Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 16:30 - 21:00 Wtorek 16:30 - 22:00 Środa 16:30 - 21:30 Czwartek 16:30 - 21:00 Piątek 16:30 - 20:00 Sobota 08:30 - 13:30

Akademia Body Mental

Strona główna
Polska
Łódź
Akademia Body Mental

Zapraszamy do wyjątkowego miejsca w Łodzi, na yogę, medytację, masaże. Bez wysiłku, z lekkośc

03/02/2026

PONIEDZIAŁEK
17:00 - 18:00 Yoga dla początkujących Marta
17:15 - 18:15 Ashtanga Yoga początkujący
18:10 - 19:25 Kundalini Yoga Ida
18:30 - 20:00 Ashtanga Yoga 1 seria Agnieszka W.
19:30 - 20:20 Yoga Nidra Ida
20:15 - 21:30 Yoga Inner Power Monika
20:30 - 22:00 Yoga kręgosłupa Karolina

WTOREK
09:00 - 10:15 Yoga na Dzień Dobry Mariolka
17:00 - 18:00 Yoga dla początkujących Monika
17:00 - 17:50 Regeneracja Yogą Dominika
18:00 - 18:55 Mantra Ida
18:10 - 19:10 Vinyasa Flow Ania W.
19:00 - 20:30 Hatha Yoga Mateusz
19:20 - 20:50 Yoga kręgosłupa Mariolka

ŚRODA
09:15 - 10:30 Kundalini Yoga Ida
17:00 - 17:50 Zdrowy Kregosłup Dominika
17:00 - 18:00 Yin Yoga Ania O.
18:00 - 18:50 Yoga Nidra Ida
18:05 - 19:05 Yoga dla początkujących Dominika
19:10 - 20:20 Ashtanga Yoga 1/2 serii Mariolka
19:15 - 20:45 Flow Motion Marta K.

CZWARTEK
09:00 - 10:15 Yoga na Dzień Dobry Mariolka
17:00 - 18:00 Medytacja na lęk, stres, gniew Ida
18:10 - 19:25 Kundalini Yoga Ida
18:30 - 19:30 Vinyasa flow Ania W.
19:45 - 20:45 Yoga dla początkujących Mariolka
19:35 - 21:05 Yoga kręgosłupa Karolina

PIĄTEK
09:15 - 10:30 Niespodzianka Ida
17:00 - 17:50 Zdrowy kręgosłup Mariolka
18:00 - 19:00 Medytacja Mariolka
19:00 - 20:30 Yoga kręgosłupa Mateusz

SOBOTA
09:00 - 10:30 Ashtanga Yoga 1/2 serii Agnieszka W.
9:30 - 10:30 Power Vinyasa Karolina
10:45 - 12:15 Yoga kręgosłupa Karolina

03/02/2026

Mantra
Dziś
18:00
Zapraszamy

03/02/2026

UWAGA
4.02 ODWOŁANA lekcja
FLOW MOTION
zapraszamy na pozostałe zajęcia

27/01/2026

✨ Mapa Marzeń – praktyczny warsztat świadomej kreacji ✨

Masz wizje, ale brakuje Ci klarowności?
Chcesz połączyć marzenia z konkretnym działaniem?
Potrzebujesz narzędzia, które naprawdę działa?

Na warsztacie:
🦋 uporządkujesz chaos i wizje
🦋 odkryjesz swoje prawdziwe potrzeby i cele
🦋 połączysz intuicję z planem działania
🦋 zakotwiczysz nową wizję siebie
🦋 stworzysz skuteczną Mapę Marzeń

Mapa Marzeń nie „przyciąga” – ona uruchamia zmiany poprzez decyzje i działanie.

W programie:
💜 kakao ceremonialne
💜 ćwiczenia i praca z przekonaniami
💜 mini wykład o skutecznej zmianie
💜 tworzenie Mapy Marzeń
💜 trans hipnotyczny

✨ Rozpoznaj czego pragniesz
✨ Daj zgodę na zmianę
✨ Stwórz realny plan

📅 15 lutego | 15:00–18:00
👩‍🏫 IdaShaktiMaa
💰 155 zł (zadatek 55 zł)
📍 Zapisy w recepcji Akademii

Materiały zapewnione 💖
Możesz przynieść swoje zdjęcia/wycinki ✂️

🩷 Zarezerwuj miejsce – ilość miejsc ograniczona

21/01/2026

🦋 Jesteś gotowa na zmianę, ale brakuje Ci klarowności?
🦋 Chcesz uporządkować swoje wizje i połączyć je z konkretnym działaniem?
🦋 Potrzebujesz realnego planu, użytecznego narzędzia, a nie tylko kolejnej dekoracji?

Zapraszam na warsztat, na którym stworzysz nie tylko swoją mapę ale ✨uporządkujesz chaos, wizje
✨uświadomisz sobie swoje potrzeby i wynikające z nich cele, priorytety
✨połączysz intuicję z jasnym kierunkiem
✨uruchomisz, nabierzesz ochoty do działania

Mapa Marzeń nie „przyciąga” zmian ale je uruchamia poprzez kierowanie uwagi, podejmowanie świadomych decyzji i zmianę zachowań.

To narzędzie, które działa!

W programie warsztatu:
💜 Powitanie. Wprowadzenie w plan warsztatu.
🩷 Kakao ceremonialne
💜 Techniki wstępne.
~ ćwiczenia rozluźniające, otwierające (oddechowe, mentalne, medytacyjne)
~ przekonania a prawdziwe potrzeby i cele
🩷 Mini wykład na temat skuteczności naszych działań i błędów popełnianych w pracy ze sobą. Mechanika rzeczywistości. Pole kwantowe.
💜 Tworzenie wyjątkowej, skutecznej Mapy Marzeń
🩷 Trans hipnotyczny pozwalający zakotwiczyć wymarzoną wizję siebie, nadając w ten sposób kierunek swojej podświadomości

Wszystko zaczyna się w Tobie.
✨Po pierwsze rozpoznaj czego naprawdę pragniesz.
✨ drugie daj swoją zgodę, by zaczęło się realizować.
✨Po trzecie stwórz realny plan działania.

❤️ Zmień jedną rzecz w swoim życiu a zmieni się wszystko.

Ci zabrać?
Dostaniesz wszystkie materiały potrzebne do zrobienia Mapy😊 Nic więc nie trzeba ale …
Możesz przygotować zdjęcia lub wycinki z gazet, naklejki itp., które będą wpisywać się w Twoje marzenia i pasować idealnie do Twojej wizji🩷

Termin: 15 lutego, godzina 15:00 - 18:00
Prowadzenie: IdaShaktiMaa
Wymiana: 155 zł.
Zapisy w recepcji Akademii.
Zadatek 55 zł.
Zarezerwuj miejsce już dziś🩷
Do zobaczenia na Mapie😎

20/01/2026

Co Wy na to?

19/01/2026

Yoga Nidra - Yoga snu
To nie jest zwyczajny sen
To sen świadomości
Świadome śnienie
To
✨mindfulness w pozycji leżącej
✨głęboki reset dla układu nerwowego
✨medytacja dla zmęczonych
✨przypomnienie, kim jesteś, gdy nic nie musisz
✨powrót do wewnętrznej równowagi
✨przypomnienie sobie o sobie

Jest jak zanurzenie się w przyjemnie ciepłej wodzie.
Jak zdjęcie ciężaru, który nosiłaś na plecach.
Jak powrót do domu, o którym zapomniałaś.

Ciało staje się miękkie, odprężone. Przestajesz walczyć.
Umysł się wycisza i uspokaja.
Serce zaczyna swobodnie oddychać i dochodzić do głosu.

Leżysz… nic nie robisz, a wszystko zaczyna się układać, regulować, uzdrawiać.

Zapraszam
Poniedziałek 19:30 i środa 18:00

06/01/2026

Dziś 6 stycznia godzina 18:00
By dostroić się do nowej ery, nowej wibracji, nowego siebie.
Zapraszamy❄️❄️❄️

06/01/2026

Zapraszamy Cię do serca Indii –
tam, gdzie pulsujący życiem Pandżab spotyka ciszę i majestat Himalajów.
Między ruchem a spokojem.
Między światem zewnętrznym a tym, który nosisz w sobie.

💟 To nie tylko wakacyjna przygoda! To pielgrzymka serca.
Podróż, w której Indie stają się doświadczeniem – zapachem przypraw, dźwiękiem mantr, uważnym spojrzeniem, i ciszą gór.

⸻

🕉️ Amritsar – Złote Serce Sikhów
Tu zaczynamy.
W blasku Złotej Swiatyni,
w przestrzeni bezwarunkowej gościnności i codziennej duchowości.
Śniadanie w świątyni.
Modlitwa.
Miękkie lądowanie w energii Indii.

💟 Dharamsala & Upper Baksu
8 dni w Himalajach – w ciszy, naturze i praktyce.
Poranna joga, medytacje, warsztaty, spacery, wspólne kolacje.
Bez pośpiechu. W spokoju i równowadze.

⸻

✨ Doświadczenia, które Cię czekają:
🌀 Ceremonia Ognia
🌀 Vipassana w Klasztor Tush*ta
🌀 Kirtan, Ecstatic Dance, Sound Healing
🥾 Trekking do Triund – medytacja w ruchu
🌀 Pudża w klasztorze Dalajlamy
🌀 Joga z indyjskim nauczycielem
🌀 Warsztaty transformacyjne i czas tylko dla siebie

⸻

✨ Nie musisz być joginem.
Nie musisz niczego „umieć”.
Wystarczy, że jesteś – z otwartym sercem i gotowością na spotkanie z czymś prawdziwym.

📍 Termin: 29.04 - 10 maja. 12 dni
💌 Kontakt: IdaShaktiMaa whats up/sms 504 935 533, Bartek whats up 884 718 098

Nie planuj z głowy.
Poczuj.
Indie poprowadzą Cię dokładnie tam, gdzie potrzebujesz🩷

WyprawaDuchowa IdaShaktiMaa Joga Medytacja ŚwiadomaPodróż

06/01/2026

06.01.26
Akademia
OTWARTA
🩷

01/01/2026

01.01.2026
Akademia ZAMKNIĘTA

Adres

Ulica Łąkowa 11
Łódź
91-008

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	16:30 - 21:00
Wtorek	16:30 - 22:00
Środa	16:30 - 21:30
Czwartek	16:30 - 21:00
Piątek	16:30 - 20:00
Sobota	08:30 - 13:30

Telefon

+48504935533

Strona Internetowa

http://www.bodymental.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Akademia Body Mental umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.