Terapia Warsztaty Rozwój GRAGA.pl

Terapia Warsztaty Rozwój GRAGA.pl Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Terapia Warsztaty Rozwój GRAGA.pl, Terapeuta, CIasna, Łódź.
(1)

Terapia Alternatywna,
Terapia Tradycyjna,
Hipnoza,
Hipnoterapia,
Praca z Ciałem,
Praca z Emocjami,
Ta**ra,
Terapia z Pazurem :)

Dzielę się wiedzą,
towarzysze w doświadczeniu,
prowadzę sesje indywidualne i warsztaty rozwojowe.

🌙 Czasem rozumiesz już wszystko…Wiesz, dlaczego reagujesz.Skąd wziął się lęk.Co powinnaś zmienić.A jednak… ciało wciąż s...
12/11/2025

🌙 Czasem rozumiesz już wszystko…

Wiesz, dlaczego reagujesz.
Skąd wziął się lęk.
Co powinnaś zmienić.

A jednak… ciało wciąż się napina.
Oddech zatrzymuje się gdzieś w połowie,
a serce nadal reaguje tak, jakby nic się nie zmieniło.

Bo rozmowa działa w umyśle.
A emocje – mieszkają w ciele.

Możesz rozumieć swój lęk, a mimo to go czuć.
Możesz wiedzieć, że jesteś bezpieczna, a ciało i tak reaguje obroną.

Dlatego tak ważne jest, by spotkały się dwa światy – umysł i ciało.
Rozumienie i odczuwanie.
Myśl i emocja.

💫 W hipnozie uczysz się, jak pozwolić im ze sobą współpracować.
Bez walki.
Bez analizy.
Z łagodnością i zaufaniem.

To właśnie wtedy pojawia się prawdziwa ulga –
kiedy ciało zaczyna ufać temu, co umysł już dawno zrozumiał. 🌿

💌 Zapraszam Cię na sesję 2 w 1: konsultacja + hipnoza
To spotkanie, w którym łączymy rozmowę terapeutyczną z pracą z podświadomością i ciałem.
Dzięki temu możesz:
✨ zrozumieć źródło trudności,
✨ poczuć, jak ciało odpuszcza,
✨ doświadczyć głębokiego spokoju i klarowności.

Sesje prowadzę stacjonarnie w Łodzi oraz online, w bezpiecznej, spokojnej przestrzeni.

👉 Zrób pierwszy krok: terapia-pomoc.pl

Czasem wystarczy jedno spotkanie, by wszystko zaczęło się układać. 💫

Poliamoria i różnorodność relacji🌿 „Nie każda bliskość mieści się w jednym słowie.”Niektórzy wybierają jedną osobę na ca...
11/11/2025

Poliamoria i różnorodność relacji

🌿 „Nie każda bliskość mieści się w jednym słowie.”

Niektórzy wybierają jedną osobę na całe życie.
Inni kochają w sposób, który rozciąga się na więcej niż jedną relację — z uczciwością, komunikacją i zgodą wszystkich stron.

To właśnie poliamoria: praktyka miłości opartej na wolności i odpowiedzialności.
Nie chodzi w niej o „więcej partnerów”, lecz o więcej szczerości, dialogu i samopoznania.

Miłość może mieć wiele twarzy — i każda z nich jest warta szacunku. 💛

Hipnoza to nie uśpienie.To stan skupienia, w którym Twój umysł i ciało zaczynają wreszcie współpracować.Nie tracisz kont...
10/11/2025

Hipnoza to nie uśpienie.
To stan skupienia, w którym Twój umysł i ciało zaczynają wreszcie współpracować.

Nie tracisz kontroli – odzyskujesz ją.
Bo to Ty decydujesz, jak głęboko chcesz zajrzeć.

W hipnozie mózg pracuje inaczej:
🧠 mniej analizy, więcej współpracy emocji i ciała,
💫 mniej napięcia, więcej zaufania.

Dlatego hipnoza pomaga w stresie, bezsenności, psychosomatyce, lękach i spadku energii.

To nie magia. To neuropsychologia w praktyce.
Naturalny stan, który każdy z nas zna – tylko nie zawsze potrafi do niego wrócić.

💻 Prowadzę sesje online i w gabinecie.
Sprawdź, jak może pomóc Tobie. 🌿

W hipnozie nie tracisz kontroli.To Ty decydujesz.Ty wybierasz, jak głęboko chcesz zajrzeć.Ja tylko prowadzę Cię tam,gdzi...
06/11/2025

W hipnozie nie tracisz kontroli.

To Ty decydujesz.

Ty wybierasz, jak głęboko chcesz zajrzeć.

Ja tylko prowadzę Cię tam,
gdzie czeka Twój spokój.

Bo hipnoza nie odbiera Ci mocy.

Ona pomaga Ci ją odzyskać. 🌿

Czasem ciało pamięta coś,czego umysł już dawno zapomniał.Lęk w brzuchu, napięcie w barkach,ucisk w klatce piersiowej…W h...
06/11/2025

Czasem ciało pamięta coś,
czego umysł już dawno zapomniał.

Lęk w brzuchu, napięcie w barkach,
ucisk w klatce piersiowej…

W hipnozie ciało wreszcie może odetchnąć.

Bo kiedy umysł się uspokaja,
emocje mogą znaleźć swój głos.

I wtedy pojawia się spokój. 🌙

🌱 Nowy cykl warsztatów już wkrótce!Przygotowaliśmy dla Was spotkania, które pomagają lepiej poznać siebie, odzyskać spok...
04/11/2025

🌱 Nowy cykl warsztatów już wkrótce!

Przygotowaliśmy dla Was spotkania, które pomagają lepiej poznać siebie, odzyskać spokój, siłę i równowagę.
Każdy warsztat to przestrzeń rozwoju, praktyki i zrozumienia.

🔹 Wybrane propozycje tematów:
✨ Akceptacja i samoakceptacja – trening, wykład lub warsztat
🔥 Trening Kontroli Złości – wprowadzenie
⚖️ Agresja, uległość i asertywność – moja stabilna siła i moc
💪 Asertywność: Moja Siła i Moc
🌤️ Pozbądź się lęków i zacznij żyć - praktyka tu i teraz
💫 Bioenergoterapia w praktyce -- dbaj o swój dobrostan
🌿 Hipnoza ku lepszemu tu i teraz
🌀 Hipnoza i hipnoterapia – praca ze stanami transowymi

Już wkrótce ruszamy z zapisami!
Śledź nas, aby nie przegapić terminów i szczegółów spotkań. 💚

💙 Paradoks pomagania: choć wydaje Ci się, że tracisz czas, energię czy zasoby… Twój mózg nagradza Cię szczęściem i spoko...
02/11/2025

💙 Paradoks pomagania: choć wydaje Ci się, że tracisz czas, energię czy zasoby… Twój mózg nagradza Cię szczęściem i spokojem ✨

🔹 Badania pokazują, że gdy pomagasz innym, aktywują się w mózgu obszary odpowiedzialne za nagrodę 🧠 – to ten sam mechanizm, który daje poczucie euforii po sukcesie.
🔹 Psychologowie nazywają to nawet „helper’s high” 🚀 – naturalny haj, który pojawia się po akcie dobroci.
🔹 Co najlepsze? Nie musisz robić wielkich rzeczy – wystarczy drobny gest kindness: uśmiech 😊, wiadomość do znajomego 💌, czy pomoc w prostym zadaniu 🤝.

Twój organizm dostaje wtedy sygnał: „to było ważne”. I nagradza Cię hormonami szczęścia. 🌱

👉 Spróbuj dziś zrobić jeden dobry uczynek bez oczekiwania czegokolwiek w zamian. Zobaczysz, że dobro wraca… natychmiast 💫.

Każdy w coś wierzy.Każdy za czymś tęskni.Jedni za ludźmi, inni za spokojem, sensem, ciszą, sobą sprzed lat.Nie chodzi o ...
01/11/2025

Każdy w coś wierzy.
Każdy za czymś tęskni.
Jedni za ludźmi, inni za spokojem, sensem, ciszą, sobą sprzed lat.

Nie chodzi o to, czy wierzysz,
ale co w Tobie pozostaje żywe – mimo upływu czasu.

Dziś, w dniu pamięci,
warto na chwilę zatrzymać się w ciszy i poczuć,
że nic, co było prawdziwe – nie znika. 🌙

Hipnoza – podróż, nie technika”Nie „robimy hipnozy”.My ją doświadczamy.To spotkanie z częścią Ciebie, która wie, jak wró...
30/10/2025

Hipnoza – podróż, nie technika”

Nie „robimy hipnozy”.
My ją doświadczamy.

To spotkanie z częścią Ciebie, która wie, jak wrócić do równowagi.
Z tą, która pamięta spokój.

Nie chodzi o spektakl ani o kontrolę.
Chodzi o relację z samym sobą – pełną zaufania i ciekawości.

Czasem w hipnozie pojawia się cisza.
Czasem łzy.
Czasem głęboki oddech, który kończy długie napięcie.

Każdy proces jest inny – tak jak każdy człowiek.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wreszcie odpuścić,
zapraszam Cię do tego doświadczenia –
online lub w gabinecie. 🌙

Bo hipnoza to nie zmiana z zewnątrz.
To powrót do siebie.

💫 Kiedy hipnoza pomaga – i jak wygląda sesja?🔹 Hipnoterapia nie zastępuje psychoterapii, ale doskonale ją uzupełnia, gdy...
27/10/2025

💫 Kiedy hipnoza pomaga – i jak wygląda sesja?

🔹 Hipnoterapia nie zastępuje psychoterapii, ale doskonale ją uzupełnia, gdy:
✨ rozumiesz swój problem, ale nie potrafisz go zmienić,
✨ emocje są zablokowane lub trudno dostępne,
✨ pojawiają się objawy psychosomatyczne – ból, napięcia, bezsenność, tiki, zaburzenia trawienia,
✨ w grę wchodzą automatyczne reakcje – lęk, nawyki, prokrastynacja, niska samoocena.

🌿 Najczęstsze obszary, w których hipnoza przynosi ulgę i zmianę:
💤 redukcja stresu i napięcia,
💭 praca z lękami i fobiami,
🌙 poprawa jakości snu,
🔥 wzmacnianie motywacji i pewności siebie,
💔 praca z bólem i emocjami po traumie,
🧘‍♀️ zaburzenia psychosomatyczne,
💫 odzyskiwanie kontaktu z ciałem po długotrwałym stresie.

🔹 Jak wygląda sesja hipnoterapeutyczna?
🕰 Sesja trwa zwykle 60–90 minut i zawsze jest poprzedzona konsultacją indywidualną.

Najpierw rozmawiamy o Twoim celu – o tym, co chcesz zrozumieć, zmienić lub uwolnić.
Potem następuje wprowadzenie w stan relaksu (indukcja) – przypomina medytację prowadzącą: spokojny głos, oddech, rozluźnianie ciała.

Gdy ciało i umysł są zharmonizowane, zaczyna się właściwa praca – z obrazami, emocjami, wspomnieniami lub przekonaniami.
To nie jest teatr.
To bezpieczna, świadoma rozmowa z Twoim wewnętrznym światem.

Po sesji większość osób mówi o spokoju, lekkości i jasności umysłu.
To moment, gdy zaczyna się prawdziwa zmiana – od środka. 🌷

💌 Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy hipnoza może Ci pomóc, napisz wiadomość lub umów konsultację.
Czasem wystarczy jedno spotkanie, by odzyskać kontakt ze sobą.

Adres

CIasna
Łódź
93-547

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 22:00
Wtorek 12:00 - 22:00
Środa 16:00 - 22:00
Czwartek 16:00 - 22:00
Piątek 09:00 - 22:00
Sobota 12:00 - 22:00
Niedziela 12:00 - 22:00

Telefon

+48791081452

Strona Internetowa

http://terapia-pomoc.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Terapia Warsztaty Rozwój GRAGA.pl umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Terapia Warsztaty Rozwój GRAGA.pl:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Terapia, Warsztaty, Ta**ra, Coach, Hipnoza, Doświadczam

ROZWÓJ OSOBISTY- TERAPIA -POMOC

Sesje indywidualne i warsztaty ZOBACZ OFERTĘ.

Serdecznie zapraszam. Do zobaczenia. Napisz do mnie.