Magdalena Korczyk - Waszak - Terapia i wsparcie psychologiczne

25/11/2025

🍂 Nie przesadzaj...
🍂 Ja tylko żartowałem...
🍂Nie masz już na co wydawać pieniędzy...
🍂 A gdzie Ty znowu wychodzisz z koleżaneczkami....
❗️Tak, to jest PRZEMOC. Tak, w XXI wieku wiele kobiet cierpi tuż obok Ciebie. Tak, słyszę jak kobiety opowiadają mi o tym jak były i są traktowane przez swoich ojców, mężów, partnerów, kolegów. Tak,niestety w ubiegłym roku ponad 50 tysięcy Polek doświadczyło różnego rodzaju aktów przemocy ze strony najbliższych.
🍂 Dziś Światowy Dzień Eliminacji Przemocy wobec Kobiet a ja zapraszam Was na warsztaty "Fakty i mity o przemocy". Po raz kolejny poprowadzę je na zaproszenie Polski Czerwony Krzyż Łódzkie w ramach Kampanii 16 Dni Przeciwdzialania Przemocy ze względu na płeć, która w tym roku odbywa się pod hasłem .
🍂 Zapraszam już w najbliższy piątek 28.11.2025, w godz. 16.00-19.00 do Centrum OPUS na ul. Narutowicza 8/10.
🍂 Będziemy mówić o tym
🧡jak rozpoznawać przemoc i słyszeć "wołanie" o pomoc
🧡jak wspierać mądrze i w zadbaniu o bezpieczeństwo
🧡jak działać kiedy widzisz krzywdę drugiego człowieka.
🧡🍂 Jeśli chcesz słyszeć, wspierać i działać nie muszę przekonywać jak bardzo ważny to temat, ale zapraszam Cię uważnie, czule, odważnie.

▶️*Na szkolenie obowiązują zapisy i zasada kolejności zgłoszeń. Liczba miejsc ograniczona -link do zapisów znajdziesz w kalendarzu.

❤ ❤ ❤ Łódzki Oddział Okręgowy PCK organizuje Kampanię 16 Dni Przeciwko Przemocy ze względu na Płeć.

Tegorocznym hasłem kampanii jest ❗️

➡️ Od świadomości, przez empatię, do konkretnego działania.

Skupimy się na sposobach wsparcia osób doświadczających przemocy ze względu na płeć, na wzmacnianiu kobiet, na rozpoznawaniu przemocowych zachowań. Pragniemy szczególnie podkreślić sprawczość każdej i każdego z nas oraz naszą rolę w pomocy osobom doświadczającym przemocy.

Ważne daty:

📅 25 listopada - Międzynarodowy Dzień Eliminacji Przemocy Wobec Kobiet
📅 10 grudnia - Międzynarodowy Dzień Praw Człowieka

📌 SŁYSZĘ (25-30 listopada)
Będziemy budować świadomość, uczyć się zauważać sygnały przemocy - także te niewypowiedziane. Skupimy się na słuchaniu drugiego człowieka i uświadamianiu, że przemoc nie zawsze jest widoczna na pierwszy rzut oka.

📌 WSPIERAM (1-5 grudnia)
Skupiamy się na empatii, uważności i wzmacnianiu osób z doświadczeniem przemocy. Nauczymy się, jak mądrze towarzyszyć i gdzie kierować po pomoc osobę z doświadczeniem przemocy.

📌 DZIAŁAM (6-10 grudnia)
Będziemy promować postawę odpowiedzialności za wspólne bezpieczeństwo. Działanie nie zawsze musi być spektakularne - czasem to jedno słowo, gest, reakcja, która przerywa milczenie i może zmienić czyjeś życie.

Serdecznie zapraszamy mieszkanki i mieszkańców Łodzi i okolic do udziału w działaniach kampanii. Zapraszamy na pierwsze warsztaty "Fakty i mity o przemocy". Link do zapisów w komentarzu ⬇️

18/11/2025

🍂"Człowiek, któremu zostało niemal wszystko odebrane, wciąż ma możliwość wybrania swojego nastawienia. Wciąż może wybrać własną drogę. To ostatnia z ludzkich wolności.” 🍂Te słowa Victora Frankla bardzo rezonują z moją refleksją po wczorajszym spotkaniu. Takim, gdzie pochylając się nad tematem śmierci, żałoby, lęków i straty rozmawialiśmy o celebracji życia, wypełnianiu go wartościowymi chwilami, poszukiwaniu sensu istnienia i bliskości z innymi. 🍂 To spotkanie było inspirujące, otwierające, serdeczne. I takie jak lubię najbardziej, czyli uważne,czułe,odważne 🧡 Rotkiel dziękuję Ci pięknie za Twoje wspaniałe dzielenie się dostarczeniem, otuchą, ciepłem. Monika Barr 🧡 z Biblioteka Wolność wielkie dziękuję za zaufanie,zaproszenie i cudowną współpracę. Dla Was Katarzyna Monika Agnieszka ogrom wdzięczności, że byłyście blisko ❤️❤️❤️

10/11/2025

🍂 Śmierć, choć wskazywana jako część drogi, etap przejścia, nie-koniec, wzbudza w nas ogromnie dużo lęku.
🍂Kojarzy się z bólem, tęsknotą, osamotnieniem, smutkiem, żałobą i raczej póki to możliwe nie chcemy myśleć o niej.
🍂 A gdyby tak oswajać jej obecność, nieuchronność, stałe towarzyszenie w życiu?
🍂 Gdyby zaczynając od jej akceptacji wzbogacać swoje życie w najlepsze możliwe momenty
🍂 Gdyby otwarcie mówić o tym co możemy robić każdego dnia, który nam pozostał, aby z lękiem i śmiercią się oswoić...

Na zaproszenie z wraz z Maria Rotkiel zapraszam już za tydzień w poniedziałek 17.11.2025 o godz. 17.30 na spotkanie, które być może zainspiruje Cię do refleksji, codziennych praktyk celebracji życia i przede wszystkim oswajania tematu pożegnania 🍂
Jak zawsze:uważnie, czule,odważnie 🧡

31/10/2025

🍂 A zanim zaczniesz...
🍁 ponownie scrollować sociale
🍁porównywać przebrania na👻
🍁mieć pretensje do siebie,że nie przygotowałaś dekoracji, dyni i cukierków
🍁 myśleć o tym,że inni wszystko ogarniają a Ty jesteś beznadziejn_

🍂Zajrzyj do linka i posłuchaj. Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy, w której na zaproszenie Elizy Cichosz z Radio Łódź miałam przyjemność pogawędzić o niskiej samoocenie, porównywaniu się, źródłach niskiego poczucia wartości i sposobach na uważne, czule,odważne życie.
Audycja i podcast nosi tytuł "Tak to czuję ", a ja Ci Eliza dziękuję za ciepłe, serdeczne spotkanie🧡

https://radiolodz.pl/tak-to-czuje-zanizona-samoocena-podcast,566206/

19/10/2025

🧡"Początek może się zdarzyć więcej niż raz i na różne sposoby. Można pomyśleć, że zaczęło się coś od nowa, gdy tak naprawdę kontynuuje się to, co robiło się wcześniej" R.Joyce,H.Fry

🍂 Zatem rozpoczynam nowy rozdział i kontynuuję wybraną drogę, pełna ciekawości i niepewności.
I wiem,że ta mieszanka odczuć jest dobra i potrzebna, by zachować jakość w tym co robię na co dzień.
🍂 By czerpać z o obecnych zasobów, kompetencji dodając do nich porcję nowej wiedzy i możliwości działań terapeutycznych.
🍂 By jeszcze lepiej pomagać w zdrowieniu, ulżyć w cierpieniu, żyć w dobrostanie, być uważnie, czule, odważnie

💚 Specjalizacja Psychoterapia dzieci i młodzieży czas START. Trzymajcie kciuki.

12/10/2025

🍂 Uważny spacer fotograficzny po raz pierwszy w Łodzi, stał się faktem
🍂 W obecności, bliskości, serdeczności, autentyczności
🍂 O czasie idealnym
🍂 W towarzystwie najlepszym

🧡 Jestem pełna wdzięczności, wzruszenia, zachwytu dla Was, dla Nas

Ps. Joanna Szeluga dziękuję za otwarcie serca i tych drzwi 🧡

11/10/2025

🍂Uważny spacer fotograficzny w ramach obchodów Dnia Zdrowia Psychicznego🍂
🍁Już jutro, niedziela, Park Julianowski w Łodzi, godz.12.00🍁
🧡Ubierz sie cieplutko i bądź. Zapraszam uważnie, czule, odważnie 🧡

10/10/2025

🌿"Uważność w obserwowaniu świata łączy się z uważnością w przeżywaniu życia" H. Krall

🍂 Z okazji obchodów Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego zapraszam Cię serdecznie na jesienny fotograficzny spacer pełen uważności, czułości i zachwytu, który da Ci okazję do zatrzymania się, uważnego dostrzegania tego co wokół i w Tobie, celebrowania momentów, które mają szczególny wpływ na Twój dobrostan.
🍂 Fotografie, które zrobisz podczas spaceru będą dla Ciebie swoistym notatnikiem tego co ważne, prywatną kolekcją, do której możesz sięgać kiedy tylko zajdzie taka potrzeba.
🍂 Wspólne spacerowanie to praktyka, która da szansę wymiany energii i doświadczeń, przyglądania się jak świat widzą inni.

🗓️ Kiedy: 12 października, godz. 12:00
🌍 Park Julianowski w Łodzi (Park im.A.Mickiewicza), zbiórka przy Amfiteatrze na terenie parku
⏱️Spacer potrwa ok. 2 godzin
📷 Zabierz naładowany telefon lub aparat
📣Udział w spacerze jest BEZPŁATNY, ale proszę o wcześniejsze zgłoszenie na maila : m.korczykwaszak@gmail.com

💚 To co najważniejsze: Wszystko co spacer przyniesie jest dobre i takie jakie ma być.
🧡Z oddechem. relaksem. Solo lub z kimś bliskim. Bez presji, ocen, porównań.
💚Zapraszam Cię Uważnie. Czule. Odważnie 🧡


🌿Spacer odbędzie się z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego i jest częścią międzynarodowej akcji. Inicjatorką wydarzenia jest psycholożka i fototerapeutka Joanna Szeluga. Wraz z grupą foto-terapeutów w różnych miastach w Polsce, a także w Norwegii i Irlandii ,spotkamy się tego dnia, by połączyć fotografię z praktyką uważności i dbaniem o siebie.
Wydarzenie trwa 6-12.10.2025,
Więcej informacji znajdziesz tutaj:
https://www.facebook.com/events/766826836123437/?active_tab=discussion

27/09/2025

👉 Mocne w Sporcie – nabór do II edycji programu!

💙Razem z i odliczamy dni do zakończenia rekrutacji
🧡Sprawdź czy to dla Ciebie lub znajomej, przyjaciółki, sąsiadki
💙Zapisz się pod linkiem w komentarzu
🧡Uważnie,Czule, Odważnie dołącz do nas

💙Zapraszamy i czekamy na Ciebie🧡