12/03/2026
Dlaczego EMS nie oddziałuje na mięsień sercowy?
Serce zbudowane jest z mięśnia sercowego, który różni się od mięśni szkieletowych. Posiada własny układ przewodzenia impulsów elektrycznych, który samodzielnie reguluje rytm pracy serca.
Impulsy EMS działają lokalnie, poprzez elektrody umieszczone na powierzchni ciała i stymulują jedynie mięśnie znajdujące się bezpośrednim kontakcie. Nie ingerują w naturalny system pracy serca.
Podczas trening EMS może wystąpić :
✅przyspieszenie tętna
✅zwiększony przepływ krwi
✅większe zapotrzebowanie mięśni na tlen
Jest to naturalna reakcja organizmu na wysiłek fizyczny, który ma pozytywne skutki na pracę naszego serca.
Mimo że trening EMS jest bezpieczną metodą aktywności, istnieją sytuacje, w których nie powinien być wykonywany. Są to :
⛔️rozrusznik serca
⛔️poważne choroby serca
Masz pytania ? Napisz do nas
