Od-Nova profesjonalne masaże Łódź

Od-Nova profesjonalne masaże Łódź Oferujemy masaże klasyczne, lecznicze i relaksacyjne ciała, twarzy i głowy. Porady dla zdrowia
https://www.facebook.com/groups/634550034116047
(1)

Masaż KOBIDO, drenaż limfatyczny, masaż sportowy, dla kobiet w ciąży, masaż z dojazdem do klienta.

To historia jednej z moich Klientek, która ostatnio zajrzała po raz pierwszy do Od-Novy 🤍.Ma na imię Magda, ale takich k...
12/12/2025

To historia jednej z moich Klientek, która ostatnio zajrzała po raz pierwszy do Od-Novy 🤍.

Ma na imię Magda, ale takich kobiet w moim gabinecie masażu przewinęło się naprawdę wiele.

Nadal mamy wyrzuty sumienia, jeśli mamy zrobić coś dla siebie. Ja to rozumiem. I myślę, że wiele z Was też.

Ale wtedy przypominam Wam jedną zasadę: “w trakcie awarii samolotu najpierw załóż maskę tlenową sobie, a potem dziecku/ bliskim”.

To absolutnie kluczowa zasada bezpieczeństwa podczas lotu. Skoro kluczowa w trakcie podróży to może też kluczowa w życiu codziennym?

Zobacz:
• problem z plecami i bólem = mniej cierpliwości, słabsze zdrowie
• zdrowe plecy = więcej energii, więcej chęci, by dbać o bliskich

Widzisz to😊?
Najpierw zadbaj o siebie, by móc zadbać o innych.

Jeśli czujesz, że jesteś taką „Magdą” pozwól sobie na chwilę ulgi.
Napisz do nas DM lub zadzwoń (tel w bio), a znajdziemy idealny termin byś mogła zadbać o siebie.

masaż dla mam/ masaż dla kobiet/ zdrowie kobiet/ relaks dla mam/ masaże Łódź

Pierwszy masaż? U nas nie musisz się stresować.Możesz zadać każde pytanie, bez wstydu i bez skrępowania 🤍Wiele osób prze...
09/12/2025

Pierwszy masaż? U nas nie musisz się stresować.
Możesz zadać każde pytanie, bez wstydu i bez skrępowania 🤍

Wiele osób przed pierwszym masażem obawia się nadmiernego odsłonięcia ciała. Mamy różne granice, różną wrażliwość i to jest całkowicie naturalne.

Dlatego w profesjonalnych gabinetach stosuje się technikę drapingu. Słyszeliście o czyms takim🤔?

To sposób okrywania ciała prześcieradłem lub ręcznikiem, w którym odsłaniana jest tylko ta partia, która w danym momencie jest masowana. Reszta ciała pozostaje zakryta, byś czuła/czuł się bezpiecznie i komfortowo.

Nie ma niezręczności..
Jest spokój, szacunek i pełna uważność 🤍

Według nas właśnie od tego zaczyna się prawdziwy relaks.
Zapraszamy do Od-Novy.

masaż w Łodzi/ masaż dla kobiet/ masaż relaksujący/ centrum Łodzi/ seria: pytanie przed masażem/ draping

06/12/2025

Święty Mikołaj też człowiek!
Gdyby Św. Mikołaj miał chwilę tylko dla siebie…
…wiemy, który masaż trafiłby na jego listę życzeń 🎅✨

A Ty? 👉 Który masaż najbardziej by Ci się teraz przydał: pleców, głowy czy stóp?

Napisz w komentarzu, sprawdzimy, czy macie coś wspólnego ze Św. Mikołajem 😉.
Albo zostaw serduszko, jeśli dziś też przydałby Ci się moment świętego spokoju💛.

gabinet masażu Łódź/ Łódź Polesie/ relaks przed świętami/ masaż pleców/ masaż głowy/ masaż stóp

"Dziwne, że po godzinie u was czuję się tak, jakbym spała solidne 8h". Usłyszałam to ostatnio od klientki, która przyszł...
02/12/2025

"Dziwne, że po godzinie u was czuję się tak, jakbym spała solidne 8h".
Usłyszałam to ostatnio od klientki, która przyszła z bólem karku i migreną.

I wiesz co? To wcale nie jest takie dziwne.
Jej układ nerwowy w końcu dostał sygnał, że może wyłączyć tryb alarmu. 🔕

🧡 Bo widzisz, to co dzieje się pod skórą podczas masażu jest fascynujące:

Kiedy dłonie terapeuty dotykają twojego ciała, pod skórą budzą się specjalne czujniki (mechanoreceptory). To one tłumaczą fizyczny dotyk na język, który rozumie twój mózg 🧠💆‍♀️.

I wtedy zaczyna się negocjacja między dwoma „stronami” układu nerwowego:
→ Sympatyczny: „Szybciej! Jeszcze to, jeszcze tamto!” ⚡
→ Parasympatyczny: „Spokojnie, możesz zwolnić.” 🌿

Masaż aktywuje nerw błędny, ten odpowiedzialny za regenerację.
Tętno spada, oddech się uspokaja, mięśnie w końcu mogą odpuścić.

I ta dziwna „ciężkość”, którą czujesz po masażu?
To nie zmęczenie. To twoje ciało w trybie: „ok, nareszcie mogę się zająć naprawą".

A teraz najlepsze:
Organizm zaczyna produkować endorfiny (naturalne środki przeciwbólowe) i obniża poziom kortyzolu- hormonu, który trzyma Cię w napięciu nawet w sobotę.

Czyli co?
Twoje ciało przestaje funkcjonować w trybie „zagrożenie" i przechodzi w tryb „mogę się zregenerować".

To nie jest ten relaks w stylu „fajnie, poleżałam". To fizjologiczna zmiana, która działa jeszcze przez kilka dni po masażu.

👉 Obserwuj nas, jeśli chcesz więcej takich prostych wyjaśnień o ciele i stresie.

⚠️ Powinnaś o tym wiedzieć. Jednorazowy masaż daje ulgę… ale to regularność daje realną zmianę.I tu robi się ciekawie.Bo...
28/11/2025

⚠️ Powinnaś o tym wiedzieć.
Jednorazowy masaż daje ulgę… ale to regularność daje realną zmianę.

I tu robi się ciekawie.
Bo karnet na siłownię czy basen kupujemy bez wahania. To normalny element dbania o siebie. Ale karnet na masaż?🤷‍♀️ Wciąż wielu osobom kojarzy się z czymś „od święta”.

A prawda jest taka, że jedno i drugie jest potrzebne:
🏋️‍♀️ na treningu pracujesz mięśniami,
💆‍♀️ a na masażu dajesz im przestrzeń, regenerację i realną ulgę.

Tak jak nie kupujesz jednorazowego wejścia na siłownię, żeby zbudować formę, tak samo jeden masaż nie zbuduje trwałej ulgi.

Jeśli więc masz zrobić dla siebie coś naprawdę sensownego, zadbaj o ciało konsekwentnie, a nie od przypadku.

Zobacz nasze pakiety masaży i wybierz ten, który stanie się Twoim abonamentem na dobre samopoczucie. Twoje plecy będą zachwycone👉 https://saloner.pl/salon/od-nova.



masaż terapeutyczny Łódź/ gabinet masażu/ regeneracja po treningu/ karnet na masaż/ profilaktyka zdrowia

25/11/2025

Drenaż limfatyczny- jedna z tych nazw, które brzmią jak poważny zabieg medyczny… a to tak naprawdę przyjemny delikatny masaż wspierający pracę układu limfatycznego.

Pomaga przy obrzękach, uczuciu ciężkości i zatrzymaniu wody w organizmie.

W naszej nowej serii filmików wyjaśniamy „dziwne nazwy masażów”: krótko, jasno i bez fachowego żargonu. Bo wiele kobiet mówi nam, że nie wiedzą, „co to właściwie jest” i czy dana technika jest dla nich. Te filmiki są właśnie dla Was!

👉 Jaką nazwę wytłumaczyć następnym razem? Napisz w komentarzu, stworzymy kolejne części.

Którym pracownikiem biurowym jesteś DZISIAJ? 🤔👇 Napisz w komentarzu i oznacz znajomego, który też się tu odnajdzie😁!P.S....
21/11/2025

Którym pracownikiem biurowym jesteś DZISIAJ? 🤔

👇 Napisz w komentarzu i oznacz znajomego, który też się tu odnajdzie😁!

P.S. Jeśli więcej niż dwa rodzaje naraz może... czas na reset? 💆✨

Od-Nova 📩 Link w bio!

reset/ praca w biurze/ masaże relaksacyjne Łódź/ masaż biurowy/gabinet masażu Łódź

Łzy na stole do masażu? 😢 To nie jest norma!Wielu naszych klientów przychodzi z tym samym lękiem: boją się, że masaż będ...
18/11/2025

Łzy na stole do masażu? 😢 To nie jest norma!
Wielu naszych klientów przychodzi z tym samym lękiem: boją się, że masaż będzie przesadnie mocny, a każdy dotyk nieprzyjemny.

A prawda jest taka, że istnieje różnica między dobrym a złym bólem:
• ✅ Dobry ból- mięśnie się rozluźniają, napięcie ulatnia się, a Ty czujesz ulgę.
• ❌ Zły ból- sygnał, że nacisk jest za mocny i może uszkodzić tkanki.

Dlatego najważniejsza jest komunikacja. Nie bój się powiedzieć nam, co czujesz. My dopasowujemy siłę i technikę w czasie rzeczywistym, tak aby każda minuta masażu była komfortowa i skuteczna 💆‍♀️💆‍♂️.

Dzięki temu:
• Twoje mięśnie rozluźnią się bez ryzyka kontuzji
• Stres i napięcie w karku i ramionach znikną
• Każdy masaż dopasujemy do Twojego komfortu; to Ty decydujesz, jak mocno chcesz poczuć ucisk.

✨ Chcesz pozbyć się napięcia i stresu, ale boisz się bólu? Sprawdź nasze podejście i umów wizytę w gabinecie masażu Od-Nova.

✨ Lub napisz do nas DM albo zadzwoń, jeśli masz dodatkowe pytania (nr tel. w bio).

Masaż leczniczy/ Masaż relaksacyjny/ Ulga napięcie mięśni/ Relaks w Łodzi/ Gabinet masażu Łódź/ Masaż bez bólu

Słyszałaś, że masaż może wywołać migrenę🧐? To prawda, ale tylko w jednym scenariuszu: kiedy ktoś wykonuje zabieg „na sił...
14/11/2025

Słyszałaś, że masaż może wywołać migrenę🧐? To prawda, ale tylko w jednym scenariuszu: kiedy ktoś wykonuje zabieg „na siłę”, bez wywiadu i bez dopasowania techniki.

Z drugiej strony, masaż wykonany rozważnie może być elementem zmniejszającym napięcie i liczbę ataków.

Co odróżnia „ryzykowny” masaż od tego dobrego? Kilka prostych rzeczy:
• szczery wywiad przed pierwszym masażem
• umiejętność masażysty, by modyfikować siłę i technikę w trakcie zabiegu
• jasne komunikowanie granic klienta - Twój komfort jest bardzo ważny.

Jeśli masz migreny, nie oznacza to, że musisz unikać masażu. Oznacza to, że warto wybrać gabinet, który traktuje Cię jak osobę i masażystę, który jest gotów wysłuchać Twojej historii.

👉 Udostępnij ten post znajomej, która powinna wiedzieć, że masaż może pomagać, jeśli jest dobrze dobrany.

migrena, masaż w Łodzi, masaż karku, masaż leczniczy w Łodzi, Łódź centrum

11/11/2025

Nie każda okazja to okazja.

Może w tym roku zanim klikniesz „dodaj do koszyka”, zadasz sobie najpierw takie pytanie: "czy ta rzecz naprawdę coś zmieni w moim życiu?".

I tym razem podarujesz coś, co zostaje na dłużej w Twoim ciele: spokój, oddech i ulgę.

🎁 Voucher na masaż w Od-Nova: https://odnova-masaze.vouchercart.com/app.
Bo najlepsze prezenty nie mają metki z -30%.

Wiecie, co napisała nasza Klientka Joanna?🫶"Kolejny masaż u Pani Małgosi i kolejne zadowolenie! Miałam przyjemność spędz...
07/11/2025

Wiecie, co napisała nasza Klientka Joanna?🫶

"Kolejny masaż u Pani Małgosi i kolejne zadowolenie! Miałam przyjemność spędzić godzinkę masażu relaksacyjnego w gabinecie w cudownych rękach i wspaniałej atmosferze."

I to w sumie wszystko, co trzeba wiedzieć o naszym gabinecie 😊.

Przychodźcie, kładźcie się na stole, zamykajcie oczy, a my zajmiemy się resztą💛.

Rezerwuj termin telefonicznie lub przez link w bio. Na początek polecamy masaż klasyczny całego ciała!💆

🌿Eukaliptus łagodzi napięcie.💛Mięta odświeża umysł.💆Cytryna przywraca energię.🌱Cynamon i goździk rozgrzewają ciało.🌼A la...
03/11/2025

🌿Eukaliptus łagodzi napięcie.
💛Mięta odświeża umysł.
💆Cytryna przywraca energię.
🌱Cynamon i goździk rozgrzewają ciało.
🌼A lawenda i geranium pomagają odetchnąć głębiej.

Aromatobon, czyli siedem olejków w jednej butelce. To nasz jesienny rytuał, który w tej chwili stał się numerem jeden w naszym gabinecie.

Jak to działa? Przychodzisz do nas na masaż, my dodajemy kilka kropel do oleju i wmasowujemy tam gdzie trzeba.

Albo możesz go kupić i zabrać ze sobą do domu. Idealnie nada się do kąpieli lub w twoim ulubionym oleju do masażu.

Zatrzymaj się na chwilę. Oddychaj głęboko.
Olejek jest. Gabinet otwarty💛.

masaż relaksujący, masaż na jesień, gabinet masażu Łódź centrum, relaks jesienny

Adres

Legionów 119
Łódź
91-073

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 20:00
Wtorek 10:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 10:00 - 20:00
Piątek 10:00 - 20:00
Sobota 11:00 - 15:00

Strona Internetowa

https://odnova-masaze.vouchercart.com/app/, https://saloner.pl/salon/od-nova

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Od-Nova profesjonalne masaże Łódź umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Od-Nova profesjonalne masaże Łódź:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Gabinet odnowy biologicznej

Dokucza Ci ból pleców, karku, ramion, czy jest to inna dolegliwość w Twoim ciele. Mamy cały zakres masaży, z pewnością rozwiążemy ten problem.

Najlepsze miejsce na relaks i odpoczynek pod opieką doświadczonego zespołu fizjoterapeutów i masażystów.

Przy wsparciu najnowocześniejszej aparatury, wyszkolonego personelu, pomożemy Ci zachować nie tylko młody wygląd, zgrabną sylwetkę, ale również zregenerować siły oraz zrelaksować ciało i umysł.

Małgorzata - właścicielMasażysta