06/10/2025
🔔 Zwichnięta kostka u seniora — jak pomóc i ile potrwa rehabilitacja?
Zwichnięcie kostki u osoby starszej to poważny uraz, który może prowadzić do długiego powrotu do sprawności. W najnowszym artykule wyjaśniamy: jak rozpoznać różnicę między skręceniem a zwichnięciem, jakie kroki pierwszej pomocy podjąć natychmiast, oraz jakie etapy rehabilitacji są najważniejsze.
👉 Przeczytaj cały tekst: https://www.pomocedlaseniora.pl/blog/porady-uzyteczne/zwichnieta-kostka-u-seniora-pierwsza-pomoc-i-czas-powrotu-do-sprawnosci/
🔁 Udostępnij, jeśli uważasz, że warto, aby opiekunowie i rodziny seniorów mieli tę wiedzę.