Projekt Zdrowie Łódź Widzew

Projekt Zdrowie Łódź Widzew NOWA JAKOŚĆ DIETETYKI! Zapraszamy do poradni dietetycznej PROJEKT ZDROWIE, która mieści się na osiedlu Widzew przy ulicy Bartoka 25A.

Dietetyk mgr Anna Chrzanowska

Dziś moich pacjentów czeka dieto-dogoterapia:)Czekamy;)
30/10/2025

Dziś moich pacjentów czeka dieto-dogoterapia:)
Czekamy;)

Zaczynamy podsumowanie miesiąca!Każdy Pacjent mial w tym miesiącu dany challenge wagowy, a ten tydzień pokaże komu się u...
28/10/2025

Zaczynamy podsumowanie miesiąca!
Każdy Pacjent mial w tym miesiącu dany challenge wagowy, a ten tydzień pokaże komu się udało uzyskać zamierzony przez nas cel;)
Jedna z Pań dziś zasłuża na przygotowane przez moje dzieciaki ciasteczko;)
Czekamy na resztę;)

Pędzę do Was z rewelacyjnym przepisem na chleb twarogowy . Pyszny, prosty, a co najważniejsze niskowęglowodanowy ;)A w s...
27/10/2025

Pędzę do Was z rewelacyjnym przepisem na chleb twarogowy .
Pyszny, prosty, a co najważniejsze niskowęglowodanowy ;)
A w składzie:
5 jajek
500 g sera twarogowego
100 g płatków owsianych
200 g otrębów owsianych
15 g proszu do pieczenia
30 g siemienia lnianego
Co z tym zrobić?
Wymieszać;)
Ja używam niezawodnego TM ;)

Jesienny porą pragniemy przegryźć cos pysznego , często słodkiego ..Ja na dzisiejszy dzień pomarańczowy w przedszkolu dl...
15/10/2025

Jesienny porą pragniemy przegryźć cos pysznego , często słodkiego ..
Ja na dzisiejszy dzień pomarańczowy w przedszkolu dla dzieciaków upiekłam ciasto marchewkowe, które super pasuje do dzisiejszej pogody ;)
Cieplutkiego dnia:)

Sałatka z karmelizowaną gruszką,gorgonzolą i orzechami.Lubicie?A moze robicie z innymi składnikami?
13/10/2025

Sałatka z karmelizowaną gruszką,gorgonzolą i orzechami.
Lubicie?
A moze robicie z innymi składnikami?

W taką pogodę polecam zimową herbatkę;)
12/10/2025

W taką pogodę polecam zimową herbatkę;)

Spokojnej soboty ;)Ja wzbogacam sie NNKT Tatr z łososia na taką pogodę w sam raz na poprawę humoru ;)
11/10/2025

Spokojnej soboty ;)
Ja wzbogacam sie NNKT
Tatr z łososia na taką pogodę w sam raz na poprawę humoru ;)

Jesienny blask ;)
05/10/2025

Jesienny blask ;)

Ostatnio Pacjenci pytają a czy mogę wątróbkę?No pewnie! Źródło żelaza number one !Ja przygotowałam w piekarniku w 200 st...
29/09/2025

Ostatnio Pacjenci pytają a czy mogę wątróbkę?
No pewnie! Źródło żelaza number one !
Ja przygotowałam w piekarniku w 200 stopniach 30 min razem z cebulką;)
Polecam!

Sezon jesienny czas start ;)Grzybki pyszne , na diecie wskazane ze względu na niską zawartość energetyczną ;) ja dzis ri...
22/09/2025

Sezon jesienny czas start ;)
Grzybki pyszne , na diecie wskazane ze względu na niską zawartość energetyczną ;) ja dzis risotto w roli głównej prawdziwek ;)
Moze przepis:)?
Składniki :
Cebula - 200g, Grzyby leśne świeże - 300g, Ryż brązowy/Basmati - 200g, natka pietruszki, sól, pieprz, jogurt naturalny - 400g

Przepis:
Ryż ugotować do miękkości. Cebulę, grzyby pokroić w kostkę i dusić na maśle do miękkości (pod przykryciem). W międzyczasie doprawić je solą i pieprzem. Gdy grzybki będą gotowe dodać duży jogurt naturalny , pogotować chwilę powstały sos. Gdy smaki już się połączą można dodać ugotowany ryż i dużo natki pietruszki.
Ilość porcji na przepis 3

Pytacie czy sie da ? TAKKsylitol można z powodzeniem używać do ubijania białek ;)Dziś szybkie ciasto ze śliwkami;) Szybk...
06/09/2025

Pytacie czy sie da ? TAK
Ksylitol można z powodzeniem używać do ubijania białek ;)
Dziś szybkie ciasto ze śliwkami;)
Szybkie proste a porcja jedyne 220 kcal;)
Polecam!
Zobaczymy co wyjdzie;)
A Wy próbowaliście?)

Dziś tortille i baton proteinowy ;) Dodatkowe treningi ;) Jest Moc!!
04/09/2025

Dziś tortille i baton proteinowy ;)
Dodatkowe treningi ;) Jest Moc!!

Adres

Bartoka 25A
Łódź
92-547

Godziny Otwarcia

Wtorek 06:00 - 12:30
Środa 10:00 - 21:00
Czwartek 10:00 - 21:00
Piątek 06:00 - 11:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Projekt Zdrowie Łódź Widzew umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Projekt Zdrowie Łódź Widzew:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Projekt Zdrowie Łódź Widzew

Dietetyk Wiktoria Mikołajczyk

Ukończyłam Dietetykę na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi na Wydziale Nauk o Zdrowiu, biorę udział w wielu konferencjach m.in. ogólnopolskiej Congressus Dietetica, Trends in Dietetics, Psychika a Dietetyka oraz warsztatach i szkoleniach mających poszerzać moją wiedzę z zakresu dietetyki oraz psychodietetyki. Poza szkoleniami czytam dużo artykułów naukowych i książek aby jak najlepiej pomóc moim podopiecznym. Pasja do zdrowego odżywiania zrodziła się u mnie w gimnazjum, gdy bardzo dużo trenowałam oraz zaczęłam gotować coraz wymyślniejsze potrawy. Od zawsze chciałam pomagać ludziom i chciałam robić to spełniając się zawodowo, dlatego wybór studiów padł na Dietetykę. Uważam, że jedzenie ma być przyjemnością, a zmiana nawyków żywieniowych ma być kluczem do osiągnięcia sukcesu w zdrowym odżywianiu. Największą motywacją jest dla mnie, kiedy widzę postępy u moich pacjentów. Zgadzam się ze stwierdzeniem Linusa Paulinga, laureata Nagrody Nobla, że "Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra".

Dietetyk mgr Anna Chrzanowska

Ukończyłam Uniwersytet Medyczny w Łodzi na Wydziale Nauk o Zdrowiu, kierunku Dietetyka. Uczestniczę w corocznych ogólnopolskich konferencjach Congressus Dietetica, warsztatach, kursach naukowych o tematyce dietetycznej, budowaniu relacji z klientem oraz dialogu motywującego. Od zawsze interesowałam się zdrowym żywieniem. Sama borykając się z chorobami skóry, szukam różnych rozwiązań dietetycznych , poprawiających kondycję skóry. Nie wierzę w diety cud i koncepcje biorące pod uwagę jedynie fragment funkcjonowania naszego organizmu. Uwielbiam kontakt z ludźmi, a moją pasją jest pomoc w rozwiązywaniu ich problemów. Od 3 lat pracuje w gabinecie dietetycznym pomagając pacjentom rozwiązywać ich problemy z nadmierną masą ciała. W pracy dietetyka cenię sobie najbardziej kontakt z pacjentem i konieczność indywidualnego dopasowania jadłospisu oraz suplementacji. Prawdziwym wyzwaniem jest praca z osobami, których celem jest zmiana masy ciała o 40 kg. To proces, który wymaga czasu i nieustannego mierzenia się z nowymi doświadczeniami klienta. Uśmiech i zadowolenie klienta jest dla mnie największą motywacją.