Joga Pod Akacjami Łódź Ewa Szymoniak

Joga Pod Akacjami Łódź Ewa Szymoniak Joga to połączenie, umiejętność godzenia różnych czynności. To równowaga. "Joga to połączenie ciała, umysłu, inteligencji z głębinami duszy"
B.K.S. B.K.S.
(1)

Iyengar

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar jest jednym z najwybitniejszych nauczycieli jogi na świecie. Urodził się na południu Indii w 1918 roku. Od szesnastego roku praktykuje jogę. Przed nim całe pokolenia mistrzów na przestrzeni tysięcy lat zgłębiali jej tajniki w odosobnionych miejscach. Twórcą jogi jest Patanjali który napisał Joga - sutry w 200 r. przed Chrystusem. Iyengar usystematyzował tę wiedzę i odsłonił tajemnicę w jaki sposób może praktykować jogę przeciętny człowiek.Jego uczniowie wybudowali w Punie Instytut, w którym On oraz Jego dzieci Prashant, Geeta nauczają ludzi z całego świata. Mamy zatem cudowną sposobność poznania jak wzmocnić się na poziomie fizycznym i psychicznym. Opracowane zestawy cwiczeń - pozycji dają stabilność, zdrowie i lekkość. Pranayama (ćwiczenia oddechowe) dotleniają, oczyszczają emocje, regulują ciśnienie krwi. W metodzie opracowanej przez B.K.S. Iyengara występuje niespotykana dokładność, precyzja ruchu, dlatego początkowo praca z nauczycielem jest konieczna. Prowadzi ona do uważności i koncentracji, do stabilności ciała i umysłu. W metodzie tej są używane pomoce: pasek, kostka, koc, mata, krzesło, lina - po to by zabezpieczyć ciało przed urazami. Iyengar w swoim instytucie w Punie wraz z innymi doświadczonymi nauczycielami prowadzi jogę terapeutyczną. Do klasy medycznej przybywają ludzie z poważnymi problemami zdrowotnymi. Często wspólna praca - praktyka przynosi zdrowie i nową jakość życia.

13/03/2026

Medytacja.

Kochani uczestnicy zajęć lepienia w glinie i praktyki jogi! Powtórzymy temat czakr. Zapraszam na bezpłatne relaksy i od...
11/03/2026

Kochani uczestnicy zajęć lepienia w glinie i praktyki jogi! Powtórzymy temat czakr. Zapraszam na bezpłatne relaksy i odbiór prac - sobota godz. 11- 12. Pod akacjami.

11/03/2026
Wspaniała Nauczycielka Lois Steinberg - namaste.
10/03/2026

Wspaniała Nauczycielka Lois Steinberg - namaste.

✨ Polska Konwencja Jogi Iyengara 2026 – rejestracja otwarta! ✨

8–10 maja 2026 spotykamy się pod hasłem „Praktyka jako uważne widzenie”.
Konwencja z Lois Steinberg jest spotkaniem z jogą metodą Iyengara jako procesem widzenia relacji między formą, działaniem i świadomością. Praktyka oparta na precyzji i klarowności prowadzi do rozpoznania jakości uwagi obecnej w ruchu oraz do doświadczenia, w którym wysiłek traci ciężar, czas ulega rozluźnieniu, a działanie nabiera lekkości i jasności.
To zaproszenie do studiowania jogi poprzez świadome zamieszkiwanie formy — z odpowiedzialnością, uważnością i żywym doświadczeniem.

📌 Rejestracja na Konwencję z Lois Steinberg oraz na Warsztat dla Nauczycieli podczas Polskiej Konwencji Jogi Iyengara 2026:
🔗 https://joga.org.pl/szkolenia.html
Szczegóły znajdziecie w postach poniżej oraz na stronie oraz w poprzenich postach.
🔗 https://joga.org.pl/news,polska-konwencja-jogi-iyengara...
💛 Dla osób jadących na Konwencję stworzyliśmy specjalną grupę na Facebooku, w której będziemy dzielić się informacjami organizacyjnymi, odpowiadać na pytania i pozostawać w kontakcie. Dołączajcie:
🔗 https://www.facebook.com/groups/4268982693368010/

Brawo.
07/03/2026

Brawo.

Namaskar kochani.
02/03/2026

Namaskar kochani.

Adres

Wygodna 8
Łódź
94-024

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 10:00
19:30 - 21:00
Wtorek 19:30 - 21:00
Środa 10:00 - 11:30
19:30 - 21:30
Czwartek 17:15 - 18:15
18:30 - 20:00
Piątek 08:30 - 10:00

Telefon

+48697054005

Strona Internetowa

http://www.jogapodakacjami.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga Pod Akacjami Łódź Ewa Szymoniak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria