Joga u Reni (2026)

13/01/2026

🧘Zapraszam na zajęcia JOGI DLA KAŻDEGO🧘

Ruch, oddech i dobra energia w fajnej, wspierającej grupie 🥰

📍 Hotel Łańcut
🗓 Wtorki
• 18:30 – grupa podstawowa
• 19:30 – grupa średnio zaawansowana

📍 Fitness Park Białobrzegi
🗓 Czwartki
• 18:30 – grupa podstawowa
• 19:30 – grupa średnio zaawansowana

Zajęcia są dla każdego – niezależnie od wieku, kondycji czy płci 🤗 Przyjdź, zadbaj o siebie, poznaj świetnych ludzi i poczuj, jak joga realnie poprawia samopoczucie 🤗♥️

📞 Więcej informacji: 728 267 426

01/01/2026

🎉 DZIEKUJĘ ZA WASZĄ OBECNOŚĆ NA ZAJĘCIACH JOGI W 2025 🙏

Rok 2025 był dla mnie wyjątkowy, tyle się wydarzyło 🔥🤩
Był pełen nowych wyzwań, pomysłów, uważności, ruchu i niezwykłych spotkań 🥰
Z całego serca dziękuję wszystkim Joginkom i Joginom, którzy współtworzyli ze mną ten piękny czas 🙏♥️

Dziękuję za Waszą obecność na:
🧘‍♀️ zajęciach jogi
🌿 jodze na trawie
🎶 koncertach kamertonów
🛎️ koncertach mis i gongów
🏞 wyjazdach jogowych
🌀 warsztatach jogi
🤝 spotkaniach integracyjnych, rozmowach i wspólnym byciu 🤗

Jestem ogromnie wdzięczna za naszą społeczność osób w różnym wieku, od 8 do 74 lat, które z otwartością, ciekawością i odwagą stawały na macie 🤩
Za tych, którzy przyjeżdżali specjalnie na moje zajęcia z daleka, z Rzeszowa, a nawet z Dydni 🙏 Wasze zaangażowanie i determinacja są dla mnie wielkim wzruszeniem i motywacją ♥️

Dziękuję za zaufanie, za każdy oddech praktykowany razem, za uśmiechy, wzruszenia i Wasze ciepłe słowa 🥰
To dzięki Wam to miejsce jest bezpieczną, wspierającą się przestrzenią, w której każdy może być sobą 🤗

👉 Jeśli czytasz ten post i czujesz, że to coś dla Ciebie, zapraszam Cię serdecznie 🧘
Niezależnie od wieku, doświadczenia czy sprawności. Dołącz do naszej cudownej, życzliwej społeczności 🧘🥰

🎉 Na Nowy Rok 2026 życzę nam wszystkim:
spokoju w sercu, zdrowia, łagodności dla siebie, uważności na ciało i radości z małych chwil.
Niech będzie to rok jeszcze bliżej siebie, w harmonii, ruchu i oddechu 🤗

Z wdzięcznością
Renata
Dziękuję 🙏 ♥️

31/12/2025

Z całego serca dziękuję Wam za udział w „Sylwestrowej jodze z lampką szampana” 🥂🧘

To było nasze ostatnie spotkanie w tym roku – wyjątkowe, ciepłe i dokładnie takie, jakie powinno być pożegnanie starego i powitanie nowego 🥳 Zatrzymaliśmy się na chwilę, odetchnęliśmy razem, poruszyliśmy ciało i serce, a potem – w pięknej, życzliwej atmosferze – złożyliśmy sobie noworoczne życzenia. Jestem ogromnie wdzięczna, że mogłam przeżyć to właśnie z Wami 🤗♥️

Każda i każdy z Was wnosi na matę coś niepowtarzalnego: uważność, autentyczność, wrażliwość. To dzięki Wam te spotkania są czymś więcej niż praktyką – są wspólnotą, bezpieczną przestrzenią, w której można być sobą, bez pośpiechu i ocen 🤗🥰

W Nowym Roku życzę Wam wszystkiego, co najlepsze:
spokoju, który zostaje nawet wtedy, gdy świat przyspiesza,
miłości – do siebie i innych, tej cichej i tej wielkiej,
zdrowia, łagodności dla własnego ciała i serca,
odwagi do bycia w zgodzie ze sobą
i radości z małych chwil, które często znaczą najwięcej 🤗♥️

Niech Nowy Rok 2026 będzie dla Was najlepszy 🥳 Do zobaczenia na macie 🙏 🧘

28/12/2025

🙏 NOWE KURSY JOGI OD PODSTAW 🧘

Styczeń to idealny moment, by zatrzymać się na chwilę, złapać oddech i zadbać o siebie z uważnością 🤗♥️
Z ogromną radością zapraszam Cię na nowe kursy jogi, które startują już od stycznia 🧘
To czas łagodnego ruchu, wyciszenia i bycia bliżej siebie – bez presji, w swoim tempie 🤗

🙏 Harmonogram kursów 🧘

🌿 Kurs Jogi – Hotel Łańcut
📍 Łańcut
🗓 13.01 – 10.03 (oprócz 10.02)
📅 Wtorek
⏰ 18:30
🔁 8 zajęć
💰300 zł

🌿 Kurs Jogi – Fitness Park Białobrzegi
📍 Białobrzegi
🗓 22.01 – 12.03
📅 Czwartek
⏰ 18:30
🔁 8 zajęć
💰300 zł

♥️ Dla Twojego komfortu ♥️
Jeśli nie możesz pojawić się na swoich zajęciach, masz możliwość uczestniczenia w równolegle prowadzonych zajęciach w innym miejscu 🤗

👉Zajęcia Jogi są dla każdego niezależnie od wieku, kondycji czy płci 😘
Obecny przedział wiekowy na zajęciach Jogi to 10 -74 lat 🤩 🔥 Także każdy może, Ty też 🤗
Jeśli czujesz, że to dobry moment, zrób ten mały krok i zadbaj o siebie 🤗

📩 Zapraszam do zapisów – ilość miejsc jest ograniczona 😊

📞728 267 426

Do zobaczenia na macie 🙏🧘😍

21/12/2025

🧘 WYJAZD JOGOWY 16-18 STYCZNIA 2026 🥳

💥"BALANCE WEEKEND I 2026" 🛎️✨
JOGA + KONCERTY+ROZWÓJ+ SAUNOWANIE+ MORSOWANIE

📆 16–18 stycznia 2026
📍 "Buczynowa Dolina"

Kochani, z radością zapraszam Was na wyjątkowy, zimowy wyjazd pełen ukojenia, ruchu i głębokiego resetu. Spotkamy się w magicznej Buczynowej Dolinie, aby wspólnie wejść w nowy rok z harmonią i lekkością 🤗

Czeka na Was:
🧘‍♀️ **JOGA** – poranne flow, warsztaty i wieczorne praktyki wyciszające
🎶 **Koncert mis i gongów tybetańskich** – zanurzenie w wibracjach, które uspokajają ciało i umysł
🎼 **Koncert kamertonów** na zakończenie – subtelna, głęboka regulacja energetyczna
🔥 **Saunowanie** – oczyszczenie i regeneracja
❄️ **Morsowanie** – zastrzyk endorfin i wzmocnienie odporności
📆 **Moje plany na 2026 rok** - Jak wytrwać w postanowieniach? 💪
🌿 **Sesje terapeutyczne** – indywidualne sesje misami i kamertonami 🔔

To będzie weekend, który pozwoli Ci odetchnąć, wrócić do równowagi i zadbać o siebie na wszystkich poziomach 🤗💪♥️

👉 Dokładny program poniżej 🥰
Wyjazd jest dla każdego, niezależnie od tego czy ćwiczysz jogę czy nie 🧘

Tel. 728 267 426
FB "Joga u Reni"
Instagram "Joga u Reni"

20/12/2025

🎉 "2026 – TWOJ NAJLEPSZY ROK" 🥳
KAMERALNE WARSZTATY ROZWOJOWE 🥳

Grudzień to dobry moment, żeby na chwilę się zatrzymać😊 Zanim pojawi się Nowy Rok i zaplanować go z uważnością, bez pośpiechu 🤗
Tak, aby Twoje postanowienia i plany nie skończyły się pod koniec stycznia 🙈 😅

Zapraszam Cię na spokojne, kameralne warsztaty, podczas których:
🌿 przyjrzysz się swojemu życiu z życzliwością
🌿 sprawdzisz, co naprawdę jest dla Ciebie ważne
🌿 zrobisz przestrzeń na marzenia i intencje na 2026 rok
🌿 wyjdziesz z większą jasnością i wewnętrznym spokojem

Będziemy pracować nad wszystkimi obszarami życia, z refleksją i prostymi ćwiczeniami – bez presji, bez oceniania, w bezpiecznej atmosferze 🤗

Dlaczego prowadzę te warsztaty?💥
Bo sama od lat realizuję wszystkie swoje postanowienia noworoczne i wiem, jak ogromną różnicę robi świadome zatrzymanie się i dobre zaplanowanie swoich działań, czego unikać a co "działa" 🥰

Nieustannie się rozwijam – ukończyłam studia podyplomowe „Psychologia pozytywna w praktyce: trener umiejętności psychospołecznych”, uczestniczę w warsztatach rozwojowych, czytam, słucham, uczę się i wdrażam to w codziennym życiu 🤗
To, czym będę się z Tobą dzielić, jest oparte nie tylko na wiedzy, ale przede wszystkim na własnym doświadczeniu 😘

♥️ Dla kogo?
Dla osób, które chcą:
– zmienić coś w swoim życiu
– poczuć kierunek zamiast chaosu
– zrobić coś dobrego dla siebie pod koniec roku
- chcą, aby 2026 był ich "Najlepszym Rokiem" 😘

📅 22 grudnia - poniedziałek
⏰ 18:00–20:30 (2,5 h)
📍 "Moje Studio Jogi", Łańcut, ul. Polna 18c
👥 mała grupa – tylko 8 osób

Jeśli czujesz, że to może być dobry czas dla Ciebie – będzie mi bardzo miło Cię gościć.
Na spokojnie. W Twoim tempie 🤗♥️

Tel. 728 267 426

19/12/2025

"Warsztaty jogi z lampką szampana" 🥂 to idealne połączenie 😍🎉
To była ostatnia joga w tym roku w Fitness Park Bialobrzegi, więc sylwestrowy klimat był wręcz obowiązkowy – luz i bąbelki musiały się pojawić 🥂🥳 ♥️

Tym razem nie musiałam przypominać o rozluźnieniu – bąbelki zrobiły swoje 😅🥂
Atmosfera była lekka, uśmiechy szerokie, a asany… wyjątkowo na luzie 😅🥳

Dziękuję za Waszą energię, śmiech i pełne zaangażowanie na macie i przy toaście 🥂🔥
Takie warsztaty to czysta przyjemność! 😅🥳
Do zobaczenia następnym razem – chętnie znów „rozluźnimy się” razem 🥂😅🔥♥️

17/12/2025

💥 Nowy Rok - Nowe Kursy Jogi – nowa przestrzeń dla Ciebie i Twojego ciała 🤗

Styczeń to idealny moment, by zatrzymać się na chwilę, złapać oddech i zadbać o siebie z uważnością 🤗♥️
Z ogromną radością zapraszam Cię na nowe kursy jogi, które startują już od stycznia 🧘
To czas łagodnego ruchu, wyciszenia i bycia bliżej siebie – bez presji, w swoim tempie 🤗

🧘‍♀️ Harmonogram kursów 🧘

🌿 Kurs Jogi – Hotel Łańcut
📍 Łańcut
🗓 13.01 – 10.03 (oprócz 10.02)
📅 Wtorek
⏰ 18:30
🔁 8 zajęć

🌿 Kurs Jogi – Fitness Park Białobrzegi
📍 Białobrzegi
🗓 22.01 – 12.03
📅 Czwartek
⏰ 18:30
🔁 8 zajęć

🌿 Kurs Jogi w kameralnej grupie (6 osób)
📍 Moje Studio Jogi, Łańcut, ul. Polna 18c
🗓 21.01 – 11.03
📅 Środa
🔁 8 zajęć
👉 Grupa 1 - 18:45 – 20:00
👉 Grupa 2 - 20:15 – 21:30

♥️ Dla Twojego komfortu ♥️
Jeśli nie możesz pojawić się na swoich zajęciach, masz możliwość uczestniczenia w równolegle prowadzonych zajęciach w innym miejscu 🤗

🎁 Voucher prezentowy 🎁
Zajęcia jogi możesz również podarować bliskiej osobie ♥️
Istnieje możliwość zakupu vouchera prezentowego – uważnego prezentu, który daje czas, oddech i troskę o bliskich 🤗💥

Zajęcia Jogi są dla każdego niezależnie od wieku, kondycji czy płci 😘
Jeśli czujesz, że to dobry moment, zrób ten mały krok dla siebie 🤗

📩 Zapraszam do zapisów – ilość miejsc jest ograniczona 😊

📞728 267 426

Do zobaczenia na macie 🙏🧘😍

17/12/2025

Wczoraj wydarzyło się coś naprawdę wyjątkowego ✨🥳♥️
"Joga+koncert mis i gongów" zostanie z nami na długo – w ciele, w oddechu i w sercu ♥️

Z całego serca dziękuję Wam za obecność. Za to, że stworzyliście tak niezwykłą, czułą i bezpieczną atmosferę. Patrzenie, jak pięknie i uważnie praktykujecie, jak wsłuchujecie się w swoje ciała i oddech, jest dla mnie ogromnym wzruszeniem. Wasza energia zrobiła ten wieczór naprawdę magicznym 💥♥️

Ogromne podziękowania dla Moniczki za poprowadzenie przepięknego koncertu mis i gongów 🛎️🥳♥️
Każdy Twój koncert jest inny – niepowtarzalny – i za każdym razem prowadzi nas w głąb relaksu, wyciszenia i głębokiego uspokojenia. Dźwięki otulają, rozpuszczają napięcia i pozwalają po prostu być 🤗♥️

Połączenie jogi z koncertem mis i gongów to coś absolutnie niezwykłego – spotkanie ruchu z dźwiękiem, ciszy z wibracją, uważności z odpoczynkiem. To przestrzeń, w której naprawdę można się zatrzymać i zadbać o siebie 🧘🛎️♥️

Jeśli jeszcze się wahasz – daj sobie szansę tego doświadczyć. To piękna podróż, do której serdecznie zapraszamy 🧘♥️
Dziękuję, że byliście z nami. Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach 🧘🛎️

14/12/2025

🧘‍♀️ 🔥ZAPRASZAM NA WARSZTATY JOGI 💥🧘

📍 Fitness Park Białobrzegi
🕰 Czwartek, 18 grudnia, 18:30–20:30

🥳 Będą to "Sylwestrowe Warsztaty Jogi" z lampką szampana 🥂 😘

Jeśli czujesz, że Twoje ciało potrzebuje więcej spokoju, oddechu i uważnego ruchu — te warsztaty są dla Ciebie 🧘
Zapraszam na 2 godziny jogi prowadzonej empatycznie i bez presji, w atmosferze bezpieczeństwa i akceptacji 🤗

✨ Dla kogo?✨
Dla wszystkich — również dla osób początkujących 🧘
Krok po kroku pokażę, jak prawidłowo wykonywać pozycje, z dbałością o ciało, z uważnością i oddechem, tak aby praktyka była wspierająca, a nie obciążająca 🤗

🌿 Czego możesz się spodziewać?🧘

* nauki poprawnego ustawienia w asanach
* lepszego kontaktu z ciałem i oddechem
* spokojnej, regenerującej praktyki
* chwili tylko dla siebie, bez oceniania i pośpiechu

👉Nie musisz być elastyczna
👉Nie musisz „umieć jogi”
👉Wystarczy, że przyjdziesz taka, jaka jesteś

Zadbaj o siebie przed końcem roku — z czułością, uważnością i ruchem 💫
Do zobaczenia na macie 🙏

Tel. 728 267 426

Joga u Reni

13/01/2026

01/01/2026

31/12/2025

28/12/2025

21/12/2025

20/12/2025

19/12/2025

17/12/2025

17/12/2025

14/12/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share