Terapia Bowena Łódź - Aleksandra Gos

10/02/2026

03/02/2026

Terapia Bowena jako wsparcie po złamaniu - efekt? Dużo szybszy zrost kości i szynki powrót do sprawności!

To nie pierwszy raz, kiedy to obserwuję pracując Bowenem - Bowen wspomaga proces regeneracji organizmu.

W piątek na trzecim zabiegu był 13-letni Arek. 16 dni temu w czasie treningu piłki nożnej doznał kontuzji. Złamał główkę kolca biodrowego.

Wchodząc do gabinetu na pierwszy zabieg Arek ciężko podpierał się dwoma kulami. Dwa dni wcześniej doznał kontuzji. Był załamany. Dostał od lekarza szlaban na treningi co najmniej na dwa miesiące.

Złamana główka kolca biodrowego, zwana także złamaniem awulsyjnym, zrasta się w ciągu około 6 tygodni. Pełne wyleczenie i powrót do sprawności może potrwać dłużej, nawet kilka miesięcy.

Arek to wszystko wiedział i nie cieszyła go perspektywa bycia rekonwalescentem. Lekarz wypisał miesiąc zwolnienia ze szkoły. Dla 13-latka miesiąc to pół życia. Żeby szybciej wrócić do zdrowia, Arek zgodził się na dziwną terapię, którą zaproponowała mama. Ta dziwna terapia znaczy się Bowen.

Po pierwszym zabiegu Arek popatrzył się na mnie dziwnie. Że niby tych kilka ruchów zrobionych przez ubranie ma mu jakoś pomóc? 🧐

Na drugi zabieg Arek wbiegł ze swoimi kulami. Energia wyraźnie go rozpierała. Bez ociągania położył się na łóżku.

- Mama kazała, to robimy. Ale już nic mnie boli.

Na trzeci zabieg Arek przyszedł bez kul. Uśmiechnięty powiedział:

- Tak to ja mogę chorować. Nic mi nie jest, a mam miesiąc zwolnienia ze szkoły.

Co się wydarzyło?

Bowen wspomógł procesy regeneracji.

Bowen dobrze sprawdza się jako terapia wspomagająca przy kontuzjach, zwłaszcza tych przebiegających z bólem. Po kontuzjach ciało jest w trybie obronnym, wycofuje się z aktywności, czasem także z regeneracji. I wtedy delikatność jest kluczowa. Bowen nie walczy z mechanizmami obronnymi, tylko uspokaja ciała. Uspokojone ciało samo znajduje drogę do regeneracji. To dlatego Bowen przyspiesza powrót do sprawności po wypadkach, kontuzjach.

30/01/2026

Plecy

Plecy stanowią kluczowy obszar pracy w technice Bowena, ponieważ są silnie powiązane z regulacją autonomicznego (wegetatywnego) układu nerwowego oraz przebiegiem meridianów energetycznych. Wzdłuż kręgosłupa przebiega m.in. meridian pęcherza moczowego, który w medycynie wschodniej uznawany jest za jeden z najważniejszych meridianów regulujących funkcjonowanie całego organizmu i pozostaje w relacji z narządami wewnętrznymi oraz segmentami kręgosłupa.

Technika Bowena, poprzez delikatne i precyzyjne ruchy wykonywane na mięśniach, powięziach i ścięgnach pleców, oddziałuje na układ nerwowy oraz na przepływ energii wzdłuż meridianów, wspierając proces przywracania równowagi i samoregulacji organizmu. Duże zagęszczenie struktur nerwowych, powięziowych i energetycznych sprawia, że plecy mają wyjątkowe znaczenie terapeutyczne, dlatego właśnie na tym obszarze wykonywane są pierwsze ruchy prawie każdego zabiegu techniki Bowena.

15/01/2026

Bowen gra w Łodzi na WOŚP 😀 ZAPRASZAMY 🙂

🗓️24 stycznia (sobota) 10:00-19:00 zapraszamy do Manufaktury w Łodzi, gdzie Technika Bowena Szkolenia Łódź gra razem z WOŚP 💓

Za symboliczną opłatą do puszki będzie można na własnej skórze doświadczyć, jak działa i jak odczuwana jest Technika Bowena.❤️

W miarę możliwości zajmiemy się także konkretnymi problemami ciała i chętnie odpowiemy na wszystkie pytania.🚀🚀🚀

Zapraszamy znajomych, rodziny oraz wszystkich ciekawych — zarówno tych, którzy już słyszeli o tej metodzie, jak i tych, którzy chcą ją po prostu sprawdzić i poczuć, jak wygląda w praktyce.👩‍❤️‍👩👩‍❤️‍👩👩‍❤️‍👩

Zapraszamy❤️ zespół terapeutów ❤️

14/01/2026

NOWY CZŁOWIEK NA ŚWIECIE 🤰👶

🧡 Są takie historie i podopieczni, z którymi czujemy się szczególnie związani ☺️

🧡 Tak stało się w przypadku, gdy trafiła do mojego gabinetu kobieta, która chciała zostać mamą, ale, jak się okazało przy staraniach o ciążę, miała cykle bezowulacyjne. Nie pomagały schorzenia towarzyszące - cukrzyca typu 1 i problemy z tarczycą. Ginekolog proponował hormonalną stymulację owulacji, a następnie, jeśli to rozwiązanie nie przyniesie rezultatów, poczęcie metodą in vitro. Klientka nie chciała się decydować na te rozwiązania m.in. z powodu dużego obciążenia dla organizmu, szczególnie w chorobach towarzyszących.

🧡 Zaczęłyśmy stopniowo pracę Bowenem, na początku koncentrując się głównie na niwelowaniu napięć w ciele. Później przeszłyśmy do protokołu dedykowanemu problemowi płodności. Terapia zajęła nam ponad pół roku, w tym czasie klientka korzystała też z opieki dietetyka klinicznego, stosowała dedykowaną suplementację, a także pracowała nad uwalnianiem emocji, a więc zastosowała holistyczne podejście. Choć był to dla niej też dość trudny stresujący czas, nie udawało jej się przestrzegać dobrej diety ze względu na trwający remont i przeprowadzkę.

🧡 I stało się najważniejsze - u podopiecznej z czasem wróciła owulacja i zaszła w ciążę, którą zdrowo i bezpiecznie donosiła, a dzisiaj jest szczęśliwą mamą zdrowego chłopca! 😍

🧡 To niesamowite, ile potrafi nasz organizm, jeśli stworzymy mu odpowiednie warunki. Ogromnie się cieszę, że technika Bowena przyczyniła się do pojawienia się na świecie nowego małego cudownego człowieka 🥰

17/12/2025

Dokładnie 😊

06/12/2025

✨Gdyby Święty Mikołaj mógł podarować ukojenie, z pewnością wysłałby terapeutę Bowena✨

01/12/2025

Układ glimfatyczny to stosunkowo niedawno opisany system „nocnego oczyszczania” mózgu. Choć istniał od zawsze, dopiero w ostatnich latach naukowcy zrozumieli, jak ważną pełni funkcję. To właśnie on odpowiada za usuwanie produktów przemiany materii z mózgu, w tym toksyn gromadzonych w ciągu dnia. Układ glimfatyczny działa najintensywniej w trakcie głębokiego snu oraz w stanie pełnego wyciszenia układu nerwowego – kiedy ciało może wejść w tryb głębokiej regeneracji.

Właśnie tu pojawia się rola terapii Bowena. Jej delikatne, powięziowe ruchy wspierają przejście organizmu w tryb przywspółczulny, czyli stan relaksacji. To moment, w którym:
• obniża się napięcie w układzie nerwowym,
• poprawia się jakość odpoczynku i snu,
• ciało zyskuje lepsze warunki do inicjowania naturalnych procesów oczyszczania – także tych zachodzących w obrębie mózgu.

Terapia Bowena tworzy więc środowisko sprzyjające prawidłowej pracy układu glimfatycznego, wspierając głębokie odprężenie i regenerację – fundament zdrowia całego układu nerwowego.

15/10/2025

10 października był Światowym Dniem Zdrowia Psychicznego. Dobra okazja do tego, żeby przypominać, że nie ma zdrowia bez dobrego zdrowia psychicznego! Niestety często chorujemy w wyniku przewlekłego stresu. Może się zdarzyć, że trudne przeżycia emocjonalne będą zapalnikiem do powstania jakiejś choroby w naszym organizmie. Terapia Bowena wprowadza organizm w głęboki relaks, wycisza, dlatego może być bardzo pomocna w przewlekłym stresie, problemach ze snem, depresji, nerwicy. Niejednokrotnie obserwuję takie efekty w gabinecie.

🌿 Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

10 października to przypomnienie, że o zdrowie psychiczne warto dbać tak samo jak o ciało. Jednym ze sposobów wspierania równowagi jest terapia Bowena – delikatna metoda, która poprzez subtelne ruchy na ciele pomaga uruchomić naturalne procesy samoregulacji.
Przynosi ukojenie, redukuje napięcie i wspiera wewnętrzny spokój.
Dziś warto zatrzymać się na chwilę, odetchnąć i dać sobie zgodę na regenerację. 🌿

02/10/2025

Zazwyczaj pojawiają się pytania - po co te przerwy w trakcie zabiegu Bowena? Nie ma ich w innych technikach

Po co te przerwy?

🌊 Wyobraź sobie, że wrzucasz kamień do spokojnej wody. Fale rozchodzą się same – nie musisz wrzucać kolejnego kamienia od razu. Jeśli byś to zrobił, fale zaczęłyby się mieszać i zaburzać. W terapii Bowena ruch terapeuty jest takim „kamieniem”, a przerwa pozwala, żeby „fale” – czyli reakcje układu nerwowego i powięzi – mogły się spokojnie rozchodzić i porządkować.

Można powiedzieć, że to właśnie w przerwach zachodzi „główna praca” terapii – ruch jest impulsem, a przerwa daje ciału przestrzeń na odpowiedź💧

18/09/2025

❓👧👦 Czy twoje dziecko ma trudności w regulacji emocji? Przeżywa nadmierny stres/lęk, jest nadwrażliwe? Może ma trudności w kontaktach z rówieśnikami?

👉 Terapia Bowena może mu pomóc. Pracując z ciałem, mamy wpływ na pracę układu nerwowego, jego regulację, uwolnienie emocji, które "siedzą" w ciele. Do mojego gabinetu jak i do gabinetów innych terapeutów regularnie zgłaszają się rodzice dzieci właśnie z takimi trudnościami.

Ostatni przypadek małej klientki 😊

🧡 Dziewczynka lat 10 - od zawsze lękliwa, kurczowo trzymająca się mamy, trudno jej było radzić sobie z emocjami. Już po kilku zabiegach jest bardziej odważna, mniej płaczliwa i mniej nadwrażliwa. Podejmuje się aktywności, na które wcześniej nie potrafiła się zdobyć.