Psychodietetyka.info

Home
Psychodietetyka.info

Konsultacje i porady żywieniowe
Planowanie diet
Planowanie aktywności fizycznej
Trener Personalny

Pomagam tym, którzy mają kłopoty z odżywianiem a myśl o kolejnej diecie jest dla nich okropna. Pomagam w planowaniu rozsądnego jadłospisu dostosowanego do indywidualnych potrzeb. Pomagam w doborze aktywności fizycznej - jestem Trenerem Personalnym

29/05/2016

długo nie pisałem, ale nie próżnowałem, uczyłem się wytrwale .
O wszystkim napiszę cyklicznie - macie moje słowo

02/03/2015

Praktycznie każda osoba otyła ma za sobą udany epizod z odchudzaniem ( dieta) !
Jeśli czujesz ,że sama rozpiska posiłków ci nie pomoże ,jeśli brakuje ci motywacji, masz słabą wolę to może spróbuj porozmawiać ze mną

06/01/2015

Nowy Rok - nowe wyzwania ? Ja tak nie myślę , realizuję swój program bez patrzenia czy to już 2015

09/12/2014

Finisz maratonu w Stambule 16-tego listopada

02/11/2014

była pewna zwłoka czasowa ale wreszcie otrzymałem papiery Trenera
Personalnego - jest to najważniejsze ale nie jedynie szkolenie które, zrobiłem aby uporządkować swoją wiedzę

08/07/2014

czy psychodietetyka jest potrzebna i przydatna?

Zaczynam w to wątpić - wielu klientów tak naprawdę oczekuje cudotwórcy,szybkiego przepisu na zdrowie i sylwetkę i szybko się zniechęca.
Parcie na dietę cud lub magiczne tabletki jest ogromne.

Zmiany ,aktywność fizyczna - nie to jest passe.

Może tylko ja mam takiego pecha i trafiają mi się trudne
przypadki

co sądzicie ?

16/05/2014

jutro jadę na szkolenie Mobility - z dietetyką nie ma to nic wspólnego ale będę uczył się jak zachować sprawność aparatu ruchu. Jest to szalenie ważne przy ćwiczeniach fizycznych , bo chodzi przecież o to ,żeby ćwicząc nie zdemolować sobie zdrowia

16/04/2014

czy chudnie się "w głowie" ?

można tak to ująć -bez dobrego nastawienia sama dieta nawet dla bardzo zmotywowanego człowieka , nie wystarczy.
Wcześniej czy później przychodzi moment gdy podstępny umysł i wygodne ciało będą nas kusić do powrotu do starych nawyków żywieniowych.

Co wtedy ? wtedy przyda się psychodietetyk

04/03/2014

Czy tylko odchudzanie ?

upraszczając redukcja wagi to 80% przypadków osób zgłaszających się ale .....

są osoby mające +/- prawidłową masę ciała jednak wzmagające się z problemami nadmiernego ,chaotycznego
spożywania posiłków

są osoby nadmiernie kontrolujące jedzenie szalenie zmobilizowane żeby nie przytyć

są też inni

wszystkich ich łączy wspólny mianownik -jedzenie ,waga ciała jest dla nich problemem

25/02/2014

Psychodietetyka a dlaczego nie tylko dieta ?

Najprościej mówiąc dlatego ,że każdy otyły człowiek miał za sobą przynajmniej jeden SUKCES w stosowaniu diety a wielu z nich tyle schudło ,że już mają wagę "ujemną"

To żart ale obrazuje on problem ,że samo stosowanie diety w wielu wypadkach nie wystarczy do opanowania problemów wagi ciała.

I nie dotyczy to tylko redukcji (choć jest to dominujące)

Tak więc połączenie dietetyki i psychologii stanowi nową jakość w zagadnieniach prawidłowego odżywiania.

Ja ze swojej strony dorzucam jeszcze odpowiednio dostosowaną aktywność fizyczną

Address

Matejki 7

Telephone

601217154

Website

http://www.psychodietetyka.info/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psychodietetyka.info posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psychodietetyka.info:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: