19/07/2022
Zielarski Weekend „Zdrowie z Natury”
Data: 23-24 lipca, Łopuszno (woj. Świętokrzyskie)
Organizator: Gminny Ośrodek Kultury w Łopusznie.
Patronat: Instytut Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych.
Wykład i spacer zielarski poprowadzi Magdalena Hołub
Wykładowca Instytutu Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych
Dyplomowany zielarz- fitoterapeuta, naturopata.
Warsztaty kosmetyczne poprowadzi Beata Starzyk –absolwentka kursu Zielarz –Fitoterapeuta Instytutu Zielarstwa Polskiego i Terapii Manualnych
Program wydarzenia
23 lipca (sobota)
10.00 - 12.00 - Spacer zielarski. Rozpoznawanie roślin w terenie. (M. Hołub)
12.30 - 14.30 - Warsztaty kosmetyczne. Wykonanie naturalnych ziołowych mydeł sodowych. (B. Starzyk)
16.00 - 19.00- Wykład pt. "Jelita centrum odporności". (M. Hołub)
20.00 - Ognisko integracyjne.
24 lipca (niedziela)
10.00 -13.00 - Spacer zielarski. Omówienie i wykorzystanie surowców zielarskich. min. pod kątem fitoterapii układu pokarmowego. ( M. Hołub)
13.30 - 15.30 - Wykład pt. "Terapie wspierające pracę jelit" (M. Hołub)
CZEGO DOWIESZ SIĘ ZE SZKOLENIA:
1. Dlaczego jelita są tak ważne w kontekście zdrowia całego organizmu.
2. Co to jest układ immunologiczny (odpornościowy).
3. Mikrobiota- jakie czynniki wpływają destrukcyjnie na kondycję mikroflory jelitowej i jelit.
4. Najczęściej popełniane błędy przez „młodych rodziców”, czyli jak nieświadomie niszczymy układ odpornościowy naszych pociech.
5. Zespół nieszczelnego jelita- kolejna naciągana jednostka czy realny problem ?
6. Co łączy jelita z cukrzycą, alergiami, migrenami, Hashimoto?
7. Mikroflora jelitowa - przykłady zaburzeń w różnych dolegliwościach (zapalenie płuc, otyłość, celiakia, depresja,..).
8. Jak można poprawić zdrowie i kondycję jelit i swojego organizmu- zioła, suplementacja, probiotykoterapia, dieta.
Oprócz wykładów zapraszamy uczestników na ziołowy spacer, gdzie omówione i pokazane zostaną zioła wykorzystywane w fitoterapii min. układu pokarmowego. Zioła, które rosną na każdym zaniedbanym trawniku jako pospolite chwasty.
Miejsce wydarzenia: Gminny Ośrodek Sportowo – Wypoczynkowy, ul. Włoszczowska 40 (woj. Świętokrzyskie)
Ilość miejsc ograniczona / 20 osób/
Koszt dwudniowego uczestnictwa w wydarzeniu: 200 zł/os
Warsztaty mydlarskie płatne dodatkowo 50 zł/ os. Podczas warsztatów każdy z uczestników wykona i zabierze ze sobą 300 gram ziołowego mydła sodowego. Omówiony zostanie kalkulator mydlany oraz zasady tworzenia mydeł sodowych.
Nocleg:
w nowoczesnych domkach 4 osobowych ( powierzchnia zmieści nawet 6 osób należy tylko zaopatrzyć się w śpiwór i karimatę) Koszt dobowy domku: 200 zł za całość/doba. Osoby lokowane będą w domkach losowo, chyba że grupa znajomych zadeklaruje wynajem wyłącznie dla siebie.
Istnieje również możliwość zakwaterowania w pokojach hotelowych:
Pokój bez łazienki 40 zł/os
Pokój z łazienką 50 zł /os.
Wyżywienie:
Możliwość zamówienia pełnego obiadu z dwóch dań i deseru. W cenie 40 zł/ os. Warunek: zamówienie realizowane dla grupy minimum 15 osobowej!
Zgłoszenia na warsztaty oraz zamówienia obiadów zgłaszać należy mailowo do 21 lipca na adres mailowy znajdujący się poniżej.
Płatne gotówką na miejscu.
Kontakt: Beata Starzyk tel. 608 74 30 70, mail. beti.s@poczta.fm
