MAMY możliwości Fizjoterapia Katarzyna Gwizdak

MAMY możliwości Fizjoterapia Katarzyna Gwizdak Fizjoterapia kobieca dna miednicy
Fizjoterapia okołoporodowa
Powrót do formy po porodzi
Terapia blizn

Drogie Kobietki!! mam ogromną przyjemność wystąpić jako prelegentka podczas konferencji o zdrowiu uroginekologicznym kob...
01/12/2025

Drogie Kobietki!! mam ogromną przyjemność wystąpić jako prelegentka podczas konferencji o zdrowiu uroginekologicznym kobiet! 💗

Tematem mojego wystąpienia będzie:
„Dno miednicy – fundament zdrowia intymnego. Co każda kobieta powinna wiedzieć?”

Będzie o profilaktyce, pierwszych objawach zaburzeń i prostych nawykach, które możecie wdrożyć od zaraz.
Zapraszam Was do udziału — zadbajmy o zdrowie intymne świadomie i bez tabu! 🌿

Czy wiesz, że nawet 1 na 3 kobiety doświadcza w życiu problemów uroginekologicznych — ale większość z nich nigdy o tym nie mówi?
Chcemy to zmienić.

Zapraszamy na wyjątkowe, BEZPŁATNE warsztaty dla kobiet, podczas których poruszymy najważniejsze tematy związane ze zdrowiem intymnym:

✔ profilaktyka i badania ginekologiczne
✔ zdrowie układu moczowego
✔ ćwiczenia dna miednicy
✔ emocje i poczucie komfortu we własnym ciele

Warsztaty poprowadzą specjaliści:
Ginekolog
lek. Beata Głowińska- Hajder
specjalista ginekologii i położnictwa
Urolog
lek. Łukasz Futyma
chirurg, specjalista urolog FEBU
Fizjoterapeutka uroginekologiczna
mgr Katarzyna Gwizdak
Psycholog
mgr Anna Radomska

To bezpieczna przestrzeń, w której możesz zadawać pytania i zdobyć praktyczną wiedzę, przydatną na co dzień.

📆 Terminy i miejsca:
👉 7 grudnia 2025 14:00-17:00
Centrum Kultury Gminy Markowa, Markowa 1491, 37-120 Markowa

👉 13 grudnia 2025 9:00-13:00
Gminny Ośrodek Kultury i Czytelnictwa w Białobrzegach, Białobrzegi 1, 37-114 Białobrzegi

👉 14 grudnia 2025 14:00-17:00
MDK Łańcut Filia Podzwierzyniec , ul. Podzwierzyniec 74, 37-100 Łańcut

Każda uczestniczka otrzyma wyjątkowy prezent 🎀

📩 Zapisy: konferencjauroginekologiczna@gmail.com
📞 17 224 02 32
Formularz do zapisania się:
Markowa - https://forms.gle/3cATnhrpow7v4PYSA
Białobrzegi - https://forms.gle/TwMbLfGV42ydNsWeA
Łańcut - https://forms.gle/vesc23J3kdRCSQBs7

ZADANIE JEST FINANSOWANE PRZEZ WOJEWÓDZTWO PODKARPACKIE

PORADY LAKTACYJNE – WSPARCIE DLA MAM KARMIĄCYCH 🤱💛Zapraszamy na profesjonalne konsultacje laktacyjne, skierowane do mam ...
20/11/2025

PORADY LAKTACYJNE – WSPARCIE DLA MAM KARMIĄCYCH 🤱💛

Zapraszamy na profesjonalne konsultacje laktacyjne, skierowane do mam oczekujących dziecka oraz tych, które już karmią i potrzebują wsparcia.

W czym możemy pomóc?
✔️ trudny start karmienia piersią
✔️ ból, poranione brodawki
✔️ problemy z przystawieniem i pozycją
✔️ zastój, obrzęk, nawał
✔️ niepewność co do ilości pokarmu
✔️ dokarmianie – jak je ograniczyć lub bezpiecznie wprowadzić
✔️ odciąganie pokarmu, laktator
✔️ przygotowanie do karmienia jeszcze w ciąży
✔️ wsparcie emocjonalne w trudnych momentach

Jak wygląda konsultacja?
🌿 spokojna rozmowa i uważne wysłuchanie
🌿 ocena przystawienia i pozycji
🌿 praktyczne wskazówki „krok po kroku”
🌿 indywidualny plan dalszego postępowania

Konsultacje prowadzi Pani Filomena Poniewozik – Certyfikowany Konsultant Laktacyjny IBCLC, która od lat wspiera mamy w karmieniu piersią 💕

Gdzie ?
📍 Gabinet Fizjoterapii MAMY możliwości
Markowa 1362 a

Dla kogo?
Dla każdej mamy, która potrzebuje wsparcia – bez oceniania i bez presji.

Zapisy i kontakt:
📞 731 772 350
📞506 436 323
lub priv

Nie musisz radzić sobie sama. Delikatne, profesjonalne wsparcie może zmienić bardzo wiele. 💛
̨

12/11/2025
❤️🇵🇱
11/11/2025

❤️🇵🇱

Zapraszamy kobiety na ćwiczenia DOBRY RUCH - nie tylko dla kobiet w ciąży ;) Nasza grupka ewaluuje i przybiera nowe kszt...
04/11/2025

Zapraszamy kobiety na ćwiczenia DOBRY RUCH - nie tylko dla kobiet w ciąży ;) Nasza grupka ewaluuje i przybiera nowe kształty. Dziewczyny, które nie są w ciąży pytają, czy też mogą przyjść.. Oczywiście zapraszamy 😍
Jeśli chcesz poruszyć miednicą, złapać oddech, rozruszać nieco ciało, miło odetchnąć, ukołysać dzidziusia, przygotować ciało do porodu - czekamy na Ciebie.

📅 Wtorki godz. 18:30
📌Miejski Dom Kultury w Łańcucie ( sala kameralna)

Karnet miesięczny: 140 zł (4 wejścia w miesiącu)
🍀 Pojedyncze wejście: 40 zł
📞 Zapisy: 731 772 350
👉 fb.com/mamymozliwosci
📧mamymozliwosci@gmail.com

👩‍❤️‍👨 Drodzy Rodzice! Z wielką radością informujemy, że wznawiamy porady laktacyjne 🤱Konsultacje prowadzi Filomena Poni...
24/10/2025

👩‍❤️‍👨 Drodzy Rodzice!
Z wielką radością informujemy, że wznawiamy porady laktacyjne 🤱

Konsultacje prowadzi Filomena Poniewozik – Certyfikowany Konsultant Laktacyjny IBCLC, która od lat wspiera mamy w karmieniu piersią, pomaga rozwiązywać trudności i budować pewność siebie w tej wyjątkowej roli 💕

📅 Zapisy: 506 436 323 lub priv
📍 Markowa 1362 a
Gabinet Fizjoterapii MAMY możliwości

Niech karmienie stanie się przyjemnością 💗�

Filomena Poniewozik - Porady Laktacyjne
̨

Nowa współpraca - będzie mnie można teraz czasem spotkać w Feniks Clinic -  serdecznie zapraszam 🪷Łańcut i Markowa bez z...
22/10/2025

Nowa współpraca - będzie mnie można teraz czasem spotkać w Feniks Clinic - serdecznie zapraszam 🪷
Łańcut i Markowa bez zmian 😉

𝙉𝙤𝙬𝙖 𝙩𝙬𝙖𝙧𝙯 𝙬 𝙯𝙚𝙨𝙥𝙤𝙡𝙚 𝙁𝙚𝙣𝙞𝙠𝙨 𝘾𝙡𝙞𝙣𝙞𝙘 😍

Z ogromną radością przedstawiamy naszą nową specjalistkę — 𝙆𝙖𝙩𝙖𝙧𝙯𝙮𝙣𝙚̨ 𝙂𝙬𝙞𝙯𝙙𝙖𝙠 - 𝙁𝙞𝙯𝙟𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙚𝙪𝙩𝙠𝙚̨ 𝙐𝙧𝙤𝙜𝙞𝙣𝙚𝙠𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙘𝙯𝙣𝙖̨ 💕

Kasia z troską i zaangażowaniem wspiera kobiety na każdym etapie życia — od pierwszych doświadczeń z kobiecością, przez ciążę i połóg, aż po późniejsze lata. Pomaga m.in. w:
🤍 łagodzeniu bólu i napięć,
🤍 przygotowaniu do porodu,
🤍 terapii rozejścia mięśni prostych brzucha,
🤍 nietrzymaniu moczu i obniżeniu narządów rodnych,
🤍 terapii blizn i pracy z bólem.

Prywatnie Kasia jest szczęśliwą żoną i mamą dwójki dzieci 👩‍👧‍👦 – doskonale rozumie więc, jak ważne jest kobiece zdrowie i dobre samopoczucie każdego dnia.

Jesteśmy dumni, że dołącza do naszego zespołu! 💫
Zapraszamy do umawiania wizyt w Feniks Clinic ❤️
Pierwszy możliwy termin już 30 października 🗓️

Ruszamy z kolejną edycją Szkoły Rodzenia w Łańcucie 🤱🫄 Rzutem na taśmę można jeszcze dołączyć - Zapraszamy ❤️
08/10/2025

Ruszamy z kolejną edycją Szkoły Rodzenia w Łańcucie 🤱🫄
Rzutem na taśmę można jeszcze dołączyć - Zapraszamy ❤️

Uwaga!

W przyszłą środę ➡️ 15.10.2025 o godz. 16:00 rozpoczynamy kolejną edycję Szkoły Rodzenia.

Zapraszamy Panie ciężarne, które zarezerwowały miejsca na liście 🤰

Dla tych, którzy jeszcze nie zdążyli się zapisać mamy dobrą informację- można jeszcze dołączyć do zajęć.

Program, który realizujemy można znaleźć na stronie internetowej Centrum Medycznego w Łańcucie.

Zapraszamy do kontaktu telefonicznego 172240832 lub 172240173.

J : Mamusiu zaśpiewaj mi piosenkę o płonie... (?)ja: ... hm ok.. " Płonie ognisko i szumią knieje.. " 🔥🎼
05/10/2025

J : Mamusiu zaśpiewaj mi piosenkę o płonie... (?)

ja: ... hm ok.. " Płonie ognisko i szumią knieje.. " 🔥🎼

Zapraszam na ćwiczenia DOBRY RUCH dla kobiet w ciąży 🪷Chcesz poruszyć swoje ciałko, przygotować się do porodu, rozluźnić...
27/09/2025

Zapraszam na ćwiczenia DOBRY RUCH dla kobiet w ciąży 🪷

Chcesz poruszyć swoje ciałko, przygotować się do porodu, rozluźnić biodra, zażyć chwili relaksu, spotkać ze sobą? 😍

Gdzie ? Miejski Dom Kultury w Łańcucie 🍀
Kiedy? wtorki godz. 18.30
Koszt karnet (4 wejścia) 140 zł jednorazowe wejście 40 zł

☎️Zapisy
Kontakt 731 772 350 lub priv

Do zobaczenia!! 😉

Zapraszamy 🤍🫄🍀
12/09/2025

Zapraszamy 🤍🫄🍀

Zapraszamy przyszłe mamy na DOBRY RUCH - ćwiczenia dla kobiet w ciąży 🤰

Jesteś w II lub III trymestrze ciąży i chcesz zadbać o swoje ciało i dobre samopoczucie? Zapraszam Cię na zajęcia, które:
😍 przygotowują Twoje ciało do porodu
💪 poprawiają ruchomość miednicy i kręgosłupa,
🧘uczą świadomego oddechu i rozluźniania,
💚 wspierają mięśnie dna miednicy,
👩‍🍼 dają przestrzeń do rozmowy i wymiany doświadczeń z innymi mamami,
🦋 prowadzi fizjoterapeutka uroginekologiczna

👼Dobry ruch dla mamy = miłe bodźce dla malucha!

📅 Wtorki godz. 18:30
📌Miejski Dom Kultury w Łańcucie ( sala kameralna)
🚀 Start: 16.09.2025

💳 Karnet miesięczny: 140 zł (4 wejścia)
🍀 Pojedyncze wejście: 40 zł
📞 Zapisy: 731 772 350
👉 fb.com/mamymozliwosci
📧mamymozliwosci@gmail.com

🌸 Brzuszek w ruchu - mama w formie 🌸
Zapraszamy!

Wolna godzina na wizytę fizjo czwartek 11.09 godz. 17.30 ZAPRASZAM 🙂
10/09/2025

Wolna godzina na wizytę fizjo czwartek 11.09 godz. 17.30
ZAPRASZAM 🙂

Adres

Ulica Cetnarskiego 30
Łańcut
37-100

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MAMY możliwości Fizjoterapia Katarzyna Gwizdak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do MAMY możliwości Fizjoterapia Katarzyna Gwizdak:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria