RADOSŁAW LIZAK / www.stay-fit.pl
ukończone kursy i umiejętności:
- Trener Personalny
- Trener Fitness
- Trener Wellness
- Dietetyk
- Dietetyk kliniczny
- instruktor rekreacji ruchowej,
- instruktor kulturystyki,
- TRX i Expander,
- kinestology taping,
… i wiele innych do wglądu osobiście. POLECAM:
- treningi personalne (funkcjonalne, rehabilitacyjne, wzmacniające itp)
- porady dietetyczne również w stanach chorobowych,
- porady treningowe - dostosowanie formy i intensywności wysiłku do osoby,
- pomoc przy redukcji tkanki tłuszczowej oraz budowie masy mięśniowej,
- pomoc w przygotowaniach do egzaminów sprawnościowych oraz zawodów,
- pomoc w poprawie kondycji i zdrowia,
- pomoc treningowa w okresie rehabilitacji lub po,
- porady dotyczące suplementacji – w różnego rodzaju sportach i poza sportem,
- porady dotyczące zdrowego trybu życia [dla osób niećwiczących] – odpowiednie prod. jak i proponowanie aktywności dnia.
- fantastyczne motywowanie i zachęcanie do dalszej „pracy” nad swoim wyglądem,
- profesjonalna pomoc przy układaniu planów treningowych,
- profesjonalna pomoc przy układaniu planów dietetycznych,
- profesjonalna pomoc w doborze suplementacji. Projekt Stay-Fit by Radosław Lizak... sport z pasją! PASJA - definiowana jest jako silne zamiłowanie do czegoś, wręcz namiętność... każdy może mieć inną, lecz dla każdego może być równie ważna, spójrzmy szeroko...
To miejsce jest właśnie dla Ciebie! Tu możesz pokazać ile pracy w to wkładasz! Tu możesz pokazać siebie, dać przykład i motywację innym! e-mail: radek_lizak@wp.pl
www.stay-fit.pl
ZRÓBMY FORMĘ Z PASJĄ!
