Kinesis Gabinet Rehabilitacji Funkcjonalnej Mariusz Zuterek

Kinesis Gabinet Rehabilitacji Funkcjonalnej Mariusz Zuterek Gabinet fizjoterapii. Zajmujący się diagnostyką i oceną pacjenta. Wdrażaniem odpowiedniej terapii.

🎄🎄🎄
23/12/2025

🎄🎄🎄

Zdrowy prezent dla Twoich bliskich! 🎄🎅🏻🎁 Bon podarunkowy na zabiegi fizjoterapeutyczne to idealny pomysł na świąteczny p...
03/12/2025

Zdrowy prezent dla Twoich bliskich! 🎄🎅🏻

🎁 Bon podarunkowy na zabiegi fizjoterapeutyczne to idealny pomysł na świąteczny prezent dla kogoś, kto zasługuje na chwilę ulgi, regeneracji i profesjonalnej opieki.
Podaruj zdrowie – wybierz pojedynczą wizytę lub pakiet.

🎁 To doskonały prezent zarówno dla osób młodych, które żyją w ciągłym biegu, zmagają się ze stresem i napięciem, jak i dla tych, którzy od dawna narzekają na ból kręgosłupa czy inne dolegliwości, a wizytę u specjalisty odkładają „na później”.

🎁 Możesz wybrać dowolną formę terapii z naszej oferty lub – jeśli nie wiesz, co będzie najlepsze – określić jedynie kwotę bonu. Resztą zajmiemy się podczas wizyty: fizjoterapeuta dobierze odpowiednie metody leczenia i terapii.
Zabiegi realizujemy stacjonarnie w naszym gabinecie.

Jak zakupić bon❓

📞 Zadzwoń: 790-606-426 i zamów bon podarunkowy lub odwiedź nas osobiście.
🕘 Gabinet czynny: poniedziałek–piątek, 09:00–19:00.
👉🏻 Odbiór osobisty 🙂
📍 Łódź, ul. Zgierska 69, Budynek ABC, I piętro (Przychodnia Pagamed)

Rehabilitacja po złamaniu lub pęknięciu rzepki – dlaczego jest tak ważna❓Złamanie lub pęknięcie rzepki to uraz, który wy...
17/11/2025

Rehabilitacja po złamaniu lub pęknięciu rzepki
– dlaczego jest tak ważna❓

Złamanie lub pęknięcie rzepki to uraz, który wymaga czasu, cierpliwości i dobrze dobranej rehabilitacji.
Po okresie unieruchomienia mięśnie uda i pośladka znacznie słabną, a staw kolanowy traci swoją ruchomość.
Dlatego tak ważne jest, aby jak najszybciej po zakończeniu leczenia wdrożyć odpowiednią fizjoterapię.

Rehabilitacja obejmuje:
👉🏻 stopniowe przywracanie zakresu ruchu w stawie kolanowym,
👉🏻 ćwiczenia wzmacniające mięsień czworogłowy uda,
👉🏻 terapię manualną i techniki poprawiające elastyczność tkanek,
👉🏻 naukę prawidłowego chodu i obciążania kończyny.

🎯 Celem terapii jest nie tylko odzyskanie pełnej sprawności, ale też zapobieganie powikłaniom takim jak: ograniczenie zgięcia, ból przy wchodzeniu po schodach czy osłabienie siły mięśniowej.

💬 Jeśli jesteś po złamaniu lub pęknięciu rzepki – nie zwlekaj z rozpoczęciem rehabilitacji. Każdy tydzień ma znaczenie❗️

📩 Skontaktuj się z nami, a pomożemy Ci bezpiecznie wrócić do sprawności.

📍Łódź, ul. Zgierska 69 ( 1 piętro - przychodnia Pagamed)
📞 790-606-426

Neurorehabilitacja i nerw błędny – równowaga, która zaczyna się w układzie nerwowym.Każdy z nas zna uczucie stresu, napi...
06/11/2025

Neurorehabilitacja i nerw błędny – równowaga, która zaczyna się w układzie nerwowym.

Każdy z nas zna uczucie stresu, napięcia, zmęczenia, bólu karku czy bezsenności.
Często szukamy przyczyny w mięśniach lub kręgosłupie… a źródło leży głębiej — w układzie nerwowym.

➡️ W moim gabinecie Kinesis w Łodzi coraz częściej pracuję z pacjentami nad aktywizacją nerwu błędnego (nervus vagus) – dziesiątego nerwu czaszkowego, który łączy mózg z sercem, płucami i układem trawiennym.

➡️ To on odpowiada za równowagę między pobudzeniem a regeneracją, czyli między układem współczulnym i przywspółczulnym.
Gdy nerw błędny jest aktywny, ciało potrafi się rozluźnić, lepiej śpi, szybciej się regeneruje i sprawniej reaguje na stres.

➡️ W neurorehabilitacji wykorzystuję oddech, rytm, ruch i techniki torowania nerwowo-mięśniowego (PNF), aby przywrócić organizmowi homeostazę – naturalną równowagę biologiczną.

➡️ To terapia, która pomaga nie tylko w powrocie do sprawności po urazach, ale też w poprawie ogólnego samopoczucia i zdrowia.
Jeśli czujesz przewlekłe napięcie, zmęczenie lub trudności z regeneracją – być może Twój układ nerwowy potrzebuje wsparcia.

Zapraszam na konsultację do Kinesis – Fizjoterapia ⤵️

📍 Łódź, ul. Zgierska 69 (przychodnia Pagamed).
📞 790 606 426

www.zuterekrehabilitacja.pl

🎀 Różowy Październik – miesiąc świadomości raka piersi 🎀Nasza fizjoterapeutka Joanna Nawrotek przypomina, jak ogromne zn...
10/10/2025

🎀 Różowy Październik – miesiąc świadomości raka piersi 🎀

Nasza fizjoterapeutka Joanna Nawrotek przypomina, jak ogromne znaczenie ma fizjoterapia kobiet po leczeniu onkologicznym. 💪🏻

Każda kobieta, która przeszła leczenie onkologiczne raka piersi, zasługuje na pełne wsparcie – nie tylko emocjonalne, ale i fizyczne. 💪🏻

👉🏻 Fizjoterapia po leczeniu onkologicznym odgrywa ogromną rolę w powrocie do sprawności i komfortu życia.
Pomaga m.in.:
✨ zmniejszyć obrzęk limfatyczny,
✨ poprawić ruchomość kończyny po operacji,
✨ złagodzić ból i napięcie blizny,
✨ odzyskać siłę, pewność siebie i dobre samopoczucie.

To ważny etap procesu zdrowienia, który pozwala ciału i psychice na nowo odzyskać równowagę. 💗

Nie bój się poprosić o pomoc – rehabilitacja to nie luksus, to część leczenia.
Dbaj o siebie – profilaktyka, badania i wsparcie specjalistów mają znaczenie❗️

📍ul. Zgierska 69, przychodnia pagamed_lodz
📞790-606-426

Dlaczego warto kontynuować rehabilitację do końca❓Wielu pacjentów przerywa terapię, gdy tylko poczuje poprawę.A to właśn...
08/10/2025

Dlaczego warto kontynuować rehabilitację do końca❓

Wielu pacjentów przerywa terapię, gdy tylko poczuje poprawę.
A to właśnie ostatnie etapy rehabilitacji są kluczowe, by efekt był trwały 💪🏻

➡️ Utrwalamy wtedy prawidłowe wzorce ruchu,
➡️ wzmacniamy mięśnie stabilizujące,
➡️ uczymy ciało pracować bez bólu.

Zakończenie terapii we właściwym momencie to gwarancja, że problem nie wróci za kilka tygodni.
Dbaj o konsekwencję – ciało Ci za to podziękuje ❤️

👉🏻 Jeśli jesteś w trakcie rehabilitacji lub chcesz wrócić do ćwiczeń po przerwie — zapraszam na konsultację.
Razem zadbamy o trwały efekt terapii.

📍ul. Zgierska 69, Łódź, przychodnia pagamed_lodz
📲 790-606-426

́dź

Czy rehabilitacja to tylko ćwiczenia ⁉️Nie❗️ Rehabilitacja to dużo więcej niż zestaw ruchów na sali ćwiczeń.W naszej pra...
06/10/2025

Czy rehabilitacja to tylko ćwiczenia ⁉️

Nie❗️ Rehabilitacja to dużo więcej niż zestaw ruchów na sali ćwiczeń.

W naszej pracy łączymy różne metody:
✅ Terapię manualną – by zmniejszyć napięcie i poprawić ruchomość.
✅ Ćwiczenia – by wzmocnić ciało i nauczyć je prawidłowych wzorców ruchowych.
✅ Nowoczesne techniki (np. fala uderzeniowa, TECAR, masaż limfatyczny) – by przyspieszyć regenerację i zmniejszyć ból.
✅ Edukację – byś wiedział, jak dbać o siebie na co dzień.

Rehabilitacja to całościowe podejście do zdrowia i sprawności, a nie tylko gimnastyka❗️

Umów się na wizytę 🙂
📍ul. Zgierska 69, Łódź
📞 790-606-426

Ból minął – czy warto zgłosić się na rehabilitację❓❓❓Często pacjenci myślą: „Już nie boli, więc nie muszę iść do fizjote...
03/10/2025

Ból minął – czy warto zgłosić się na rehabilitację❓❓❓

Często pacjenci myślą: „Już nie boli, więc nie muszę iść do fizjoterapeuty”.

❌ To mit❗️❗️❗️

Brak bólu nie zawsze oznacza brak problemu – ciało potrafi „uciszyć” dolegliwości, ale przyczyna może pozostać.

Rehabilitacja pomaga nie tylko w zwalczaniu bólu, ale też w profilaktyce.
👉🏻Dzięki ćwiczeniom, terapii manualnej i edukacji można zmniejszyć ryzyko nawrotów i zadbać o zdrowy, sprawny ruch na lata.

Umów się już dziś ❗️🙂
📍ul. Zgierska 69, Łódź
📞 790-606-426

Czy rehabilitacja pomaga przy bólu kręgosłupa❓✅ Tak❗️➡️ Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające poprawiają ruchomość i sta...
29/09/2025

Czy rehabilitacja pomaga przy bólu kręgosłupa❓

✅ Tak❗️

➡️ Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające poprawiają ruchomość i stabilność kręgosłupa.
➡️ Terapia manualna zmniejsza napięcie i przywraca prawidłową pracę stawów.
➡️ Fizykoterapia wspiera proces przeciwbólowy i regenerację.
➡️ Edukacja pacjenta uczy, jak dbać o kręgosłup na co dzień i zapobiegać nawrotom dolegliwości.

Rehabilitacja działa nie tylko objawowo, ale też przyczynowo – pomaga wrócić do sprawności i poprawia komfort życia 💪😊

Zapraszamy ❗️⬇️⬇️⬇️

📍ul. Zgierska 69, Łódź
☎️ 790-606-426

Po ilu wizytach poczuję poprawę ❓❓❓Każdy organizm reaguje inaczej – czasem ulga pojawia się już po 1–2 spotkaniach, a w ...
24/09/2025

Po ilu wizytach poczuję poprawę ❓❓❓

Każdy organizm reaguje inaczej – czasem ulga pojawia się już po 1–2 spotkaniach, a w bardziej złożonych przypadkach potrzeba kilku lub kilkunastu wizyt.
Najważniejsze to systematyczność i współpraca – wtedy efekty są najbardziej trwałe.

📍ul. Zgierska 69
☎️ 790-607-426

Skontaktuj się i sprawdź dostępne godziny – nie odkładaj zdrowia na później❗️

Adres

Zgierska 69
Łódź
90-001

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 19:00
Czwartek 09:00 - 19:00
Piątek 09:00 - 19:00

Telefon

+48790606426

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kinesis Gabinet Rehabilitacji Funkcjonalnej Mariusz Zuterek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Kinesis Gabinet Rehabilitacji Funkcjonalnej Mariusz Zuterek:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Kinesis

Fizjoterapia pełna doświadczenia i pasji. Dobro pacjenta stawiamy na pierwszym miejscu. Wykorzystujemy techniki fizjoterapeutyczne, które są sprawdzonymi i skutecznymi metodami. Prowadzona terapia jest dostosowana do potrzeb i możliwości pacjenta a jej przebieg jest dobierany indywidualnie.

Wykorzystywane metody fizjoterapeutyczne m.in. to:


  • Terapia manualna,

  • Medyczny Trening Terapeutyczny (MTT),