Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 19:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 19:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 19:00

Klub Zdrowia i Urody

Strona główna
Polska
Łódź
Klub Zdrowia i Urody

👉Koncept Gabinetów Dietetyczno-Kosmetycznych z Modelowaniem Sylwetki
📲Otwórz swój Gabinet KZiU

W naszym klubie odnajdziesz wsparcie w dążeniu do upragnionego celu związanego z wagą i zdrowiem, ale również zadbasz o swoją cerę korzystając z multiwitaminowej pielęgnacji cery.

19/10/2025

💚 Niedziela pełna pasji, wiedzy i rozwoju!

W KZiU działamy nie tylko w tygodniu — bo kiedy pojawia się energia i motywacja, nie ma znaczenia, że to weekend 🌿✨

Dziś odbyło się kolejne szkolenie dla naszych Wellness Szefowych, podczas którego swoją przygodę z konceptem KZiU rozpoczęła p. Asia 💼 gabinet_dotykpiekna

Od samego początku p. Asia imponowała doskonałym przygotowaniem, zaangażowaniem i pasją,
które idealnie wpisują się w ideę KZiU – łączenia wiedzy, energii i holistycznego podejścia do wellness 💎

Już wkrótce otworzy swoje królestwo wellness w Gdańsku — miejsce stworzone z pasji, determinacji i serca 💚

Było dużo rozmów, planów i inspiracji — dokładnie tak, jak wygląda prawdziwy rozwój ✨

Dziękujemy całemu zespołowi za zaangażowanie i cudowną atmosferę tego dnia 🌸

W KZiU wierzymy, że sukces to połączenie wiedzy, działania i współpracy 💎

📍 Gdańsk — już wkrótce kolejne otwarcie na mapie KZiU! 🌿

17/10/2025

💚 Nowy Tomyśl oficjalnie dołącza do mapy KZiU!

Dziś wydarzyło się coś wyjątkowego — swoją działalność rozpoczął nowy gabinet wellness, który poprowadzi nasza cudowna Wellness Szefowa — p. Marta 🌿✨ gabinetharmoniacialakziu

To dzień pełen emocji, wzruszeń i dumy.
Za tym momentem stoi miesiące przygotowań, nauki i pracy z sercem.

Każdy szczegół dopięty, każdy element przemyślany — bo w KZiU wierzymy, że detale tworzą całość, a sukces zaczyna się od pasji 💎

Patrząc na dzisiejsze otwarcie, czujemy ogromną radość, bo to właśnie takie kobiety jak p. Marta pokazują, że marzenia mają moc, kiedy połączysz je z działaniem.

Tworzymy razem nie tylko gabinety, ale też społeczność kobiet, które się wspierają, rozwijają i inspirują nawzajem 💚

Nowy Tomyśl, jesteście gotowi?
Czas na wellness w najlepszym wydaniu — z sercem, wiedzą i misją dbania o zdrowie i piękno 🌸

16/10/2025

💚 Już jutro wielkie otwarcie w Nowym Tomyślu!

Z ogromną radością ogłaszamy, że już jutro swoje królestwo KZiU otworzy nasza cudowna Wellness Szefowa — p. Marta 🌿✨ gabinetharmoniacialakziu

To kolejny krok w rozwoju ogólnopolskiego konceptu KZiU i dowód na to, że marzenia stają się rzeczywistością, gdy połączysz determinację, pasję i rozwój 💪💚

Nowy Tomyśl — szykuj się!
Czeka na Was nowa przestrzeń wellness, w której zdrowie i uroda spotykają się każdego dnia 🌸

14/10/2025

Znasz to? 🤯
Zjesz obiad i zamiast energii czujesz się jak po zderzeniu z kanapą?

Nagle głowa ciężka, ciało spowalnia, a Ty myślisz: „co ze mną nie tak?”.
To nie lenistwo.

To Twój organizm, który krzyczy: „hej, daj mi szansę to strawić!” 🍽️

W filmie pokazujemy 8 trików, które zmieniają wszystko —
tak, że po jedzeniu nie masz zjazdu, tylko energię i lekkość 💫

Jedzenie ma Cię odżywiać, nie wyłączać.
I kiedy to zrozumiesz – przestaniesz potrzebować trzeciej kawy po południu ☕️

👇👉 „Zachowaj ten filmik (zapisz go), bo za każdym razem, gdy po obiedzie dopadnie Cię senność, będziesz chciała wrócić do tych trików

.official

Odchudzanie, porady dotyczące odchudzania, plany dietetyczne, plan dietetyczny, wzdęcia, zaparcia, jak schudnąć

10/10/2025

Pijesz codziennie wodę, a mimo to czujesz się zmęczony, masz suchą skórę, bóle głowy albo ciągły brak energii? 🫠

Wydaje Ci się, że się nawadniasz, ale prawda jest taka…

👉 możesz być odwodniony nawet wtedy, gdy pijesz kilka litrów dziennie! 😳

Dlaczego tak się dzieje? 🤦‍♀️
Bo większość osób pije wodę źle.

Nie chodzi tylko o ilość, ale o to, jak i kiedy ją pijesz.
Kiedy wypijasz całą butelkę „na raz”, Twój organizm nie ma szans tego przyswoić.

Woda po prostu przepływa przez ciało i… trafia prosto do toalety 🚽

Efekt?
Twoje komórki wciąż są spragnione, metabolizm spowalnia, a Ty czujesz się ospały i „pusty” mimo picia.
Ale spokojnie — da się to naprawić 👇

💡 Jak pić wodę, żeby naprawdę nawadniała:
1️⃣ Pij małymi łykami przez cały dzień, nie wszystko naraz.

2️⃣ Dodaj szczyptę soli himalajskiej lub elektrolity (sód, potas, magnez) – pomagają wodzie dotrzeć do komórek.

3️⃣ Zacznij dzień od ciepłej wody z cytryną lub solą – budzi układ trawienny i przywraca równowagę minerałów.

4️⃣ Unikaj picia dużych ilości tuż przed i po posiłkach – rozcieńczasz wtedy soki trawienne.

5️⃣ Włącz do diety produkty o wysokiej zawartości wody: ogórek, arbuz, seler, sałatę – one też nawadniają od środka.

Po kilku dniach:
💧 znikają bóle głowy,
💧 poprawia się koncentracja,
💧 skóra staje się bardziej nawilżona,
💧 a ciało „odżywa” – dosłownie czujesz, że woda działa.

Nie chodzi o to, ile pijesz, tylko jak pijesz.
Bo prawdziwe nawodnienie to nie kwestia ilości – to kwestia jakości i rytmu.

👇 Daj znać, czy chcesz, żebyśmy wrzucili plan „smart hydration” – jak pić wodę, żeby naprawdę działała (i nie musieć nosić ze sobą butelki co 10 minut 😅) skomentuj 💧

.official

Odchudzanie, porady dotyczące odchudzania, plany dietetyczne, plan dietetyczny, wzdęcia, zaparcia, jak schudnąć

09/10/2025

Dlaczego jesienią warto mocniej zadbać o skórę?🍁🍂

Jesień to moment, gdy:
🍂skóra regeneruje się po lecie
🍂 słońce odsłoniło przebarwienia
🍂 ogrzewanie wysusza cerę
🍂 smog i makijaż zatykają pory

💚To czas na oczyszczanie wodorowe, mikrodermabrazję i infuzję tlenową – czyli zabiegi, które
przywrócą równowagę i przygotują skórę na zimę.

08/10/2025

💚 Kolejne wyjątkowe kobiety dołączyły do rodziny KZiU!

To zawsze wielka radość, gdy możemy ogłosić, że nasz koncept rośnie i rozwija się w kolejnych miejscach w Polsce 🌸

Tym razem witamy aż dwie nowe Wellness Szefowe:
👩‍💼 p. Paulinę, która już wkrótce otworzy swoje wyjątkowe miejsce KZiU w Wołowie,
oraz
👩‍💼 p. Nicolettę, która przygotowuje swój gabinet KZiU w Gliwicach 💎

Obie te kobiety łączy jedno – determinacja, pasja i chęć tworzenia przestrzeni, w której inni mogą zadbać o swoje zdrowie, ciało i spokój wewnętrzny 🌿

To właśnie one są dowodem, że marzenia stają się rzeczywistością, gdy połączymy odwagę z działaniem 🚀

KZiU to nie tylko sieć gabinetów — to społeczność, która wzajemnie się wspiera, inspiruje i razem buduje coś wyjątkowego 💚

Wołów i Gliwice — szykujcie się!
Już wkrótce ruszą tam gabinety wellness, które będą emanować pozytywną energią, wiedzą i profesjonalizmem ✨

02/10/2025

💚 Kolejna Wellness Szefowa na pokładzie!

Z ogromną radością ogłaszamy, że do naszego konceptu dołączyła nowa Wellness Szefowa 🙌

Tym razem to Białystok, gdzie już wkrótce odbędzie się wielkie otwarcie gabinetu KZiU 🚀

Każde nowe miejsce to nie tylko punkt na mapie, ale przede wszystkim przestrzeń, gdzie:

🌿 zadbasz o zdrowie i urodę,
🌸 poznasz tajniki zdrowego stylu życia,
💎 a kobiety znajdą inspirację do rozwoju i niezależności.

Cieszymy się, że nasza sieć wciąż się rozwija i już nie możemy się doczekać, by pokazać Wam efekty tej pracy! ✨

👉 A może to właśnie Twoje miasto będzie kolejne?

01/10/2025

💚 Kolejna Wellness Szefowa zakończyła szkolenie KZiU!

Dziś w Łodzi szkolenie ukończyła p. Marta z Nowego Tomyśla 🌸

Jej projekt rozwijał się od dłuższego czasu, a teraz wchodzi w ostatnią fazę przygotowań 🚀

Za nami intensywny dzień pełen wiedzy, praktyki i inspiracji.

Tak wyglądają kulisy → krok po kroku budujemy przestrzeń, w której już wkrótce mieszkańcy Nowego Tomyśla będą mogli zadbać o zdrowie i urodę 🌿✨

P. Marto, ogromne gratulacje! 💚 Już nie możemy się doczekać wielkiego otwarcia! gabinetharmoniacialakziu

29/09/2025

💚 Dzień pełen wiedzy i inspiracji w Łodzi!

Dziś w naszym oddziale KZiU odbyło się intensywne szkolenie dla Wellness Szefowej — p. Kingi ze Starogardu Gdańskiego. 🚀 gabinetdreambodystg

To właśnie tam już wkrótce otworzy się nowy gabinet KZiU! 🌸

Szkolenia to zawsze ogromna dawka:
✅ wiedzy praktycznej,
✅ inspiracji do działania,
✅ i kroków, które prowadzą do niezależności finansowej oraz realizacji marzeń.

Jesteśmy dumni, że nasze Wellness Szefowe rozwijają się i przygotowują do otwarć gabinetów w całej Polsce. 🌿

A to dopiero początek! 💎

👉 Trzymamy kciuki za p. Kingę i już nie możemy się doczekać wielkiego otwarcia w Starogardzie Gdańskim!

28/09/2025

🔥 Efekty 7 dni detoksu i harmonii 🔥
To właśnie pokazują te zdjęcia – jak wiele może się zmienić w ciągu tygodnia, kiedy:

🥗 jesz świadomie i odżywczo,
🤸‍♀️ codziennie się ruszasz,
🌿 dbasz o jelita i regenerację,
💚 a do tego masz wsparcie grupy.

Rezultaty?
✔ widoczna redukcja obwodów,
✔ lekkość i energia w ciele,
✔ spokój w głowie,
✔ promienny uśmiech i błysk w oczach.

To dowód, że 7 dni wystarczy, by zrobić ogromny krok dla siebie – zdrowia, sylwetki i samopoczucia.

✨ Zobacz efekty uczestniczek 2. edycji wczasów „Harmonia Sylwetki i Jelit” i zainspiruj się!

📩 Już wkrótce ruszają zapisy na 3. edycję.

Adres

Przybyszewskiego 20
Łódź
93-008

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 19:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 19:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 19:00

Telefon

+48602649235

Strona Internetowa

http://www.klubzdrowiaiurody.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klub Zdrowia i Urody umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.