Gabinet Rehabilitacji Funkcjonalnej i Masażu dr n. med. Maciej Walasik

Strona główna
Polska
Łódź
Gabinet Rehabilitacji Funkcjonalnej i Masażu dr n. med. Maciej Walasik

Gabinet Rehabilitacji i Masażu dr n. med. Maciej Walasik

24/09/2025

👨‍⚕️ Zaufaj specjaliście!

Jeśli szukasz rzetelnej diagnozy, skutecznej terapii i indywidualnego podejścia – jesteś w dobrym miejscu. Od wielu lat pomagam pacjentom wracać do sprawności i życia bez bólu.

🧠 Wiedza, doświadczenie i nowoczesne metody pracy to fundamenty mojego gabinetu.
📅 Umów wizytę wygodnie przez Znanylekarz!

Do zobaczenia w gabinecie!

20/09/2025

🎗️ Taping to nie moda – to skuteczna metoda wspierania mięśni i stawów!
Kolorowe taśmy, które widzisz u sportowców, to nie ozdoba – to realne wsparcie w terapii i profilaktyce urazów. Taping pomaga:

✅ stabilizować stawy
✅ redukować napięcie mięśniowe
✅ wspomagać regenerację tkanek
✅ zmniejszać obrzęki i ból

Ta metoda doskonale sprawdza się zarówno u osób aktywnych fizycznie, jak i tych, które na co dzień zmagają się z bólem czy przeciążeniem.

📍Sprawdź, czy taping może pomóc także Tobie!
maciejwalasik.pl

16/09/2025

Ponad 280 opinii pacjentów! 🙌🗣️

To dla mnie ogromna motywacja i potwierdzenie, że to, co robię każdego dnia, ma sens. Dziękuję wszystkim, którzy poświęcili chwilę, by podzielić się swoją opinią po wizycie – każda z nich jest dla mnie ważna.

Wasze zaufanie to największa nagroda. 💬

Każda dobra opinia to nie tylko miłe słowa – to także pomoc dla innych osób, które szukają rzetelnej pomocy fizjoterapeutycznej.

Jeśli byłeś już u mnie w gabinecie i chcesz zostawić kilka słów – zapraszam do wystawienia opinii na portalu ZnanyLekarz.pl. To naprawdę wiele znaczy.

📍maciejwalasik.pl

12/09/2025

Dlaczego rano boli Cię kręgosłup? 🤔🛏️

Znasz to uczucie, gdy zaraz po przebudzeniu plecy są sztywne, obolałe, a każdy ruch wydaje się wysiłkiem?
To nie zawsze znak poważnej choroby — często winne są:
✔️ niewłaściwa pozycja snu,
✔️ źle dobrany materac lub poduszka,
✔️ brak aktywności fizycznej,
✔️ napięcia mięśniowe nagromadzone w ciągu dnia.

Warto przyjrzeć się temu, co Twoje ciało próbuje Ci powiedzieć – poranny ból może być pierwszym sygnałem, że kręgosłup potrzebuje wsparcia. Odpowiednia fizjoterapia, delikatne poranne ćwiczenia lub zmiana nawyków mogą szybko przynieść ulgę.

💡 Jeśli zmagasz się z takim bólem regularnie – nie ignoruj tego. Umów się na konsultację i zadbaj o swój kręgosłup.

👉 maciejwalasik.pl

08/09/2025

🤕 Ból głowy? Źródło może być w szyi.
Częste napięciowe bóle głowy nie zawsze mają swoje źródło w samej głowie – bardzo często ich przyczyną są przeciążenia i dysfunkcje w odcinku szyjnym kręgosłupa.

Długotrwała praca przy komputerze, stres, zła postawa czy brak ruchu mogą prowadzić do napięcia mięśni karku i szyi, co z kolei wywołuje ból promieniujący do głowy.

🔍 Podczas konsultacji można ocenić stan odcinka szyjnego i dobrać odpowiednią terapię – manualną, ćwiczenia rozluźniające lub inne techniki, które pomogą zmniejszyć napięcie i wyeliminować ból u źródła.

Nie bagatelizuj sygnałów, jakie wysyła Ci ciało.
Sprawdź, co może być przyczyną Twoich dolegliwości 👉 maciejwalasik.pl

03/09/2025

Właściwa diagnoza to pierwszy krok do skutecznej terapii. Każda wizyta to nie tylko rozpoznanie problemu, ale też realne działanie, które ma przynieść ulgę i poprawić codzienne funkcjonowanie.

🧠 W gabinecie stawiam na indywidualne podejście, dokładną analizę i skuteczne metody pracy – od terapii manualnej, przez ćwiczenia korekcyjne, aż po wsparcie w powrocie do pełnej sprawności.

Nie musisz dłużej żyć z bólem.
📞 Zadzwoń: 502 444 417 lub zarezerwuj wizytę online i rozpocznij proces, który naprawdę działa.

01/09/2025

🎉 Dziś swoje urodziny obchodzi dr n. med. Maciej Walasik - specjalista z ogromnym doświadczeniem i sercem do pracy z pacjentem. Z tej okazji cały zespół gabinetu przesyła najserdeczniejsze życzenia: zdrowia, energii, satysfakcji z pracy oraz wielu kolejnych sukcesów – zarówno zawodowych, jak i sportowych! 🚴‍♂️💪

A wszystkim naszym obserwatorom przypominamy – to idealny moment, żeby zostawić doktorowi dobre słowo w komentarzu! 😊

28/08/2025

🧘‍♀️ Ćwiczenia korekcyjne – klucz do zdrowej sylwetki
Niewłaściwa postawa, długie godziny spędzane przed komputerem czy brak ruchu mogą prowadzić do poważnych problemów z kręgosłupem i sylwetką. Z pomocą przychodzą ćwiczenia korekcyjne! 💪📏

To nie tylko forma terapii, ale też skuteczny sposób na:
✔️ poprawę postawy ciała
✔️ wzmocnienie mięśni głębokich
✔️ redukcję bólu pleców i karku
✔️ zapobieganie przyszłym urazom
✔️ poprawę ogólnego samopoczucia

W gabinecie można skorzystać z indywidualnie dobranego programu ćwiczeń, dostosowanego do konkretnych potrzeb i możliwości. Warto zadbać o swoje ciało zanim pojawi się ból – nie zwlekaj!

📞 Umów się na wizytę i przekonaj się, jak wiele może zmienić regularna praca nad swoją sylwetką.

25/08/2025

🪑 Jak siedzieć przy biurku, żeby nie bolały plecy?

Ból pleców po kilku godzinach pracy przy komputerze? To częstszy problem, niż się wydaje. Dobra wiadomość – odpowiednia postawa i kilka prostych nawyków mogą naprawdę pomóc! 💻🧍‍♂️

🔹 Siedź prosto, z plecami opartymi o oparcie krzesła
🔹 Ustaw monitor na wysokości oczu – nie patrz w dół
🔹 Kolana powinny być zgięte pod kątem 90°, stopy płasko na podłodze
🔹 Rób krótkie przerwy – wstań, przeciągnij się, przejdź kilka kroków
🔹 Unikaj zakładania nogi na nogę – to przeciąża kręgosłup

Dbanie o kręgosłup to nie tylko ćwiczenia – to też sposób, w jaki funkcjonujesz na co dzień. Małe zmiany potrafią zrobić wielką różnicę!

21/08/2025

🚶‍♂️ Mały ruch, wielka zmiana!
Nie trzeba od razu biegać maratonów, by poczuć różnicę. Regularna, choćby niewielka aktywność fizyczna może znacząco poprawić Twoje samopoczucie i kondycję kręgosłupa. 🧘‍♀️💪

Spacer, krótka sesja rozciągania, kilka ćwiczeń wzmacniających – to naprawdę wystarczy, by poczuć ulgę i dać swojemu ciału impuls do działania.
W pracy siedzącej, podczas codziennych obowiązków – warto się ruszyć, nawet na chwilę. Twój kręgosłup będzie Ci wdzięczny! 🙌

Nie czekaj na ból – wprowadź drobne zmiany i obserwuj, jak poprawia się jakość Twojego życia.

18/08/2025

📅 Szybko i wygodnie zarezerwuj wizytę – bez stresu i zbędnych formalności!
Potrzebujesz konsultacji fizjoterapeutycznej? Masz dolegliwości bólowe, a może chcesz skontrolować stan swojego kręgosłupa lub stawów?

👉 Umów się na wizytę:
✔️ przez portal ZnanyLekarz.pl – o dowolnej porze, z poziomu telefonu lub komputera
✔️ lub telefonicznie – jeśli wolisz kontakt bezpośredni

Wybierz sposób, który Ci najbardziej odpowiada – najważniejsze to zadbać o swoje zdrowie i nie odkładać tego na później. 🧍‍♀️💪

📞 Rejestracja telefoniczna: 502 444 417
🌐 Rezerwacje online: https://www.znanylekarz.pl/maciej-walasik/fizjoterapeuta/lodz

15/08/2025

🔥 Upał i kręgosłup – czy wysoka temperatura ma wpływ na nasze plecy? 🌡️

W gorące dni wielu pacjentów zauważa nasilenie bólu pleców, sztywność lub uczucie "ciągnięcia" w okolicy kręgosłupa. Czy to przypadek? Niekoniecznie.

Wysoka temperatura może wpływać na nasz organizm na wiele sposobów – odwodnienie, osłabienie mięśni czy wzmożone napięcie w ciele to tylko niektóre z czynników, które mogą potęgować dolegliwości bólowe. 💦🧍‍♂️

☀️ W upały warto:
– pić dużo wody,
– unikać długiego siedzenia bez ruchu,
– wykonywać delikatne ćwiczenia rozciągające,
– zwracać uwagę na swoją postawę – także podczas leżenia czy wypoczynku.

Jeśli czujesz, że Twój kręgosłup daje o sobie znać bardziej niż zwykle – nie ignoruj tego. Skonsultuj się ze specjalistą i sprawdź, co możesz zrobić, by przynieść sobie ulgę. 💆‍♂️

Adres

Kopcińskiego 32
Łódź
90-154

Telefon

+48502444417

Strona Internetowa

https://www.znanylekarz.pl/maciej-walasik/fizjoterapeuta/lodz

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Rehabilitacji Funkcjonalnej i Masażu dr n. med. Maciej Walasik umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Gabinet Rehabilitacji Funkcjonalnej i Masażu dr n. med. Maciej Walasik:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Łódź?

Udostępnij

Kategoria

Fizjoterapeuta