedzieć czym są gremliny) jeśli sam jesteś gotów przejść przez "próg bólu" i zobaczyć co jest za nim :)

Dziękuję bardzo za inspirację! Idę na swoją praktykę!

LINK DO FILMU w komentarzu

02/09/2022

Sekret wstania na Gwoździe aka Deski Sadhu? To jeden mały krok, ale zmienia rzeczywistość wokoło.

Wstać na Gwoździe można po uzyskaniu swojej wewnętrznej zgody oraz przy pełnym ROZLUŹNIENIU ciała. Tak, tak. Właśnie rozluźnieniu.

Komunikujemy każdej części ciała, aby się zrelaksowała. Jesteśmy obserwatorami własnych cielesnych Wehikułów.

W Ciele zapisana jest cała nasza historia, a ponadto
historia naszego rodu. Często pozornie nic nieznaczące wydarzenia, słowa, "przypadki" powodują u nas reakcję emocjonalną, która odciska się w naszym Ciele, jak pieczęć. Im więcej tych pieczęci nagromadzonych tym częściej możemy doznawać przeróżnych symptomów: od alergii, przez różnorakie bóle, aż do poważnych schorzeń całego organizmu.
Zamiast zagłuszać te symptomy lekami, lepiej dać Ciału mówić i nauczyć się go słuchać. Jak? Przez obserwację.

Uwielbiam tę metodę, ponieważ nie przestaje mnie zadziwiać, ile jestem w stanie pomieścić historii, niewypowiedzianych emocji i tego, jak one wpływają na całą moją Istotę (Ciało, Duszę, Umysł, Serce).

Wstanie na Gwoździe pozwala ukierunkować energię transformacji. Wyzwala w nas potencjał do uleczania samych siebie. Dlatego też, w połączeniu z różnymi narzędziami z dziedziny psychosomatyki jest idealną metodą do codziennej pracy nad kreacją zdrowego i szczęśliwego życia.

29/08/2022

[5min czytania]

Mój tato kiedy usłyszał o tym, że wstaje na Gwoździe, od razu powiedział: "Jak Fakirka!" Zasada działania podobna, jednak do ascetów bym się nie zaliczyła :)

Przeszukując internet trafiłam na ciekawy artykuł o Gwoździach od strony fizyki! Miłej lektury:

"Fakir - jak on to robi?
Wystarczy mocniej nacisnąć na ostrze gwoździa, aby się dotkliwie zranić. Niejednemu z nas udało się stanąć na desce z gwoździem i dotkliwie poranić. Dlaczego fakirowi nic się nie dzieje, gdy kładzie się na łożu z ostrzy?

Fakir to ascetyczny mnich muzułmański, kojarzący się z umartwianiem ciała między innymi w celu pozyskania jałmużny. Dla fakira umartwianie się i skrajny ascetyzm to droga do zbawienia. Nam kojarzy się z łożem z gwoździ. Jak to się dzieje, że gwoździe nie czynią fakirowi krzywdy?

Prawda jest taka, że położenie się na łożu z gwoździ nie należy do przyjemności. To zwyczajnie boli. Dlaczego jednak gwoździe nie są w stanie przebić ciała fakira?

Jeżeli fakir stanąłby tylko na jednym gwoździu, to całym swoim ciałem wywierałby ciśnienie na ten gwóźdź. Jeżeli fakir waży 60 kg (w końcu to asceta), to wywrze na ten gwóźdź ogromne ciśnienie. Jeśli przyjąć, że to gruby gwóźdź, i powierzchnia ostrza to około 1 mm2, to ciśnienie w takim przypadku wyniesie około 60 MPa (megapaskali). Gwóźdź natychmiast przebije skórę i zrani fakira. I nic w tym dziwnego.

Gdy jednak gwoździ będzie 500 lub 600 (dla łatwości rachunków przyjmijmy tę drugą opcję), ciężar fakira rozłoży się na 600 razy większą powierzchnię, a ciśnienie wywierane na ostrza zmniejszy się aż 600 razy i wyniesie już tylko 1000 hPa (hektopaskali). To akurat wartość ciśnienia atmosferycznego. Takie ciśnienie wywiera 10 kg na każdy centymetr kwadratowy. To nie jest mało, ale nie uczyni człowiekowi krzywdy.

Zatem jeżeli fakir położy się na 500-600 gwoździach, te nie poczynią mu krzywdy, choć w istocie człowiek ten musi znosić ból.

Nie bez znaczenia jest też sposób, w jaki fakir kładzie się na ostrza. Gdyby wskoczył na nie gwałtownie, mógłby się dotkliwie poranić, gdyż w takim przypadku wywarłby dodatkowe ciśnienie na ostrza poprzez nadanie swojemu ciału przyspieszenia skierowanemu w kierunku ostrzy.

To samo zjawisko rozkładania siły na większą powierzchnię, a przez to zmniejszania wywieranego ciśnienia na podłoże, wykorzystujemy w przypadku ratowania życia podczas pękania lodu na jeziorze. Jeśli pod nami zaczyna pękać lód na jeziorze należy się płożyć i w takiej pozycji czołgać się w kierunku bezpiecznego miejsca. Stojąc, cały nasz ciężar naciska na powierzchnię stóp (butów). Jeżeli się położymy, ten sam ciężar rozłoży się na dużo większa powierzchnię, a zatem ciśnienie wywierane na taflę lodu znacznie się zmniejszy."

Wspomniany wyżej ból jest obecny tylko na początku praktyki. Później im głębiej w siebie zaglądamy, tym mniej odczuwalne są bodźce zewnętrzne. Ale o tym kiedy indziej!

Dziękuję medianauka za naukowe wyjaśnienie!

23/08/2022

Wczoraj oglądaliśmy z K. Shreka i podczas sceny z przechodzeniem przez most pomyślałam: to jest dokładnie tak jak na Deskach! Jest strach, niepewność, czasem zwątpienie i chęć wycofania się. Ale jest też Przewodnik, który (jeśli mu ufasz) pomoże przejść Ci tę drogę bezpiecznie. A na końcu? Sam będziesz zdziwiony, że tak gładko poszło 🤣 (potem jeszcze tylko smok i Lord Farquad, ale to dla zaawansowanych)

Piękna inspiracja. Jestem Shrekiem...

05/08/2022

Ptaszek Staszek zainspirował mnie do tego postu (oraz rozmowa podczas spotkania online z Łukaszem).

W staniu na Deskach wcale nie chodzi o długość (jak w wielu innych sprawach) 😊
Poprzez rozluźnienie ciała można stać pół godziny, godzinę, dwie. Tak to robią fakirzy, czyli ascetyczni mnisi muzułmański, kojarzący się z umartwianiem ciała między innymi w celu pozyskania jałmużny.

W tej praktyce chodzi o efekt, czyli połączenie na głębokim poziomie ciała, umysłu i duszy w celu osiągnięcia równowagi i skupienia. Dzięki tym komponentom można podwyższyć swoją świadomość, a co za tym idzie pogłębić wiedzę i czucie własnego Ja.

Ciężko jest mówić o rzeczach tak subtelnych, że język nie znajduje dla nich odpowiednich słów. To trzeba poczuć. Na własnej skórze.

Podsumowując: stanie dla stania (na Deskach) nie oddaje potencjału, który się znajduje w Tobie i w tym narzędziu. Przypomina bardziej przechwałki: a bo ja umiem tak, a ty nie.

Chcesz spróbować podróży do wnętrza siebie, tam i z powrotem?
Zapraszam Cię na indywidualną praktykę prowadzoną. Napisz do mnie i ustalimy dogodny termin :)

Wspaniałego weekendu!

PS. Dziękuję Ptaszku!

Adres

Łódź

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ukujki Deski Sadhu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ukujki Deski Sadhu:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Łódź?

Udostępnij

Kategoria

Usługi medycyny alternatywnej