Centrum Dietetyczne Naturhouse Łódź Struga

17/10/2025

📣 Tydzień Otwarty w Naturhouse Łódź ul. Andrzeja Struga 28!
Od 20 do 24 października zapraszamy wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie, sylwetkę i dobre samopoczucie 🌿
W tym czasie czeka na Was:
🥗 Degustacja produktów Naturhouse
🎯 Konkurs z nagrodami
🎁 Niespodzianka GRATIS dla każdej osoby, która rozpocznie kurację w tym tygodniu!
💬 Bezpłatne porady dietetyka i analiza składu ciała
📍 Naturhouse Łódź ul. Andrzeja Struga28
📅 20–24 października
📞 Zarezerwuj wizytę tel.880 335 858
Nie czekaj — zrób pierwszy krok do lepszego samopoczucia 💚

15/10/2025

Grzyby są świetnym, zdrowym i wzbogacającym składnikiem naszej codziennej diety!

✅ są bardzo niskokaloryczne
✅ są źródłem składników mineralnych, przede wszystkim wapnia, fosforu i żelaza, które wspomagają gospodarkę mineralną kości
✅ znajdziemy w nich bogactwo witamin z grupy B, witaminę PP i C oraz kwas foliowy
✅ pomarańczowe gatunki grzybów np. kurki zawierają ważną witaminę A
✅ ciekawym zjawiskiem jest występowanie w niektórych gatunkach grzybów (pieczarki, borowiki, kurki) witaminy D

A Wy lubicie zbierać grzyby? Pochwalcie swoimi tegorocznymi zbiorami?

13/10/2025

Bardzo dziękuję za opinie z całego serca 🥰

★★★★★ "Jestem kolejną zadowolona pacjentką pani Justyny. Jest to osoba wyjątkowa. Jej profesjonslizm i zaangażowanie sprawia, że czuje się zaopiekowana , wiem że zawsze mogę liczyć na jej wsparcie .Jest pomocna, cierpliwa i zawsze służy fachową radą. Z całą odpowiedzialnośc...

10/10/2025

Jesień przyszła… a razem z nią ochota na słodycze 🍂
Kocyk, herbata, serial – i nagle pojawia się myśl: „a może coś słodkiego?”. Brzmi znajomo?
Jak powstrzymać się od jedzenia słodyczy?
🥗 Regularne posiłki – kiedy jesz regularnie zbilansowane posiłki, zaspokajasz podstawowe potrzeby organizmu.
💧 Nawodnienie – często mylimy głód z pragnieniem. Pij min. 2 litry wody dziennie.
🧠 Świadomość – zanim sięgniesz po słodycze zapytaj siebie: czy naprawdę jestem głodna, czy po prostu mi się nudzi?
🚶‍♀️ Ruch i świeże powietrze – nic tak nie resetuje, jak spacer zamiast batonika.
📌 Czujesz, że „w Twoim przypadku” to za mało?
- umów się na bezpłatną konsultację i porozmawiajmy
- sprawdź naturalny suplement diety od Naturhouse, który uwolni Cię spod „słodkiej władzy” i niekontrolowanego jedzenia słodyczy - DRENANAT CHROM I CYNK w kapsułkach, link w komentarzu
Jesień to idealny moment, żeby budować dobre nawyki – nie tylko przetrwać sezon na słodkie, ale też wejść w zimę z większą energią i spokojem 💛
A Ty – masz swoje sposoby na jesienne zachcianki?