27/10/2025
👉 posłuchaj, dlaczego Patrycja wybiera Yin Jogę i w jaki sposób wspiera ją w życiu codziennym!
„Kiedy byłam zestresowana, a moje ciało całe napięte, wybrałam się pierwszy raz na zajęcia Yin Jogi i od razu poczułam się lżej.
Poczułam, że jestem mniej zestresowana, a mój umysł był… taki jaśniejszy.”
🌿 wniosek: Yin Joga doprowadzi Cię do stanu spokoju i jasności umysłu
co więcej o Yin?
Patrycja opowiada:
„Na co dzień praktykuję różne style. Praktykuję vinyasę i uważam, że Yin jest wspaniałym uzupełnieniem.
Potrzebujemy różnych energii w swoim życiu:
spokojnej i tej bardziej energicznej.
Żeby tworzyły razem harmonię.”
🌿 wniosek: Yin Joga pomoże Ci odnaleźć komfort w bezruchu i ciszy, nauczy Cię „świadomego odpoczywania” w asanie
teraz już dobrze wiesz, jak możesz kierować swoją energią ✨
a po więcej wiedzy i doświadczania w zakresie jogi 👉 odwiedź nas na Czołgistów 13 🏡
_
Yin Joga | pomocna joga | joga w praktyce | redukcja stresu | spokój i równowaga | harmonia | energia | yin i yang | praktyka jogi | nauczyciel jogi | joga Łódź | relaksująca joga | joga na relaks | joga na powieź
