Gabinet Rehabilitacji Rob-Med

11/10/2025

Ból pleców potrafi naprawdę uprzykrzyć życie i sprawić, że każda czynność staje się wyzwaniem.
Ale dobra wiadomość jest taka - często ulga jest w zasięgu ręki! 🤸‍♀️
Zamiast ciągle unikać ruchu, spróbuj podejść do tego inaczej. Łagodne, regularne ćwiczenia – takie jak rozciąganie, pilates czy nawet zwykły spacer – mogą wzmocnić mięśnie core, poprawić postawę i zwiększyć elastyczność, co często jest kluczem do trwałego zmniejszenia dolegliwości.

👉 Zawsze skonsultuj się z .robmed zanim zaczniesz nową rutynę ćwiczeń, zwłaszcza jeśli ból jest silny lub przewlekły.

07/10/2025

09/09/2025

Często czujesz, że Twój bark jest spięty i trudno Ci wykonać codzienne ruchy, takie jak sięganie po coś na tylnym siedzeniu samochodu?
A może podczas podnoszenia ciężarów czujesz ból lub dyskomfort?
To może być sygnał, że masz ograniczoną rotację wewnętrzną w stawie ramiennym!

Ograniczona rotacja wewnętrzna to problem, z którym zmaga się wiele osób, zwłaszcza tych spędzających dużo czasu w pozycji siedzącej.
Może prowadzić do bólu, przeciążenia i kontuzji. Ale na szczęście możesz sobie z tym poradzić!

To ćwiczenie pomoże Ci poprawić mobilność barku!

Pamiętaj o rozgrzewce przed każdym treningiem i nie forsuj się.
Stopniowo zwiększaj zakres ruchu i słuchaj swojego ciała. Regularna praca nad mobilnością barku to klucz do zdrowych, sprawnych i silnych ramion.

Zapisz ten post, aby wrócić do niego w każdej chwili!



Fizjoterapia, rehabilitacja, ćwiczenia terapeutyczne, ból pleców, ból kręgosłupa, ból szyi, cieśń nadgarstka, łokieć tenisisty, przepuklina kręgosłupa, ból barku, proste ćwiczenia, rozciąganie, postura, garbić się, ergonomia pracy, zdrowie kręgosłupa, mobilność, ból mięśni, rozluźnienie mięśni, zdrowie i wellness, wdowi garb, kręgosłup lędźwiowy, ból stóp, stopa, płaskostopie, ostroga piętowa.

02/03/2024

🌸🎩 Wyjątkowa Promocja z Okazji Dnia Kobiet i Mężczyzn w Gabinecie Rehabilitacji Robmed! 🌸🎩

Czy można uczcić zarówno Dzień Kobiet, jak i Mężczyzn w jednym wyjątkowym dniu? Oczywiście, że tak! Dlatego właśnie przygotowaliśmy dla Was specjalną promocję, abyście mogli razem świętować i dbać o swoje zdrowie. Kupując karnet na sesje masażu lub indywidualnej pracy z pacjentem w naszym gabinecie rehabilitacji, otrzymujesz 10% rabatu! To doskonała okazja, aby wspólnie zadbać o swoje ciało i umysł, czerpiąc korzyści z profesjonalnej opieki naszych terapeutów. Znajdziecie nas przy ulicy Bratysławskiej 10a w Łodzi, gdzie serdecznie zapraszamy wszystkie Panie i Panów do skorzystania z naszych usług. Niezwłocznie skorzystaj z tej wyjątkowej promocji i uczcijcie ten szczególny dzień w niezapomniany sposób! Skontaktuj się z nami, aby umówić się na zakup karnetu z 10% rabatem! 🌺
(promocja nie łączy sie z innymi)

02/03/2024

🌸🎩 Wyjątkowa Promocja z Okazji Dnia Kobiet i Mężczyzn w Gabinecie Rehabilitacji Robmed! 🌸🎩

Czy można uczcić zarówno Dzień Kobiet, jak i Mężczyzn w jednym wyjątkowym dniu? Oczywiście, że tak! Dlatego właśnie przygotowaliśmy dla Was specjalną promocję, abyście mogli razem świętować i dbać o swoje zdrowie.

Kupując karnet na sesje masażu lub indywidualnej pracy z pacjentem w naszym gabinecie rehabilitacji, otrzymujesz 10% rabatu! To doskonała okazja, aby wspólnie zadbać o swoje ciało i umysł, czerpiąc korzyści z profesjonalnej opieki naszych terapeutów.

Znajdziecie nas przy ulicy Bratysławskiej 10a w Łodzi, gdzie serdecznie zapraszamy wszystkie Panie i Panów do skorzystania z naszych usług.

Niezwłocznie skorzystaj z tej wyjątkowej promocji i uczcijcie ten szczególny dzień w niezapomniany sposób!

🌺 Skontaktuj się z nami, aby umówić się na zakup karnetu z 10% rabatem! 🌺

07/01/2024

Szanowni Pacjenci!
Stuknęło nam 18 lat!
Gabinet Rob-Med Rehabilitacja dziękuje, że jesteście cały czas z nami, to dzięki Wam rozwijamy się i chcemy świadczyć jak najlepsze usługi.Dziękujemy!

23/12/2023

Kochani ❤️
Spokojnego czasu w gronie najbliższych,
Bogatego MIKOŁAJA,🎁
Pogody ducha,
Tylko radości,
Najważniejszego - ZDROWIA!
SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU 2024 🎆I SZAMPAŃSKIEJ ZABAWY!🥂
Drodzy pacjenci dziękujemy za zaufanie ❤️
ZESPÓŁ ROBMED

19/12/2023

‼️ WOLNE MIEJSCA❗️❗️
Kochani zwolniło się kilka miejsc na czwartek 21.12.2023 r: od godz. 10:00 do godz. 13:10 -masaż, bądź indywidualną pracę z pacjentem wykona Łukasz.
SERDECZNIE ZAPRASZAMY🙂🙃