Zaklinaczka Powięzi

29/04/2026

Hej hej 🐢 mam jeszcze na jutro czasoprzestrzeń wolną pomiędzy 12tą a 15tą gdyby ktoś potrzebował 💆

Zapraszam na stół 🐢

Ewka

Wiedźma z Bałut 🧹

29/04/2026

Hej 🐢
Wczoraj minęło 18 lat od dnia otwarcia przeze mnie działalności gospodarczej. Zaczynałam od otwierania Księgarenki i z czasem wszystko pokierowało mnie na drogę pracy terapeutycznej (nie tylko z ciałem)... Także tak sobie chciałam tu napisać, że to już 18 lat (pełnoletniość) 🎂

Będę kontynuować swoją robotę 😁
Ewka 🐢

Wiedźma z Bałut 🧹

27/04/2026

Hej hej 🐢
Przypominam, iż ten tydzień jest krótszy, bo mamy majówkę, a w czwartek pracować Będę tylko do 15tej. Więc jeśli jeszcze potrzeba coś ponaprawiać to dajcie znak ⚠️ 😁
Ewka

22/04/2026

lubię posty Marcina, to podrzucam 😀

ŚRODA Z ANATOMIĄ
POWIĘŹ PIERSIOWO-LĘDŹWIOWA A
BÓLE
KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO.

-Panie profesorze, a co to jest ta cała powięź?
-Pani Agato, a czy była Pani kiedyś w kuchni?
-Tak, byłam.
-Zatem powięź to ta biała błona, którą zobaczy Pani po zdjęciu skóry z kurczaka 🐓

I w ten oto sposób pierwszy raz o niej usłyszałem.

Dzisiaj kilka słów o powięzi, a konkretnie o powięzi piersiowo-lędźwiowej.
W anatomii długo uczono nas patrzeć na tkankę łączną jako na bierne opakowanie dla mięśni- trochę jak folia bąbelkowa, którą Twoje dziecko chce jak najszybciej zerwać, aby zobaczyć zabawkę ukrytą pod nią.
Dziś wiemy, że to uproszczenie.

Jednym z najlepszych przykładów jest powięź piersiowo-lędźwiowa, która jest dość złożoną strukturą.
Obejmuje ona odcinek lędźwiowy, łączy mięśnie, przenosi siły i… odbiera bodźce.

Powięź piersiowo-lędźwiowa składa się z trzech warstw: tylnej, środkowej i przedniej.
Ważną i fizjologiczną funkcją tych warstw jest zdolność do ślizgu pomiędzy sobą.

Fundamentalne pytanie brzmi:
czy u osób z bólami odcinka lędźwiowego kręgosłupa powięź nadal się ślizga?

I w tym momencie do akcji wkracza Helene Langevin -oczywiście cała na biało.

Wraz z resztą badaczy oceniła ona strukturę tkanki łącznej oraz jej zachowanie podczas ruchu.

Co się okazało?
U osób z przewlekłym bólem dolnego odcinka pleców:
• powięź była grubsza
• wykazywała zmienioną organizację strukturalną
• a przede wszystkim -zmniejszony ślizg pomiędzy warstwami.

W warunkach fizjologicznych warstwy powięzi przesuwają się względem siebie, umożliwiając adaptację do ruchu i obciążeń.

U osób z bólami kręgosłupa ruch powięzi piersiowo-lędźwiowej jest ograniczony.
Nie jest to tylko kwestia odczuć, ponieważ zmiany te są obiektywne i mierzalne.

Autorzy podkreślają, że obserwowane zmiany występują u osób z bólem, ale nadal nie wiemy, co było pierwsze - j***o czy kura?
Środowisko tkanki także ulega przebudowie, co może prowadzić do zmian strukturalnych oraz zmian w jej właściwościach biologicznych i mechanicznych.

Reasumując - w przewlekłym bólu zmienia się nie tylko to, jak tkanka wygląda, ale przede wszystkim to, jak się zachowuje.
A w przypadku powięzi piersiowo-lędźwiowej kluczowym elementem tej zmiany jest utrata prawidłowego ślizgu między warstwami.

Jeśli nie chcesz, aby Twoja powięź piersiowo-lędźwiowa była napięta jak plandeka z Żuka, mam tylko jedną radę - rusz się i nie czekaj na jutro.
Źródło:
Ultrasound evidence of altered lumbar connective tissue structure
in human subjects with chronic low back pain.

Pozdrawiam serdecznie
Marcin Absalon

21/04/2026

Hej hej 🐢
Jako, że zbliża wie długi weekend, a potem mam tydzień 'powiedzmy, że wolnego' to melduję iż dorzucam dodatkowo terminy w piątek 24.04 i poniedziałek 27.04

Zgłoszenia przyjmuję na priv 🐢
Ewka

18/04/2026

CUDcena na Bowena już jest :)

18/04/2026

dziś są urodziny Toma 💚
110 lat temu przyszedł na ten świat i pozostawił go odrobinę lepszym 💚

polecam skorzystać z dobrodziejstwa Jego daru

Ewka

p.s. będzie urodzinowe promo, informacje pojawią się później

🐢

15/04/2026

😍 jedni sobie kupują ciuchy, inni torebki czy tam inne precjoza, a ja kupuję sobie 'zabawki' do pracy, bo lubię 😀 i mogę 😀

I oczywiście zapraszam serdecznie, a nawet gorąco na mój stół 🐢🩷

Ewka

10/04/2026

🖖 dobrzy ludzie 😀
Na następny tydzień mam tylko wolne okienko czasowe w czwartek (jakoś między 13 a 15) zatem jeśli pilnie potrzeba to dajcie znak, bo więcej opcji nie będzie

Dziękuję bardzo za obecność i zaufanie
Ewka 🐢

03/04/2026

Spokoju, wypoczynku i zdrowia Wam życzę na ten czas 🥚💚
Dbajcie o swój dobrostan 🐢

Ewka

31/03/2026

Czy wiesz, że stres emocjonalny i psychiczny wpływa nie tylko na umysł – wpływa również na powięź?

Powięź to sieć tkanki łącznej ciała, która reaguje na stres poprzez napinanie i usztywnianie. Z czasem to ochronne napięcie może objawiać się sztywnością, ograniczeniem ruchów i bólem fizycznym.

Czasami ból nie jest tylko fizyczny – to ciało zmaga się ze stresem. 😔

Technika Bowena delikatnie oddziałuje na układ powięziowy, pomagając ciału rozluźnić, zresetować i uwolnić nagromadzone napięcie.

Ponieważ kiedy układ nerwowy czuje się bezpiecznie, ciało może w końcu odpuścić. ✨

Zapraszam na zabiegi techniką Bowena - Łódź Bałuty

Ewka