Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 16:00 Wtorek 08:00 - 16:00 Środa 08:00 - 16:00 Czwartek 08:00 - 16:00 Piątek 08:00 - 16:00

Pracownia Psychologiczna KM Studio

Strona główna
Polska
Łódź
Pracownia Psychologiczna KM Studio

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Pracownia Psychologiczna KM Studio, Psycholog, Piotrkowska 125, Łódź.

Pracownia prowadzi konsultacje psychologiczne, psychoterapię, coaching oraz grupowe formy rozwoju osobistego, jak trening interpersonalny, treningi asertywności, radzenia sobie ze stresem, treningi świadomości emocjonalnej i inne.

05/12/2025

👀 Zobaczyć siebie oczami innych – to nie zawsze łatwe.
Ale właśnie tam zaczyna się prawdziwy rozwój.

Na Treningu Interpersonalnym uczysz się nie tylko mówić, ale też słuchać.
Nie tylko rozumieć innych, ale i być rozumianym.

To przestrzeń, gdzie możesz:
💬 sprawdzić, jak wchodzisz w relacje,
🌿 doświadczyć szczerości i autentycznego kontaktu,
💫 nauczyć się budować porozumienie z szacunkiem do siebie i drugiego człowieka.

Tu nie ma masek. Jest obecność, emocje i prawda.

📍 Szczegóły treningu:
🕘 9:00 – 19:00 | 📅 poniedziałek–czwartek
🏢 ul. Sienkiewicza 22, Łódź (I piętro)
👩‍🏫 Dominika Plisiecka – certyfikowana psychoterapeutka Gestalt

💚 Zrozumienie siebie zaczyna się w relacji z drugim człowiekiem.

👉 https://www.kmstudio.com.pl/szkolenia

05/12/2025

🗣️ Asertywność to nie krzyk. To spokój.
To moment, w którym mówisz „nie” – bez strachu.
I „tak” – bez poczucia winy.

Na Treningu Asertywności nauczysz się:
🌿 stawiać granice z szacunkiem,
💬 mówić o swoich potrzebach jasno i spokojnie,
💪 być sobą – nawet wtedy, gdy to trudne.

To spotkanie, które uczy odwagi mówienia prawdy — z łagodnością i siłą jednocześnie. 💚

📍 Szczegóły treningu:
🕘 9:00 – 15:00 | 📅 poniedziałek, wtorek, środa
🏢 ul. Sienkiewicza 22, Łódź (I piętro)
👨‍🏫 Marcin Ślifirski – certyfikowany Coach ICC

💚 Asertywność to nie bycie twardym.
To bycie prawdziwym.

👉 https://www.kmstudio.com.pl/szkolenia

04/12/2025

Złość to nie wstyd. To energia, która może Cię uwolnić. 💥

Znasz to uczucie, gdy wszystko w Tobie się gotuje?
Kiedy czujesz napięcie, ale zamiast powiedzieć, co czujesz — uśmiechasz się i mówisz „nic się nie stało”?

Złość to nie wróg. To Twój sprzymierzeniec.
To emocja, która mówi: „To dla mnie ważne.”
Na treningu „Złość – moja naturalna energia życiowa” nauczysz się, jak słuchać swojej złości — nie po to, by wybuchać, ale by rozumieć siebie.

🔥 Zamiast tłumić – wyrażaj.
🔥 Zamiast wybuchać – działaj świadomie.
🔥 Zamiast się bać – odzyskaj swoją siłę.

📍 Szczegóły:
🕘 9:00–19:00 | 📅 poniedziałek–czwartek
🏢 ul. Sienkiewicza 22, Łódź (I piętro)
👩‍🏫 Dominika Plisiecka – certyfikowana psychoterapeutka Gestalt

💚 Twoja złość nie niszczy – ona chroni.
Naucz się jej słuchać.

👉 https://www.kmstudio.com.pl/szkolenia

04/12/2025

🧘‍♀️ Trening Inteligencji Emocjonalnej w KM Studio 🧠💚
Zatrzymaj się. Zamiast walczyć ze swoimi emocjami – naucz się ich słuchać.

Emocje nie są problemem.
To informacja – o tym, co dla Ciebie ważne, czego potrzebujesz, gdzie przekraczasz swoje granice.
Czasem jednak reagujemy automatycznie: złość wybucha, smutek chowa się za uśmiechem, a strach odbiera głos.

Podczas Treningu Inteligencji Emocjonalnej:
🌿 nauczysz się rozpoznawać i rozumieć emocje,
💬 odkryjesz, jak nimi kierować zamiast je tłumić,
🤝 zobaczysz, jak budować relacje oparte na empatii i autentyczności,
🧘‍♂️ nauczysz się wracać do równowagi – z szacunkiem do siebie.

To trzy dni, które mogą zmienić Twój sposób reagowania na świat.

📍 Szczegóły treningu:
🕘 Godziny: 9:00 – 15:00
📅 Dni: poniedziałek, wtorek, środa
🏢 Miejsce: ul. Sienkiewicza 22, Łódź (I piętro)
👩‍🏫 Prowadząca: Dominika Plisiecka — certyfikowana psychoterapeutka Gestalt

Ten trening to nie teoria.
To doświadczenie – spotkanie z własnymi emocjami w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni.
Zrozumienie, że emocje nie przeszkadzają w życiu – one je prowadzą.

🔗 Dowiedz się więcej i zapisz się:
👉 https://www.kmstudio.com.pl/szkolenia

03/12/2025

👥 Trening Interpersonalny 👥
Bo relacje zaczynają się tam, gdzie kończy się gra pozorów.

Każde spotkanie z drugim człowiekiem to lustro.
Czasem widzimy w nim akceptację, czasem napięcie, czasem coś, czego sami o sobie nie wiedzieliśmy.

Podczas Treningu Interpersonalnego:
🌿 doświadczysz prawdziwego kontaktu z innymi,
🪞 zobaczysz, jak jesteś odbierany w relacjach,
💬 nauczysz się mówić o emocjach i potrzebach,
🤍 odkryjesz, że autentyczność buduje zaufanie.

To cztery dni pełne rozmów, refleksji i spotkań, które naprawdę zostają z Tobą.

📍 Szczegóły treningu:
🕘 9:00 – 19:00 | 📅 poniedziałek – czwartek
🏢 ul. Sienkiewicza 22, Łódź (I piętro)
👩‍🏫 Dominika Plisiecka – certyfikowana psychoterapeutka Gestalt

💚 Zrozum siebie w relacji z innymi.
Zobacz, jak naprawdę spotykasz świat.

👉 https://www.kmstudio.com.pl/szkolenia

03/12/2025

😮‍💨 Trening Radzenia Sobie ze Stresem w KM Studio 🌱
Nie zawsze możesz kontrolować to, co Cię spotyka — ale możesz nauczyć się, jak zachować spokój w środku burzy.

Stres to część życia.
Pojawia się, gdy dużo się dzieje, gdy czujemy presję, gdy chcemy sprostać oczekiwaniom.
Nie da się go całkowicie wyeliminować — ale można nauczyć się reagować inaczej.

Podczas Treningu Radzenia Sobie ze Stresem:
🌿 zrozumiesz, jak stres wpływa na Twoje ciało i emocje,
💬 nauczysz się rozpoznawać pierwsze sygnały przeciążenia,
🧘‍♀️ poznasz skuteczne sposoby wyciszania napięcia,
💪 odbudujesz wewnętrzną równowagę i odporność emocjonalną.

To trzy dni, które pomogą Ci złapać oddech — dosłownie i w przenośni.

📍 Szczegóły treningu:
🕘 Godziny: 9:00 – 15:00
📅 Dni: poniedziałek, wtorek, środa
🏢 Miejsce: ul. Sienkiewicza 22, Łódź (I piętro)
👩‍🏫 Prowadząca: Marta Dębska — certyfikowany trener i psychoterapeutka Gestalt w szkoleniu

Ten trening to nie tylko zestaw technik relaksacyjnych.
To przestrzeń, w której:
💫 zatrzymasz się,
🪞 przyjrzysz się sobie,
🌼 nauczysz się odzyskiwać spokój nawet w trudnych momentach.

🔗 Dowiedz się więcej i zapisz się:
👉 https://www.kmstudio.com.pl/szkolenia

02/12/2025

💬 Trening Asertywności w KM Studio 💬
Powiedz „tak” sobie — bez poczucia winy. Powiedz „nie” — z szacunkiem do innych.
Czy zdarza Ci się:
😔 zgadzać na coś, choć wcale nie chcesz?
😣 unikać konfrontacji z obawy przed oceną?
🤯 mieć trudność z wyrażaniem własnego zdania lub emocji?
Asertywność to nie twardość, tylko szacunek — do siebie i do innych.
Podczas treningu nauczysz się komunikować w sposób spokojny, jasny i autentyczny – z poczuciem wewnętrznej mocy. 💪
📍 Szczegóły treningu:
🕘 Godziny pracy: 9:00 – 15:00
📅 Dni: poniedziałek, wtorek, środa
🏢 Miejsce: ul. Sienkiewicza 22, Łódź (I piętro)
👨‍🏫 Prowadzący: Marcin Ślifirski — certyfikowany Coach ICC
Podczas treningu:
🌿 nauczysz się stawiać granice w sposób spokojny i skuteczny,
🌿 odkryjesz, jak wyrażać potrzeby bez agresji i poczucia winy,
🌿 przećwiczysz konkretne sytuacje z życia (z pracy, relacji, codzienności),
🌿 wzmocnisz pewność siebie i spokój wewnętrzny.
To praktyczne warsztaty, które pozwolą Ci zabrać głos — w zgodzie ze sobą.
🔗 Zapisz się lub dowiedz więcej:
👉 https://www.kmstudio.com.pl/szkolenia

02/12/2025

🔥 Złość – moja naturalna energia życiowa 🔥
Złość nie jest problemem. To informacja. To Twój głos, który chce być usłyszany.

Zdarza Ci się złościć… i zaraz potem czuć wstyd, że „nie wypada”?
A może tłumisz złość tak długo, aż wybucha w najmniej oczekiwanym momencie?

Złość nie jest wrogiem.
To energia życia – sygnał, że coś dla Ciebie jest ważne, że Twoje granice zostały przekroczone, że potrzebujesz zmiany.

Podczas treningu „Złość – moja naturalna energia życiowa”:
💬 nauczysz się rozumieć swoje reakcje,
🌿 odkryjesz, co złość próbuje Ci powiedzieć,
🔥 nauczysz się wyrażać ją świadomie i bez krzywdzenia innych,
💪 odzyskasz kontakt ze swoją siłą i sprawczością.

To cztery dni głębokiego doświadczenia – pracy z emocjami, ciałem i relacjami.

📍 Szczegóły treningu:
🕘 Godziny: 9:00 – 19:00
📅 Dni: poniedziałek, wtorek, środa, czwartek
🏢 Miejsce: ul. Sienkiewicza 22, Łódź (I piętro)
👩‍🏫 Prowadząca: Dominika Plisiecka — certyfikowana psychoterapeutka Gestalt

Podczas tego treningu możesz:
🌈 poczuć swoją złość bez lęku,
🪞 zrozumieć, jak przekształcić ją w wewnętrzną moc,
🤍 doświadczyć, że złość może być częścią troski – o siebie, o relacje, o życie.

💚 Twoja złość nie jest przeciwko Tobie.
Ona jest po Twojej stronie.

🔗 Dowiedz się więcej i zapisz się:
👉 https://www.kmstudio.com.pl/szkolenia

01/12/2025

🤝 Trening Interpersonalny w KM Studio 🌿
Zrozum siebie w relacji z innymi. Odkryj, jak naprawdę spotykasz drugiego człowieka.

Każde spotkanie coś w nas porusza.
Jedni ludzie dają nam spokój, inni – wywołują napięcie.
Czasem trudno zrozumieć, dlaczego reagujemy właśnie tak, jak reagujemy.

Podczas Treningu Interpersonalnego masz szansę to zobaczyć.
Nie w teorii, ale w realnym kontakcie – w rozmowie, w emocjach, w doświadczeniu.

To cztery dni autentycznego spotkania z innymi ludźmi, którzy – tak jak Ty – chcą lepiej rozumieć siebie i swoje relacje.

📍 Szczegóły treningu:
🕘 Godziny: 9:00 – 19:00
📅 Dni: poniedziałek, wtorek, środa, czwartek
🏢 Miejsce: ul. Sienkiewicza 22, Łódź (I piętro)
👩‍🏫 Prowadząca: Dominika Plisiecka – certyfikowana psychoterapeutka Gestalt

Podczas treningu:
🌿 doświadczysz prawdziwego kontaktu z innymi,
💬 odkryjesz, jak jesteś postrzegany w relacjach,
🪞 nauczysz się mówić o swoich emocjach i potrzebach,
🤍 zrozumiesz, co Ci pomaga, a co utrudnia bliskość.

Nie chodzi o „poprawianie się”.
Chodzi o bycie sobą — świadomie, prawdziwie, z uważnością na drugiego człowieka.

🔗 Dowiedz się więcej i zapisz się:
👉 https://www.kmstudio.com.pl/szkolenia/trening-interpesonalny-pracownia-psychologiczna-km-studio/

01/12/2025

🧠💫 Inteligencja emocjonalna to nie talent. To umiejętność, której można się nauczyć.

Czasem emocje nas zalewają.
Złość, lęk, smutek — przychodzą, zanim zdążymy pomyśleć.
Ale emocje nie są po to, by je tłumić.
Są po to, by nas informować.

Podczas Treningu Inteligencji Emocjonalnej nauczysz się:
🌿 rozumieć, co Twoje emocje próbują Ci powiedzieć,
💬 reagować spokojnie i świadomie,
🤝 tworzyć relacje oparte na empatii i zrozumieniu.

To trzy dni, które pomogą Ci lepiej rozumieć siebie — i innych.

📍 Szczegóły treningu:
🕘 9:00 – 15:00 | 📅 poniedziałek, wtorek, środa
🏢 ul. Sienkiewicza 22, Łódź (I piętro)
👩‍🏫 Dominika Plisiecka – certyfikowana psychoterapeutka Gestalt

💚 Świadomość emocji to początek wolności.
Kiedy je rozumiesz – zaczynasz naprawdę wybierać.

👉 https://www.kmstudio.com.pl/szkolenia

28/11/2025

🔥 Złość to nie Twój wróg. To energia, która chce Ci coś powiedzieć.

Ile razy próbowałeś ją stłumić?
Uśmiechnąć się, choć w środku kipiało?
Złość nie znika, gdy ją ignorujesz.
Ona czeka, aż nauczysz się jej słuchać.

Podczas treningu „Złość – moja naturalna energia życiowa”:
🌿 poznasz źródła swojej złości,
💬 nauczysz się wyrażać ją bez ranienia innych,
⚡ odkryjesz, jak przekształcić napięcie w siłę i autentyczność.

Złość to emocja, która może Cię uwolnić – jeśli dasz jej głos.

📍 Szczegóły treningu:
🕘 9:00 – 19:00 | 📅 poniedziałek–czwartek
🏢 ul. Sienkiewicza 22, Łódź (I piętro)
👩‍🏫 Dominika Plisiecka – certyfikowana psychoterapeutka Gestalt

💚 Zamiast walczyć ze złością – naucz się z niej korzystać.

👉 https://www.kmstudio.com.pl/szkolenia

Adres

Piotrkowska 125
Łódź
90-430

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 16:00
Wtorek	08:00 - 16:00
Środa	08:00 - 16:00
Czwartek	08:00 - 16:00
Piątek	08:00 - 16:00

Telefon

+48512344836

Strona Internetowa

https://www.kmstudio.com.pl/pracownia-psychologiczna/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pracownia Psychologiczna KM Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.