Jakie są godziny otwarcia?

Wtorek 14:00 - 18:00 Środa 08:00 - 12:00 Czwartek 14:00 - 20:00 Piątek 07:30 - 13:30

Projekt Zdrowie Łęczna

Strona główna
Polska
Łęczna
Projekt Zdrowie Łęczna

Dietetyk w Łęcznej

31/12/2025

💥 Metamorfoza Pana Łukasza — 3 miesiące pracy i świetne efekty! 💥

Z ogromną dumą przedstawiam efekty naszej współpracy z Panem Łukaszem, który mimo wielu wyzwań zdrowotnych zdecydował się zawalczyć o lepsze samopoczucie i zdrowsze funkcjonowanie na co dzień.

Pomimo dny moczanowej, częstego bólu stawów oraz ostrożności, jaką musieliśmy zachować w planowaniu diety — Pan Łukasz nie poddał się i konsekwentnie działał dalej.
W proces włączyliśmy również trening siłowy na siłowni, odpowiednio dopasowany do jego możliwości.

Efekty po 3 miesiącach mówią same za siebie:

📉 Waga: z 117 kg → 103 kg
🔥 Lepsze samopoczucie
💪 Wzrost sprawności i siły dzięki regularnym treningom
🌿 Uporządkowane nawyki żywieniowe, dopasowane do jego potrzeb zdrowotnych

To przykład, że nawet przy dodatkowych obciążeniach zdrowotnych — da się osiągać realne rezultaty, jeśli działa się mądrze, stopniowo i z odpowiednim wsparciem.

Jeśli Ty również chcesz poprawić swoje zdrowie, poczuć się lepiej w swoim ciele albo potrzebujesz indywidualnego planu dostosowanego do Twojej sytuacji — chętnie Ci w tym pomogę.

💬 Umów się do mnie na wizytę stacjonarnie lub online w Projekt Zdrowie Łęczna

📞728 542 236

📲Umów się na wizytę:

https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration

Pierwszy krok może odmienić naprawdę wiele! 💚✨

29/12/2025

✨ Poświąteczny reset w lekkim wydaniu.

Jeśli po świętach masz ochotę na coś prostego, rozgrzewającego i lekkiego - ten kompot sprawdzi się idealnie. Żurawina z dodatkiem kardamonu wspiera trawienie i pomaga wrócić do balansu po świątecznych dniach.

✔️ Składniki na 4 porcje: 250 g świeżej żurawiny, kilka ziaren kardamonu, 1 l wody, 1 łyżka miodu.

✔️ Wykonanie: wodę wlać do garnka, dodać umytą żurawinę i kardamon. Gotować na małej mocy palnika, aż owoce puszczą sok. Gotowy kompot przestudzić i dodać miód.

✔️ Wartość odżywcza w 1 porcji: 50 kcal | Białko: 0,5 g | Tłuszcz: 0 g | Węglowodany: 10 g | Błonnik: 1 g

A jeśli w tym zimowym czasie chcesz zadbać o swoje zdrowie, wesprzeć odporność i sięgnąć po proste, sprawdzone rozwiązania

💬 Umów się do mnie na wizytę stacjonarnie lub online w Projekt Zdrowie Łęczna

📞728 542 236

📲Umów się na wizytę:

https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration

26/12/2025

📢 Informacja
Uprzejmie informujemy, że od Świąt do 7 stycznia włącznie gabinet będzie nieczynny.
Zapraszamy ponownie od 8 stycznia.

Dziękujemy za wyrozumiałość 🎄✨

25/12/2025

🎄 Zastanawiasz się, które świąteczne potrawy są lekkie, a które najbardziej kaloryczne? 🍽️

Sprawdź naszą listę i wprowadź balans do swojego świątecznego stołu! ✨
Które danie zaskoczyło Cię najbardziej? 🤔👇

24/12/2025

Niech te Święta będą czasem spokoju, radości i troski o siebie. ✨🎄
Bez pośpiechu, bez presji i bez wyrzutów sumienia. Z uważnością na siebie, swoje potrzeby i chwile spędzone z bliskimi.

Życzymy Wam dobrego samopoczucia, ciepłych spotkań przy świątecznym stole
i energii na nadchodzący rok. Wesołych Świąt! 💚

24/12/2025

✨ Święta to nie czas zakazów. To czas balansu.

Nie musisz rezygnować z ulubionych potraw, żeby zadbać o samopoczucie. Wystarczy kilka świadomych decyzji: odpowiednio zaplanowane porcje, lepsze połączenia i odrobina ruchu.

Jeśli chcesz przejść przez święta spokojnie, bez przejadania i bez wyrzutów sumienia - jesteśmy tu, żeby Ci w tym pomóc. 💚

👉 Umów się na wizytę, a przygotujemy plan dopasowany do Ciebie i Twojej codzienności

20/12/2025

💼 Nazywam się Kamila Kowal i od 4 lat jestem dietetykiem oraz właścicielką gabinetu dietetycznego. W mojej pracy skupiam się na tym, aby pomagać pacjentom osiągnąć wymarzoną masę ciała, poprawić samopoczucie i wspierać zdrowie.

Ukończyłam studia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie na kierunku dietetyka 🎓, a swoją wiedzę stale pogłębiam poprzez kursy i szkolenia specjalistyczne 📚.

Specjalizuję się w zagadnieniach takich jak:

zespół metaboliczny ⚖️ (otyłość, cukrzyca typu 2, nadciśnienie, miażdżyca)

diety roślinne 🌱 oraz eliminacyjne

dietetyka sportowa 🏋️‍♀️

Poza pracą w gabinecie jestem także instruktorką fitness i trenerką personalną, dzięki czemu patrzę na zdrowie i sylwetkę w sposób holistyczny, łącząc dietę z aktywnością fizyczną.

W moim gabinecie uczę, że zdrowa dieta nie polega na wyrzeczeniach, lecz na świadomych wyborach, smacznych i pożywnych posiłkach oraz trwałej zmianie nawyków żywieniowych.

Jeśli szukasz osoby, która nie tylko ułoży jadłospis, ale będzie Cię wspierać, motywować i realnie pomoże zmienić styl życia – jesteś w dobrym miejscu.

📩 Zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej lub telefonicznie 📞 – wspólnie opracujemy plan, który pozwoli Ci osiągnąć cele zdrowotne i sylwetkowe.

19/12/2025

🔥 Metamorfoza Pani Doroty — tylko 2 miesiące i fantastyczne efekty! 🔥

Przedstawiam historię Pani Doroty, która z ogromnym zaangażowaniem podjęła decyzję o zmianie stylu życia i konsekwentnie realizowała ustalony plan żywieniowy. Efekty mówią same za siebie! 💚

📉 Waga: z 106 kg → 95 kg
🔥 Tkanka tłuszczowa: z 52 kg → 43 kg
💪 Masa mięśniowa: spadek jedynie o ok. 2 kg (przy tak dużej redukcji to świetny wynik!)

To rezultat regularności, dobrze dobranego jadłospisu i pracy nad codziennymi nawykami — bez głodówek, bez skrajnych restrykcji, bez „cudownych” metod.

Pani Dorota:
✨ poprawiła swoje samopoczucie
✨ zyskała więcej energii
✨ wzmocniła sprawczość i motywację
✨ nauczyła się jeść w sposób, który realnie jej służy

Każdy może zacząć — najważniejszy jest pierwszy krok.
Jeśli chcesz zadbać o siebie, poprawić komfort życia i wejść na ścieżkę zdrowych nawyków, z przyjemnością pomogę Ci zrobić to mądrze i bez presji.

💬 Umów się do mnie na wizytę stacjonarnie lub online w Projekt Zdrowie Łęczna

📞728 542 236

📲Umów się na wizytę:

https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration

Twoja metamorfoza też może się zacząć już teraz! 💚✨

18/12/2025

💚 Lekkość, którą poczujesz po posiłku 💚

Świąteczne i codzienne menu potrafi dać się we znaki – szczególnie gdy pojawia się uczucie przejedzenia czy ciężkości 🍽️
Właśnie wtedy warto sięgnąć po KAPSUŁKI KOMFORT, stworzone z myślą o lepszym samopoczuciu po jedzeniu.

🌿 Co je wyróżnia?
Ich skład zawiera chitosan – naturalny składnik, który:
✔️ pomaga ograniczyć wchłanianie tłuszczów z posiłków (łączy się z częścią tłuszczów dostarczonych wraz z jedzeniem, tworzy kompleksy, które nie są trawione ani wchłaniane przez organizm, związane tłuszcze są następnie wydalane w naturalny sposób)

DO ORGANIZMU TRAFIA MNIEJSZA ILOŚĆ TŁUSZCZU Z POSIŁKÓW

✔️ wspiera uczucie lekkości i komfortu trawiennego
✔️ pomocny przy dbaniu o sylwetkę
✔️ sprawdza się przy bardziej obfitych posiłkach

✨ Kapsułki KOMFORT to dobre rozwiązanie dla osób, które chcą cieszyć się jedzeniem bez nieprzyjemnych dolegliwości i zadbać o codzienny komfort.

📩 Zamówienia przyjmujemy w wiadomości prywatnej
📞 lub telefonicznie 728542236

Zadbaj o swój komfort – napisz do nas i poznaj szczegóły 💬

18/12/2025

✨ Zadbaj o jelita – zadbaj o dobre samopoczucie ✨

Świąteczne potrawy, zmiana rytmu dnia i stres mogą wpływać na pracę jelit 🎄
Dlatego polecamy PROBIOTYK zawierający aż 9 różnych szczepów dobrych bakterii, które wspierają równowagę mikroflory jelitowej.

🌿 Dlaczego warto wybrać nasz probiotyk?
✔️ zawiera 9 starannie dobranych szczepów bakterii
✔️ wspiera prawidłowe trawienie
✔️ pomaga odbudować florę jelitową
✔️ wspiera odporność i komfort jelit
✔️ idealny w okresie świątecznym i po nim

🎁 Idealne wsparcie przed, w trakcie i po Świętach
Probiotyk to doskonały wybór, gdy chcesz czuć się lekko i zadbać o jelita nawet przy świątecznym menu.

📩 Zamówienia przyjmujemy w wiadomości prywatnej
📞 lub telefonicznie 728542236

Zrób coś dobrego dla swoich jelit 💚
Napisz do nas i zarezerwuj swój probiotyk już dziś!

18/12/2025

✨ Świąteczna równowaga dla sylwetki ✨

Święta to czas radości, spotkań i pysznych potraw 🎄🍽️
Jeśli chcesz zadbać o sylwetkę i lepiej kontrolować apetyt, poznaj KAPSUŁKI REDUKCJA – nasze wsparcie na świąteczny czas.

🌿 Co je wyróżnia?
Składnikiem kapsułek jest Garcinia Cambogia, znana ze swoich właściwości wspierających kontrolę masy ciała.

🔥 Działanie Garcinia Cambogia:
✔️ pomaga kontrolować apetyt
✔️ może ograniczać napady podjadania
✔️ wspiera procesy metaboliczne
✔️ pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała

🎁 Kapsułki Redukcja to idealny wybór dla osób, które chcą cieszyć się świątecznymi smakami, nie rezygnując z troski o siebie.

📩 Zamówienia przyjmujemy w wiadomości prywatnej
📞 lub telefonicznie 728542236

Zadbaj o swoją sylwetkę także w świątecznym czasie ✨
Napisz do nas i zapytaj o szczegóły!

Adres

Targowa 13
Łęczna
21-010

Godziny Otwarcia

Wtorek	14:00 - 18:00
Środa	08:00 - 12:00
Czwartek	14:00 - 20:00
Piątek	07:30 - 13:30

Strona Internetowa

http://www.leczna.projektzdrowie.info/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Projekt Zdrowie Łęczna umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Projekt Zdrowie Łęczna:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Łęczna?

Udostępnij

Kategoria

Dietetyk