16/10/2025
Polecam usługi naszej Joginki Dominiki 👌
🌿 Co robić, żeby zachować młody wygląd twarzy?
Większość osób myśli, że młodość twarzy zależy od skóry — kremów, zabiegów, serum z witaminą C.
A tymczasem to, co naprawdę „trzyma” twarz w ryzach, to powięź — cienka, elastyczna sieć tkanki łącznej, która otacza mięśnie, łączy je i utrzymuje w odpowiednim napięciu.
Z wiekiem, przez stres, emocje i brak ruchu, powięź traci elastyczność.
Sztywnieje, skleja się i zaczyna „ciągnąć” skórę w dół.
Wtedy pojawiają się:
• opadające policzki,
• zaciśnięta żuchwa,
• zmęczony, napięty wyraz twarzy.
⸻
💆♀️ Co można zrobić?
Aby zachować młodość rysów, trzeba rozciągać i uelastyczniać powięź — zarówno poprzez:
• masaż twarzy (np. Kobido, lifting powięziowy), który mechanicznie rozluźnia tkanki,
• jak i ćwiczenia rozciągające powięź – regularne, łagodne, obejmujące całe ciało.
Bo twarz nie istnieje w oderwaniu od reszty – jeśli Twoja szyja, barki czy klatka są spięte, twarz nigdy nie będzie w pełni rozluźniona.
Chcesz praktykować cudowne rozciąganie powięzi, które przynosi efekt i na twarzy?
Polecam jogę w Kraina Jogi i ma.yo.ga 🧘🏻♀️
Połączenie masażu twarzy i jogi powięziowej to duet, który naprawdę zatrzymuje czas — w naturalny sposób.
