Naturhouse Łódź Bałuty

01/12/2025

29/11/2025

28/11/2025

28/11/2025

Jesień to czas, kiedy warto zadbać o odporność 🍋
Cytryna, imbir i kurkuma to naturalne wsparcie organizmu - rozgrzewają, wzmacniają i pomagają przetrwać chłodne dni.

26/11/2025

21/11/2025

Często słyszymy, że zwykłe jogurty naturalne już Wam się znudziły 🙊 jaki jogurt zatem wybrać?

⭐️ wybieraj jogurty bez cukru
⭐️ stawiaj na te z dużą ilością białka
⭐️ testuj jaki słodzik będzie dla Ciebie odpowiedni

Pamiętaj, że jogurt to fajna przekąska, ale warto zrobić z niego pełnowartościowy posiłek 💚

Zapisz ten post, aby mieć go pod ręką w trakcie zakupów 😊

21/11/2025

18/11/2025

Terapia semaglutydem to dopiero początek. Aby w pełni wykorzystać jej potencjał, kluczowe jest wsparcie dietetyczne i odpowiednio zbilansowane posiłki.

Odbierz bezpłatny poradnik z przepisami, stworzony przez ekspertów Naturhouse specjalnie dla osób w trakcie terapii.

Nasz darmowy e-book to Twój przewodnik po zdrowym odżywianiu, gdy apetyt jest mniejszy, a potrzeby organizmu wciąż wysokie. Dowiedz się, jak komponować posiłki, by czuć się dobrze i maksymalizować efekty leczenia.

Zaufaj ekspertom. Pobierz darmowy e-book! ➡️ https://ebooknaturhouse.pl/ver1/

14/11/2025

13/11/2025

Czy wiesz, że jesienią szczególnie łatwo o niedobór magnezu? 🍂
Stres, mniejsza ilość słońca i krótsze dni sprawiają, że szybciej tracimy energię i mamy gorszy nastrój.
A to właśnie magnez wspiera układ nerwowy, redukuje zmęczenie i pomaga utrzymać równowagę w codziennym pędzie 💚

👉 Zadbaj o odpowiedni poziom magnezu z pomocą dietetyka Naturhouse!

12/11/2025

Jesień to najlepszy moment, by zadbać o formę jeszcze przed Świętami! 🍂
Zamiast czekać do Nowego Roku, wprowadź małe zmiany już teraz - organizm Ci za to podziękuje!

Jak już teraz wzmocnić organizm i poczuć się lekko przed Świętami?

💚 Sięgaj po ciepłe, warzywne zupy - sycą, rozgrzewają i dostarczają witamin.
💚 Grzyby - źródło białka i witamin z grupy B, wspierają odporność.
💚 Dynia - bogata w błonnik i beta-karoten, poprawia trawienie i kondycję skóry.
💚 Brokuły - oczyszczają organizm i dodają energii.

Jesienne warzywa to nie tylko smak, ale i sposób na lepsze samopoczucie.
Dzięki odpowiedniej diecie możesz wejść w świąteczny czas z lekkością i energią!

📌 Chcesz wiedzieć, jak połączyć sezonowe składniki w zdrowy plan żywienia?
Umów się na bezpłatną konsultację dietetyczną w Naturhouse i zacznij działać już dziś!