21/09/2025
🍂 Jesień to idealny moment na profilaktykę! 🍁
Zanim na dobre zacznie się sezon przeziębień i spadków energii, warto sprawdzić, co dzieje się w naszym organizmie. Oto lista badań krwi, które warto wykonać właśnie teraz:
🩸 Morfologia krwi – podstawowe badanie, które oceni ogólny stan zdrowia i odporności.
🩸 CRP – wskaźnik stanu zapalnego w organizmie.
🩸 Ferrytyna + żelazo – pomoże wykryć niedobory żelaza, które mogą powodować osłabienie i senność.
🩸 Witamina D3 (25(OH)D) – jej poziom spada jesienią z powodu mniejszej ekspozycji na słońce.
🩸 TSH, FT3, FT4 – kontrola pracy tarczycy, która może wpływać na energię i nastrój.
🩸 Lipidogram (cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy) – ocena ryzyka chorób serca.
🩸 B12 i kwas foliowy – ważne dla układu nerwowego i krwiotwórczego.
Zadbaj o siebie już teraz, by jesień i zima nie zaskoczyły Cię spadkiem formy! 💪