Praxis Fizjoterapia Ortopedyczna

Praxis Fizjoterapia Ortopedyczna Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Praxis Fizjoterapia Ortopedyczna, Zdrowie i medycyna, Henryka Sienkiewicza 82/84, Łódź.

➡️ fizjoterapia ortopedyczna
➡️ dolegliwości bólowe kręgosłupa
➡️ skolioza
➡️ wady postawy
➡️ fizjoterapia stomatologiczna

https://www.praxis-fizjoterapia.pl/umow-wizyte/

13/02/2026

💥 Uszkodziłeś kolano i czekasz na operację? Nie czekaj, idź na rehabilitację!

Rehabilitacja przedoperacyjna to istotny etap leczenia, który tak często pomijamy…

🏃‍♂️ Dlaczego warto ćwiczyć jeszcze przed zabiegiem?
✅ wzmacniasz mięśnie,
✅ poprawiasz zakres ruchu,
✅ szybciej wracasz do sprawności po operacji,
✅ skracasz czas rehabilitacji po zabiegu!

📌 Pamiętaj: operacja to tylko część leczenia. Ogromny wpływ na to, jak szybko wrócisz do codziennej aktywności i sportu ma odpowiednie przygotowanie!

👉 Dlatego nie zwlekaj, przyjdź do PRAXIS!

🏥 PRAXIS Fizjoterapia Ortopedyczna
📌 ul. Sienkiewicza 82/84, 90-318 Łódź
📞 790 257 162
👩‍💻 www.praxis-fizjoterapia.pl

11/02/2026

🏃‍♂️ Analiza biegu w PRAXIS – biegaj świadomie, szybciej i bez bólu!

🔎 Jak to wygląda?
✔️ Szczegółowa analiza techniki biegu w zwolnionym tempie
✔️ Ocena ustawienia stóp, kolan, bioder i tułowia
✔️ Identyfikacja przeciążeń i błędów technicznych
✔️ Indywidualne wskazówki oraz ćwiczenia korygujące

⚙️ Zalety:
➡️ Precyzyjnie wiemy, co wymaga poprawy
➡️ Możemy dopasować plan ćwiczeń do Twoich potrzeb
➡️ Minimalizujemy ryzyko kontuzji
➡️ Poprawiamy ekonomię i efektywność biegu

🎯 Korzyści:
✅ Biegasz szybciej i lżej
✅ Zmniejszasz ryzyko urazów i przeciążeń
✅ Poprawiasz wyniki sportowe
✅ Czerpiesz większą przyjemność z biegania

Nie czekaj, aż pojawi się ból – zadbaj o swoją technikę biegu już dziś!

📲 Zarezerwuj wizytę przez naszą stronę:
👉 www.praxis-fizjoterapia.pl
lub telefonicznie:
📞 790 257 162

Do zobaczenia w Praxis Fizjoterapia Ortopedyczna 👋🏃🏃‍♀️

10/02/2026

🕰️ Czas to nie tylko pieniądz 💵! To czasami zdecydowanie coś ważniejszego - to ZDROWIE 🩻🏥♥️

06/02/2026

🦴 Ruchomość barku – dlaczego jest tak ważna?

Bark to jeden z najbardziej ruchomych stawów w naszym ciele.
Gdy jego ruchomość się zmniejsza, często pojawia się ból, sztywność lub ograniczenie codziennych czynności – takich jak ubieranie się, sięganie po przedmioty czy sen na boku.

🔍 Co może powodować ból barku?
▪️ przeciążenie (praca przy biurku, powtarzalne ruchy, trening)
▪️ osłabione lub nadmiernie napięte mięśnie
▪️ ograniczona ruchomość stawu
▪️ zaburzenia pracy łopatki
▪️ zmiany przeciążeniowo-zapalne tkanek
▪️ urazy (upadek, nagły ruch)
▪️ ból promieniujący z odcinka szyjnego kręgosłupa

⚠️ Jeśli ból utrzymuje się, nasila lub ogranicza ruch – warto sprawdzić jego przyczynę, zamiast „przeczekać”.

🏥 PRAXIS Fizjoterapia Ortopedyczna
📌 ul. Sienkiewicza 82/84, 90-318 Łódź
📞 790 257 162
👩‍💻 www.praxis-fizjoterapia.pl

profilaktyka ruchbezbólu

Praxis świętuje swoje pierwsze urodziny! 🥳 Miejsce, które powstało z pasji do fizjoterapii, przez ostatni rok dynamiczni...
03/02/2026

Praxis świętuje swoje pierwsze urodziny! 🥳 Miejsce, które powstało z pasji do fizjoterapii, przez ostatni rok dynamicznie się rozwijało.

🔸 Zespół powiększył się o 4 wspaniałych specjalistów, a cały zespół nieustannie podnosi swoje kompetencje
🔸 Do oferty dołączyły usługi – m.in. fizjoterapia stomatologiczna, uroginekologiczna, trening na reformerze
🔸 Gabinet został wyposażon w nowoczesny sprzęt - falę uderzeniową
🔸 Setki pacjentów zaufało Praxis, za co ogromnie dziękujemy!

Praxis nie zwalnia tempa. Priorytetem pozostaje jakość, skuteczność i profesjonalna, indywidualna opieka.

To nie koniec atrakcji, także zapraszamy do obserwowania naszego profilu, niebawem więcej nowości. 💫
Do zobaczenia w gabinecie!

31/01/2026

Masz „zamkniętą” klatkę od siedzenia przy biurku? 👩‍💻 Te 3 ćwiczenia to game-changer dla Twojej postawy! 👇

1️⃣ Zmodyfikowany Skorpion 🦂
2️⃣ Strach na wróble 🌾
3️⃣ Agrafka 🧷

Zapisz tę rolkę, żeby nie zgubić tych ćwiczeń! 💾

Daj znać w komentarzu, czy przy "Strachu na wróble" barki paliły? 🔥👇

27/01/2026

Cierpisz na reumatoidalne zapalenie stawów i odczuwasz dolegliwości stawu skroniowo-żuchwowego?😮‍💨
Tak, RZS również może obejmować SSŻ!💢

Z naszej rolki dowiesz się, w jaki sposób pomocna może okazać się fizjoterapia stomatologiczna!

Jeśli potrzebujesz pomocy naszej fizjoterapeutki, umów wizytę już dziś i nie czekaj na pogłębienie swoich dolegliwości.

👩🏻‍💻 www.praxis-fizjoterapia.pl
📱790-257-162

Do zobaczenia 👋🏻

📍 Łódź, ul. Sienkiewicza 82/84, Centrum biurowe ZENIT

23/01/2026

Masz ból biodra? ❓💥

To problem, z którym zgłasza się do nas coraz więcej pacjentów.
Nasza fizjoterapeutka opowie Ci o najczęstszych dolegliwościach związanych z biodrem i sygnałach, których nie warto ignorować ❗

Najczęstsze objawy bólu biodra to:
➡️ból w pachwinie, pośladku lub po bocznej stronie biodra
➡️sztywność i ograniczenie zakresu ruchu
➡️ból nasilający się podczas chodzenia, biegania lub wstawania z krzesła
➡️dyskomfort przy dłuższym siedzeniu lub leżeniu na boku
➡️uczucie „przeskakiwania”, blokowania lub niestabilności w stawie
➡️promieniowanie bólu do uda lub kolana

Jeśli odczuwasz ból biodra — nie zwlekaj ❗
Umów się na wizytę, aby dokładnie zdiagnozować swoją dysfunkcję, poznać przyczynę dolegliwości i wrócić do pełnej sprawności oraz komfortu ruchu.

📍Łódź, ul. Henryka Sienkiewicza 82/84
☎️790 257 162
🔗Link do zapisów w bio

20/01/2026

Jesteś po rekonstrukcji ACL?
Operacja to dopiero pierwszy krok. Czas na kolejny - rehabilitację.

W PRAXIS pomagamy pacjentom bezpiecznie przejść przez cały proces rehabilitacji po ACL – od pierwszych dni po zabiegu aż do powrotu do codziennych aktywności i rekreacyjnego sportu.

Cały proces jest dopasowany do Ciebie, Twojego tempa i aktualnych możliwości. Bez pośpiechu, chaosu, zgadywania i przypadkowych ćwiczeń.

Jeśli szukasz specjalisty, chcesz mieć pewność, że Twoje kolano jest w dobrych rękach — przyjdź do PRAXIS.

🏥 PRAXIS Fizjoterapia Ortopedyczna
📍 Łódź, ul. Sienkiewicza 82/84
📩 Umów się na pierwszą wizytę
📞 790 257 162

Dzień Babci i Dziadka to idealny moment, żeby zadbać o ich zdrowie! 👵🏻👴🏻 Podaruj ulgę, sprawność i troskę o zdrowie. Żeb...
16/01/2026

Dzień Babci i Dziadka to idealny moment, żeby zadbać o ich zdrowie! 👵🏻👴🏻 Podaruj ulgę, sprawność i troskę o zdrowie. Żeby było im lżej wstawać rano z łóżka.
Żeby nie bolały ich kolana, plecy ani szyja.
Żeby czuli się sprawniej, bezpieczniej i po prostu lepiej!

Podaruj im voucher na konsultację fizjoterapeutyczną lub terapię w PRAXIS:

▪️fizjoterapia ortopedyczna
▪️rehabilitacja bólu kręgosłupa i stawów
▪️trening medyczny
▪️terapia dla osób po operacjach lub urazach

Zamów telefonicznie lub w wiadomości na instagramie.
Odbiór voucherów możliwy w Praxis lub online!

bólpleców zdrowyruch zdrowie

13/01/2026

Mobilność stawu skokowego – sprawdź i popraw!

Czy masz ograniczony zakres ruchu w stawie skokowym? 🤔
Objawy zmniejszonej ruchomości:
❌ uczucie sztywności w kostce
❌ problem z głębokim przysiadem
❌ odrywanie pięt od podłoża
❌ napięcie lub ból w łydce, Achillesie albo kolanie
❌ częste skręcenia lub brak stabilności

Dlaczego to ważne?
➡️ lepsza technika ćwiczeń
➡️ mniejsze ryzyko kontuzji
➡️ większy komfort w chodzeniu, bieganiu i treningu

⚠️ Jeśli mimo regularnych ćwiczeń nie widzisz poprawy lub pojawia się ból — nie ignoruj tego.
👉 Zgłoś się do naszej placówki, gdzie fizjoterapeuta dokładnie oceni problem i dobierze indywidualną terapię.

🏥 PRAXIS Fizjoterapia Ortopedyczna
📌 ul. Sienkiewicza 82/84, 90-318 Łódź
📞 790 257 162
👩‍💻 www.praxis-fizjoterapia.pl


23/12/2025

Niech te Święta będą spokojne, regenerujące i dokładnie takie, jak potrzebujecie ✨

Dziękujemy, że jesteście z nam! Za każdą wizytę, dobre słowo i zaufanie.
To dla Was tworzymy to miejsce. I bardzo to lubimy!
A po Świętach wracamy z nową energią!

Do zobaczenia!
Zespół PRAXIS

.o .fizjo .pietka

życzeniaświąteczne świątecznyczas

Adres

Henryka Sienkiewicza 82/84
Łódź
90-318

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Praxis Fizjoterapia Ortopedyczna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Praxis Fizjoterapia Ortopedyczna:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria