11/02/2026
🍩 Pączek nie niszczy włosów. Chaos metaboliczny – już tak.
W trychologii wiemy jedno:
📌 kondycja włosów to nie tylko pielęgnacja zewnętrzna,
📌 to także dieta, hormony i stabilna insulina.
Gwałtowne skoki glukozy po słodkich przekąskach (szczególnie na czczo) mogą:
▪️ nasilać wypadanie włosów
▪️ pogłębiać łojotok i stany zapalne
▪️ zaburzać gospodarkę hormonalną
▪️ osłabiać efekty terapii trychologicznych
Dobra wiadomość?
👉 Nie musisz rezygnować z pączka w Tłusty Czwartek – wystarczy jeść go mądrze.
Łączenie cukru z białkiem i tłuszczem to realne wsparcie dla skóry głowy i mieszków włosowych.
Bo zdrowe włosy to efekt codziennych wyborów, nie zakazów 💚
Jeśli zmagasz się z wypadaniem włosów, łojotokiem lub problemami skóry głowy – zapraszam na konsultację trychologiczną.
W moim gabinecie patrzę na problem całościowo, szukając prawdziwej przyczyny, a nie tylko objawów.
Trycholog Anna Kozioł
Ul. Świetlana 3, Łódź
📩 Umów wizytę - napisz wiadomość
📞 Skontaktuj się 603 797 354
holistycznietrychologicznie insulina pielęgnacjawłosów
