OsteoPoint - Gabinet Fizjoterapii i Osteopatii - Łódź

OsteoPoint - Gabinet Fizjoterapii i Osteopatii - Łódź OsteoPoint - Gabinet Fizjoterapii i Osteopatii dr n.

Przepuklina krążka międzykręgowego zazwyczaj powoduje jednostronną radikulopatię po tej samej stronie, co uszkodzenie. U...
30/11/2025

Przepuklina krążka międzykręgowego zazwyczaj powoduje jednostronną radikulopatię po tej samej stronie, co uszkodzenie. U niektórych pacjentów jednak występują objawy kontralateralne (po stronie przeciwnej).

Jaki mechanizm kryje się za występowaniem tych objawów?Zaproponowano kilka hipotez wyjaśniających te symptomy.

1️⃣ Jedną z odpowiedzi jest to, że przepuklina dysku nie uciska bezpośrednio ipsilateralnego korzenia, ale powoduje siłę trakcyjną poprzez oponę twardą na przeciwległy korzeń nerwowy drażniąc go. Podczas zabiegów operacyjnych zauważono, że worek twardówkowy został przemieszczony przez przepuklinę i ściskał przeciwległy korzeń, co mogło powodować objawy neurologiczne. Jeśli dodatkowo występuje przerost więzadeł żółtych, czy zmiany zwyrodnieniowe w stawach międzywyrostkowych, zwiększając stenozę kanału kręgowego, to mogą to być sprzyjające warunki do obrzęku nerwu.

2️⃣ Inną hipotezą jest tłuszcz zewnątrzoponowy. Badacze zidentyfikowali tkankę tłuszczową odepchnietą przez przepuklinę dysku, która migrując mogła wywierać ucisk na przeciwległy korzeń nerwowy.

3️⃣ Obrzęk żylny i przekrwienie żył międzykręgowych w otworze międzykręgowym zwężają otwór i mogą być źródłem ucisku korzenia nerwowego również po stronie przeciwnej.

4️⃣ Jeśli występuje sekwestr, migrując do przestrzeni zewnątrzoponowej - może się stać źródłem ucisku przeciwległego korzenia nerwowego.

5️⃣ Duże przepukliny centralne, podczas testu podnoszenia prostej nogi (SLR ) również mogą pociągać korzeń przeciwny i wywoływać objawy w kończynie kontralateralnej.

doi: 10.1111/os.13849
doi: 10.36076/ppj/2015.18.E253

29/10/2025

Stan ostry rwy kulszowej wiąże się ze znacznymi dolegliwościami bólowymi i koniecznością zażywania leków p/bólowych i
p/zapalnych. Ulgę mogą przynieść także pozycje ułożeniowe.

Dziś 3 pozycje ułożeniowe, które mogą złagodzić objawy związane z przepukliną krążka międzykręgowego. Celem tych pozycji jest zwiększenie średnicy otworu międzykręgowego i zmniejszenie nacisku na korzenie nerwowe, co wpłynie na poprawę krążenia lokalnego i zmniejszenia ciśnienia śródkorzeniowego.

1️⃣ pozycja - tzw. krzesełkowa:
- pacjent leży na plecach z kkd zgiętymi w stawach biodrowych i kolanowych
- ta pozycja pozwala na zwiększenie przestrzeni międzykręgowych i zmniejszenie napięcia nerwu kulszowego

2️⃣ pozycja:
- pacjent leży na boku niebolesnym z rolowanym ręcznikiem lub półwałkiem i kkd zgiętymi w stawach kolanowych i biodrowych, co pozwala na zwiększenie średnicy otworu międzykręgowego i zmniejszenie napięcia nerwu kulszowego
- można także leżeć w tej pozycji z poduszką między nogami

3️⃣ pozycja:
- pacjent leży na stronie bezbolesnej, pod którą podkłada poduszkę lub zrolowany ręcznik, co pozwala zwiększyć kąt zgięcia kręgosłupa, nogę dolną zgina do 90 st, a nogę górną wyprostowaną kładzie poza leżankę, do tego rotuje górny tułów w stronę przeciwną
- ta pozycja wg badań najbardziej zwiększa średnicę otworu międzykręgowego i pozwala nie tylko złagodzić objawy, ale także wpływa na dekompresję nerwu
- zaleca się stosować takie pozycje 4x w ciągu dnia po 20 min ( Raffet 2025)

Jeśli materiał jest dla Ciebie przydatny, zostaw ♥️ lub udostępnij treści.

Kregozmyk definiuje się jako przemieszczenie co najmniej 1 kręgu w stosunku do kręgu (lub kości krzyżowej) znajdującego ...
25/10/2025

Kregozmyk definiuje się jako przemieszczenie co najmniej 1 kręgu w stosunku do kręgu (lub kości krzyżowej) znajdującego się poniżej. Wyróżnia się przemieszczenie kręgu do przodu, albo przemieszczenie kręgu do tyłu.

Wg Klasyfikacji Meyerdinga wyróżnia się kręgozmyk:
- I stopnia (przesunięcie mniejsze niż 25%)
- II stopnia (25-49%)
- III stopnia (50-74%)
- IV stopnia powyżej 75%)

Najczęściej występuje kręgozmyk zwyrodnieniowy związany z utratą stabilności kręgosłupa u osób starszych na skutek zmian zwyrodnieniowych poszczególnych elementów kręgosłupa:
- osłabienie więzadeł kręgosłupa
- zmiany zwyrodnieniowe stawów międzywyrostkowych
- osłabienie mm. głębokich brzucha, dna miednicy oraz m. wielodzielnego
- zmniejszona gęstość mineralna kości

A skąd w takim razie kręgozmyk u osób młodych, a nawet dzieci ?
- nadwaga, otyłość (wraz ze wzrostem BMI wzrasta obciążenie osiowe krążków międzykręgowych i stawów międzywyrostkowych)
- złamania przeciążeniowe (u dzieci niektóre sporty mogą do tego predysponować - balet, łyżwiarstwo figurowe, gimnastyka artystyczna, zapasy)
- predyspozycje genetyczne (kręgozmyk dysplastyczny)
- kąt nachylenia kości krzyżowej (im większy tym większe ryzyko ześlizgu)
- płeć żeńska (3krotnie większe ryzyko w stosunku do M)
- cukrzyca (zaburzenia metaboliczne osłabiają strukturę kręgów)

Objawy związane z kręgozmykiem:
- ból
- promieniowanie do 1 lub obu kończyn dolnych
- zaburzenia czucia wzdłuż kkd
- chromanie neurogenne
- możliwe zaburzenia zwieraczowe

⚠️ UNIKAJ:
- ćwiczeń wymagających nadmiernego wyprostu kręgosłupa
- gwałtownych skrętów tułowia
- intensywnych podskoków
- nadmiernego obciążania kręgosłupa ciężarami

Ale to nie znaczy, że masz nie ćwiczyć ‼️
Wręcz przeciwnie, wszystkie plany treningowe skonsultuj ze swoim fizjoterapeutą. Niezbędne są ćwiczenia stabilizacyjne mm. brzucha i tułowia, oparte o trening siłowy i funkcjonalny, ale także o trening oddechowy stabilizujący cały cylinder brzuszny. Mobilność odcinków sąsiadujących ma kluczowe znaczenie - sztywność np. Th może powodować nadmierną ruchomość w L i wpływać na niestabilność.

doi:10.2340/17453674.2024.42450
doi:10.1016j.wneu.2025.12391
doi:10.3390medicina59081430

Czy myślisz, że nasze mięśnie służą tylko do utrzymania postawy i kontroli ruchu? Otóż nie - to żywa struktura, który pe...
29/09/2025

Czy myślisz, że nasze mięśnie służą tylko do utrzymania postawy i kontroli ruchu? Otóż nie - to żywa struktura, który pełni kluczowe funkcje metaboboliczne.

🔝MIĘŚNIE:
- są odp. za regulowanie stanu zapalnego (miokiny* IL-6, IL-15, iryzyna uwalniane z mięśni w odpowiedzi na ćwiczenia fizyczne regulują stan zapalny w organizmie) (Di Ludovico 2024),

- zwiększają wrażliwość na insulinę, regulując poziom cukru we krwi, miokiny powodują lepszy wychwyt glukozy w mięśniach - mionektyna* (Merz 2021)

- odgrywają rolę neuroprotekcyjną poprzez indukcję BDNF (iryzyna*)

- wpływają na metabolizm kości i lipidów (zmniejszają tłuszcz trzewny, indukują osteoklastogenezę)- IL-15*

- wzmacniają biogenezę mitochondriów, angiogenezę, działają ochronnie na śródbłonek, przebudowę naczyń mięśnia sercowego - Metrnl*

- uczestniczą w tworzeniu i przebudowie tkanki kostnej - SPARC*

- poprawiają wychwyt glukozy, zmniejszają działanie glukagonu działając protekcyjnie na trzustkę - FGF-21*

*Miokiny to peptydy wytwarzane przez mięśnie szkieletowe pod wpływem wysiłku fizycznego, które działają poprzez mechanizmy autokrynowe, parakrynne i endokrynne uczestnicząc w regulacji metabolizmu, odpowiedzi immunologicznej i komunikacji międzynarządowej (wątroba, trzustka, mózg, tkanka tłuszczowa, kości, układ sercowo-naczyniowy).

Istnieje również dwukierunkowa interakcja pomiędzy mikrobiotą mięśniową, a jelitową, której modulacja wpływa na zdrowie mięśni, metabolizm i reakcje zapalne (Iglesias 2025).

↘️ Zatem dysfunkcja mięśni oraz brak aktywności fizycznej będą kluczowe w rozwoju zaburzeń metabolicznych tj. cukrzyca typu 2 , otyłość, insulinooporność, choroby sercowo-naczyniowe, czy dysfunkcje g***d, a także w rozwoju chorób onkologicznych!

Z praktyki gabinetu. W tym tygodniu w gabinecie było troje dzieci (5-7lat) skierowanych na konsultację przez pediatrę, z...
05/09/2025

Z praktyki gabinetu.

W tym tygodniu w gabinecie było troje dzieci (5-7lat) skierowanych na konsultację przez pediatrę, ze względu na podejrzenie klatki piersiowej lejkowatej.

➡️ Klatka piersiowa szewska (lejkowata) to deformacja polegająca na zapadnięciu się mostka i żeber w kierunku dogrzbietowym, co może wpływać na zmniejszenie pojemności klatki piersiowej. Może to być wada wrodzona, rola czynników genetycznych, ale również jako kompensacja napięć posturalnych, czy schorzeń w obrębie klatki piersiowej we wczesnym okresie pourodzeniowym.

U wszystkich 3 dzieci w wywiadzie mamy potwierdziły kilkukrotne zapalenia płuc w okresie noworodkowym oraz niemowlęcym. Poza tym w badaniu stwierdzono zaburzenia postawy ciała, m.in. protrakcję głowy i stawów barkowych, przodopochylenie miednicy, uniesione łuki żebrowe, czy koślawość stawów kolanowych.

Do oceny stopnia deformacji może być konieczna tomografia komputerowa oraz określenie wskaźnika Hallera, którego wartość powyżej 3,25 wskazuje na konieczność leczenia chirurgicznego.

Jak może zatem pomóc osteopata? 👍

Terapia manualna oraz ćwiczenia, w zależności od przyczyny, mogą poprawić postawę ciała oraz funkcje oddechowe. Terapia tkanek miękkich pozwoli rozluźnić przykurczone mm. klatki piersiowej, poprawić funkcję przepony oraz zmniejszyć ciśnienie w obrębie klatki piersiowej. Niezbędne są również ćwiczenia oddechowe oraz ćwiczenia wzmacniające mm. posturalne, które dziecko musi wykonywać w domu.

W przypadku moich pacjentów istotne znaczenie ma również wywiad dotyczący przebytych zapaleń płuc, które może pozostawić po sobie zrosty w obrębie samych płuc, czy opłucnej, co może stanowić źródło napięć w tym rejonie i wpływać na mechanikę klatki piersiowej. Te restrykcje w obrębie układu oddechowego mogą również wpływać na ustawienie odcinka szyjnego, ze względu na więzadła osklepka opłucnej. U wszystkich dzieci stwierdzono protrakcję głowy i odcinka szyjnego. Dlatego terapia obejmuje praktycznie całe ciało, a nie tylko rejon klatki piersiowej.

Zespół Tętnicy Krezkowej Górnej (SMAS) jest to dość rzadkie schorzenie, gdzie dochodzi do ucisku dwunastnicy przez tętni...
11/08/2025

Zespół Tętnicy Krezkowej Górnej (SMAS) jest to dość rzadkie schorzenie, gdzie dochodzi do ucisku dwunastnicy przez tętnicę krezkową górną. Dotyczy głównie młodych osób, z większą częstością występowania wśród kobiet ( K/M 3:2). Jedną z przyczyn zespołu może być przerostowe więzadło Treitza
i właśnie to w tym poście opisuje, ze względu na możliwości terapii osteopatycznej.

Objawy:
- uporczywe bóle brzucha, zwłaszcza poposiłkowe
- nudności, wymioty,
- zaparcia
- bóle kręgosłupa piersiowo-lędźwiowego
- bóle lewego dołu biodrowego
- jadłowstręt

Więzadło Treitza, inaczej więzadło dwunastniczo-czcze jest strukturą podwieszającą dwunastnicę. Techniki wisceralne stosowane przy problemach narządów wewnętrznych można wykorzystać również do terapii więzadła Treitza. Terapia skupia się na poprawie ruchomości i elastyczności więzadła, co może przełożyć się na poprawę perystaltyki jelit, lepsze ukrwienie jelit, a w konsekwencji poprawę funkcjonowania układu trawiennego.

Z praktyki gabinetu. Do gabinetu zgłosił się pacjent z bólami w nadbrzuszu promieniującymi do kręgosłupa piersiowo-lędźw...
04/08/2025

Z praktyki gabinetu.

Do gabinetu zgłosił się pacjent z bólami w nadbrzuszu promieniującymi do kręgosłupa piersiowo-lędźwiowego.

Pacjent po wcześniejszej diagnostyce z rozpoznaniem zespołu Dunbara.

Jest to zespół ucisku pnia trzewnego przez więzadło łukowate pośrodkowe przepony. Jest to dość rzadki zespół - 2/100 tys pacjentów, częściej występujący u kobiet ( 3:1). Nie u każdego pacjenta z tym zespołem rozwijają się objawy, jeśli już są - bóle najczęściej pojawiają się na wydechu, kiedy przepona unosi się do góry, a odnogi przepony się rozciągają.

Leczenie - może być chirurgiczne, jednak większość pacjentów decyduje się na leczenie objawowe - np. osteopatia, dzięki której rozluźnienie powłok brzusznych oraz praca na przeponie, pozwala na zwolnienie kompresji pnia trzewnego.

Adres

Zacisze 16
Łódź

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 15:00 - 19:00
Środa 15:00 - 20:00
Czwartek 15:00 - 20:00

Telefon

+48660407211

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy OsteoPoint - Gabinet Fizjoterapii i Osteopatii - Łódź umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do OsteoPoint - Gabinet Fizjoterapii i Osteopatii - Łódź:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria