Co to jest strona internetowa?

Bliska Relacja Malwina Grochala, Łódź (2026)

05/12/2025

Jest to zacny początek weekendu 💚

Uwielbiam te zadziorne tytuły (i zadziorne treści) u Zyty Rudzkiej!

01/12/2025

Żałoba, która wchodzi głęboko w umysł i ciało, dotyka aż do trzewi, rani tak, że ból odczuwany jest nie tylko psychicznie, ale i fizycznie.

Taką żałobę widzimy w "Czasie kruka", filmie, który w ostatnią sobotę obejrzeliśmy w ramach w Kino - Galeria Charlie.

"Czas kruka" jest jak baśń. Świat rzeczywisty przeplata się ze światem wewnętrznym głównego bohatera. Widzimy demony, wewnętrzną walkę, cierpienie po stracie, niezgodę na uznanie realności śmierci, osuwanie się w rozpacz, a później również wracanie w stronę życia.

Główny bohater to nie tylko wdowiec, ale i ojciec. Narracja dzieci o tacie, który się zmienił, a więc w zasadzie o podwójnej stracie, której doświadczają mali chłopcy, jest prawdziwie poruszająca.

Na film można też popatrzeć przez pryzmat tego, jak rodzina przechodzi przez żałobę. Co się dzieje, gdy każdy ma swoją indywidualną żałobę, a co, gdy w cierpieniu można być razem, razem się otulać i koić.

Tytułowego kruka można interpretować na różne sposoby. Moja ulubiona interpretacja jest taka, że uosabia on chroniącą część naszej psychiki. Tę, która wie, że trzeba przeżyć emocje i ból żeby zintegrować trudne doświadczenie, by potem móc wracać do życia.

Obraz powstał na podstawie powieści, a swoim oryginalnym tytułem "The thing with feathers" nawiązuje do wiersza Emily Dickinson o... nadziei ("Hope is the thing with feathers") 💚

Motyw szukania nadziei w mroku zawsze przemawia do mojego serca, ale też ma terapeutyczną moc.

Gdybyście byli ciekawi wiersza:

"Nadzieja" jest tym upierzonym
Stworzeniem na gałązce
Duszy - co śpiewa melodie
Bez słów i nie milknące -

W świście Wichru - brzmi uszom najsłodziej -
I srogich by trzeba Nawałnic -
Aby spłoszyć maleńkiego ptaka,
Co tak wielu zdołał ogrzać i nakarmić -

Śpiewał mi już na Morzach Obcości -
W Krainach Chłodu -
Nie żądając w zamian Okruszka -
Choć konał z Głodu

---

Dziękuję wszystkim za udział w dyskusji. Dla takich rozmów warto prowadzić 💚

Gutek Film

27/11/2025

Odzywam się i pozdrawiam serdecznie osoby, które dopytują co u mnie, czy i gdzie jestem :)

Jestem i dzielę uważnie zasoby między pracę, dom i szkołę.

Od września rozpoczęłam zajęcia na trzecim roku szkolenia psychoterapeutycznego, więc niektóre weekendy zaczynam w piątek o godzinie 8.00 i kończę w niedzielny wieczór.

Do tego rozpoczęłam obowiązkowy staż kliniczny, więc od niedawna środy spędzam w oddziale dziennym szpitala psychiatrycznego, co wymagało przeorganizowania planu tygodnia.

Szkolenie psychoterapeutyczne to wymagająca aktywność, nie tylko czasowo, ale również intelektualnie i emocjonalnie. Jest trudno i dobrze jednocześnie. Konsekwencją tego jest moja mniejsza obecność w innych obszarach.

Ale!

Tych z Was, którzy się stęsknili, ale i tych, którzy lubią kino i rozkminy filmoterapeutyczne, zapraszam już w najbliższą sobotę do Kino - Galeria Charlie na kolejne 💚

Tematy żałoby i rodzicielstwa będą zapewne osią naszej dyskusji.

Kino Bliskich Relacji #28 – premierowo! - Czas Kruka

PS Choć preferowana przeze mnie temperatura to okolice 30 stopni Celsjusza, to wczorajsza biel zadziałała na mnie kojąco, przyznaję :)

Natomiast syn podzielił się ze mną swoją myślą: "Mama, ja lubię śnieg, ale nie lubię jak jest zimno. Dlaczego nie może być śniegu i ciepło jednocześnie?" No i z tym fundamentalnym pytaniem Was zostawiam 🙃

20/11/2025

Na zaproszenie gospodarcza komunikacji miejskiej odwiedziłam dzisiaj Poznań 💚

Brałam dzisiaj udział w panelu dyskusyjnym podczas konferencji na temat bezpieczeństwa w komunikacji miejskiej 🚌🚋

Dyskutowaliśmy na temat procedur bezpieczeństwa, zwłaszcza w dobie zagrożeń, o których do niedawna nikt nie myślał.

Moja perspektywa jest oczywiście skupiona na człowieku, czyli osobie prowadzącej pojazd. Stąd rozważania o tym, jak kreować procedury żeby były użyteczne, a przede wszystkim jak zadbać o ich rozumienie, przyswajanie i stosowanie. Z dodatkowym zwróceniem uwagi na wspieranie osób, które uczestniczyły w trudnych, niebezpiecznych sytuacjach.

Miałam okazję wstać o 3.30 😳 w nocy (żeby dojechać na czas do Poznania) i niniejszym składam wyrazy uznania dla wszystkich wstających tak na co dzień 😉

Czas na relaks z załączoną na zdjęciu pamiątką z Poznania (mojego studenckiego miasta, do którego mam ogrom sentymentu 🥹).

14/11/2025

Pozostając w kinowym klimacie, dwie informacje:

✔️ zapraszamy na kolejne spotkanie w Kino - Galeria Charlie 💚

Już w sobotę, 29-ego listopada, obejrzymy wspólnie "Czas kruka". Po filmie odbędzie się oczywiście dyskusja. Tym razem wokół tematu straty, żałoby, rozpaczy. Mimo że brzmi to bardzo mrocznie, chciałabym żeby osią naszej rozmowy była refleksja nad tym, jak w mroku szukać nadziei. Przy okazji porozmawiamy o byciu rodzicem, a konkretnie: o byciu rodzicem, gdy nam samym w życiu jest źle.

Kino Bliskich Relacji #28 – premierowo! - Czas Kruka

✔️ z innej kinowej beczki - jeżeli szukacie mądrego, wzruszającego, zabawnego, kojącego i wzmacniającego filmu dla starszych dzieci, to gorąco polecam "Przypadkiem napisałam książkę" - wspaniałe kino 💚

11/11/2025

W niedzielne popołudnie podczas seansu "Domu dobrego" pokazywanego w ramach cyklu , największa sala Kino - Galeria Charlie wypełniona była po brzegi. Z jednej strony to siła reżysera, który zwykle przyciąga do kin tłumy widzów, z drugiej strony, siła poruszanego w filmie tematu.

Obraz przemocy w dobrym domu jednych uderza ciosem prosto w splot słoneczny tak, że trudno potem złapać oddech. Innych zamraża i powoduje, że kolejne sceny skrajnego znęcania się i upokarzania nie robią już dużego wrażenia. Jeszcze inni wypierają znaczenie oglądanych scen i racjonalizują je uznając, że to przecież nie o nich, a o kompletnie odległych im światach.

Śledzenie fabuły filmu i dynamiki pokazywanej przemocy pozwala zaobserwować najważniejsze przemocowe mechanizmy:

✔️ powtarzające się cykle przemocy, od narastającego napięcia, przez eskalację, do miesiąca miodowego i... od nowa...

✔️ pomijanie "czerwonych flag", czyli sygnałów przepowiadających przemoc, subtelnych form przemocy, unieważniania, przekraczania granic, gaslightingu

✔️ mechanizmy zaprzeczania, wypierania, projekcji jako sposoby radzenia sobie z sytuacją

✔️ dysocjacja i zamrożenie jako sposób reagowania na traumatyczne doświadczenia, czyli odłączanie się od siebie i rzeczywistości żeby nie czuć albo czuć mniej (ten mechanizm odzwierciedla się w niektórych widzach, gdy kolejne sceny już nie poruszają)

✔️ pomieszanie czasów, pomieszanie wydarzeń, zagubienie w rzeczywistości, ale też pomieszanie w sobie i w obrębie własnej tożsamości - to jest mechanizm, które mnie bardzo porusza - w wyniku długotrwałego bycia w relacji z osobą stosującą przemoc - nie musi to być tak skrajna forma przemocy fizycznej jak w filmie - osoba doświadczająca przemocy traci rozeznanie jak właściwie jest, czy to, co widzi, słyszy, czuje, myśli jest naprawdę, czy tylko jej się tak wydaje? A może sprawca ma rację mówiąc, że coś jest z nią nie tak?

✔️ mechanizm działania sprawcy, który polega na zaprzeczaniu słowom osoby doświadczającej przemocy, atakowaniu jej, próbie zamiany sprawcy w osobę krzywdzoną (celowo unikam słowa "ofiara", bo odziera ono z jakiejkolwiek sprawczości).

Psychologia głównych bohaterów została jedynie zarysowana odwołując się do najczęstszych schematów. Jednocześnie - przemocy mogą doświadczać różne osoby, pochodzące z różnych środowisk, z różną historią i zapleczem, a jedyne, co je wszystkie łączy, to fakt, że spotkały w swoim życiu sprawcę.

Długo zastanawialiśmy się po co i dla kogo ten film. Jak sprawić, żeby poza wstrząsem emocjonalnym, który może wywołać, uczynić go użytecznym.

Wnioski mamy trzy:

✔️ budowanie świadomości - w odniesieniu do osób, które były/są/będą zaskoczone, że przemoc to rzeczywistość wielu par i rodzin i - co bardzo ważne - którym trudno zrozumieć, dlaczego osoba doświadczająca przemocy nie odchodzi od sprawcy

✔️ podkreślanie wartości wspierania osób doświadczających przemocy, bo to długotrwały proces wymagający zrozumienia mechanizmów przemocy i nie rezygnowania z bycia opcją wsparcia nawet, gdy osoba wraca do przemocowego cyklu

✔️ wychowywanie dzieci z poszanowaniem ich granic i uczuć, uczenie reagowania na przekroczenia i komunikowania niezgody na nie.

Jestem ciekawa jak główna bohaterka i jej córka będą radzić sobie po latach, wiedząc, że trauma bardzo często daje odroczone w czasie objawy.

💚 Dziękuję wszystkim za udział w spotkaniu i w żywej dyskusji! Sebastian Sławek - dzięki za współpracę 💪

💚 Do zobaczenia już niebawem na kolejnym spotkaniu 🙂

11/11/2025

Jeden z najbardziej wyczekiwanych filmów tego roku! 👀🔥👇

👉9 listopada, godz. 16:00

"Dom dobry", reż. Wojtek Smarzowski
🎟Bilety: https://tiny.pl/j0q241p3

To mocny obraz jednego z najbardziej rozpoznawalnych polskich reżyserów, który specjalizuje się w podejmowaniu trudnych, budzących silne emocje, czasami kontrowersyjnych tematów. W tym filmie Smarzowski zagląda do „dobrych domów”, gdzie dzieją się rzeczy, o których większość woli milczeć.

🎬 Po seansie zapraszamy na dyskusję. Będziemy rozmawiać o relacjach i o tym, jak to się dzieje, że z tych, które bardzo nas krzywdzą, tak trudno jest nam wyjść. Bądźcie z nami!

Do zobaczenie w kinie!

08/11/2025

Wpadliśmy wczoraj z Sebastian do naszego ulubionego kina Kino - Galeria Charlie na "Dom dobry", który już w najbliższą niedzielę będziemy oglądać wspólnie z widzami 💚

Zdania na temat najnowszego filmu Wojciecha Smarzowskiego są (jak zwykle) podzielone. Nie wdając się dyskusje filmoznawcze, na pewno warto wdać się w rozmowę o emocjach i myślach, które film budzi. Warto przegadać ten obraz przemocy, która odbywa się na różne sposoby i na różnych poziomach.

Jakie są mechanizmy przemocy?
Jak przemoc się rozwija?
Czy można przewidzieć, wchodząc w nową relację, że partner/ka będzie stosować przemoc?
Co dzieje się z osobą doświadczającą przemocy w jej świecie wewnętrznym? Dlaczego nie odchodzi od sprawcy?
Jak pomóc osobie doświadczającej przemocy?

Będziemy rozmawiać, dyskutować, reflektować, szukać odpowiedzi na powyższe pytania i poruszać dodatkowe wątki.

Do zobaczenia jutro o g. 16.00 💚

Kino Bliskich Relacji #27 – premierowo! - Dom dobry

31/10/2025

Pozdrawiamy Was ze Stefem ze słonecznego (!!!) spaceru i zostawiamy Wam (w sumie bardziej ja, nie wiem jaką opinię ma Stefo 😉) polecenie książkowe na weekend.

"Ogród rozpaczy ziemskich" (jeżeli tytuł skojarzy Wam się z malarastwem Boscha, to już oglądając okładkę zobaczycie, że to nie przypadek, a czytając, dowiecie się więcej) to pozycja, która ma być głosem pokolenia. Czy jest? Nie wiem...

Wiem za to, że obrazuje, jak z pozoru dobrze funkcjonująca, młoda osoba rozwija zaburzenia lękowe. Jak one działają, jak wpływają na życie, jak się je ukrywa przed światem, a czasami i przed samym sobą.

Uderzyło mnie, jak bardzo ta książka jest o potrzebie sensu, o potrzebie robienia rzeczy, które mają sens.

Dużo tu o korporacjach, powierzchowności relacji, pustce, zagubieniu.

Wszystko napisane jest ze świetnym poczuciem humoru, przez co książkę czyta się łatwo i szybko.

26/10/2025

Za nami pierwsze po wakacyjnej przerwie w Kino - Galeria Charlie 💚 No i cóż... bez zaskoczenia, bo było wspaniale! 😃 A najwspanialsi byli, jak zwykle, nasi widzowie i wspólne rozkminy po zakończeniu filmu 🙂 Wychodzi na to, że film oglądamy tylko po to, żeby później o nim porozmawiać 😉🙃

"Miłość" okazała się dać wiele wątków do dyskusji. Było głównie o:

✔️ wielości możliwych układów związkowych, mozaice relacyjnych rozwiązań, które z jednej strony stanowią szeroką ofertę, a z drugiej powodują ogrom niepewności i zagubienia, a w osobach praktykujących tradycyjne wartości mogą nawet budzić złość i poczucie zagrożenia;

✔️ aplikacjach randkowych i ich wpływie na relacje, zastanawialiśmy się czy to taki związkowy fast food, czy po prostu kolejny sposób na szukanie osoby do pary;

✔️ potrzebie i jednocześnie lęku przed bliskością;

✔️ chorowaniu mężczyzn na męskie choroby, konkretnie na raka prostaty, można dzięki temu podejrzeć męskie sposoby radzenia sobie z chorobą i, szerzej, mechanizmy psychologiczne działające przy komunikowaniu diagnozy;

✔️ różnicach kulturowych między Polską, a Skandynawią.

Ostatecznie nie znaleźliśmy odpowiedzi na pytanie czym jest miłość we współczesnym świecie, ale to dobrze - będziemy rozmawiać dalej 💚

Dziękuję wszystkim za obecność!

Do zobaczenia już za 2 tygodnie na Kino Bliskich Relacji #27 – premierowo! - Dom dobry. Czuję, że będzie się działo!

25/10/2025

Od rana etat mama, ale już o 17.00...

w Kino - Galeria Charlie 💚💚💚

Kino Bliskich Relacji #26 – przedpremierowo! - Miłość

Zapraszamy! 🙂

* czekanie na córkę realizującą się na warsztatach chemicznych umila mi wspaniała książka - i to są właśnie obopólne korzyści 😀

22/10/2025

Już za chwilę, już za momencik widzimy się w Kino - Galeria Charlie na dwóch pokazach w ramach cyklu .

Co więcej, obejrzymy wspólnie dwa zupełnie różne filmy - pierwszy kojarzy mi się z głębokim spokojem, drugi z niepokojem i lękiem.

W najbliższą sobotę zapraszamy Was na pokaz filmu norweskiego reżysera Daga Johana Haugeruda. "Miłość" jest drugą częścią trylogii o relacjach.

Jest rodzajem spokojnego, wolnopłynącego, pełnego, no cóż - miłości właśnie - dialogu o tym czym jest miłość, jak można jej doświadczać, jak żyć w zgodzie ze sobą, swoimi potrzebami, ale i innymi ludźmi niekoniecznie wchodząc w tradycyjne relacyjne konwencje i układy.

Kino Bliskich Relacji #26 – przedpremierowo! - Miłość

Natomiast 9 listopada, w premierowy weekend "Domu dobrego" zapraszamy Was na mocne, wywołujące emocje kino autorstwa reżysera, którego nie trzeba nikomu przedstawiać. Wojciech Smarzowski tym razem wziął na warsztat temat przemocy domowej. Liczę na to, że poza emocjami, uda nam się podczas dyskusji poddać refleksji zarówno sam film, jak i problemy, które porusza.

Kino Bliskich Relacji #27 – premierowo! - Dom dobry

Do zobaczenia w kinie! 💚

Bliska Relacja Malwina Grochala

05/12/2025

01/12/2025

27/11/2025

20/11/2025

14/11/2025

11/11/2025

11/11/2025

08/11/2025

31/10/2025

26/10/2025

25/10/2025

22/10/2025

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria