20/10/2025
Osteoporoza, „cichy złodziej kości”.
Wczesne wykrycie osteoporozy pozwala na skuteczne leczenie i minimalizowanie ryzyka groźnych złamań. Kluczowym badaniem jest densytometria – bezbolesny pomiar gęstości mineralnej kości.
Poradnia osteoporozy w Centrum Medyczne Szpital Św. Rodziny w Łodzi, 📲 42 254 96 00.
🦴 OSTEOPOROZA - cichy złodziej kości
_______________________
🦴 Osteoporoza jest chorobą niewidoczną i podstępną.
👉 Polega na stopniowym zanikaniu tkanki kostnej.
👉 Kość staje się podobna do gąbki, podatna na urazy i złamania osteoporotyczne.
👉 Najczęściej dochodzi do złamania kręgosłupa, kości przedramienia i kości udowej.
_______________________
📅 20 października obchodzimy Światowy Dzień Osteoporozy!
Z tej okazji przypominamy najnowsze dane o tej chorobie, która często rozwija się po cichu — aż do momentu pierwszego złamania.
📊 Jak wygląda sytuacja w Polsce (2024):
➦ szacowana liczba osób chorych: 2,3 mln 👉 w tym kobiet: 1,8 mln
➦ zdiagnozowanych pacjentów: ok. 27%, co oznacza, że 1,64 mln osób pozostaje niezdiagnozowanych 😟
➦ najwięcej przypadków notuje się u osób powyżej 80. roku życia
➦ w 2024 roku odnotowano 169 tys. złamań osteoporotycznych, z czego 37 tys. dotyczyło bliższego końca kości udowej
➦ wartość refundacji świadczeń z powodu osteoporozy: 126 mln zł, a refundacji leków – 108 mln zł.
💡 Czynniki ryzyka osteoporozy:
🆘 Niemodyfikowalne:
▪️ zaawansowany wiek,
▪️ płeć żeńska,
▪️ rasa kaukaska.
🆘 Modyfikowalne (na które masz wpływ):
▪️ niska podaż wapnia w diecie,
▪️ niedobór witaminy D,
▪️ palenie tytoniu,
▪️ nadmierne spożycie alkoholu,
▪️ siedzący tryb życia i brak aktywności fizycznej.
👣 Nawet niewielka zmiana stylu życia — spacer, jazda na rowerze, zbilansowana dieta bogata w wapń i witaminę D — może zmniejszyć ryzyko złamań i poprawić zdrowie kości.
📘 Więcej danych i wykresów znajdziesz w raporcie NFZ o osteoporozie (aktualizacja 2025), który obejmuje:
➦ epidemiologię choroby,
➦ świadczenia zdrowotne,
➦ refundację leków,
➦ dane o złamaniach osteoporotycznych.
🔗 Linki do:
➡️ Raportu - NFZ o zdrowiu. Osteoporoza
➡️ Programu Moje zdrowie - bilans dorosłego człowieka
➡️ Portalu Diety NFZ - program żywieniowy Osteoporoza
znajdziesz w komentarzach 👇👇👇
📅 Dbajmy o swoje kości — nie tylko 20 października!
Akademia NFZ Ministerstwo Zdrowia