Magdalena Nowak Movimento Pilates

Magdalena Nowak Movimento Pilates Moim celem jest pomóc Ci z bolącymi polecami, wadami postawy lub ogólnie poprawić Twoją sylwetk

Jest dobrze? Jest tanio… o szkoleniach z innej strony, o której mało się mówi.Wiecie, że kocham edukację. Kocham się szk...
04/12/2025

Jest dobrze? Jest tanio… o szkoleniach z innej strony, o której mało się mówi.

Wiecie, że kocham edukację. Kocham się szkolić, rozwijać, testować, pytać, podważać i wracać po więcej.
Ale dziś będzie o czymś, co obserwuję coraz częściej - i co wymaga kilku słów szczerości. I może włożę kij w mrowisko, ale trudno. Warto ten temat poruszyć.

Coraz popularniejszy staje się model:
👉 jedna osoba z teamu idzie na szkolenie… a potem “szkoli” całą resztę zespołu.

Brzmi szybko, wygodnie i ekonomicznie?
Może i tak.

Ale bezpiecznie? Profesjonalnie? Odpowiedzialnie?
No i właśnie tutaj zaczyna się problem.

Dlaczego taki “wewnętrzny system szkolenia” może wyglądać niewinnie, ale w praktyce niesie konsekwencje:
❗️utrwala błędy,
❗️przemyca niepełne informacje,
❗️obniża standard usług,
❗️a finalnie - odbija się na klientach.

To nie jest tak, że ktoś po szkoleniu nic nie umie.
Chodzi o to, że uczenie innych to już zupełnie inny poziom odpowiedzialności. Warto zdawać sobie z tego sprawę.

Bo osoba świeżo po szkoleniu, nawet bardzo zdolna i ambitna, jeszcze:
🔸 Nie ma utrwalonego materiału.
🔸 Nie przekaże pełnego wachlarza rozwiązań.
🔸 Dopiero co poznała daną metodę - będą się pojawiały błędy w jej pracy, to nieuniknione.
🔸 Sama ma jeszcze wiele pytań odnośnie tego, co dopiero poznała.

Jako osoba, która od lat uczy się, szkoli, lata na edukację, inwestuje w sprzęt i standardy -wiem jedno:
👉 Dobra edukacja to proces. Nie szybki transfer notatek.
👉 Instruktor to odpowiedzialność. Nie zniżka.

Zostawiam, Was z tym postem i przemyśleniami.

01/12/2025

To, co widzisz w stories czy reelsach, może wyglądać ciekawie i efektownie, ale nie zawsze jest poprawne technicznie. Powtarzanie ruchów bez solidnej wiedzy może prowadzić do kontuzji i złych nawyków, które trudno potem skorygować.

❗️Dlatego fundamenty są najważniejsze. Zanim zaczniesz ćwiczyć lub prowadzić zajęcia, zrób solidny research i wybierz szkolenia, które dadzą Ci prawdziwą wiedzę TEORETYCZNĄ I PRAKTYCZNĄ oraz certyfikację.

➡️I wybieraj mądrze nauczyciela - to on kształtuje Twoje nawyki, sposób myślenia o ciele i podejście do klientów. Dobry nauczyciel pokaże Ci, jak pracować bezpiecznie, świadomie i z pełnym zaangażowaniem.

Nauka od podstaw naprawdę ma znaczenie - buduje prawidłowe wzorce, profesjonalizm i pasję. Pamiętaj, że pracujesz z ludźmi, którzy Ci ufają!!! To ważne byś nie szła na skróty.

❄️🔥Za oknem śnieg, to i Spinefitter musi wdziać swoje ubranko.SPINEFITTER LINUM - to specjalna nakładka/poduszka wypełni...
27/11/2025

❄️🔥Za oknem śnieg, to i Spinefitter musi wdziać swoje ubranko.

SPINEFITTER LINUM - to specjalna nakładka/poduszka wypełniona siemieniem lnianym - zaprojektowana do stosowania razem ze Spinefitterem. 

➡️Można ją podgrzać (np. w mikrofalówce lub piekarniku🔥) lub schłodzić (w lodówce / zamrażarce❄️), w zależności od tego czy chcemy terapii ciepłem czy zimnem. 

✅ Do czego służy — jakie daje korzyści

🔥Ciepło sprzyja rozluźnieniu napięcia mięśni i poprawie krążenia. LINUM może pogłębić efekt rozluźnienia, zniwelować napięcia, a także wspomóc regenerację mięśni. Chłód może działać kojąco, zmniejszać stan zapalny, obrzęk czy ból po przeciążeniu.

🫵Kiedy warto użyć “grzewczej nakładki”

Przed treningiem. Przy przewlekłym napięciu mięśniowy. Po ćwiczeniach.

Jeśli już masz Spinefitter - to jest dodatek, który naprawdę robi różnicę. Zwiększa komfort, rozluźnia szybciej
i sprawia, że używanie go staje się dużo bardziej relaksujące💆🏻‍♀️💆🏻

✨ Mam coś, co może odmienić Twoje studio!Sprzedam Reformer Centerline od Balanced Body - praktycznie jak nowy. Nieużywan...
20/11/2025

✨ Mam coś, co może odmienić Twoje studio!

Sprzedam Reformer Centerline od Balanced Body - praktycznie jak nowy. Nieużywany, pełnił jedynie rolę eleganckiego modelu pokazowego w studio.

To świetna okazja, jeśli chcesz wprowadzić do swojego miejsca pracy sprzęt najwyższej klasy od ręki, bez czasu oczekiwania i w doskonałym stanie.

Reformer prezentuje się perfekcyjnie i jest gotowy, by zacząć pracować tam, gdzie będzie naprawdę potrzebny💚

Jeśli chcesz, aby trafił właśnie do Ciebie
napisz do mnie wiadomość prywatną 📥

Jeżeli możesz udostępnij wiadomość - może ktoś potrzebuje takiego sprzętu.

Zapewne zastanawia Cię ten dziwny tytuł wpisu. ➡️Więcej klientów? Więcej zasięgów na Social Media? Więcej zarobków w sto...
10/11/2025

Zapewne zastanawia Cię ten dziwny tytuł wpisu.

➡️Więcej klientów? Więcej zasięgów na Social Media? Więcej zarobków w stosunku do zeszłego roku?

Tu jednak Cię rozczaruję, bowiem nic z tych rzeczy. O co zatem mi chodzi❓❓❓

Na porządku dziennym mamy sprawdzanie swojej wagi. Ale… jak często się mierzymy? I to nie obwody ciała, a wzrost. Zapewne mega rzadko. Na jakiś wizytach kontrolnych u lekarza rodzinnego. Może u dietetyczki? Mierzy się dzieci i rysuje kreseczki na framugach drzwi. Ja byłam mierzona kilka lat temu, właśnie na wizycie kontrolnej. Oraz niedawno, ze dwa miesiące temu. I jakiż był mój wielki szok, gdy pielęgniarka powiedziała, że mam 160,5 cm. Zrobiłam oczy jak 5 złotych i kazałam jej sprawdzić od początku, jeszcze raz. No 160,5 i nic mniej. Szok polegał na tym, że ja mam 158 cm. Od lat. Niezmiennie.

❗️Jak doszło do tego, że urosłam o 2,5 cm? ABY SIĘ TEGO DOWIEDZIEĆ, PRZECZYTAJ MÓJ NOWY WPIS NA BLOGU 👉🏻MOJPILATES.PL

A little party never killer nobody… so does pilates 😉 Halloween było i minęło. Jak większość przyjemnych 😛momentów. A w ...
02/11/2025

A little party never killer nobody… so does pilates 😉 Halloween było i minęło. Jak większość przyjemnych 😛momentów. A w wolny dzień, nawet weekend, pilates z rana wchodzi jak śmietana. Choć nie wiem czy Edwardina podziela mój entuzjazm 😅

Psssst, czy Ty też słyszysz ten dźwięk?Jest okropny, jakby brzdęk, jakby jękWywołuje u mnie kiszek skręt Ciiii, ja też s...
31/10/2025

Psssst, czy Ty też słyszysz ten dźwięk?
Jest okropny, jakby brzdęk, jakby jęk
Wywołuje u mnie kiszek skręt

Ciiii, ja też słyszę ten dźwięk
Jakby to łańcucha szczęk
Wywołuje u mnie wielki lęk

Ciemno, strasznie i ponuro
Pachnie źle, coś się popsuło
Boję się, tak tu buro

Coraz bardziej słychać głosy
W pionie stają moje włosy
To tortury te odgłosy

O jejuniu, cóż to jest?
Czy to dla mojego lęku test?
Katusze słychać, że fest!

Nagle widzę w blasku nocy
Puszki, paski, liny mocy
Dziwne łóżka do przemocy

Sprężyn masa w mroku błyska
Kije, pręty, metaliska
Średniowieczna wizja pryska


Jakieś łóżka skrzypią groźnie
Oddechy się stają mroźne
Sprawdzam dalej tak ostrożnie

Tutaj pręty, tam haczyki
Gumy, dyski i brzęczyki
Dziwnych rzeczy są kopczyki

Ale moment, tu są ludzie
Wiją ciała w wielkim trudzie
Pot się skrapla na mym udzie

Co to jest za dziwne miejsce?
Niby strach, lecz jednak szczęście
Czy Ci ludzie to są jeńce?

Nagle wzrok przykuwa zdjęcie
Uśmiech, ruch, maszyn objęcie
To pilates! Wielkie cięcie!

I choć grozą tutaj wieje
Piski, tarcia i zawieje
Tu się AŻ PILATES DZIEJE🎃👻

27/10/2025

Minął już tydzień, odkąd wróciłam do Polski,
i nadal nie mogę uwierzyć, jak bardzo tęsknię za Stanami🌴✨

Za słońcem, widokami, miejscami i ludźmi.
Stany były moim miejscem do oddechu, mojego resetu…
i wiem, że niebawem tam wrócę💛

Dziś jest Twe święto Nauczycielu drogiDzięki Tobie mój mózg ma stan błogiTo Ty mnie uczysz, dzielisz się wiedząNiech wsz...
14/10/2025

Dziś jest Twe święto Nauczycielu drogi
Dzięki Tobie mój mózg ma stan błogi
To Ty mnie uczysz, dzielisz się wiedzą
Niech wszyscy dzisiaj się o tym dowiedzą
To Ty mnie prowadzisz przez wzgórza nauki
Choć możesz słyszeć zmęczenia pomruki
Zadaję pytania, a Ty odpowiadasz
I zawsze w tłumie mnie zauważasz
Otaczasz opieką i wspierasz mnie dzielnie
Udzielasz uwag, poprawiasz mnie celnie
Potrafisz się dzielić swym doświadczeniem
Sprawiasz, że jestem pod wielkim wrażeniem
I jestem tak dumny, że mam właśnie Ciebie
Kiedy mnie uczysz czuję się jak w niebie
Podnosisz na duchu i dajesz nadzieję
Jesteś przewodnikiem, za Tobą szaleję
Lecz co najważniejsze, czuję się pewnie
To czego uczysz, to nie są brednie
Dziś jest Twe święto, jestem Ci wdzięczny
Hip hip hura, czuję się bezpieczny
Nie zmieniaj się nigdy, bądź zawsze sobą
Skradaj serca uczniów, wiedza jest Tobą✨

Adres

Łubinowa 36
Łódź
94-239

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 17:00
18:00 - 20:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 20:00
Piątek 09:00 - 15:00

Telefon

+48537180550

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Magdalena Nowak Movimento Pilates umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Magdalena Nowak Movimento Pilates:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram